CJ MORE ซีเจ มอร์ สาขาปากท่อ 3
3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเครปไร้แป้งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหาร โดยในสูตรที่ใช้ไข่ไก่นี้ช่วยให้เครปมีความยืดหยุ่นและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลเหมือนเครปแบบดั้งเดิม จากประสบการณ์เมื่อครั้งแรกที่ได้ลองทำเครปไร้แป้ง พบว่าการใช้ไข่ไก่เป็นส่วนผสมหลักช่วยทำให้เครปจับตัวได้ดี แม้ไม่ใช้แป้งก็ตาม ขั้นตอนสำคัญคือการผสมส่วนผสมให้เข้ากันและใช้ไฟอ่อนกลางเพื่อให้เครปสุกอย่างทั่วถึงโดยไม่ไหม้ นอกจากนี้สามารถเติมวานิลลาหรือผงโกโก้ลงไปผสมเพื่อเพิ่มรสชาติได้ตามชอบ และสำหรับคนที่ไม่ทานน้ำตาลอาจเลือกใช้สารให้ความหวานจากธรรมชาติอย่างสตีเวียหรือหญ้าหวานแทน เครปไร้แป้งจึงไม่เพียงแค่เป็นเมนูของหวานที่อร่อย แต่ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือควบคุมน้ำหนักอีกด้วย นอกจากนี้ไม่ซับซ้อนและใช้วัตถุดิบน้อย จึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทำอาหารหรือผู้ที่ชื่นชอบทำอาหารกินเองที่บ้าน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ฟ้า
ฟ้า

น่ากินมากค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เครปวุ้นสตอว์เบอร์รี่ 🍓 ไม่ต้องใช้แป้ง แต่นุ่มเด้งละลายทุกชั้น✨🍰
🍓 เครปวุ้นสตอว์เบอร์รี่ 🔴 ส่วนที่ 1: แผ่นวุ้นสตอว์เบอร์รี่ ส่วนผสม * ผงวุ้น 1 ช้อนชา (≈3 กรัม) * น้ำเปล่า 500 ml * น้ำสตอว์เบอร์รี่ปั่น 150 ml * น้ำตาล 80 กรัม * น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 🍓 น้ำสตอว์เบอร์รี่ปั่น * สตอว์เบอร์รี่สด 120 กรัม * น้ำเปล่า 50 ml 👉 ปั่นรวม → ใช้ 150 ml ⸻
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 36 ครั้ง

เครปไข่ไร้แป้ง
#ฮาโหลเครปครีเอท #ฮาโหลเครปเย็น #ฮาโหลเครปญี่ปุ่นเคหะร่มเกล้า #ฮาโหลเครปญี่ปุ่น
ฮาโหล เครป

ฮาโหล เครป

ถูกใจ 3 ครั้ง

ที่ร้านแผ่นเครปทำเอง
เครปกล้วย 🍌 ของกินสมุทรปราการ #สมุทรปราการ #แพรกษา #บางปู #เครปกล้วย #ขนมติดกระแสในtiktok
Mike

Mike

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพเครปไข่ไร้แป้งที่ทำจากไข่ แฮม และซอสพริก พร้อมข้อความ "Egg Crepe Lover" และ "เครปไข่ไร้แป้ง" แสดงถึงเมนูทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
เครปไข่ไร้แป้ง (ไร้แป้งอีกแล้ว)
ใครชอบทาน เครปญี่ปุ่น บ้างคะ 🙋‍♀️ เรายกมือเลย… ชอบมากกก 😋 แต่เผลอแป๊บเดียว… แค่แป้งเครปก็เกือบ 400 แคลแล้วนะ! ยังไม่รวมไส้และซอสต่าง ๆ อีก… คาร์บสูง ✖️ โซเดียมสูง ✖️ สำหรับคนที่ชอบประยุกต์ขนมแบบเรา 🍰 …จะพลาดได้ไงกับ เครปไร้แป้ง ถึงจะไม่กรอบเหมือนของออริจินัลเป๊ะ แต่ก็ช่วย ทดแทนความอยากได
Lemon_Jamil

Lemon_Jamil

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทำเครปง่ายใน 5 นาที เด็กทำเองยังได้เลย 🥞
ใครมีลูกต้องมี! 🍓 เครื่องทำเครปญี่ปุ่น ใช้ง่าย สนุกทั้งบ้าน แค่เสียบปลั๊กก็พร้อมเทแป้ง! ทำได้ทั้งแพนเค้ก เครป ไข่กระทะ ขนมกล้วย เราให้ลูกหัดทำเอง ก็คือดีมาก ฝึกสมาธิ ฝึกการใช้มือ แถมกินได้ด้วย 😋 ล้างง่ายมาก ไม่ติดกระทะเลย และตัวเครื่องก็เบา พกไปต่างจังหวัดยังได้ แม่บ้านที่ชอบของใช้ครัวน่ารักๆ ต
ลิ้งใต้รูปโปไฟล

ลิ้งใต้รูปโปไฟล

ถูกใจ 8 ครั้ง

เครปเฮลตี้ไร้แป้ง 😋✨ วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเอง
ประมาณ 75 แคล - 🍫 FLOURLESS COCAO CREPES 😋 only 3 ingredients! 60g ใช้โยเกิร์ตถั่วเหลือง ไม่น้ำตาล ไข่ 2 ฟอง 15g ผงคาเคาแท้ (ไม่ผสม เนย นม มาการีน) MACROS (empty): 1.2C/4.9F/6.5P/ 75cal • #adv #crepes #nutellacrepes #cr êpes #keto #crepe #kindercrepes #breakfastideas #low
PoiizFitJournal

PoiizFitJournal

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำเครปเนยกระเทียมชีส ประกอบด้วยแป้งตอติญ่าโฮลวีทที่ทาเนยกระเทียมแล้ว มอสซาเรลล่าชีส และเนยกระเทียมในภาชนะ
ภาพกระทะเปล่าบนเตา ขวดน้ำมัน และแป้งตอติญ่าโฮลวีทที่ทาเนยกระเทียมพร้อมโรยชีสเล็กน้อย วางอยู่บนเขียงเตรียมพร้อมทำอาหาร
ภาพระยะใกล้ของแป้งตอติญ่าโฮลวีทที่วางอยู่ในกระทะ โรยหน้าด้วยเนยกระเทียมและมอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
เครปเนยกระเทียมชีสจากแป้งตอติญ่าโฮลวีท
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แป้งตอติญ่าโฮลวีทหนึ่งแผ่น เนยกระเทียม มอสซาเลล่าชีส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะทรงแบน 🍳ขั้นตอนการทำ: ทาแผ่นแป้ง ด้วยเนยและกระเทียมที่ทำไว้ โรยมอสซาเลล่าชีท พับครึ่ง พลิกกลับไปมาให้ชีทละลายและได้แป้งเป็นสีตามที่ชอบ 👍🏻คำแนะนำ: ทานกับกาแฟหรือชา ตัวแป้งจะกรอบนอกนุ่มในอร่
yaidakitchen

yaidakitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

เครปญี่ปุ่นหน้าแฮม สาหร่าย และปลาโอแห้ง ราดมายองเนสและซอส พร้อมข้อความเกี่ยวกับแป้งเครปกรอบและนุ่ม
เครปไส้ผักโขม แฮม และชีส ราดซอสแดงและมายองเนส พับครึ่ง พร้อมข้อความ 'ผักโขมแฮมชีสน่าอีสสส'
เครปไส้แฮมและชีส ราดซอสแดงและมายองเนส พับครึ่ง ถือโชว์ พร้อมข้อความ 'พิซซ่าแฮมชีสอีกอัน'
Eatcrepe ที่เป็นมากกว่าเครป มีทั้งแป้งกรอบและแป้งนุ่ม🍪🥞🍮✨
#เครปญี่ปุ่น #เครปอร่อยบอกต่อ #เครปพิษณุโลก #ของอร่อยพิษณุโลก #ป้ายยากับlemon8 eat crepe
Eatcrepe

Eatcrepe

ถูกใจ 8 ครั้ง

❤️‍🔥ลองทำเครปเบนโตะซอสโคชูจังครั้งแรก😁
#สมุทรปราการ #กินอะไรดี #เครปญี่ปุ่น #อร่อยบอกต่อ #kaiaminute
KaiAminute Stories

KaiAminute Stories

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม