ตี 2 ไม่นอน ลิปซิ้งอยู่อย่าง 5555

5/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมีหลายครั้งที่ฉันพบตัวเองนั่งลิปซิ้งอยู่คนเดียวในตอนดึก โดยเฉพาะตอนตี 2 ที่หลายคนกำลังหลับฝันดี เพลง "ขอได้ไหมผู้ชายที่เธอทิ้ง" กลายเป็นเพลงโปรดที่ช่วยเติมเต็มความรู้สึกและสร้างบรรยากาศสนุกสนานให้กับเวลาที่เงียบเหงาในบ้าน การลิปซิ้งไม่เพียงแต่ช่วยคลายเครียดและเพิ่มความมั่นใจเวลาร้องเพลงไปพร้อมกัน แต่ยังเป็นกิจกรรมบันเทิงที่ดีที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์พิเศษ สนุกกับการแสดงออกทางอารมณ์ในแบบฉบับของตัวเอง และบางครั้งก็ได้ค้นพบความชอบเพลงในแบบที่ไม่เคยรู้มาก่อน นอกจากนี้ การลิปซิ้งยังช่วยฝึกทักษะการเข้าจังหวะและความจำเพลง ทำให้คุณเพลิดเพลินไปกับเนื้อเพลงและท่วงทำนองพร้อมเรียนรู้ภาษาไทยอย่างลึกซึ้งมากขึ้น ฉันแนะนำให้ลองเปิดเพลงนี้พร้อมร้องตามในเวลาที่คุณรู้สึกอยากปลดปล่อยอารมณ์ จะรู้สึกเหมือนได้ปลดล็อกความเหน็ดเหนื่อยของวัน และกลับมามีพลังลุยงานในวันถัดไปอย่างสดชื่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตี 3 แล้วยังตาค้าง! ใครเป็นแบบนี้บ้าง? มาดูวิธีแก้ด่วน
ตี 3 แล้วยังตาค้าง! ใครเป็นแบบนี้บ้าง? มาดูวิธีแก้ด่วน #ดูแลสุขภาพ #นอนไม่หลับ #หลับยาก #วิธีแก้นอนไม่หลับ #สุขภาพการนอน #แก้หลับยาก #รู้จากTikTok #TikTokสุขภาพ #คนนอนดึก #มนุษย์ค้างคาว
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 227 ครั้ง

ใช้ AI ลิปซิ้ง ให้หน้าเราขยับได้ และพูดได้ ด้วย veo3
ใช้ AI ลิปซิ้ง ให้หน้าเราขยับได้ และพูดได้ ด้วย veo3
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 59 ครั้ง

ฟังเพลงเก่ากันค่ะ
ตำบล ในเวียง #ร้องเพลง #เพลงเก่า #ลิปซิ้ง
Happy dance

Happy dance

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงผมยาวในชุดนอนสีชมพูกำลังกอดตุ๊กตากระต่าย พร้อมข้อความว่า "HOW TO นอน ยังไง ให้ผอม ไม่บวมน้ำ" และไอคอนพระจันทร์กับดาว
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับแรก: 1. นอนให้พอและสม่ำเสมอ (มีนาฬิกา) 2. นอนในห้องอุณหภูมิเหมาะสม (มีเตียง) 3. งดกินเค็มก่อนนอน (มีขวดเกลือพริกไทยกากบาท)
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับสุดท้าย: 4. หลับให้สนิทใน 3 ชม.แรก (มีผู้หญิงนอนกอดกระต่าย) 5. หลับต่อเนื่องให้ได้ 7 ชม. (มีผู้หญิงนอนกอดกระต่าย) 6. ปิดไฟนอน (มีโคมไฟ)
How to นอนยังไงให้ผอมไม่บวมน้ำ 💕
ตื่นเช้ามาแล้วหน้าบวม ตาบวม ขาก็บวมจนใส่กางเกงยีนส์รู้สึกแน่นกว่าเดิม… ทั้งที่เมื่อคืนก็ไม่ได้กินเยอะเลยใช่มั้ยคะ? 📍จริงๆ แล้ว “สาเหตุที่ทำให้บวม” ไม่ได้มาจากการกินอย่างเดียว แต่ยังมาจาก การนอน และพฤติกรรมก่อนนอน ด้วย! 😴🛌 #นอนยังไงให้ผอม #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง #นอนยังไงให้ผ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 77 ครั้ง

เเจกไอเดียมายเมพปิ้ง(เเนวนอน)
#มายแมพปิ้ง #ไอเดียมายแมพ
เขี้ยวหนาว

เขี้ยวหนาว

ถูกใจ 323 ครั้ง

📺 ป้ายยาซีรีส์แนวตั้ง ดูเพลินจนเผลอนอนตี 2!
ช่วงนี้ติดซีรีส์แนวตั้งหนักมาก 🫣 ใครชอบแนว ✨ อัลฟ่า x มนุษย์ ✨ เทพเจ้า x หญิงสาวธรรมดา ✨ คลั่งรัก ดราม่าหนัก ✨ พระเอกหล่อเกินต้าน แนะนำเลย! 💔 เลือดกับมังกร เรื่องราวความรักที่เต็มไปด้วยโชคชะตาและความลับสุดอันตราย 🐺 อัลฟ่าผู้โหดกับหญิงผู้ถูกปฏิเสธ พระเอกสายคลั่งรัก หวงหนัก หึงแรง ด
เทมป์เอง

เทมป์เอง

ถูกใจ 46 ครั้ง

ในชีวิตคนเราไม่มีใครเพอร์เฟค100% จง ขอบคุณ ​บททดสอบในชีวิต​ ขอบคุณทุกเส้นทางแห่งความสำเร็จ 💚​
ในชีวิตคนเราไม่มีใครเพอร์เฟค100% จง ขอบคุณ ​บททดสอบในชีวิต​ ขอบคุณทุกเส้นทางแห่งความสำเร็จ เส้นทางการเงินที่ไหลเข้ามาหาฉัน "อย่างง่ายดาย"💚 #เปิดการมองเห็น #ไฮไลท์ #ผู้ติดตาม #คลิปกระแส #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #ลิปซิ้ง ​ #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ส่งรักส่งเพลงให้เพื่อนๆ🥰😍
ส่งรักส่งเพลงให้เพื่อนๆทุกๆคนก่อนนอนค่ะ💃🎵😁🌹❤️ #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #ลิปซิ้งเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพป่าหมอกยามเช้าที่แสงอาทิตย์ส่องผ่านต้นไม้ มีข้อความว่า "คำคมฮีลใจก่อนนอน ขอให้คืนนี้หลับฝันดี และตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพป่าที่มีหมอกและแสงอาทิตย์ส่องทะลุต้นไม้ มีข้อความว่า "วางเรื่องทั้งวันลงไว้ พรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นใหม่ด้วยหัวใจที่เบากว่าเดิม"
ภาพป่าที่มีหมอกปกคลุมและแสงอาทิตย์ยามเช้าส่องผ่าน มีข้อความว่า "ทุกสิ่งที่เหนื่อยวันนี้ กำลังพาเราไปสู่วันพรุ่งนี้ที่เข้มแข็งกว่า"
🌙✨ คำคมฮีลใจก่อนนอน ขอให้คืนนี้หลับฝันดี และตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม✨
• “วางเรื่องทั้งวันลงไว้ พรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นใหม่ด้วยหัวใจที่เบากว่าเดิม” • “ทุกสิ่งที่เหนื่อยวันนี้ กำลังพาเราไปสู่วันพรุ่งนี้ที่เข้มแข็งกว่า” • “ปล่อยให้ความมืดโอบกอดใจ เพื่อพรุ่งนี้เราจะตื่นขึ้นมาพร้อมแสงใหม่” • “ค่ำคืนนี้คือของขวัญ ให้ร่างกายและหัวใจได้พัก เพื่
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 576 ครั้ง

ก่อนนอนส่งเพลงเพราะให้เพื่อนๆทุกๆคนค่ะฝันดีนะค่ะ💃🧡
ก่อนนอนส่งเพลงเพราะให้เพื่อนๆทุกๆคนค่ะฝันดีนะค่ะ💃🧡😇🎵😁 #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #ลิปซิ้งเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 4 ครั้ง

AI ใช้ฟรีลิปซิ้งร้องเพลง
#ทำเพลงด้วยai #aiร้องเพลง #AILipSync #แม่วันดันช่อง #สอนใช้ai
แม่วัน ดันช่อง

แม่วัน ดันช่อง

ถูกใจ 36 ครั้ง

ลิปซิ้งเพลง ร้องเพลง ด้วย AI ง่ายมากและฟรี เพลงฮิต
ลิปซิ้งเพลง ร้องเพลง ด้วย AI ง่ายมากและฟรี เพลงฮิต เพลงอะไรได้หมด
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 51 ครั้ง

ก่อนนอนส่งเพลงเพราะให้เพื่อนๆทุกๆคนค่ะฝันดีนะค่ะ💃💖
ก่อนนอนส่งเพลงเพราะให้เพื่อนๆทุกๆคนค่ะฝันดีนะค่ะ💃💖🌸🎵😁 #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #ลิปซิ้งเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

"ความสำเร็จไม่ได้มาจากการรอโอกาส แต่มาจากการ 'สร้างโอกาส'"​"💚​
"ความสำเร็จไม่ได้มาจากการรอโอกาส แต่มาจากการ 'สร้างโอกาส'" ​"อดีตคือบทเรียน ปัจจุบันคือ 'ของขวัญ'"💚 #ภาพนิ่ง #เปิดการมองเห็น #ไฮไลท์ #ผู้ติดตาม #คลิปกระแส #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #ลิปซิ้ง ​ #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ส่งรักส่งใจค่ะ❤️
ส่งรักส่งใจด้วยเสียงเพลงก่อนนอนค่ะ.❤️🎶😁 #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #ลิปซิ้งเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝันดีนะค่ะ💙💙😇😇
ก่อนนอนส่งเพลงเพราะให้เพื่อนๆทุกๆคนค่ะ ฝันดีนะค่ะ💃💙😇🎵😁 #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #ลิปซิ้งเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาโชว์เพลงเพราะมีความหมายก่อนนอน😆
#เพลง #เห็ดหูหนู #ลิปซิ้ง #แพชชี่ #เพลงai
แพชชี่ นักแสดงทิพย์

แพชชี่ นักแสดงทิพย์

ถูกใจ 32 ครั้ง

☘️ คุณอาจกำลัง “นอนผิดวิธี” มาทั้งชีวิต…
โดยไม่รู้ตัว
(💬ถ้าการนอนของคุณแย่… ชีวิตคุณจะพังช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวไหม?) ใช่ — เพราะการนอนคือฐานของสมอง อารมณ์ และความสำเร็จทั้งหมด 📌เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณอยาก “ตื่นมาเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่า” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่ยังนอนผิดวิธี 🔗กดติดตาม → เพื่อพัฒนาตัวเอง 1% ทุกวันอย่างมีระบบ #พัฒนาตัวเอง #การนอน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 98 ครั้ง

#CapCut #ครึ่งหนึ่งของชีวิต #🥰🥰🥰 #เพลงเพราะ #ลิปซิ้งเพลงเพื่อความบันเทิง
Chotika

Chotika

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเติบโตอย่างสง่างาม…นะค่ะ ไม่ใช่เพราะชีวิตเราง่าย"แต่เพราะทุกบทเรียนที่ผ่านมา“หล่อหลอม” เรา 💛​
จงเติบโตอย่างสง่างาม…นะค่ะ ไม่ใช่เพราะชีวิตเราง่าย"แต่เพราะทุกบทเรียนที่ผ่านมา“หล่อหลอม” ให้เรา เข้มแข็ง แข็งแรงขึ้นในทุกๆวัน ถึงแม้วันนี้เราอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบ" แต่เราเป็น “เวอร์ชันที่กล้า และดีกว่าเดิม” ของตัวเอง" และนั่น…ก็สวยงามมากพอแล้วค่ะ 💛👌​ 🙏​สวัสดีวันจันทร์ค่ะ🌼 #ภาพนิ่ง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 12 ครั้ง

🔥 นอนตี 2 ตื่น 6 โมง? กินสิ่งนี้ช่วยร่างกายได้
กินให้ถูก ช่วยลดผลเสียจากการอดนอน และฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้น #food #อาหาร #สุขภาพ #สุขภาพดี #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่งเพลงเพราะๆก่อนนอนค่ะ💙😇
ก่อนนอนส่งเพลงเพราะให้เพื่อนๆทุกๆคนค่ะ ฝันดีนะค่ะ💃💙😇🎵😁 #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #ลิปซิ้งเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 2 ครั้ง

😉มาฟังม่วนๆๆค่าาาเพื่อนๆ🥰💃💖#ลิปซิ้ง​ #คนชอบเต้น#
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 2 ครั้ง

บนเหนื่อยมาทั้งวันอยากนอน ขึ้นเตียงตั้งแต่2ทุ่ม แต่เล่นมือถือถึง ตี 3🥱😴
Yupphadi

Yupphadi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลิปซิ้งได้น่าตีมาก 😂😆😅 #tiktoklive #livehighlights #tiktoklivethailand
KRUOUM.5459 REVIEW

KRUOUM.5459 REVIEW

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍼✨ แม่ต้องได้พัก! แจกตารางนอนเด็กแรกเกิด นอนได้กลางคืนยาว
ปรับให้แม่สามารถนอนได้ยาวช่วงกลางคืน เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด–1 เดือน ปรับตามจริงได้ ไม่ต้องเป๊ะทุกนาที แค่คุมช่วงเวลาให้ใกล้เคียงก็พอ ⸻ 🌞 ช่วงกลางวัน (6:00–18:00) ให้ตื่น–กิน–นอน วนแบบนี้ 2–3 ชม. ต่อรอบ ✔️ 06:00–07:00 ตื่น / เปลี่ยนผ้าอ้อม / กินนม ✔️ 08:30 กินนม / กล่อมงีบสั้น
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพเด็กทารกอายุ 7 เดือนกำลังดูดจุกหลอกอยู่ในคาร์ซีท พร้อมข้อความระบุว่า “ฝึกลูกนอนเอง + เลิกจุกหลอก ลูก 7 เดือน ได้ผลใน 2 วัน!!”
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอยู่บนเตียง ข้อความอธิบายถึงการใช้วิธีหักดิบเลิกจุกหลอกตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน 9 เดือน และเริ่มเลิกตั้งแต่การนอนกลางวัน
ภาพเด็กทารกนอนคว่ำหน้าอยู่ในเปล ข้อความบรรยายถึงการเลิกจุกหลอกครั้งแรกตอนกลางวัน โดยปล่อยให้ลูกร้องบนเตียง ปลอบทุก 5 นาที ไม่มีการอุ้มขึ้นมา
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าและถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความ 'Howto จากคนนอนดึก เป็นคนตื่นเช้า รีเซ็ตวินัยการนอน' เพื่อแนะนำการปรับพฤติกรรมการนอน
ภาพผู้หญิงสวมผ้าปิดตานอนอยู่บนเตียง พร้อมคำแนะนำ 'อย่าหักดิบ นอนเร็วขึ้นทีละ 15-30 นาที' เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ง่ายขึ้น
ภาพผู้หญิงกำลังใช้แล็ปท็อปบนเตียง พร้อมคำแนะนำ 'ปิดไฟ + ปิดจอ ก่อนนอน 1 ชม.' และวิธีลดการใช้มือถือก่อนนอน เช่น วางมือถือไกลเตียง
🛌How to เปลี่ยนจากคนนอนดึก เป็นคนตื่นเช้า ไม่ทรมาน
💬เราเคยเป็นคนนอนตี 1–2 แล้วตื่นแบบงัวเงียทุกวัน พอเห็นคนตื่นตี 5 แล้วไปวิ่งก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีวินัย 🌟แต่ความจริงคือ การตื่นเช้าไม่ใช่เรื่องของความเก่ง มันคือเรื่องของ “การค่อย ๆ รีเซ็ตระบบ”💪🏻 ✅ถ้าอยากเปลี่ยนจากคนนอนดึก มาเป็นคนตื่นเช้าแบบยั่งยืน ลองทำตามขั้นตอนนี้ดู 📌อย่าหักดิบ นอ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 93 ครั้ง

ลิปซิ้ง เพลง🥰😍
ฝากให้เขารัก...เทอมากกว่าฉัน #ลิปซิ้งเพลง #ป้ายยากับlemon8
☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลิปซิ้งเสียงหนังตะลุง
99Momay

99Momay

ถูกใจ 1 ครั้ง

⚠️เตือน 4 เกมอันตรายต่อเวลานอน!🥱
ใครที่กำลังมองหาเกมแก้เหงา ปล่อยใจจอย ๆ แต่เตือนไว้ก่อนเลยว่าอันตรายต่อเวลานอนมากค่ะ! เพราะมูดดี ภาพสวย กิจกรรมแน่น จนทำให้เราตกอยู่ในลูป “ขออีกแปร๊บบบ... ขอทำอีกเควสหนึ่งนะ” รู้ตัวอีกทีอ้าว...ตี 5 เฉยเลย! ป่ะค่ะ ไปเช็กอินความตาแข็งกับ 4 เกมนี้กันเลย 👇 🪵 1. Tsuki's Odyssey : ลูปส่องน้องกระต่
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพไม้สควอชสองอันและลูกสควอชสองลูกในมือ พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาตีสควอชใกล้ BTS พหลโยธิน 24 ในสนามสควอช
ภาพหน้าจอในรถไฟฟ้า BTS แสดงสถานีต่อไป 'พหลโยธิน 24' และป้ายทางออก 1 พร้อมคำแนะนำวิธีการเดินทาง
ภาพตึกสูง 'Supalai Park' ซึ่งเป็นจุดหมายปลายทางที่ต้องเดินจาก BTS ประมาณ 200 เมตร
มาตีสควอชกัน! 🎾✨ กีฬาในร่มที่อยากให้ลอง
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ชอบออกกำลังกาย แต่เป็นคนขี้ร้อนขั้นสุด! 🥵 วันนี้เราเลยอยากมาป้ายยา “กีฬาสควอช (Squash)” บอกเลยว่าตอบโจทย์คนขี้ร้อนมากกก เพราะเล่นในห้องแอร์เย็นฉ่ำ ตีไป ฟินไป ที่สำคัญคือเป็นกีฬาที่เล่นไม่ยาก มือใหม่ก็เริ่มได้สบาย ๆ จะมาเล่นคนเดียวก็ได้ หรือชวนเพื่อนมาตีด้วยกันก็ได้นะ Sup
SniffySniffu💨

SniffySniffu💨

ถูกใจ 134 ครั้ง

5 อาหารเย็นกินแล้วนอนหลับสนิท💤น้ำตาลไม่พุ่งตอนเช้า
#ความรู้รอบตัว #ความรู้ #สุขภาพ #สุขภาพดี #นอนหลับสบาย
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 934 ครั้ง

"เบื้องหลังความสุขคือความพยายามไม่รู้กี่ครั้ง แต่มันจบที่ความสุข รอยยิ้มของตัวเองสำคัญที่สุดนะ 😂 ใจ"++
"เบื้องหลังความสุขคือความพยายามไม่รู้กี่ครั้ง แต่มันจบที่ความสุข รอยยิ้มของตัวเองสำคัญที่สุดนะ 😂 ใจ"++สำคัญสุด✌️💛 #เปิดการมองเห็น #ไฮไลท์ #ผู้ติดตาม #คลิปกระแส #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #ลิปซิ้ง ​ #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1981 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ข้อดีของการเข้านอนก่อน 22.00 น. ได้แก่ ความจำดีขึ้น หน้าดูเด็กลง ลดน้ำหนัก มีความสุข คุมความดัน ลดความเสี่ยงโรค และร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ พร้อมไอคอนนาฬิกา ดวงจันทร์ และหมีหลับ
🌙 แค่เข้านอนเร็ว…ชีวิตก็ดีขึ้นได้ง่ายๆ 💫
หลิงหลิง ชวนทุกคนมาลองปรับเวลานอนให้ไวขึ้นหน่อย ก่อน 4 ทุ่ม แล้วจะรู้เลยว่าชีวิตดีขึ้นจริง ๆ ทั้งกายและใจ 💛 7 ข้อดี ของการเข้านอนก่อน 22.00 น. 1️⃣ ความจำดีขึ้น เพราะช่วงหลับลึกสมองจะจัดเก็บข้อมูลใหม่และล้างของเสียออก ช่วยให้จำสิ่งต่าง ๆ ได้แม่นยำขึ้น 2️⃣ ช่วยให้หน้าดูเด็กลง เวลานอนคือช่ว
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 120 ครั้ง

#ลิปซิงค์เพื่อความบันเทิง #ศิรินทิพย์
ศิรินทิพ..ลิปซิ้งเพลง

ศิรินทิพ..ลิปซิ้งเพลง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงบทสวดมนต์ก่อนนอน เริ่มต้นด้วยการกราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ 3 ครั้ง ตามด้วยบทบูชาพระ, คำบูชาพระรัตนตรัย, บทนมัสการพระพุทธเจ้า และบทสวดบูชาพระรัตนตรัย
ภาพแสดงบทสวดมนต์ต่อเนื่องจากหน้าแรก ประกอบด้วยบทนมัสการไตรสรณคมน์, บทสมาทานศีล 5 และบทอาราธนาศีล 5 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทสวดมนต์ก่อนนอ�น
ภาพแสดงบทสวดสดุดีพระรัตนตรัย ซึ่งแบ่งเป็นพุทธคุณ ธรรมคุณ และสังฆคุณ โดยมีคำแนะนำให้กราบ 1 ครั้งหลังแต่ละส่วน เป็นส่วนหนึ่งของบทสวดมนต์ก่อนนอน
บทสวดมนต์ก่อนนอน เสริมสิริมงคลชีวิต แก้ดวง พลิกร้ายกลายเป็นดี
✨ใครสวดมนต์แล้วชีวิตยังไม่ดีขึ้น แนะนำว่าหลังสวดมนต์ลองขอขมา ขออโหสิกรรม และแผ่เมตตา ให้ทั้งเทวดาประจำตัว ตนเอง และผู้อื่นแบบครบๆ จะดีมาก โดยเฉพาะใครที่สวดบทชินบัญชร บทมหาจักรพรรดิ แล้วเจอสิ่งไม่คาดคิด ลองสวดตามวิธีที่ถูกต้องในนี้ดู มีบทแก้กันมาให้แล้ว เริ่มตั้งจิตที่สงบ หายใจเข้า-ออกช้าๆ ผ่อ
ลิลี่ ชีปัง

ลิลี่ ชีปัง

ถูกใจ 449 ครั้ง

ล่าสุดติดไม่ได้นอนจริงงงงง ทำถึงตี4
ไม่แนะนำให้กินกาแฟเกินวันละ3แก้ว 😳😎 #ติดเธอซะก่อน #chaingmai #fyp
FoFang__

FoFang__

ถูกใจ 474 ครั้ง

😉มาเต้นมาฟังลำ📯 ม่วนๆจ๊วดๆค่าาา💃💖#ลิปซิ้ง​
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

เพลงซับ 3 ภาษา 💖🫶✨️
ใส่ซับ ยังไม่เหนื่อยเท่าลิปซิ้ง ( นี่แหละนะ คนแก่ ไม่เหมาะกับเทคโนโลยี5555 ) 加字幕比对口型轻松多了。🥹🥲🤣 #泰歌 #thaisong #学中文 #学泰语 #ใจฉันตามเธอไป
n345.diary

n345.diary

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม