แจกสูตร ✨ น้ำผัก 🥬 ล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย 👫

🥤สูตรเขียว ดื่มง่าย อร่อย สุขภาพดี 🍍🍏🥒🥬🍋🫚✨

ใครคิดว่าน้ำเขียวต้องขม สูตรนี้ขอเถียงค่ะ 😂

เปรี้ยวหวานสดชื่นจากสับปะรดและแอปเปิ้ลเขียว

ผักแน่น แต่ดื่มง่าย ไม่ฝืนใจ เหมาะกับดื่มได้ทุกวัน

✨ ประโยชน์เด่น ๆ

• ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย

• ลดอาการบวมน้ำ เบาสบายตัว

• บำรุงผิวจากภายใน ผิวดูใสขึ้น

• เสริมภูมิคุ้มกันจากผักผลไม้สด

• สดชื่น กระตุ้นร่างกาย เหมาะดื่มตอนเช้าหรือหลังมื้อหนัก

จะทำดื่มเองก็ได้ หรือถ้าขี้เกียจ…

สั่งจาก @109 Fresh House ได้เลย

มีเมนู 109 Custom By You เลือกสูตรเองได้ตามใจ 💚

#น้ำผักผลไม้

#สูตรเขียวไม่ขม

#ดื่มง่ายได้ประโยชน์

#HealthyDrink

#ColdPressedJuice

1/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดื่มน้ำผักผลไม้สกัดเย็นไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เข้มข้น แต่ยังเป็นวิธีดีๆ ในการล้างสารพิษตกค้างที่อาจสะสมในระบบภายในของเรา น้ำผักสูตรเขียวนี้ผสมผสานผักและผลไม้หลากหลายชนิด เช่น ผักเคล ขิง สับปะรด และแอปเปิลเขียว ทำให้รสชาติเปรี้ยวหวานสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ขมเหมือนน้ำผักแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ ไฟเบอร์จากผักและผลไม้ยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ลดอาการบวมน้ำ และส่งผลให้ผิวพรรณดูใสขึ้นจากภายใน จากประสบการณ์ส่วนตัว การดื่มน้ำผักผลไม้สกัดเย็นทุกเช้าหลังตื่นนอนนั้นช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และมีพลังงานในการทำงานทั้งวัน ผิวพรรณก็ดูดีขึ้นจริงๆ รู้สึกว่าเป็นการฟื้นฟูสุขภาพโดยรวมอย่างง่ายดายและอร่อยมากกว่าเดิม นอกจากนี้สำหรับคนที่ไม่มีเวลาทำเอง เมนู 109 Custom By You ช่วยให้เลือกส่วนผสมเองได้ตามชอบใจและเหมาะกับสภาพร่างกาย ช่วยให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายไม่ยุ่งยาก น้ำผักผลไม้สกัดเย็นเหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ ช่วยเติมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย แถมช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากผลไม้ผักสด ให้ร่างกายพร้อมรับมือกับโรคภัยได้ดีขึ้น แนะนำให้ดื่มเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีและรู้สึกเบาสบายตัวไปทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌 แจกสูตร Green Booster Shot แบบช็อตเดียวจบ
ใครถ่ายยาก ผิวหมอง หรืออยากเติมวิตามินให้ร่างกายแบบเร่งด่วน สูตรนี้เลย "Super Green Detox" ทำง่ายมากกกก ดื่มง่ายย ส่วนผสมหลัก: • 🥬 เคล (Kale): ราชินีผักใบเขียว วิตามินสูงปรี๊ด • 🍏 แอปเปิ้ลเขียว: ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและความหวานสดชื่น • 🍍 สับปะรด: มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร • 🥒 แต
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 250 ครั้ง

ไหลย้อนหายได้
รวมสูตรน้ำผักล้างสารพิษลดโลหะหนัก 🥒 1. น้ำแตงกวา ผักโขม แอปเปิ้ลเขียว มะนาวส่วนผสม: • แตงกวา 1 ลูก • ผักโขม 1 ถ้วย • แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก • น้ำมะนาว ½ ลูก • น้ำเย็น 1 ถ้วยประโยชน์: • เติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย • ช่วยล้างพิษในตับและทำให้ผิวใส⸻🥬 2. น้ำคะน้า สับปะรด ขิงส่วนผสม: • คะน้า 1 ถ้วย • สับปะรด
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 832 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น
แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น✨ ได้ทั้งหน้าใส และหุ่นดี ไหนใครลองแล้วชอบสูตรไหนกันบ้าง หรือใครมีเมนูไหนแนะนำหรืออยากแชร์มาแชร์กันนะ🩷 #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำปั่นผักผลไม้
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 345 ครั้ง

สมุนไพร ช่วยขับสารพิษในร่างกาย
#ขอเล่าหน่อย 🌿💧 น้ำสมุนไพรช่วยขับของเสีย ล้างพิษง่าย ๆ จากธรรมชาติ 🍵✨ ร่างกายเราทำงานหนักทุกวัน ทั้งอาหาร แอลกอฮอล์ มลพิษ ลองพักระบบข้างใน ด้วย “น้ำสมุนไพรขับของเสีย” กันค่ะ 💚 🍋 1. น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง กระตุ้นการขับของเสียในตับและลำไส้ 📌 ชงน้ำอุ่นใส่มะนาวครึ่งลูก + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ดื่
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมและน้ำผักผลไม้ปั่น 3 สูตร ได้แก่ ผักเคล สับปะรด แอปเปิ้ล มะระ; แก้วมังกร บลูเบอร์รี่ กล้วย; และอะโวคาโด วอลนัท กล้วย พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยขับถ่าย ผิวใส และบำรุงสมอง
🥤น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ “สูตรดีต่อหุ่นและผิว” 🫐✨
หลายคนคิดว่าน้ำผักผลไม้ปั่นคือแค่ของดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้ว ถ้าเลือกผสมให้ถูกสูตร จะช่วยทั้งเรื่องระบบขับถ่าย ผิวใสขึ้น และยังคุมความหิวได้ดีมากด้วย🥬💭 เคล็ดลับคือ ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เพราะผลไม้มีความหวานธรรมชาติอยู่แล้ว แค่เติมน้ำเย็นหรือน้ำแข็งนิดหน่อยก็ได้ความสดชื่นแบบเต็มๆ 🧊 อยากให้ทุกค
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1108 ครั้ง

✨🍋‍🟩กำจัดสารพิษ+ ล้างไขมันเกาะตับ
ช่วยให้ตับฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ร่างกายกลับมาทำงานได้เป็นปกติเร็วขึ้น โดยแพทย์ผู้เชียววชาญ ซึ่งมีขิง ขมิ้น มะนาว เกลือแร่ และกรดอะมิโนที่จะช่วยในการสร้างเอนไซม์ชนิดต่างๆ ในร่างกาย ที่ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ขึ้น วิธีทำ มะนาว 1 ซีกขิง 1 นิ้วข้อมือ ขมิ้น 1 นิ้วข้อมือปั่นสดๆให้เข้ากันกับน้
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 850 ครั้ง

#ดูแลสุขภาพกันเถอะ
จ๋อม แจ๋ม

จ๋อม แจ๋ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวม 9 วัตถุดิบหาซื้อง่าย ช่วยล้างพิษแบบธรรมชาติ🛒
คำว่า "ดีท็อกซ์" (Detox) ไม่ใช่แค่เรื่องของการขับถ่ายเสมอไป แต่คือการเลือกทานอาหารที่ช่วยสนับสนุนให้ ตับ ไต และระบบเลือด ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพื่อกำจัดสารพิษที่เราได้รับในแต่ละวันค่ะ 🍋 1. เลมอน (Lemon): ตัวช่วยปรับสมดุล ช่วยปรับสภาพร่างกายให้มีความเป็นด่าง (Alkalize) และกระตุ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 18 ครั้ง

❌ ยิ่งดื่มน้ำผักดิบ ไทรอยด์ยิ่งพัง? สรุปแล้วคนเป็นโรคไทรอยด์กินอะไรได้บ้าง!
🥬🤷‍♀️หลายคนรักสุขภาพ ชอบปั่นน้ำผักใบเขียวดื่มทุกเช้า 🥤 แต่รู้ไหมคะ? สำหรับผู้ป่วย #โรคไทรอยด์ (ทั้งไทรอยด์เป็นพิษและไทรอยด์ต่ำ) ผักสดบางชนิดกลับกลายเป็นเนื้อร้ายที่ทำลายต่อมไทรอยด์โดยไม่รู้ตัว! นั่นเป็นเพราะผักตระกูลกะหล่ำดิบ เช่น คะน้า บรอกโคลี กะหล่ำปลี มีสารที่ชื่อว่า "กอยโตรเจน" (G
ขออยู่อย่างสงบ

ขออยู่อย่างสงบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

บูสต์ผิว Glass Skin รับหน้าร้อน (skincareแบบดื่มได้)
✨ วันนี้มาแชร์วิธีทำ Red Booster Shot สูตรนี้คือสูตรที่ชอบที่สุด เหมาะสำหรับ ผิวโทรม ดูไม่มีออร่า บอกเลยว่าสูตรนี้ รับจบ 😋 นางเอกของรอบนี้คือ น้องบีทรูท + สตรอว์เบอร์รี่ 🫜🍓 🫜 Beetroot (20%) ช่วยล้างสารพิษในตับ ผลคือผิวจะดูสะอาด สดใสขึ้นจากภายใน 🍎 Apple (30%) มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงปรี๊ด!
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 933 ครั้ง

ภาพแสดงแผนการดื่ม Ginger-Turmeric Shot 30 วัน ปริมาณ 30-50 มล. ต่อวัน แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ พร้อมวิธีดื่มและประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เช่น ลดอักเสบ ล้างตับ กระตุ้นเผาผลาญ และผิวใส รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพบางอย่าง.
ประโยชน์ของการดื่มขิงช๊อต30วันขึ้น
ดื่ม Ginger–Turmeric Shot (ขิง + ขมิ้น + มะนาว + ส้ม + น้ำผึ้ง) ทุกวันได้ครับ และถือว่าเป็นหนึ่งในสูตรที่เหมาะกับการดื่มประจำเพราะช่วยลดอักเสบ–ล้างตับ–บูสต์ภูมิ แต่มี ข้อควรรู้ และ วิธีดื่มที่ถูกต้อง เพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลสูงสุดครับ ✅ ดื่มทุกวันได้ไหม? ดื่มได้ทุกวัน 100% ถ้าปริมาณอยู่ที่ 30–50
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 698 ครั้ง

ภาพรวมแสดงชาจีน 9 สูตรในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมแต่ละชนิด วางบนพื้นหลังสีส้ม มีข้อความว่า 'แจกสูตรชา 9 ชนิด ดื่มแล้วตัวหอมไม่ง้อน้ำหอมแบรนด์ดัง' และโลโก้ Lemon8
ภาพชาดอกมะลิมินต์ สูตร 1 ในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมมะลิ มินต์ และมะนาว มีรายละเอียดสรรพคุณ ส่วนผสม และวิธีทำ เพื่อดับร้อนและลดกลิ่นกาย
ภาพชาเขียวมะลิลิ้นจี่ สูตร 2 ในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมมะลิ ลิ้นจี่ และชาเขียว มีรายละเอียดสรรพคุณ ส่วนผสม และวิธีทำ เพื่อความสดชื่นและขับของเสีย
แจกสูตรชาจีน 9 ชนิดที่ดื่มแล้วทำให้ตัวหอมมมมมมม🌸🌸🌸🌸
ชวนสาวๆ มารู้จัก “ชาจีน 9 สูตร” ที่ดื่มแล้วสวยจากข้างใน 🌸🍵 ใครที่อยากผิวดีขึ้นแบบธรรมชาติ ไม่อยากพึ่งแค่สกินแคร์อย่างเดียว ต้องลองวิธีของสาวจีนที่กำลังฮิตมากตอนนี้ นั่นคือ การดื่มชาดอกไม้และชาสมุนไพรจีน เพราะนอกจากจะหอม ดื่มง่ายแล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายจากภายในด้วย ชาพวกนี้ไม่ได้แค่ช่วยให้ ผิว
Thanya89

Thanya89

ถูกใจ 309 ครั้ง

เลม่อนเหลือง ประโยชน์เยอะ ดีต่อร่างกาย
เลม่อน (Lemon) ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอมสดชื่นหรือเอามาตกแต่งจานเท่านั้นนะครับ แต่เป็นผลไม้ตระกูลซิตรัสที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายแบบเน้น ๆ เลย ​6 ประโยชน์เด่นของเลม่อนเหลือง ​เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: เลม่อนมีวิตามินซีสูงมาก ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโ
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 6 ครั้ง

กลิ่นตัวแรง แก้ได้! อาหารสยบกลิ่นเต่า 🍋✨
รู้ไหมว่าสิ่งที่เรากิน ส่งผลกับกลิ่นตัวโดยตรง! วันนี้มัดรวมอาหารที่กินแล้วช่วยลดกลิ่นเต่า ดับกลิ่นตัวมาให้แล้ว ปัดขวาเซฟเก็บไว้ด่วนๆ 👉 ทำตามนี้รับรองตัวหอมฟุ้ง มั่นใจตลอดวันแน่นอนค่า 💖 #ลดกลิ่นเต่า #ดับกลิ่นเต่า #ระงับกลิ่นเต่า
บิว Berry (คุณนายเพนท์เฮาส์)

บิว Berry (คุณนายเพนท์เฮาส์)

ถูกใจ 266 ครั้ง

10 ผักปรับสมดุลพุงให้แข็งแรง 🥦🫛🥬🧄
‘ลำไส้’ เปรียบเสมือนสมองที่สองของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารดีย่อมส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและการทำงานของระบบอื่นๆ เราจึงต้องดูแลลำไส้ให้ทำงานปกติเข้าไว้ และอะไรจะดีกับลำไส้ไปกว่าผักที่เป็นแหล่งสะสมของวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารสำคัญที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมัน แถมเอนไซม์จากผักยังเป็นอาหารชั้นเลิศให้จุ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 42 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่องผัก
#ผักเพื่อสุภาพ
Numtip Tee

Numtip Tee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขวดน้ำเก๊กฮวยสีเหลืองหลายขวดวางอยู่บนผ้าลายตาราง พร้อมแก้วน้ำเก๊กฮวยใส่น้ำแข็งด้านหน้า มีข้อความว่า "แชร์ / แบ่งปัน วิธีต้มน้ำเก๊กฮวย หอม อร่อย ใครชิมก็ติดใจ น้ำเก๊กฮวย"
แบ่งปัน สูตร น้ำเก๊กฮวย 5ลิตร หอม อร่อย
📍วัตถุดิบ น้ำเปล่า 5 ลิตร ดอกเก็กฮวย 50 กรัม เม็ดพุด 3-4 เม็ด ใบเตย 5-6 ใบ น้ำตาลกรวด 500 กรัม (ปรับลดเพิ่ม ตามชอบ ) น้ำตาลทราย 100 กรัม (ปรับ ลดเพิ่มได้ ตามชอบ ) ชะเอมเทศ 1-2 แท่ง เกลือ เล็กน้อย 📍ขั้นตอนการทำ: #น้ำเก๊กฮวย #น้ำเก็กฮวย 1. ต้มน้ำเดือด แล้วนำ ดอกเก็กฮวย ลง
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 281 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม