เรื่องความรักไม่ต้องรีบร้อนถืงเวลามันจะมาเองคอยดู

กรุงเทพมหานคร
4/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงเรื่องความรัก หลายคนมักรู้สึกกดดันและรีบร้อนที่จะหาคู่หรือสร้างความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ ทั้งที่ในความเป็นจริง ความรักที่ดีและยั่งยืนต้องใช้เวลาและความเข้าใจในการเติบโตไปพร้อมกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาและอยากมีใครสักคนเข้ามาเติมเต็ม แต่การรีบร้อนบ่อยครั้งกลับทำให้เกิดความผิดหวังและความเจ็บปวด รวมถึงการไม่เข้าใจกันในระยะยาว ผมจึงเรียนรู้ว่า การให้เวลาตัวเองได้รู้จักและรักตัวเองก่อน เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด และเมื่อพร้อม ความรักที่แท้จริงจะเข้ามาเองโดยที่เราไม่จำเป็นต้องฝืนใจหรือกดดันตัวเอง นอกจากนั้น ความรักแบบไม่มีเงื่อนไข ซึ่งหมายถึงการยอมรับและเข้าใจซึ่งกันและกันโดยไม่มีการตั้งข้อแม้หรือเงื่อนไข ทำให้ความสัมพันธ์มีความอบอุ่นและมั่นคงมากขึ้น บทความนี้จึงเป็นแรงสะกิดใจให้ผู้อ่านได้ตระหนักถึงคุณค่าของการรอคอย และการรักในแบบที่เป็นธรรมชาติ สุดท้ายนี้ หากใครกำลังเผชิญกับความลำบากในเรื่องความรัก อยากให้ลองปล่อยวางความคาดหวังและเปิดใจรับสิ่งดีๆ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อเวลามาถึง ความรักที่แท้จริงจะสอนให้เราเติบโตและเข้าใจชีวิตในแบบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมยาวสีดำสวมเสื้อแขนยาวสีดำกำลังก้มหน้ามองโทรศัพท์มือถือที่ถืออยู่ในมือซ้าย บนข้อมือซ้ายมีนาฬิกาสีดำ ข้อความบนภาพระบุว่า "10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลง Social" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pookie.luv96
10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลง Social
10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลง Social 1. การเช็คอินแบบ Real-time คือการกวักมือเรียกโจรดีๆ นี่เองค่ะ โดยเฉพาะเวลาที่เราเดินทางไปต่างประเทศหรือใช้เวลาพักผ่อนกับครอบครัว สิ่งที่เราควรทำคือการซึมซับความสุขและบรรยากาศที่อยู่ตรงหน้าให้เต็มที่ ไม่ต้องรีบร้อนอวดโลกโซเชียลขนาดนั้นหรอกค่ะ รอให้ถึงบ้านอย่างปลอดภั
POOKKIES °.⋆❀

POOKKIES °.⋆❀

ถูกใจ 952 ครั้ง

เซียมซีออนไลน์
(ผลเซียมซีอยู่ที่แคปชั่น) #เซียมซี #ออนไลน์ วิธีดูเซียมซีง่ายๆ โดยหลับตาตั้งจิตอธิษฐาน แล้วกดหยุดหน้าจอในขณะที่หลับตาอยู่ จากนั้นพิมพ์หมายเลขไว้ในคอมเม้นท์ แล้วดูผลที่แคปชั่นเลยครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขึ้นฟีดเถอะ 🌟 เซียมซีหมายเลข 1 📝 กลอนทำนาย ฟ้าลิขิตชีวิตไปให้ไหวก้าว แม้เรื่
likhit duang

likhit duang

ถูกใจ 2548 ครั้ง

#วิธีหลอกสมองให้เชื่อว่า “เราเป็นคนรวยไปแล้ว”หลายคนคิดว่า“ต้องรวยก่อน ถึงจะรู้สึกดี”
#วิธีหลอกสมองให้เชื่อว่า “เราเป็นคนรวยไปแล้ว” หลายคนคิดว่า “ต้องรวยก่อน ถึงจะรู้สึกดี” แต่ความจริงคือ คนที่ดึงดูดความสำเร็จเข้ามาในชีวิตได้ มักเริ่มจากการ “เปลี่ยนความคิดและความรู้สึก” ก่อนเสมอ สมองของเรามีระบบหนึ่งชื่อว่า RAS มันทำหน้าที่คัดกรองข้อมูลสำคัญให้เรา ถ้าคุณโฟกัสแต่ความขาดแคล
Moutain

Moutain

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหน้าปก PICK A CARD แสดงแมว 6 ตัว (A-F) พร้อมคำถาม 'ต้องเตรียมตัวอย่างไร...เพื่อให้ได้พบเจอกับรักครั้งใหม่' และข้อความ 'CHOOSE THE ONE THAT POPS!' โดย DAIJI TAROT
ภาพคำเตือน 'GENERAL READING' ระบุว่าเป็นการอ่านไพ่โดยรวม ไม่ตรงกับทุกคน ให้ใช้วิจารณญาณ และห้ามนำไปใช้เชิงพาณิชย์ เป็นการแบ่งปันไม่แสวงหากำไร
ภาพคำทำนายไพ่ A ระบุว่าคุณพร้อมสำหรับความรักแล้ว แต่ต้องเปิดใจมากขึ้น ปล่อยวางความระแวง และยอมให้คนอื่นดูแลบ้าง เพื่อพบรักใหม่ที่ผ่อนคลาย
✨ PICK A CARD ✨ | ต้องเตรียมตัวยังไงให้พบเจอกับรักครั้งใหม่
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 16 ครั้ง

อาการเบื้องต้นไม่มีไข้ อาการทั่วไปไม่มีเธอ"
เรื่องความรักไม่ต้องรีบร้อนถืงเวลามันจะมาเอง.##อาการเบื้องต้นไม่มีไข้ อาการทั่วไปไม่มีเธอ" #ติดเทรนด์ #รักไม่มีเงื่อนไข #lemon8ไดอารี่ สอนออกกำลังกาย เหมาะสำหรับ: ความยาก: 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ ท่าที่ใช้: อุปกรณ์ที่ใช้: ข้อแนะนำ:
เจ้าชาย ปืนเถื่อน

เจ้าชาย ปืนเถื่อน

ถูกใจ 28 ครั้ง

Pick a Card ใครที่แอบชอบคุณ? 💗💖🫷🏻
เฉลยอยู่ตรงนี้นะคะ ใครอ่านแล้ว เม้นกองที่ได้ เราจะเปิดสิ่งที่ไพ่อยากจะบอกเกี่ยวกับคนนี้ให้ต่อ 1 ใบค่ะ (เป็นดวงส่วนตัวที่ตอบในเม้นนะคะ) ❌กดติดตามด้วยนะคะ❌ ไปอ่านเฉลยกันได้เลยค่ะ 💗 🔮 คำทำนายกองที่ 1️⃣ : 🐶 : คนที่แอบชอบเราน่าจะเป็น “คนที่รู้จักกันมานานแล้ว” หรือมีความผูกพันบางอย่างในอดีต อาจเป็นเพื
𐙚 Power Lily ✿

𐙚 Power Lily ✿

ถูกใจ 163 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | อัพเดทพลังงานเนื้อคู่!
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 37 ครั้ง

💰 อยากเริ่มออมทอง ต้องรู้อะไรบ้าง? มือใหม่อ่านจบเริ่มได้เลย!
หลายคนอยากเริ่มเก็บทอง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี 🤔✨ 💛 เริ่มจากน้ำหนักเล็ก ๆ ก่อน เช่น 0.6 กรัม หรือ 1 กรัม 💛 เลือกร้านทองที่น่าเชื่อถือ มีใบรับประกันสินค้า 💛 ศึกษาราคาทองและติดตามแนวโน้มอยู่เสมอ 💛 กำหนดงบออมต่อเดือนให้เหมาะกับตัวเอง 💛 เน้นสะสมอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต้องรีบร้อน การออมทองไม่จำเ
Bangkokgolds

Bangkokgolds

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไม่ต้องให้ใครรู้ก็ได้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
ในโลกที่ทุกอย่างถูกแชร์ได้ภายในไม่กี่วินาที หลายคนรู้สึกว่าต้องโพสต์ ต้องประกาศ และต้องบอกให้คนอื่นรับรู้ตลอดเวลาว่ากำลังทำอะไร อยู่ที่ไหน หรือกำลังวางแผนอะไรอยู่ แต่ความจริงแล้ว บางครั้ง “ความเงียบ” คือพลังที่แข็งแกร่งที่สุด การไม่ทำให้ใครรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ไม่ได้หมายถึงการปิดกั้นตัวเองจากโ
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 24 ครั้ง

ส่องพฤติกรรมการ ‘จีบกัน’ ของแต่ละเจเนอเรชัน ยุคไหนสายรอนาน ยุคไหนสายรุกไว?
ถ้าเราลองหยิบสมุดบันทึกหรือไดอารี่ความรักของคนแต่ละยุคมาเปิดอ่านช้าๆ เราจะพบว่า "วิธีบอกรักและวิธีจีบ" ของมนุษย์เราเปลี่ยนไปในทุกๆ ยี่สิบปี พฤติกรรมเหล่านี้ถูกหล่อหลอมด้วยสภาพแวดล้อม เทคโนโลยี และค่านิยมของสังคมในยุคนั้นๆ จากยุคที่ต้องพึ่งพาพ่อสื่อแม่ชัก สู่ยุคตั้งตารอสายโทรศัพท์บ้าน และลงท
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 18 ครั้ง

How to learn Japanese📚✨
ขออนุญาตมาแชร์วิธีเรียนภาษาญี่ปุ่นของเรานะคะ🫶🏻✨ สำหรับการเรียนภาษาไม่ว่าจะภาษาไหนบนโลกอย่างแรกที่เราต้องเรียนเลยคือ การฟัง ค่ะ เราต้องฟังจนหูเราชินกับภาษานั้นๆเพราะเมื่อเราฟังออกได้มากขึ้นแปลว่าเราเรียนรู้ภาษานั้นๆได้มากขึ้นค่ะ โพสต์นี้จะมาบอกวิธีง่ายๆที่ไม่ต้องเสียเงินและได้สนุกไปกับการเรียนด้วยค
A Y A K A

A Y A K A

ถูกใจ 54 ครั้ง

ทุกอย่างมาถูกเวลาเสมอ
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

​ตกหลุมรักตั้งแต่ยังไม่เห็นหน้า: เมื่อ ‘เนื้อแท้’ เดินทางมาถึงหัวใจ ก่อนสายตาจะมองเห็น
การตกหลุมรักใครสักคนโดยที่ยังไม่ทันเห็นหน้า อาจฟังดูเหมือนเรื่องราวในนิยายโรแมนติกยุคเก่า หรือไม่ก็แนวรักออนไลน์ในยุคนี้ใช่ไหมคะ? แต่ในความเป็นจริงแล้ว ปรากฏการณ์นี้ซ่อนกลไกที่ลึกซึ้งและละมุนหัวใจเอาไว้มากมาย มันคือการที่หัวใจสองดวงเดินทางมาเจอกันผ่าน "เนื้อแท้" ก่อนที่สายตาจะถูกตัดสินด้วยร
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพไพ่ทำนายสองใบวางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป ใบที่ 1 คือท้าววิรุฬหกกับเสือ และใบที่ 2 คือขงเบ้งกับมังกร มีข้อความบนหน้าจอและโลโก้ Lemon8 ปรากฏอยู่
หยุดอ่านตรงนี้ 1 นาที! ลองทำสมาธินิ่งๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดใจคุณที่สุดระหว่าง ใบที่ 1 หรือ ใบที่ 2 เพื่อเช็กพลังงานชีวิตของคุณในช่วงนี้คะ 👇 ​เฉลยคำทำนาย ​ใบที่ 1: ท้าววิรุฬหก (พลังแห่งบารมีและการปกป้อง) หากคุณเลือกใบนี้... ช่วงนี้ดวงของคุณโดดเด่นเรื่อง "อำนาจและบริวาร" คะ สิ่งศักดิ์
worawalan63

worawalan63

ถูกใจ 17 ครั้ง

8 พฤติกรรมที่ทำให้ดูมีคลาส แบบไม่ต้องตะโกน‼️
การมีคลาส (Classy) ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าแบรนด์เนมหรือฐานะทางการเงิน แต่เป็นเรื่องของ "รสนิยม" และ "มารยาท" ที่แสดงออกผ่านกิริยาท่าทางและการวางตัว นี่คือ 8 พฤติกรรมที่ช่วยยกระดับเสน่ห์ของคุณให้ดูแพง 1. การสบตาและการเป็นผู้ฟังที่ดี (Active Listening) คนที่มีคลาสจะให้เกียรต
glow diary

glow diary

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นผู้หญิงนั่งถือถ้วยกาแฟ มีควันลอยขึ้น พร้อมสัญลักษณ์หัวใจแตกสลายสามดวง ด้านบนมีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับ "เวลา" ที่จะเปิดเผยความจริง คัดคนออกจากชีวิต และแสดงธาตุแท้ของคน โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @t568j.
ท้ายสุดแล้ว “เวลา”ก็จะเปิดเผยความจริงออกมาไม่ต้องร
Lonely Within

Lonely Within

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสูทสีขาว ยิ้มและชี้ไปที่ข้อความ “ดวงรายเดือน มิถุนายน” บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มประดับด้วยสัญลักษณ์ทางโหราศาสตร์ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อ “แม่หมอบิวตี้ Horoprincess”
ภาพดวงชะตาสำหรับคนเกิดวันจันทร์ แสดงคะแนนความโชคดี 50% พร้อมคำทำนายด้านความรัก การเงิน การงาน และคำแนะนำพิเศษ โดยมีภาพหญ�ิงสาวอยู่ด้านล่างขวา
ภาพดวงชะตาสำหรับคนเกิดวันอังคาร แสดงคะแนนความโชคดี 80% พร้อมคำทำนายด้านความรัก การเงิน การงาน และคำแนะนำพิเศษ โดยมีภาพหญิงสาวอยู่ด้านล่างขวา
ดวงเดือนมิถุนายน 69 มาแล้ว ✨ เดือนนี้ถือเป็นช่วงเวลาแห่งการเปิดรับโอกาสใหม่ๆ มีทั้งจังหวะที่ก้าวหน้าพุ่งแรง และจังหวะที่ต้องใช้ความใจเย็น 💖 เรื่องความรัก:คนบางวันเกิด จะมีคนคอยซัพพอร์ตดูแลหัวใจเป็นอย่างดีจากทั้ง คนรักและคนรอบข้าง หรือบางวันอาจจะมีคนเข้ามาเทคแคร์เอาใจใส่ เป็นสายเปย์แบบสุดๆ...
Horoprincess

Horoprincess

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวลาตลาด Forex ปิดควรทำอะไรดี 🤔📊📚✨
วันหยุดตลาดปิด... อย่าเพิ่งรีบร้อนครับ หยุดพักหายใจ แล้วลองเช็ก 4 ข้อนี้ดู ว่าเราพร้อมจะกลับไปลุยในสนามวันจันทร์หรือยัง? ​✅ 1. ดูตารางข่าวหรือยัง? รู้หรือยังว่าสัปดาห์หน้ามีข่าวใหญ่ (CPI / Non-farm) วันไหน? ถ้ายังไม่รู้รีบไปเช็กครับ จะได้วางแผนถูก ​✅ 2. ตีโซน "แนวรับ-ต้าน" ใหม่หรื
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 35 ครั้ง

Pick a card • เขามีใจหรือคุณ คิดไปเอง!
1. เขามีใจให้ชัดเจน ไม่ได้คิดไปเอง แต่...คนๆ นี้ยังอยู่ในพลังงานค่อยเป็นค่อยไป บางครั้งเหมือนเขายังจัดลำดับชีวิตตัวเองไม่ได้ลงตัวเท่าไรนัก พลังานของความ ดึงดูดที่จริงจังแต่เป็นคนกลัวพลาดเลยค่อยค่อยเริ่มต้นช้าๆและต้องมั่นใจก่อน เค้ามองคุณว่าอยู่ด้วยกันแล้วสบายใจ อบอุ่น และอยากจะพัฒนาความสัมพันธ์ แต่
Lifts story

Lifts story

ถูกใจ 23 ครั้ง

ข้อคิดชีวิตมีสุข จากหนังสือ “พักให้ไหว ค่อยไปต่อ” 1. อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น จงค้นหาตัวเองให้เจอ และใช้ชีวิตให้สมกับเป็นตัวเอง 2. การหยุดพักไม่ได้แปลว่ายอมแพ้ แต่หยุดเพื่อกลับมาทบทวนตัวเอง และก้าวเดินไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจ 3. เปลี่ยนจากคนที่คอยแต่กดดันตัวเอง เป็นคน
เสียงเงียบก็มีเรื่องเล่า

เสียงเงียบก็มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 46 ครั้ง

เมื่อเรารักตนเอง เติมตัวเองให้เต็ม เราจะไม่ต้องคอยหวาดระแวงหรือต้องแข่งแย่งคู่ของใคร เพราะเมื่อเราเติมตัวเองให้เต็ม พัฒนาตัวเองให้ดี ใช้ชีวิต ให้ดีไม่ทำผิดศีลธรรม นั่นหมายถึง เราพร้อมเปิดประตูให้คู่แท้ แล้วคู่แท้จะตามมาเอง เมื่อเราก้าวผ่านผ่านความผูกพันเก่า ๆ ที่ยังค้างคาในใจเรา จึงรู้ว่า..
มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

ถูกใจ 111 ครั้ง

วิธีสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเอง
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 5 วิธีสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเอง ในโลกที่ทุกอย่างหมุนไวและคอยกดดันให้เรา "ต้องมีมากกว่านี้ เก่งกว่านี้" การสร้างความพึงพอใจให้ตัวเองกลายเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดครับ เพราะถ้าเราไม่รู้จักเติมเต็มจากข้างใน ต่อให้ได้แชมป์หรือรวยล้นฟ้า สมองก็จะมีข้ออ้างให้เรารู้
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 4 ครั้ง

จะมาจะไปเมื่อได้เวลา💁
บางสิ่งบางอย่างในชีวิต ก็เกิดขึ้นตามจังหวะเวลาของมัน บางเรื่องเราจะไปเร่งรัดก็ไม่ได้ เพราะมันต้องใช้เวลาเติบโค บางเรื่องจะถอยก็ไม่ได้ เพราะเดินมาไกลเกินกว่าจะกลับไปเริ่มใหม่ กลับตัวก็ไม่ได้ถึงเดินต่อไปก็คงต้องใช้เวลาอยู่ดีกว่าจะถึงเป่าหมาย ที่เป็นเช่นนั้นเพราะชีวิตต้องการสอนเราว่า ชีวิตคนเราบางครั
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง?
ลูกงอแง ไม่ยอมกินนมจากกล่อง 🥛😢 คุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งกังวล! ลองเข้าใจสาเหตุและแก้ไขอย่างถูกวิธี หลายบ้านต้องเคยเจอ... ✅ พอเห็นกล่องนมก็ส่ายหน้า ✅ ดูดแค่คำเดียวก็หยุด ✅ ร้องไห้ งอแง ไม่ยอมดื่ม ✅ ต้องคอยบังคับทุกวัน ความจริงแล้ว "เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้ดื้อ" แต่กำลังบอกเราว่าเขายังไม่พร้อม
ครูแกม Voranun.K

ครูแกม Voranun.K

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 MORNING ENERGY ดวงรายวัน
✨ เปิดไพ่ 3 ใบ ทำนายดวงประจำวันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน 2569 ✨ (พลังงานโดยรวม | การงาน • ความรัก • สุขภาพ) 🌙 คนเกิดวันจันทร์ 🃏 ไพ่ : The Star • Page of Pentacles • Strength 💼 การงาน : มีข่าวดีหรือโอกาสใหม่เข้ามา งานที่รอคอยเริ่มเห็นความคืบหน้า 💖 ความรัก : คนโสดมีคนสนใจเงียบๆ คนมีคู่เข้าใจกันมากข
เพื่อนมูเต

เพื่อนมูเต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความ “My morning routine” และ “ลีนทั่วร่าง รีวิวคลิปที่ทำมาตลอด 2 เดือน” ระบุส่วนสูง 156 ซม. และสัดส่วน 34-26-35.
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย “7 นาที STANDING ABS ปั้นร่อง 11” จาก BEBE FIT ROUTINE และแผนออกกำลังกาย 30 วันสำหรับผู้เริ่มต้น แสดงท่าบริหารแต่ละวัน.
ภาพรวมคลิปออกกำลังกายจาก BEBE FIT ROUTINE สี่คลิป ได้แก่ คาร์ดิโอ, โลว์อิมแพค, HIIT และฟูลบอดี้เวิร์คเอาท์ แต่ละคลิปมีความยาวประมาณ 8 นาที.
ลีนทั่วร่าง ใน 2 เดือน ฉบับไม่รีบร้อน
เราตั้งใจลด เพราะปีที่แล้วเรากินแซ่บจนลืมดูแลตัวเอง รู้สึกไม่ไหวละ บวมมาก ตันมาก! เพราะเป็นคนไม่สูงค่ะ😅 🐣 เริ่มจาก มื้อแรกกินสายๆ สายที่สุด จบมื้อสุดท้ายไม่เกิน 2 ทุ่ม (ไม่มีเวลาที่เป๊ะนะคะ ตามสะดวกและสถานการณ์ต่วัน) 🏃🏻‍♀️‍➡️ ออกกำลังกายทุกเช้า ขั้นต่ำ 15 นาที ตามคลิปที่แนบค่ะ เน้นทำทุกวัน ทำบ่อย
Rich98.studio

Rich98.studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณมองเขาเป็น “รักแท้” หรือแค่ “แก้เหงา” 🩷
#เช็คดวงกับlemon8 #quiz #ควิซ #ปรึกษาความรัก #Pickacard 1.The Lovers พลังงาน: การเลือกด้วยหัวใจ ความสัมพันธ์ที่มีความหมาย 💑คุณกำลังอยู่ในจุดที่ต้องเลือก ไม่ใช่แค่คน แต่เลือกเส้นทางชีวิตร่วมกัน เช่น คุณอาจกำลังตัดสินใจว่าจะย้ายไปอยู่กับคนรัก หรือเริ่มต้นชีวิตคู่จริงจัง ถ้าคุณรู้ส
pattrasa

pattrasa

ถูกใจ 39 ครั้ง

ถ้าฝอ หาย-เงียบ-ไม่ตอบ เราจะทำอย่างไร?
การรับมือกับสถานการณ์ "โดนเงียบ" จากหนุ่มต่างชาติ (ฝอ) ต้องใช้ความนิ่งและรักตัวเองเป็นที่ตั้งค่ะ 👑 12 วิธีสั้นๆ ที่ช่วยให้คุณคุมเกมและรักษาความรู้สึกตัวเองได้ดีที่สุด: 💎 12 วิธีรับมือเมื่อเขาเงียบหาย ✅️ 1. หยุดส่งข้อความรัวๆ: หากเขายังไม่ตอบข้อความล่าสุด ไม่ต้องส่งซ้ำ การส่งตามบ่
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทำไมต้องพกคู่กัน?
✨ เมื่อพก “คู่กัน” จะเกิดอะไรขึ้น? 💫 ใจนิ่ง + ใจเปิด ไม่รีบร้อน ไม่ฟุ้งซ่าน แต่ก็ไม่ปิดกั้นความรัก 💫 สื่อสารดีขึ้น พูดในสิ่งที่รู้สึกได้อย่างนุ่มนวล คนฟังสบายใจ 💫 เสน่ห์ละมุน ๆ ไม่ต้องพยายามมาก แต่ดูน่าเข้าหาแบบธรรมชาติ 💫 ความรักค่อย ๆ พัฒนา จากการคุยดี ๆ → เข้าใจกัน → ความสัมพันธ์ชัดเจนขึ้
Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮

Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮

ถูกใจ 69 ครั้ง

How to เก็บเงินไม่รีบร้อน✨💸
เราเริ่มเก็บเงินมาทีละนิดๆ แบบไม่บังคับตัวเอง และตั้งกฏกับตัวเองไว้ว่าจะออมทุกวัน วันละ 5-10 บาท 💰 และนี้ก็เป็นผลลัพธ์ที่เราทำได้ เราสามารถเก็บเงินโดยที่เราไม่เคยคิดที่จะเเคะออกมาใช้เป็นระยะเวลา 3-4 เดือน แค่นี้เราก็ภูมิใจในตัวเองแล้วที่เก็บตังได้เท่านี้ 🥹 รวมแล้วได้ 720 เลยนะ แต่ถึงจะน้อย เราก็พยา
🌶️เนยผู้ไม่อินพริก&ผัก🥬

🌶️เนยผู้ไม่อินพริก&ผัก🥬

ถูกใจ 1 ครั้ง

​## 🔮 "เมื่อไพ่ขยับ... พลังงานชีวิตขับเคลื่อน"
คิดถึงกันไหมคะทุกคน~ 🥰 หลังจากที่แม่หมอแวบไปชาร์จพลังและเคลียร์ภารกิจอยู่พักใหญ่ วันนี้กลับมาแล้วพร้อมพลังงานเต็มร้อยเลยค่ะ! วันครูรอบนี้เลยขอประเดิมความปัง พามาเช็กดวงรายสัปดาห์แบบจัดเต็มครบทั้ง 7 วันเกิดกันไปเลย มาดูกันค่ะว่าสัปดาห์นี้วันเกิดใครจะเป็นยังไงบ้าง... ✨🔮 ​☀️ พลังงานคนวันอาทิตย์: ลดคว
Ajareeya

Ajareeya

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pick a card เหตุผลที่บางคนเข้าถึงคุณยาก?
🔮คำแนะนำ : เป็นการดูดวงแบบพลังงงานโดยรวมไม่เฉพาะเจาะจง คนใดคนหนึ่ง อาจจะมีตรงบ้าง ไม่ตรงบ้าง เพื่อความสนุก เพื่อความบันเทิงนะคะ ผิดพลาดประการใดขออภัย ณ ที่นี้ด้วยค่ะ 🙏 กอง 1 คุณมีหัวใจที่อ่อนไหวและละเอียดอ่อนมาก ๆ พลังงานแบบ สดใส เหมือนเด็กๆ ความรู้สึกตรงไปตรงมา แบบซื่อสัตย์กับใจตัวเอง ทำให้คนบา
มุกภิญชอบแชร์

มุกภิญชอบแชร์

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพดวงชะตาสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ 25-31 พ.ค. 69 แสดงผู้หญิงในชุดแดงพร้อมคำแนะนำให้เตรียมตัวให้พร้อม ใส่ใจรายละเอียด สุขภาพ และพักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมไพ่ Selene และพลังเสริมดวง
ภาพดวงชะตาสำหรับคนเกิดวันจันทร์ 25-31 พ.ค. 69 แสดงผู้ชายในชุดดำพร้อมคำทำนายถึงความสำเร็จ ข่าวดี และชัยชนะเหนือคู่แข่ง พร้อมคำแน��ะนำให้มั่นใจในตัวเองและเปิดใจรับสิ่งดีๆ พร้อมไพ่ Jasmine
ภาพดวงชะตาสำหรับคนเกิดวันอังคาร 25-31 พ.ค. 69 แสดงผู้ชายในชุดดำพร้อมคำเตือนให้ระวังสิ่งไม่คาดคิด สุขภาพเรื่องอาหาร และคำแนะนำให้ตั้งสติ ไม่ใจร้อน และรอเวลาที่เหมาะสม พร้อมไพ่ Dark Moon
🔮ได้เวลาเช็คดวง 25 - 31 พ.ค. 69💖✨
เข้าสู่ช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือนพฤษภาคม✨ ดวงของคนเกิดแต่ละวัน ระหว่างวันที่ 25 - 31 พ.ค. 69 จะเป็นอย่างไร...ไปเช็คกันได้เลยค่า💖🌠 #ดวงรายสัปดาห์ #ไพ่ออราเคิล #ทำนาย #ดูดวง #narwhaltarotastrobyjaijai
Narwhal Tarot&Astro by Jaijai

Narwhal Tarot&Astro by Jaijai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ราศีเมษ ครึ่งปีหลังนี้มีเรื่องอะไรต้องรู้?
♈✨ ราศีเมษ ครึ่งปีหลังนี้มีเรื่องอะไรต้องรู้? ✨♈ ชาวราศีเมษกำลังเข้าสู่ช่วงที่ดวงชะตาเริ่มขยับตัวแรงอีกครั้ง หลังจากมีหลายเรื่องให้ต้องตัดสินใจและจัดการในช่วงที่ผ่านมา ครึ่งปีหลังนี้ถือเป็นจังหวะแห่งการลงมือทำ และมีโอกาสเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น 🔮 การงาน มีเกณฑ์ได้รับโอกาสใหม่ โปรเจกต์ใหม่
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 19 ครั้ง

โตขนาดนี้แล้ว ทำไมยังขี้กลัวเหมือนเด็กๆ อยู่เลย” . ประโยคนี้ลอยเข้ามาในหัวทุกครั้งที่เราเผลอระแวงกับเสียงประตูปิดดังๆ หรือจังหวะที่ใครสักคนเดินเข้ามาทักจากด้านหลังโดยไม่ให้ซุ่มให้เสียง. ร่างกายมันจะตื่นตัว หัวใจเต้นแรง และคิดไปก่อนแล้วว่ากำลังจะมีเรื่องร้ายๆ เกิดขึ้น. ทั้งที่ตอนนี้เราโตพอที
สุขภาพใจใกล้คุณ

สุขภาพใจใกล้คุณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แผนภาพโหราศาสตร์แสดงการทำความรู้จักกับดาวพระพฤหัสบดี (๕) โดยมีคำศัพท์บอกสถานะต่างๆ เช่น ราชา, เกษตรฯ, อุจจ์, นิจ, ประ, อุจจาวิลาส, อุจจาภิมุข, มหาจักร และเกณฑ์
ดาวพฤหัสบดี ย้ายตำแหน่ง
ทำความรู้จักกับ #ดาวพระพฤหัส (๕) ก่อนจะย้าย 31 พฤษภาคม 69 นี้ . ตอนแรกผมตั้งใจจะเขียนโพสต์การโคจรย้ายราศีของดาวพระพฤหัส ว่าจะส่งผลดี ร้าย ประการใดต่อลัคนาราศีต่างๆ แต่ก็มีหลายเรื่องที่ซับซ้อนครับ . ดาวพระพฤหัสเป็นดาวให้คุณขนานแท้และใหญ่ก็จริง แต่เวลาเสีย หรือให้โทษก็ไม่เบา และการย้ายเข้าราศีก
Nathan vadee 📸

Nathan vadee 📸

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนที่ใช่💕
😇เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม คุณจะได้เจอคนที่ต่อให้คุณไม่พูดอะไร...เขาก็จะได้ยิน หลายคนใช้เวลาครึ่งชีวิตพยายามอธิบายตัวเองให้คนผิดฟัง อธิบายว่าทำไมเราถึงเสียใจ อธิบายว่าทำไมเราถึงเงียบ อธิบายว่าทำไมเราถึงร้องไห้ อธิบายว่าทำไมเราถึงต้องการความรัก แต่ยิ่งอธิบาย... อีกฝ่ายก็ยิ่งไม่เข้าใจ จน
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม