8/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมEP.1 ของเมนูเส้น 365 วัน เราเลือกทำ “หมี่ไก่ฉีก” เพราะเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติถึงใจ โดยเฉพาะสายชอบปรุงจัดแบบเราที่ต้องมีพริกป่น น้ำปลา น้ำตาล มะนาว และท็อปปิ้งหอมๆ อย่างกุ้งแห้งกับถั่วคั่ว วัตถุดิบหลักๆ ที่เราใช้ - เส้นหมี่ขาว (หรือหมี่ข้าวกล้องก็ได้ ถ้าชอบแนวเฮลท์ตี้) - อกไก่ต้ม/น่องไก่ต้ม ฉีกเป็นเส้นๆ - พริกป่น - น้ำปลา - น้ำตาล - มะนาว - กุ้งแห้ง (ตำพอแตกจะหอมมาก) - ถั่วลิสงคั่วบดหยาบ - กระเทียมเจียว/หอมเจียว (ถ้ามีจะยกระดับความหอม) วิธีทำแบบที่เราชอบ (เร็วและไม่เลอะครัว) 1) ลวกเส้นหมี่: แช่เส้นในน้ำอุ่นให้นิ่ม แล้วลวกน้ำเดือดแค่พอสุก (อย่าลวกนาน เดี๋ยวเละ) จากนั้นสะเด็ดน้ำ คลุกน้ำมันกระเทียมนิดหน่อยกันเส้นติดกัน 2) เตรียมไก่ฉีก: เรามักต้มไก่ไว้ล่วงหน้า ทำทีเดียวเก็บได้ 2-3 วัน น้ำต้มไก่เอาไว้ทำซุปหรือราดเส้นเพิ่มความชุ่มก็ได้ 3) ผสมน้ำปรุง: สูตรที่ถูกปากเราคือ “เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานตัด เผ็ดปิดท้าย” เริ่มจากน้ำปลา + น้ำตาลละลายก่อน แล้วค่อยใส่มะนาวกับพริกป่น ชิมให้ได้รสที่ชอบ 4) คลุกทุกอย่าง: ใส่เส้น + ไก่ฉีก + น้ำปรุง คลุกให้เข้ากัน แล้วโรยกุ้งแห้งกับถั่วคั่ว ปิดท้ายด้วยกระเทียมเจียว ทริคให้อร่อยขึ้นแบบเห็นผล - ถ้าเส้นดูแห้ง เติมน้ำต้มไก่ทีละนิด จะนัวขึ้นและคลุกง่าย - อยากหอมถั่วมากขึ้น ให้คั่วเองหรืออุ่นถั่วก่อนบด - มะนาวควรบีบตอนจะกิน กลิ่นจะสดกว่า ไอเดียประหยัด/เหมาะกับอยู่หอ เราชอบเตรียม “ไก่ฉีก+น้ำปรุง” แยกกล่องไว้ พอกลับมาหอแค่ลวกเส้น 2 นาทีแล้วคลุกกินได้เลย ลดเวลาและช่วยคุมงบ แถมถ้าใครกังวลค่าไฟหอพัก การทำแบบรวบรัด (ต้มไก่ครั้งเดียว ใช้หม้อใบเดียว) ก็ช่วยได้จริง ถ้าอยากเพิ่มผักให้ครบมื้อ ใช้ผักแช่แข็งก็สะดวกมาก ลวกพร้อมเส้นได้เลย ไม่ต้องหั่น ไม่ต้องล้างหลายรอบ เหมาะกับวันที่รีบๆ แต่ยังอยากกินอะไรอร่อยและอยู่ท้อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเส้นถูกใจเด็กอ้วน☺️✨
เส้นกับเด็กเป็นอะไรที่คู่กันจริงๆค่า #ต้าวออเดย์ #เมนูลูกรัก #เมนู1ขวบขึ้นไป #เมนูblw #blw
แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูเส้นแคลต่ำ ต้มยำเส้นแก้วหมูสับ
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 95 ครั้ง

เมนูเส้นน่าทาน อิ่มนาน ลด นน ได้ดี
บะหมี่ผักหมูสับโหระพา ใครสายเมนูเส้นแนะนำเลย เราทำทานตอนช่วงลด นน ทุกคนลองทำได้นะคะ 😃 ขั้นตอนการทำ 1. ตั้งกระทะให้พอร้อน 2. ใส่พริกสดสับ + กระเทียมสับ ผัดให้พอร้อน 3. ใส่หมูสับ + เทน้ำเปล่าพอขลุกคลิกให้สามารถผัดหมูสับสุกได้ (เราจะไม่ใช้น้ำมันผัดค่ะ) 4 ใส่น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อ
วันละ1%ก็ยังดี

วันละ1%ก็ยังดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไอเลิฟเมนูเส้น 🥢
ไอเลิฟเมนูเส้น 🥢 #ยากิอุด้ง #ซอสข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น #ซอสญี่ปุ่น #อาหาร #ห้องครัวtiktok #มิสเตอร์เคป้ายยา
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 100 ครั้ง

เส้นบุกผัดต้มยำทะเล เมนูเส้นลดแป้ง 🥰✨
เส้นบุกผัดต้มยำทะเล 🌶️🍋‍🟩🦐🦑 อร่อยเข้มข้นทำง่ายมากๆ เราใช้เป็นเส้นบุกของ Moki เนื้อสัมผัสกรุบเด้ง ตัวเส้นซึมซับซอสเต็มๆ นอกจากนี้ตัวเส้นบุกยังมีใยอาหารช่วยป้องกันท้องผูก ใครที่ชอบทานเส้นแต่อยากลดแป้ง ลดแคลลอรี่ ต้องไปหามาลองแล้ว 😍🥰 พิกัด : แม็คโครทุกสาขา #เส้นบุกโมคิ #เส้นบุก #ma
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 182 ครั้ง

ไอเดีย 🍜 เมนูเส้นโปรตีนสูง ไม่มีน้ำตาล
เย็นตาโฟแซ่บๆถูกใจสายรักสุขภาพ 🫰 โปรตีนสูง 🫗 ซอสเย็นตาโฟคีโต 🥢 เส้นฟองเต้าหู้ออแกนิค แม่ปาณี #ไม่มีน้ำตาล #ฟองเต้าหู้ #healthyfood
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูเส้นทีไรหมดจานตลอด😅
#ต้าวออเดย์ #เมนูลูกรัก #เมนู1ขวบขึ้นไป #blw #เมนูblw
แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

ถูกใจ 26 ครั้ง

เมนูเส้น หมี่กระเฉดกุ้งสด
ทำทานเองที่บ้าน..อิ่มอร่อย🦐🦐🦐 #หมี่กระเฉด #มื้อกลางวัน #อร่อยบอกต่อ #กินกับlemon8 #ติดเทรนด์
บ้านแม่แอนเอ�ง

บ้านแม่แอนเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดง 6 เมนูเส้นเกาหลีพร้อมชื่อเรียกและลักษณะเด่น ได้แก่ เส้นโซมยอน, เส้นจางมยอน, คัลกุกซู, รามยอน, ทังมยอน และแนงมยอน โดยแต่ละชนิดมีรูปร่าง สี และส่วนผสมที่แตกต่างกัน รวมถึงเมนูยอดนิยมที่ใช้เส้นนั้นๆ
เปิดลิสต์! 9 เมนูเส้นเกาหลีมีอะไรบ้าง🍜❓
#เมนูเส้น #เมนูอาหาร #อาหารเกาหลี #รามยอน #มิสเตอร์เคกิมจิ
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูเส้น แต่ไม่มีเส้นก็ทำได้ 🍜
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ ไม่มีเส้นก็ทำได้ เมนูทำง่ายกดเซฟไปทำตามกันดู #ลดน้ำหนักด้วย #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #อาหารสุขภาพ #longevity
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 100 ครั้ง

🍜✨ 7 เมนูเส้น สำหรับเด็กเบื่อข้าว 👶💛
เมนูนุ่มๆ กินง่าย สีสันน่ากิน สำหรับเด็ก 9 เดือนขึ้นไป มีทั้งผัก เนื้อสัตว์ ปลา กุ้ง ครบสารอาหารในจานเดียว 🥦🐟🍤 🍅 พาสต้าซอสมะเขือเทศหมู+กุ้ง ส่วนผสม: พาสต้านุ่ม หมูบด กุ้ง บรอกโคลี แครอท ซอสมะเขือเทศเด็ก วิธีทำ: ต้มเส้นให้นิ่ม → ผัดหมูบดกับผัก → ใส่กุ้งและซอส → คลุกเส้นให้เข้ากัน 🎃 มักกะโรน
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมนูเส้นกันบ้าง
ห่างหายไปนาน 🍜 อร่อยกลมกล่อม Ingredients: อูด้งลวก Udon น้ำมันรำข้าว Rice Bran Oil หมูบด Minced Pork ผักกาดขาว Chinese Cabbage ฟองเต้าหู้ Tofu Skin มิโสะผสมน้ำ Miso mixed with Water ซอสเทอริยากิ Teriyaki Sauce #cookingforprin #อาหารญี่ปุ่น #CFPvdo
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใจบอกงดแป้ง! เลยตัดสินใจทำเมนูเส้น ยังงงอยู่ว่างดแป้งยังไงก่อน🤣
#สปาเก็ตตี้เขียวหวานไก่ #เมนูเส้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเองง่ายๆ
อิ๋ง พามากิน

อิ๋ง พามากิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเส้นแป้งเวียดนามคลุกซอสถั่วเอเดลี่สีส้มเข้มข้น ราดบนซอสสีดำ มีไข่ต้มผ่าครึ่งและผักชีโรยหน้า พร้อมขวดเนยถั่วเป็นฉากหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมเส้นแป้งเวียดนาม เริ่มจากการแกะห่อ เทน้ำให้เส้นนิ่ม หั่นเส้นตามขนาดที่ต้องการ และจัดเส้นใส่จานเตรียมไว้
ภาพซอสเนยถั่ว 4 รสชาติ ได้แก่ พิสตาชิโอ มะม่วงหิมพานต์ ถั่วลิสง และอัลมอนด์ พร้อมต้นหอมซอยและพริกหม่าล่าสำหรับปรุงรส
เมนูเส้นแป้งเวียดนามคลุกซอสถั่วเอเดลี่
แจกเมนูอร่อยจากเนยถั่วคลีน ด้วยเมนูเส้นแป้งเวียดนามคลุกซอสถั่วเอเดลี่ #แผ่นแป้งเวียดนาม #กินคลีนไม่เครียด #เนยถั่วเอเดลี่ #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 79 ครั้ง

ไอเลิฟเมนูเส้น🥢
ไอเลิฟเมนูเส้น🥢 #จาจังมยอน #จาจังเมียน #อาหารเกาหลี #ห้องครัวtiktok #มิสเตอร์เคป้ายยา
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 54 ครั้ง

เมนูเส้นแบบคลีน ๆ โปรตีนสูง
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - สะโพกหมู 120 g - ไข่ไก่ 1 ฟอง - เส้นบะหมี่ผัก 1 ก้อน - ใบกะเพรา - กระเทียมสับ - พริก (ตามชอบ) - ซอสหอยโลโซเดียม 1 tbsp - ซอสปรุงรสโลโซเดียม 1 tsp - น้ำปลาโลโซเดียม 1 tsp - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1/2 tsp - พริกไทย (ตามชอบ) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. หมักหมูด้ว
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม