😋😋 ตำแตงใส่ปูนา แซ่บ บักคัก

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงตำแตงใส่ปูนา เมนูอาหารอีสานที่หลายคนชื่นชอบ แน่นอนว่าความแซ่บและรสชาติจัดเป็นหัวใจสำคัญ การเลือกใช้แตงกวาที่กรอบสดใหม่จะช่วยเพิ่มความเคี้ยวมันในทุกคำ ส่วนปูนาควรเลือกที่ยังสด ช่วยให้น้ำปลาร้าหรือส่วนผสมอื่น ๆ ผสมผสานได้ลงตัวมากยิ่งขึ้น เมื่อทำตำแตงใส่ปูนา การตำควรใช้มือหรือครกด้วยแรงสัมพันธ์กับวัตถุดิบ เพื่อให้แตงกวาและปูนาเข้ากันอย่างทั่วถึง ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา และพริกขี้หนูโขลกให้เข้ากันจะช่วยดึงรสชาติให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น ในบางสูตรมักเติมน้ำปลาร้ารสจัดเพื่อเสริมความหอมและความแซ่บที่ลึกซึ้งมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำตำแตงใส่ปูนาเอง พบว่าการเตรียมวัตถุดิบให้สดและทำด้วยใจ เท่านั้นจึงทำให้ได้รสชาติที่ถูกปากไม่แพ้ร้านอาหารเลยทีเดียว การทานคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ และผักสด จะทำให้มื้ออาหารครบเครื่องและอิ่มอร่อยอย่างแท้จริงค่ะ ลองเพิ่มตำแตงใส่ปูนาเป็นเมนูโปรดในบ้าน รับรองว่าจะเป็นจานเลิศประเสริฐรสที่ทุกคนต้องบอกต่อแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตำแตงน้ำปลาร้า รสแซ่บบบบ!!!
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥒แตงล้าน 🍅:มะเขือเทศ 🧄:กระเทียม 🌶️:พริกแห้ง 🍋:มะนาว 🧂:เครื่องปรุง: น้ำตาลปี๊ป น้ำปลา น้ำปลาร้า 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: มีด เขียง ครก สาก 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตำพริกแห้ง กระเทียม น้ำตาลปี๊ปเข้าด้วยกัน ตำให้ละเอียดพอประมาณ 2.ใส่มะเขือเทศ 3-4 ลูก, มะนาว 1-2 ซีก, น้ำป
Nsine SP

Nsine SP

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
ตำแตงยามดึกแซ่บๆกันจ้า #ตําแตงแซ่บๆ #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ขึ้นฟีดเยอะๆ #เปิดการมองเห็นทั้งหมด #ติดเทรนด์
Film

Film

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพิ่มพลังด้วยตำแตงใส่ปลาร้า 😁😁
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 37 ครั้ง

ตำแตงไข่ต้ม
เมนูเอาใจสายแซ่บค่ะ ตำแตงไข่ต้ม เครื่องปรุง มะนาว ปลาร้าคีโต น้ำปลาคีโต ปรุงรสตามชอบได้เลยนะคะ #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #คุมอาหาร
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 29 ครั้ง

ตำแตง
ตำแตง หอมปลาร้า นัวร์มะกอก และปูนาดองธรรมชาติ ตำส้มตำให้อร่อยต้องใช้น้ำตาลมะพร้าว มะเขือเทศสุก มะนาวสด และน้ำมะขาม สิ่งนี้คือที่สุด รสชาตอร่อยได้ด้วยอะไรพวกนี้เลย #ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ #cooking papa
ครัวแหกคอก

ครัวแหกคอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
ทุกคนแม่บุญล้ำออกน้ำปลาร้าสูตรใหม่ บอกเลยว่าแซ่บมาก ลองกันหรือยัง 😋 #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ํา #โหน่งนัวตัวแม่ต้องแม่บุญล้ํา #แม่บุญล้ำฝาขาวซุปเปอร์โหน่ง #ตําแตงกุ้งสด
กินอะไรดีวันนี้

กินอะไรดีวันนี้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตำแตงหมูกรอบซุปเปอร์โหน่ง😋✨️
น้ำปลาร้าอีสานตัวแม่ ต้องยกให้น้ำปลาร้าสูตรใหม่ของแม่บุญล้ำ สูตรซุปเปอร์โหน่ง ฝาสีขาว ที่หอมโหน่ง หอมนัว ทำเมนูไหนก็แช่บคัก แซ่บอีหลี บ่เหม็น บ่คาว ไปลองกันเด้อจ้า #นํ้าปลาร้าแม่บุญลํ้า #โหน่งนัวตัวแม่ต้องแม่บุญล้ำ   #แม่บุญล้ำฝาขาวสูตรซุปเปอร์โหน่ง #ตำแตงหมูกรอบ #อร่อยบอกต่อ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตำแตงปลาร้า ปูนา
🍲ชื่อเมนู: ตำแตงปลาร้า ปูนา 🥦วัตถุดิบ: แตงกวาลูกใหญ่ ถั่วฟักยาว พริกแห้ง กระเทียม มะนาว น้ำปลาร้าไมค์ ปูนาสุก น้ำผึ้ง ผงรสดี 😋ขั้นตอนการทำ: ตำพริกกระเทียม ใส่นำ้ปลาร้า มะนาว รสดี คลุกๆ แล้วตามด้วยแตงกวา ถั่วฟักยาว ปูนาสุก คลุกๆ ชิมแล้วได้รสชาติที่เราชอบ พร้อมเสริฟจ้า #ส้มตําแซ่บๆ #ปูนา
Lalitamarket.bkk

Lalitamarket.bkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงใส่แหนมนัวๆ
KAEW RATCHATAWA

KAEW RATCHATAWA

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงแซลมอนบราวน์
#ตำแซลมอน #ตําแตงปลาร้า #ส้มตําแซ่บๆ #กินข้าวคนเดียว #เมนูลดความอ้วน
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตงรวมทะเลใส่น้ำปลาร้าสุดแซ่บ
​🌶️ ตำแตงรวมทะเลน้ำปลาร้า.. แซ่บนัวทะลุจอ! 🦀🦐 ​เบื่อส้มตำแบบเดิมๆ ลองมาเติมความสดชื่นด้วย "ตำแตงรวมทะเล" เครื่องแน่นๆ ทั้งกุ้งสด ปูม้า ปลาหมึก คลุกเคล้ากับน้ำปลาร้าปรุงรสสูตรเด็ด บอกเลยว่านัวลืมโลก! 🤤 ​🥣 ขั้นตอนความแซ่บ ​เตรียมเครื่อง: สับแตงกวาเป็นเส้นๆ ลวกอาหารทะเล (กุ้ง, หมึก) ใ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
น้ำปลาร้า ตราครกทอง แซ่บนัวส์ถึงใจ #ปลาร้า #น้ำปลาร้า #น้ำปลาร้าครกทอง #น้ำปลาร้าตราครกทอง #ปลาร้า
ศุภิ บอกต่อของถูก

ศุภิ บอกต่อของถูก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำแตงปลาร้าสีเขียวสดใส มีแตงกวาหั่นเป็นชิ้นยาว พริกแดง และน้ำปรุงรสสีน้ำตาลเข้ม วางอยู่บนจานลายครามสีขาวฟ้า ดูน่ารับประทาน
ตำแตงไก่ย่าง
มากินข้าวกันจ้า #ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงปลาร้า #ป้ายยากับlemon8
ploy_pila

ploy_pila

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูตำแตงไข่ต้ม
กิวิรุ้ง แฟมิลี่ฮัป วันนี้เมนูบ้าน ๆ จากครัวพี่กิวิครับ “ตำแตงไข่ต้ม” ใส่มะเขือเทศพวงพันธุ์โบราณ 🍅 เมนูนี้มะเขือเทศขาดไม่ได้เลย เปรี้ยวหวานธรรมชาติ ตัดรสตำแตงได้พอดี ยิ่งกินคู่กับไข่ต้ม บอกเลยว่าเป็นคู่จิ้นที่ลงตัวมาก ที่พิเศษคือ…มะเขือเทศเก็บสด ๆ จากสวนน้อยข้างครัว ปลูกเอง กินเอง แบบบ้
กิวิรุ้ง แฟมิลี่ฮัป

กิวิรุ้ง แฟมิลี่ฮัป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
#ตำแตงกุ้งสด อร่อย เด็ด แซ่บ #food #Cucumber Salad with Fresh Shrimp
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขยันทำกิน ตำแตงแซ่บมาก
#โพสต์รับซัมเมอร์
Nok Naka

Nok Naka

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อนี้ง่ายๆ ”ไก่ทอดเกลือ“ กับตำแตงแซ่บๆๆ
กินข้าวหนำกันเด้อ 🍽️🍛 #ไก่ทอดเกลือ #หม้อทอดไร้มัน #ไอเดียอาหาร #ตําแตงปลาร้า
Pornpimol Tuii

Pornpimol Tuii

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำแตง
#ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ทุบหม้อข้าว

ทุบหม้อข้าว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูแนะนำ ตําแตงใส่ขนมจีน✨✅
ส้มตำแตงเวลาใส่เส้นขนมจีนอร่อยไม่ต่างจากเส้นมะละกอเลยนะทุกคน แถมกินแล้วรู้สึกสดชื่นด้วย #ตําแตง #ส้มตํา #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #อาหารอีสาน
TaeTamJai🌈👇👇

TaeTamJai🌈👇👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆจ้า💗
ตำแตงแซ่บๆจ้า #ส้มตําแซ่บๆ #ตำแตง #อาหารทําเอง #คลิปนี้ต้องฟีด #ส้มตํา
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพตำแตงแซ่บๆ ที่ทำจากแตงไทยอ่อน กำลังตักจากครกใส่จานลายดอกไม้ มีพริกและน้ำปลาร้าเป็นส่วนผสมหลัก พร้อมข้อความ 'ตำแตงแซ่บๆ จะปังหรือจะพัง!?'
ตำแตงแซ่บๆ
สระบุรี 🍲ชื่อเมนู:ตำแตงแซ่บ 🥦วัตถุดิบ:แตงไทยอ่อน ,มะขาม, พริก, กระเทียม,น้ำตาล,ชูรส,น้ำปลาร้าไมค์ 🍳ขั้นตอนการทำ: สับแตงไทยเรียบร้อยแล้ว ตำพริก10เม็ด กระเทียม2กลีบ ปรุงรส ด้วยน้ำตาล ชูรสน้ำปลาร้าไมค์ และน้ำมะขาม ชิมดูอร่อยแล้ว นำแตงลงได้โขกเล็กน้อย เป็นอันเสร็จแซ่บๆจ้า😋 #ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ
รินรินชอบกินใช้

รินรินชอบกินใช้

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้ทำตำแตงอย่างแซ่บคับ
yo shi

yo shi

ถูกใจ 64 ครั้ง

🍳🥒 ไข่เจียวกรอบๆ + ตำแตงคลายร้อน เมนูง่ายๆหลังเลิกงาน
หลังเลิกงานเหนื่อยๆ กลับบ้านก็อยากได้อาหารง่ายๆ ที่ทำแป๊บเดียวได้กิน 🥰 เลยจัดเมนู ไข่เจียวกรอบๆ ร้อนๆ คู่กับ ตำแตงแซ่บๆ คลายร้อน อร่อยง่ายๆ ใช้ของไม่กี่อย่าง แต่ได้ความสุขเต็มจาน ✨ #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #ไข่เจียว #ตำแตง #lemon8food
PENNAPA

PENNAPA

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆหน่อยมั้ย
#ตำแตง #ตำแตงปลาร้า #อาหาร #ของกิน #อร่อย
เจนจิราพาเพลิน

เจนจิราพาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงของจริงดูตรงนี้!! แตงกรอบ น้ำปลาร้าหอม
…แซ่บไม่ไหวแม่!!” ⭐ เคล็ดลับ “สูตรแม่” ✔️แช่แตงกวาในน้ำเย็นผสมน้ำแข็ง จะกรอบเด้งขึ้นอีก 50% ✔️ปรุงรสให้ถึง เปรี้ยว เค็ม นัว น้ำมะขามเปียก 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ครึ่งช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้า 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกตำหยาบ *ใส่พริกแห้งยิงเด็ด #ตําแตง #ส้มตําแซ่บๆ #ส้มตํา
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
#จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #ทําอาหาร #เมนูอาหาร
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
#โปรดแซ่บ #นครสวรรค์ #ตําแตงกุ้งสด
gaiโปรดแซ่บ

gaiโปรดแซ่บ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม