บะหมี่ผักหมูสับโหระพา ใครสายเมนูเส้นแนะนำเลย เราทำทานตอนช่วงลด นน ทุกคนลองทำได้นะคะ 😃 ขั้นตอนการทำ 1. ตั้งกระทะให้พอร้อน 2. ใส่พริกสดสับ + กระเทียมสับ ผัดให้พอร้อน 3. ใส่หมูสับ + เทน้ำเปล่าพอขลุกคลิกให้สามารถผัดหมูสับสุกได้ (เราจะไม่ใช้น้ำมันผัดค่ะ) 4 ใส่น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อ

วันนี้อยากขอใช้พื้นที่นี้เป็นส่วนหนึ่งในการแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวกับวิธีลดลดน้ำหนักแบบสบายใจที่สุดนะคะ จาก 64.50กก ลดได้ 47.50กก ภายใน 1 ปี EP.1 : สำรวจใจตัวเอง “Attitude Adjustment” : ก่อนจะลดน้ำหนักเราคิดเสมอว่าเราต้องให้ความสำคัญกับความสุขของตัวเองก่อน เมื่อเรารู้ว่าอะไรคือความสุขของเร