เล่าประสบการณ์ป่วยตอนอยู่จีน 🇨🇳

ทริปนี้เราขอเรียกว่า “แจ็กพ็อตแตกใส่ตัวเอง” เลยละกัน 😭 คือเราจะไปจีน 1 เดือน ก็เลยตั้งใจว่าก่อนบินจะกินอาหารไทยให้เต็มที่ กลัวไปแล้วคิดถึง คืนก่อนเดินทางเราก็จัดหอยแครงลวก ซึ่งปกติเราเป็นสายกินสุกนะ แต่ร้านดันลวกมาแบบมีเลือดแล้วบอกว่าแบบนี้อร่อยกว่า ตอนนั้นก็แบบเออๆ เดี๋ยวกลับไปลวกเพิ่มเอง สรุปคือ “ลืม” เพราะมัวแต่แพ็คกระเป๋า กว่าจะเสร็จก็ห้าทุ่ม หิวจัดเลยกินไปเลย แล้วเช้าวันบินคือต้องตื่นตี 4 พอจะออกจากบ้านเท่านั้นแหละ… ท้องเสียทันที 💀 เราก็รีบอัดยาแก้ท้องเสียที่พกมา ซึ่งปกติกินแล้วเอาอยู่ตลอด รอบนี้ก็เหมือนจะเอาอยู่จริงนะ เพราะตั้งแต่สนามบินยันบนเครื่องคือเงียบกริบ ไม่มีอาการอะไรเลย

แต่พอถึงจีนเท่านั้นแหละ กินข้าวเสร็จ กลับไปนอน ตื่นมาอีกทีคือพังเลย 😭 ท้องเสียหนักมาก แบบถ่ายน้ำล้วน วิ่งเข้าห้องน้ำทั้งคืนจนไม่มีอะไรจะถ่ายแล้ว เหลือแต่ลม คือทรมานมาก แล้วมันไม่ใช่แค่วันเดียวนะ เป็นอยู่ 2-3 วัน กินยาที่พกมาก็ไม่หาย กินอะไรก็ไม่ได้ กินปุ๊บท้องเสียปั๊บ จนสุดท้ายต้องไปโรงพยาบาล โชคดีที่มีแฟนอยู่ด้วย หมอก็ให้น้ำเกลือแล้วก็บอกว่าน่าจะติดเชื้อในลำไส้ ได้ยาฆ่าเชื้อมากิน ซึ่งต้องบอกเลยว่ายาที่จีนแรงจริง กินไปประมาณ 2 วันอาการดีขึ้นแบบชัดเจน แต่ค่ารักษาก็แรงเหมือนกัน เกือบ 5,000 บาท ทั้งๆ ที่เป็นแค่ท้องเสีย แถมยาที่นั่นขายเป็นกล่อง ไม่แบ่งขายอีก 🥲

สรุปคือเราก็ยังไม่รู้เหมือนกันว่าต้นเหตุจริงๆ มาจากอะไร ระหว่างหอยแครงที่ไม่สุกก่อนบิน หรือว่าน้ำจิ้ม/ผักดองที่ไปกินที่จีน เพราะหลังจากกินยารอบแรกตอนอยู่ไทยมันก็เหมือนไม่มีอาการแล้ว แต่พอไปกินอาหารที่จีน โดยเฉพาะน้ำจิ้มแนวๆ กิมจี่ที่เป็นผักดองเท่านั้นแหละ อาการก็กลับมาอีก สรุปเลยว่า “เสี่ยงทั้งคู่” 😭

ทริปนี้เลยเสียเวลาไปเกือบอาทิตย์ กว่าจะได้เริ่มเที่ยวจริงๆ แล้วถึงจะหายก็ยังอ่อนเพลีย กินได้น้อยสองสามคำอิ่ม เพราะงั้นบทเรียนใหญ่ของเราคือ ก่อนเดินทางอย่าเสี่ยงกับของดิบ ของไม่สุก หรือของหมักดองเลย ไม่คุ้มจริงๆ แล้วก็อย่าลืมทำประกันการเดินทางด้วย สำคัญมาก ไม่งั้นรอบนี้มีน้ำตาแน่นอน

#เล่าเรื่องในอดีต #เที่ยวจีน #ประเทศจีน #lemon8ไดอารี่#ติดเทรนด์

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ผ่านการป่วยท้องเสียระหว่างทริปเที่ยวประเทศจีนในครั้งนี้ ผมขอแชร์ข้อคิดและคำแนะนำสำหรับคนที่วางแผนจะเดินทางไปต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศจีนที่มีอาหารท้องถิ่นที่อาจคุ้นเคยและแตกต่างจากบ้านเรา เรื่องแรกเลยคือเรื่องอาหาร ที่ได้เรียนรู้ว่าแม้จะอยากลิ้มลองรสชาติต้นตำรับ แต่ควรระมัดระวังของดิบ เช่น หอยแครงลวกที่อาจไม่สุกเต็มที่ หรือผักดองต่าง ๆ ที่อาจเสี่ยงต่อเชื้อโรคในลำไส้ การไม่ระวังเรื่องนี้ทำให้ท้องเสียจนต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลและเสียค่าใช้จ่ายสูง โดยเฉพาะยาที่ใช้รักษาในจีนมักจะมาขนาดแพ็คเต็มกล่องและแรงกว่าที่ไทย บางครั้งราคาก็สูงกว่าที่คิด ทั้งยังไม่สามารถแบ่งขายได้ จึงควรวางแผนพกยารักษาโรคท้องเสียพื้นฐานไว้อย่างเพียงพอพร้อมความรู้วิธีใช้ ประเด็นต่อมาคือเรื่องประกันการเดินทางซึ่งสำคัญมาก หากเกิดเหตุฉุกเฉิน เจ็บป่วย หรืออุบัติเหตุ จะช่วยบรรเทาภาระค่ารักษาพยาบาลที่สูงในต่างประเทศ รวมทั้งความช่วยเหลือฉุกเฉินต่าง ๆ ด้วย และสุดท้าย การเตรียมตัวก่อนเดินทาง เช่น การรับประทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกทุกครั้ง และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงสูง เป็นแนวทางที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระหว่างทริป หวังว่าประสบการณ์นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่วางแผนไปจีนหรือเที่ยวต่างประเทศอื่น ๆ เพื่อให้ทริปเดินทางเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขและปลอดภัยมากขึ้นจริง ๆ

ค้นหา ·
ป่วยในจีนต้องทำอย่างไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประสบการณ์ทำเสน่ห์
มาเล่าประสบการณ์ทำเสน่ห์ค่ะ ประสบการณ์ครั้งนี้ค่อนข้างยาวนะคะ เสียทั้งเงินเสียทั้งเวลา เสียความรู้สึก เสียสุขภาพด้วยค่ะ *** แต่ถ้าเป็นวิทยาทานให้ใครหลายคนได้ เราก็จะมาตีแผ่วงการนี้ เราเคยมีปัญหาเรื่องความรักค่ะ กับผู้ชายคนนึง คนนี้เป็นรักแรกของเราค่ะ รักแรกตั้งแต่อายุ 15 คบกันมาจนเรียนจบทำงานร่
𝓕𝓮𝓻𝓷 🌸

𝓕𝓮𝓻𝓷 🌸

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์การเป็นผู้ป่วยจิตเวชที่โรงพยาบาลจุฬาฯ ประกอบด้วยเอกสารทางการแพทย์, ผู้คนรอคิวในโรงพยาบาล และป้ายบอกเวลา มีข้อความว่า “แชร์ประสบการณ์ ผู้ป่วยจิตเวช โรงพยาบาลจุฬา”
ภาพถนนที่มีรถยนต์และต้นไม้ พร้อมป้ายบอกทาง “ประตู 3 (Gate 3)” และข้อความระบุว่า “อาคารภปร. ประตู 3 MRT สีลม BTS ศาล��าแดง”
ภาพผู้คนกำลังรอคิวในโรงพยาบาล มีจอแสดงผลดิจิทัล “มีนัด 09:30” และ “ไม่มีนัด” พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการกดบัตรคิวสำหรับผู้ป่วยที่มีนัดและไม่มีนัด
แชร์ประสบการณ์การเป็นผู้ป่วยจิตเวช?!
หลาย ๆ คนฟังแล้วคงรู้สึกว่า “จิตเวช” ดูเป็นโรคทางอารมณ์และจิตใจที่น่ากลัวใช่ไหมคะ😂 ออมสินอยากบอกว่าการเป็นผู้ป่ววยจิตเวชไม่ได้โหดร้ายและน่ากลัวอย่างที่คิดเลยค่ะ สำหรับใครที่สงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคอื่น ๆ ด้านจิตเวช ออมสินอยากแนะนำให้ทุกคนลองไปพบคุณหมอนะคะ🥰 วิธีการเข้าพ
ออมปัณ

ออมปัณ

ถูกใจ 202 ครั้ง

เล่าประสบการณ์นอน รพ.21วัน ผ่านไดอารี่
作文「今何時ですか。」 「今何時ですか。」と聞かれたら、私は時計の時間ではなく、自分の人生の時間について考えます。 ถ้ามีคนถามว่า “ตอนนี้กี่โมงแล้ว” ฉันจะไม่ได้คิดถึงเวลาบนนาฬิกา แต่จะคิดถึงช่วงเวลาของชีวิตตัวเอง 入院していた二十一日間、私はベッドの上で横になることしかできませんでした。 ตลอด 21 วันที่นอนโรงพยาบาล ฉันทำได้เพียงนอนอยู่บนเตียงเท่านั้น ほかの活動は何もできず、ただ天井を見つめたり、視線をあちこちに向
ハぴーเท่ชอบกินแกงเขียวหวาน

ハぴーเท่ชอบกินแกงเขียวหวาน

ถูกใจ 199 ครั้ง

ภาพแชทแสดงข้อความจากผู้ชายที่เกลียดและรังเกียจเมื่อผู้หญิงดูหนังโป๊ โดยผู้หญิงถามความเห็นว่าตรรกะแบบนี้ป่วยเกินไปหรือไม่ พร้อมไอคอนเครื่องหมายคำถามสีแดง
ขอความเห็นค่ะ คนคุยแบบนี้ตรรกะป่วยเกินไปมั้ย?
ขอความเห็นหน่อยค่ะ ว่าสมัยนี้แล้ว ผู้หญิงดูอะไรแบบนี้มันผิดหรอคะ? แล้วก็ไม่ได้ทำอะไรที่มันผิด หรือหมกมุ่น เสพในมุมที่เป็นงานอาร์ท งานศิลปะเยอะแยะไปนี่นา🤦🏻‍♀️ #ประสบการณ์ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เล่าเรื่องความสัมพันธ์ #ถกถาม
Amfroydd.

Amfroydd.

ถูกใจ 1313 ครั้ง

เล่าประสบการณ์เกือบดรอปเรียนมหาวิทยาลัย ตอนปี 3
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ตัวเอง เผื่อใครท้อ หรือกำลังท้อเรื่องการเรียน ใครที่มีโอกาสได้เรียน แต่ยังไม่ตั้งใจทำหน้าที่ตัวเองให้เต็มที่ ฟังเรื่องของเรา เเล้วขอให้กลับมาฮึดสู้อีกครั้งนะคะ เราเกิดมาจากครอบครัวชาวนา ที่พ่อมีโรคประจำตัวเป็นเส้นเลือดอุดตันที่ขา แม่ต้องพาพ่อไปรักษา และฝา
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหลังรับประทานโพรไบโอติก เช่น ท้องยุบ ผิวใส และการขับถ่ายดีขึ้น
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายดีขึ้น และอาการท้อ�งยุบหลังจากรับประทาน
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลภายในสำหรับผู้หญิง ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น
แชร์ประสบการณ์💌 กินโพรไบโอติกอะไรเปลี่ยนไปบ้าง??👀✨
💖ฮายค่าาวันนี้มาสวยกันต่อกับ #nongsinbeautytips ซินมาป้ายยาตัวช่วยดี ๆ และเล่าประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับการกินโพรไบโอติกนะคะ (โนสปอนนน!!) เกริ่นก่อนว่าซินคือสาววัย 20 ตอนปล๊ายยแบบหางแถวสุด ๆ (จะ 28 แล้วว..🙂‍↕️) ปัญหาใด ๆ ที่พบก็เหมือนเพื่อน ๆ เลยค่ะคือระบบขับถ่าย น้องสาว ผิวพรรณ ภูมิคุ้มกัน มันแย่
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 447 ครั้ง

บทเรียนการใช้ชีวิต หลังจากป่วยเป็น “มะเร็ง” เปลี่ยนมุมมองชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเดิมหรือแย่ลง
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ก็ห่างหายจากการเขียนและการโพสต์ไปนานมากเลยทีเดียว หวังว่าทุกคนคงสบายดีกันนะคะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ “บทเรียนการใช้ชีวิต ” หลังจากป่วยเป็น “มะเร็ง”ของตัวเองนะคะว่า ชีวิตที่ผ่านมาตั้งแต่ช่วงกลางปี2025-2026 ณ ปัจจุบัน มีการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางไหน คนใกล้ตัวหลายคนบอกเราเปลี่ยนไปจนเห
ยู่อิง เล่าไปเรื่อย39

ยู่อิง เล่าไปเรื่อย39

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ป่วยมนุษย์ Sle 🦋🌤️
เล่าประสบการณ์ ชีวิต SLE หรือโรคพุ่มพวง สวัสดีค่ะวันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์ อยู่กับsleมา 4 ปี 💬📌ตอนนี้อายุ 18 ปี เป็นsle ลงระบบข้อและ ไต ค่ะ 💢ความเครียด ทำให้เสียทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตส่งผลกระทบไปอีกหลายโรคและทุกอย่าง 💢 ❗️การนอนหลับก็สำคัญมาก❗️ 🌤️แสงแดด 🍲กินอาหารที่ผ่านความร้อน ไม่ควรกินก
wo wanmai

wo wanmai

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม