เล่าประสบการณ์ป่วยตอนอยู่จีน 🇨🇳

ทริปนี้เราขอเรียกว่า “แจ็กพ็อตแตกใส่ตัวเอง” เลยละกัน 😭 คือเราจะไปจีน 1 เดือน ก็เลยตั้งใจว่าก่อนบินจะกินอาหารไทยให้เต็มที่ กลัวไปแล้วคิดถึง คืนก่อนเดินทางเราก็จัดหอยแครงลวก ซึ่งปกติเราเป็นสายกินสุกนะ แต่ร้านดันลวกมาแบบมีเลือดแล้วบอกว่าแบบนี้อร่อยกว่า ตอนนั้นก็แบบเออๆ เดี๋ยวกลับไปลวกเพิ่มเอง สรุปคือ “ลืม” เพราะมัวแต่แพ็คกระเป๋า กว่าจะเสร็จก็ห้าทุ่ม หิวจัดเลยกินไปเลย แล้วเช้าวันบินคือต้องตื่นตี 4 พอจะออกจากบ้านเท่านั้นแหละ… ท้องเสียทันที 💀 เราก็รีบอัดยาแก้ท้องเสียที่พกมา ซึ่งปกติกินแล้วเอาอยู่ตลอด รอบนี้ก็เหมือนจะเอาอยู่จริงนะ เพราะตั้งแต่สนามบินยันบนเครื่องคือเงียบกริบ ไม่มีอาการอะไรเลย

แต่พอถึงจีนเท่านั้นแหละ กินข้าวเสร็จ กลับไปนอน ตื่นมาอีกทีคือพังเลย 😭 ท้องเสียหนักมาก แบบถ่ายน้ำล้วน วิ่งเข้าห้องน้ำทั้งคืนจนไม่มีอะไรจะถ่ายแล้ว เหลือแต่ลม คือทรมานมาก แล้วมันไม่ใช่แค่วันเดียวนะ เป็นอยู่ 2-3 วัน กินยาที่พกมาก็ไม่หาย กินอะไรก็ไม่ได้ กินปุ๊บท้องเสียปั๊บ จนสุดท้ายต้องไปโรงพยาบาล โชคดีที่มีแฟนอยู่ด้วย หมอก็ให้น้ำเกลือแล้วก็บอกว่าน่าจะติดเชื้อในลำไส้ ได้ยาฆ่าเชื้อมากิน ซึ่งต้องบอกเลยว่ายาที่จีนแรงจริง กินไปประมาณ 2 วันอาการดีขึ้นแบบชัดเจน แต่ค่ารักษาก็แรงเหมือนกัน เกือบ 5,000 บาท ทั้งๆ ที่เป็นแค่ท้องเสีย แถมยาที่นั่นขายเป็นกล่อง ไม่แบ่งขายอีก 🥲

สรุปคือเราก็ยังไม่รู้เหมือนกันว่าต้นเหตุจริงๆ มาจากอะไร ระหว่างหอยแครงที่ไม่สุกก่อนบิน หรือว่าน้ำจิ้ม/ผักดองที่ไปกินที่จีน เพราะหลังจากกินยารอบแรกตอนอยู่ไทยมันก็เหมือนไม่มีอาการแล้ว แต่พอไปกินอาหารที่จีน โดยเฉพาะน้ำจิ้มแนวๆ กิมจี่ที่เป็นผักดองเท่านั้นแหละ อาการก็กลับมาอีก สรุปเลยว่า “เสี่ยงทั้งคู่” 😭

ทริปนี้เลยเสียเวลาไปเกือบอาทิตย์ กว่าจะได้เริ่มเที่ยวจริงๆ แล้วถึงจะหายก็ยังอ่อนเพลีย กินได้น้อยสองสามคำอิ่ม เพราะงั้นบทเรียนใหญ่ของเราคือ ก่อนเดินทางอย่าเสี่ยงกับของดิบ ของไม่สุก หรือของหมักดองเลย ไม่คุ้มจริงๆ แล้วก็อย่าลืมทำประกันการเดินทางด้วย สำคัญมาก ไม่งั้นรอบนี้มีน้ำตาแน่นอน

#เล่าเรื่องในอดีต #เที่ยวจีน #ประเทศจีน #lemon8ไดอารี่#ติดเทรนด์

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ผ่านการป่วยท้องเสียระหว่างทริปเที่ยวประเทศจีนในครั้งนี้ ผมขอแชร์ข้อคิดและคำแนะนำสำหรับคนที่วางแผนจะเดินทางไปต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศจีนที่มีอาหารท้องถิ่นที่อาจคุ้นเคยและแตกต่างจากบ้านเรา เรื่องแรกเลยคือเรื่องอาหาร ที่ได้เรียนรู้ว่าแม้จะอยากลิ้มลองรสชาติต้นตำรับ แต่ควรระมัดระวังของดิบ เช่น หอยแครงลวกที่อาจไม่สุกเต็มที่ หรือผักดองต่าง ๆ ที่อาจเสี่ยงต่อเชื้อโรคในลำไส้ การไม่ระวังเรื่องนี้ทำให้ท้องเสียจนต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลและเสียค่าใช้จ่ายสูง โดยเฉพาะยาที่ใช้รักษาในจีนมักจะมาขนาดแพ็คเต็มกล่องและแรงกว่าที่ไทย บางครั้งราคาก็สูงกว่าที่คิด ทั้งยังไม่สามารถแบ่งขายได้ จึงควรวางแผนพกยารักษาโรคท้องเสียพื้นฐานไว้อย่างเพียงพอพร้อมความรู้วิธีใช้ ประเด็นต่อมาคือเรื่องประกันการเดินทางซึ่งสำคัญมาก หากเกิดเหตุฉุกเฉิน เจ็บป่วย หรืออุบัติเหตุ จะช่วยบรรเทาภาระค่ารักษาพยาบาลที่สูงในต่างประเทศ รวมทั้งความช่วยเหลือฉุกเฉินต่าง ๆ ด้วย และสุดท้าย การเตรียมตัวก่อนเดินทาง เช่น การรับประทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกทุกครั้ง และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงสูง เป็นแนวทางที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระหว่างทริป หวังว่าประสบการณ์นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่วางแผนไปจีนหรือเที่ยวต่างประเทศอื่น ๆ เพื่อให้ทริปเดินทางเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขและปลอดภัยมากขึ้นจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์การเป็นผู้ป่วยจิตเวชที่โรงพยาบาลจุฬาฯ ประกอบด้วยเอกสารทางการแพทย์, ผู้คนรอคิวในโรงพยาบาล และป้ายบอกเวลา มีข้อความว่า “แชร์ประสบการณ์ ผู้ป่วยจิตเวช โรงพยาบาลจุฬา”
ภาพถนนที่มีรถยนต์และต้นไม้ พร้อมป้ายบอกทาง “ประตู 3 (Gate 3)” และข้อความระบุว่า “อาคารภปร. ประตู 3 MRT สีลม BTS ศาลาแดง”
ภาพผู้คนกำลังรอคิวในโรงพยาบาล มีจอแสดงผลดิจิทัล “มีนัด 09:30” และ “ไม่มีนัด” พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการกดบัตรคิวสำหรับผู้ป่วยที่มีนัดและไม่มีนัด
แชร์ประสบการณ์การเป็นผู้ป่วยจิตเวช?!
หลาย ๆ คนฟังแล้วคงรู้สึกว่า “จิตเวช” ดูเป็นโรคทางอารมณ์และจิตใจที่น่ากลัวใช่ไหมคะ😂 ออมสินอยากบอกว่าการเป็นผู้ป่ววยจิตเวชไม่ได้โหดร้ายและน่ากลัวอย่างที่คิดเลยค่ะ สำหรับใครที่สงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคอื่น ๆ ด้านจิตเวช ออมสินอยากแนะนำให้ทุกคนลองไปพบคุณหมอนะคะ🥰 วิธีการเข้าพ
ออมปัณ

ออมปัณ

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพแชทแสดงข้อความจากผู้ชายที่เกลียดและรังเกียจเมื่อผู้หญิงดูหนังโป๊ โดยผู้หญิงถามความเห็นว่าตรรกะแบบนี้ป่วยเกินไปหรือไม่ พร้อมไอคอนเครื่องหมายคำถามสีแดง
ขอความเห็นค่ะ คนคุยแบบนี้ตรรกะป่วยเกินไปมั้ย?
ขอความเห็นหน่อยค่ะ ว่าสมัยนี้แล้ว ผู้หญิงดูอะไรแบบนี้มันผิดหรอคะ? แล้วก็ไม่ได้ทำอะไรที่มันผิด หรือหมกมุ่น เสพในมุมที่เป็นงานอาร์ท งานศิลปะเยอะแยะไปนี่นา🤦🏻‍♀️ #ประสบการณ์ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เล่าเรื่องความสัมพันธ์ #ถกถาม
Amfroydd.

Amfroydd.

ถูกใจ 1313 ครั้ง

ผลข้างเคียงตอนทำคีโม ฉบับผู้ป่วยมะเร็งมือใหม่ ep.3 💉😵‍💫
Ep ที่พีคที่สุดมาแล้ววว 🫠 (เราไม่ได้เข้ามาเล่นเลยย มีเพื่อนๆทิ้งคำถาม+ให้กำลังใจไว้เยอะมาก เดี๋ยวมาทยอยตอบนะคะ ขอบคุณทุกกำลังใจจริงๆค่ะ 💗) . . ผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด ที่คนที่เพิ่งตรวจเจอมะเร็ง หรือคนที่ไม่ได้เป็นมะเร็ง แค่ฟังก็กลัวแล้ววว ผลข้างเคียงเยอะจริงๆค่ะ รู้สึกอ่อนแอที่สุดในชีวิต แต่
nanpchr

nanpchr

ถูกใจ 143 ครั้ง

เล่าประสบการณ์นอน รพ.21วัน ผ่านไดอารี่
作文「今何時ですか。」 「今何時ですか。」と聞かれたら、私は時計の時間ではなく、自分の人生の時間について考えます。 ถ้ามีคนถามว่า “ตอนนี้กี่โมงแล้ว” ฉันจะไม่ได้คิดถึงเวลาบนนาฬิกา แต่จะคิดถึงช่วงเวลาของชีวิตตัวเอง 入院していた二十一日間、私はベッドの上で横になることしかできませんでした。 ตลอด 21 วันที่นอนโรงพยาบาล ฉันทำได้เพียงนอนอยู่บนเตียงเท่านั้น ほかの活動は何もできず、ただ天井を見つめたり、視線をあちこちに向
ハぴーเท่ชอบกินแกงเขียวหวาน

ハぴーเท่ชอบกินแกงเขียวหวาน

ถูกใจ 201 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็น Cancer Diary ep.2 และคำถามว่าผู้ป่วยมะเร็งมือใหม่หลังรู้ว่าเป็นมะเร็งต้องทำอะไรบ้าง
หญิงสาวในชุดโรงพยาบาลถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการทำ CT Scan หน้าอก เพื่อตรวจหามะเร็งที่อาจกระจายไปต่อมน้ำเหลือง และค่าใช้จ่าย 14,000 บาท
ภาพมือที่มีพลาสเตอร์ปิดแผลจากการฉีดสารทึบแสงสำหรับการทำ CT Scan พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนและระยะเวลาการทำ CT Scan ที่ต้องนอนคว่ำนิ่งๆ
ก่อนทำคีโมต้องทำอะไรบ้าง 💪🏻✨ - ผู้ป่วยมะเร็งมือใหม่ ep.2
ก่อนอื่นต้องขอบคุณเพื่อนๆชาวเลม่อน8 ทุกคนที่เข้ามา comment เป็นกำลังใจให้เรานะคะ ซึ้งใจมั่ก 🥹💖 แนนถือว่าตัวเองโชคดีมากที่เจอมะเร็งได้แต่เนิ่นๆ ถึงแม้จะเป็นตัวดุ (Her2 positive) และแพร่กระจายเร็ว โตเร็ว แต่ก็ยังไม่พบว่ากระจายไปส่วนอื่นของร่างกายค่ะ สู้ต่อไปปปป Ep2 มาเล่าประสบการณ์หลังทราบผลว่า
nanpchr

nanpchr

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพมือที่นิ้วบวมและปวด พร้อมข้อความระบุอายุ 25-26 ปี และการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SLE หรือโรคพุ่มพวง
ภาพผู้หญิงในยิม พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอออกกำลังกายและทานอาหารดี แต่ก็เป็นคนชอบคิดมากและเครียดง่าย
ภาพมือที่นิ้วมีผื่นและปวด ข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของการปวดนิ้ว ปวดข้อมือ และกำมือไม่ได้ในตอนเช้า
ดูแลตัวเองดีมาก แต่ก็ยังป่วยด้วยโรคที่คาดไม่ถึง!
เราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมาก ทานอาหารดีมีประโยชน์ อาจจะไม่ได้คลีนจ๋า แต่เรามั่นใจว่าเราเลือกกินดีมาก ตรวจสุขภาพทุกหกเดือน ผลปกติหมดทุกอย่าง อยู่ๆ เราก็เริ่มมีอาการที่ไม่ปกติ.. ตอนแรกคิดว่าปวดข้อจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เรื่องผื่น เราเป็นคนที่แพ้สารเคมีอยู่แล้ว คิดว่าแพ้ปกติ จนอากา
imurferst

imurferst

ถูกใจ 1498 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหลังรับประทานโพรไบโอติก เช่น ท้องยุบ ผิวใส และการขับถ่ายดีขึ้น
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายดีขึ้น และอาการท้อง�ยุบหลังจากรับประทาน
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลภายในสำหรับผู้หญิง ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น
แชร์ประสบการณ์💌 กินโพรไบโอติกอะไรเปลี่ยนไปบ้าง??👀✨
💖ฮายค่าาวันนี้มาสวยกันต่อกับ #nongsinbeautytips ซินมาป้ายยาตัวช่วยดี ๆ และเล่าประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับการกินโพรไบโอติกนะคะ (โนสปอนนน!!) เกริ่นก่อนว่าซินคือสาววัย 20 ตอนปล๊ายยแบบหางแถวสุด ๆ (จะ 28 แล้วว..🙂‍↕️) ปัญหาใด ๆ ที่พบก็เหมือนเพื่อน ๆ เลยค่ะคือระบบขับถ่าย น้องสาว ผิวพรรณ ภูมิคุ้มกัน มันแย่
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 485 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ป่วย ครึ่งปีแรก 2026🫀💪🏻
มีทั้งใบนัดหมอ ผลเลือด ห้องฉุกเฉิน และคำถามว่า “เราเป็นอะไรกันแน่?” แต่สุดท้ายก็ผ่านมาได้อีกครึ่งปีหนึ่งแล้ว 🤍 หวังว่าครึ่งปีหลังจะใจดีกว่านี้นะ #รีวิวครึ่งปี #แชร์ประสบการณ์ #แชร์ประสบการณ์ป่วย #เล่าประสบการณ์ #Lemon8
Ri .

Ri .

ถูกใจ 18 ครั้ง

เล่าประสบการณ์เกือบดรอปเรียนมหาวิทยาลัย ตอนปี 3
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ตัวเอง เผื่อใครท้อ หรือกำลังท้อเรื่องการเรียน ใครที่มีโอกาสได้เรียน แต่ยังไม่ตั้งใจทำหน้าที่ตัวเองให้เต็มที่ ฟังเรื่องของเรา เเล้วขอให้กลับมาฮึดสู้อีกครั้งนะคะ เราเกิดมาจากครอบครัวชาวนา ที่พ่อมีโรคประจำตัวเป็นเส้นเลือดอุดตันที่ขา แม่ต้องพาพ่อไปรักษา และฝา
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 6 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ คนผอมต้องระวัง ถ้าไม่อยากกินยาตลอดชีวิต!
สวัสดีค่า 🙋🏻‍♀️ มาแชร์ประสบการณ์ที่เหมือนจะเล็กน้อยแต่ไม่น้อยเลยย🥹 เป็นสิ่งที่เจอมากับตัวเองในอดีตและตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ กับค่าคอเลสเตอรอลและไขมันเ LDL ในร่างกายสูงเกินจนต้องปรึกษาแพทย์ด่วน 😱 ปกติค่า คอเลสเตอรอลต้องอยู่ที่ประมาณ 140 ถึง 200 และค่าไขมัน LDL จะต้องน้อยกว่า 130 ซึ่งของเราเกินค่
Mellownie.nun

Mellownie.nun

ถูกใจ 81 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม