กันฝุ่นที่มองไม่เห็นดีกว่า ก่อนที่ร่างกายจะรับฝุ่นไปทุกวัน

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฤดูฝุ่น PM 2.5 กลับมาอีกครั้งในทุกปี ซึ่งฝุ่นขนาดเล็กนี้สามารถเล็ดลอดเข้าสู่ร่างกายได้แม้ในห้องที่ปิดสนิท ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพโดยรวมอย่างมาก แม้ว่าหลายคนมักคิดว่าปิดหน้าต่างอยู่ในบ้านจะปลอดภัย แต่จากข้อมูลพบว่าฝุ่นชนิดนี้ยังสามารถสะสมอยู่ในอากาศในบ้านได้เช่นกัน ดังนั้นการป้องกันและลดฝุ่นภายในบ้านจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เครื่องกรองอากาศ Xiaomi เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมสำหรับการขจัดฝุ่น PM 2.5 ด้วยเทคโนโลยีกรองที่ทันสมัย สามารถดักจับฝุ่นจิ๋วได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยในบ้าน นอกจากนี้ Xiaomi ยังมีรุ่นที่ออกแบบมาให้เหมาะกับขนาดห้องที่หลากหลาย ทำให้คุณสามารถเลือกเครื่องฟอกอากาศที่ตอบโจทย์ความต้องการของพื้นที่และงบประมาณได้ การเลือกซื้อเครื่องกรองอากาศ Xiaomi ยังง่ายและสะดวก เพราะมีพิกัดใน Shopee และ Lazada เช่น พิกัดใน Shopee คือ ARS-VGW-ETN และ BLM-JKH-MXG ส่วนพิกัดใน Lazada คือ $g4kt3$ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบราคาและรีวิวจากผู้ใช้จริงก่อนตัดสินใจซื้อได้ นอกจากเครื่องฟอกอากาศแล้ว ควรดูแลรักษาแผ่นกรองให้อยู่ในสภาพดีและเปลี่ยนตามคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เครื่องกรองอากาศทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ลดฝุ่น PM 2.5 ในบ้านได้อย่างต่อเนื่อง โดยสรุป การมีเครื่องกรองอากาศ Xiaomi ที่บ้านจะช่วยลดความเสี่ยงจากฝุ่น PM 2.5 ที่มองไม่เห็น แต่ส่งผลหนักต่อสุขภาพ ใช้พิกัดที่แนะนำในการสั่งซื้อเพื่อให้ได้ของแท้ ราคาดี และพร้อมรับมือกับฤดูฝุ่นได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแนวคิดเรื่องจักระและสุขภาพ แสดงบุคคลนั่งสมาธิท่ามกลางพลังงานเรืองแสงและจักรวาล พร้อมข้อความว่า "รากของ “โรค” ที่คุณเป็น อาจมาจาก “จักระ” ที่ติดขัด พารู้จัก “ปม” ในแต่ละจักระ สัมพันธ์กับโรคอะไรได้บ้าง" และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @alystiatravel
รากของ “โรค” ที่คุณเป็น อาจมาจาก “จักระ” ที่ฝุ่นจับ
พารู้จัก “ปม” ในแต่ละจักระ และ อาการของโรคที่มีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อ…แต่ละจักระติดขัด จักระของเราทั้งเจ็ดคือเหมือนสถานีส่งพลังงานที่หมุนอยู่ใต้ผิวหนัง ถ้าสถานีไหนสะดุดเพราะแผลในใจ ความคิดเก่าๆ หรือ อารมณ์ที่ไม่เคยได้รับการยอมรับ “โรคบางอย่าง” ก็จะค่อย ๆ ปรากฏออกมา เหมือนจดหมายเตือนว่า “เธอต้อ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความเตือนภัยฝุ่น PM2.5 ที่ส่งผลต่อสุขภาพและค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล พร้อมภาพเมืองที่มีหมอกควันและข้อความแจ้งค่ารักษาพยาบาลกว่า 5,000 บาท และโลโก้ Lemon8.
ภาพหน้าจอแสดงบทสนทนาเกี่ยวกับประสบการณ์การเข้าโรงพยาบาลเนื่องจากฝุ่น PM2.5 มีอาการแน่นหน้าอกและเจ็บนิ้วก้อย แพทย์ตรวจเลือดและปอด ค่า��รักษาพยาบาลรวมกว่า 5,000 บาท ซึ่งประกันสุขภาพคุ้มครองค่าใช้จ่าย OPD ทั้งหมด.
ภาพตารางเปรียบเทียบแผนประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย 3 ระดับ (BRONZE, SILVER, GOLD) แสดงวงเงินคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลต่างๆ เช่น ค่าห้อง ค่าแพทย์ ค่าผ่าตัด และวงเงินผู้ป่วยนอก พร้อมตัวอย่างเบี้ยประกันสำหรับผู้เอาประกันอายุ 27 ปี.
ฝุ่นไม่เห็นตัว แต่ค่ารักษาเห็นชัด 🩸
คุณลูกค้าทำงาน อยู่ในพื้นทีฝุ่นเยอะมากๆ ทำให้สูดเข้าร่างกายในระยะเวลาหนึ่ง ทำให้มีอาการแน่นหน้าอก เจ็บจี๊ดปลายมือ มือชา จึงตัดสินใจไป รพ. ทันที คุณหมอตรวจเลือด ตรวจปอด โดนค่ารักษาไป 5,000 กว่าบาท 😨🩸 📘 โชคดีมากมีประกันสุขภาพ ตัด OPD ครบทุกบาท ไม่ต้องสำรองจ่าย ✨ ทุกวันนี้ค่ารักษาแพ
POP AXA

POP AXA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 จอมทำลายล้าง🦠😷
💨 PM2.5 “จอมทำลายล้าง” ที่ทำให้นิวโตรฟีลทำงานหนักกว่าที่คิด 🧬‼️ . ฝุ่น PM2.5 ไม่ได้แค่ทำให้ไอ จาม หรือแสบตา แต่ยัง กระตุ้นเม็ดเลือดขาว “นิวโตรฟีล (Neutrophil)” ให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว . 👉 เมื่อร่างกายรับฝุ่น PM2.5 นิวโตรฟีลถูกเรียกระดม เกิดการอักเสบเรื้อรัง เพิ่มความ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 9 ครั้ง

🦠ตัวแม่ตัวมัมในการขับไล่อีไรฝุ่นตัวดี ✨
อวยยศให้น้อง “เครื่องดูดไรฝุ่น simplus “ คนนี้เลยยย ✨ เซฟระบบหายใจ ปอดของเราด้วยงบหลักร้อย 💵 :ช่วงนี้ลูกสาวไม่สบายบ่อย อีแม่ก็คิดว่าเพราะอากาศเปลี่ยนลืมมองสิ่งเล็กๆแต่โครตจะอันตรายตัวนี้ไป “ไรฝุ่น”🦠 แล้วมันอยู่ในที่นอน หมอน ผ้าห่ม โอ้ยยยย นอนทู้กกกกวัน😫 ไปค่ะไปตำกัน อย่าให้จมูกเราต้องกรองไรฝุ
Mom to clean up ✨🧹🧺🧽

Mom to clean up ✨🧹🧺🧽

ถูกใจ 43 ครั้ง

Deerma T30XT เครื่องดูดฝุ่นไร้สายฟังก์ชั่นครบ คิดมาเพื่อคนขี้เกียจ
📌  พิกัด 👈🏻 ดูดแรงสะใจ 27,000 PA 💨 พร้อมระบบไซโคลนแยกฝุ่น 🌀 ไม่ต้องเปลี่ยนฟิลเตอร์บ่อยให้เหนื่อย มีไฟสีเขียวส่องฝุ่น 🟢 ทำให้เห็นชัดเลยว่าตรงไหนยังสกปรกอยู่ 👀 ไม่ต้องดูดซ้ำไปมา แถมยังเป็นแบบ 2 in 1 ทั้งดูดและถูในเครื่องเดียว 🧹💦 หัวเปลี่ยนก็ครบ จะซอกเล็กหรือไรฝุ่นบนที่นอนก็จัดการได้เรียบ 🛏️ ต
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คเลยยย 5 สิ่งที่ควรทำช่วงค่าฝุ่นเยอะ 😷😷✨
ฝุ่น PM2.5 กระทบเด็กมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะปอดและระบบทางเดินหายใจที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ กุมารแพทย์แนะนำให้พ่อแม่โฟกัส 3 เรื่องสำคัญ ✔ จัดอากาศในพื้นที่ที่ลูกอยู่เป็นหลัก ✔ ดูแลเยื่อจมูก ซึ่งเป็นด่านแรกก่อนฝุ่นลงปอด ✔ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายพร้อมรับมือมลภาวะ PM อาจเลี่ยงไม่ได้ทั้งหมด แต่เราล
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นจากฝุ่น PM2.5 ประกอบด้วยการเช็คค่าฝุ่น, ใส่หน้ากากอนามัย, ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้า, อาบน้ำสระผม, ใช้โทนเนอร์ และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อป้องกันฝุ่นและทำความสะอาดร่างกาย
ดูแลตัวเองเบื้องต้นง่ายๆ💗ปลอดภัยจากฝุ่นPM2.5
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ~~~~~สถานการณ์ฝุ่นPM2.5 ตอนนี้ถือว่าหนักมาก หลายๆคนไม่สบาย แสบจมูก แสบคอ ป่วยเพราะฝุ่นเยอะมาก เรามีสาระดีๆและมีประโยชน์กับช่วงวิกฤตฝุ่นตอนนี้👇🏻 1.เช็คค่าของฝุ่นก่อนออกจากบ้าน เราแนะนำแอพ ‘เช็คฝุ่น‘ เพราะฟรี และยังเป็นการร่วมมือของสำนักงานวิจัยแห่งชาติและมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูดครั้งแรก...ช็อก! ฝุ่นในที่นอนเยอะกว่าที่คิด
ดูดครั้งแรกตกใจมาก ฝุ่นละเอียดออกมาเพียบ ที่นอนสะอาดขึ้น มองเห็นผลทันทีเลยค่ะ กดซื้อที่หน้า Bio น๊า มีลิ้งค์อยู่ค่ะ #เครื่องดูดไรฝุ่น #Haier #ทำความสะอาดที่นอน #ของใช้ในบ้านยอดฮิต #น้องสกายลูกสาวแม่นิด
น้องสกาย ❤ แม่นิด

น้องสกาย ❤ แม่นิด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝุ่น PM 2.5 กับเด็ก
เรื่องใหญ่ในชีวิตพวกเราแล้วนะ
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

เทคนิคเลือกเครื่องฟอกอากาศ รับมือฝุ่น PM 2.5
ฝุ่น PM 2.5 กลับมาอีกแล้ว! 🌫️ ลมหนาวปีนี้อาจดูสดชื่น แต่อากาศยังแฝงไปด้วยฝุ่นจิ๋วที่มองไม่เห็น ซึ่งสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ลึกถึงปอด และส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ 😷 ทำให้หลายบ้านเริ่มมองหา “เครื่องฟอกอากาศ” เป็นตัวช่วยสำคัญในช่วงนี้ SUPALAI เลยอยากชวนทุกคนมาร่วม “ปกป้องสุขภาพตั้งแต่ในบ้าน” 🏡💨
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูแลเสื้อผ้าอย่างไร ให้สะอาดปลอดฝุ่น ในช่วงฤดู PM 2.5
ช่วงนี้ลมหนาวเริ่มพัดมา 🌬️ แต่อีกสิ่งที่กลับมาด้วยเช่นกัน ก็คือ “ฝุ่น PM 2.5” ที่มองไม่เห็น แต่สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้โดยตรง โดยเฉพาะกับผิวและระบบทางเดินหายใจ 😷 รู้ไหมว่า... “เสื้อผ้า” ก็เป็นอีกหนึ่งตัวพาฝุ่นเข้าสู่ร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว เพราะทุกครั้งที่เราออกไปข้างนอก เส้นใยผ้าสามารถดูดซับฝุ่น
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแนะนำหัวข้อโดย พญ.กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม) ระบุว่ามลพิษทางอากาศเป็นตัวขัดขวางการลดหุ่นที่ถูกมองข้าม พร้อมเชิญชวนให้อ่านเพิ่มเติม
ภาพแสดงงานวิจัยจากจีนที่พบว่า PM2.5 ที่เพิ่มขึ้น 1 ปี ทำให้ BMI สูงขึ้น 0.31% และเพิ่มอัตราคนน้ำหนักเกิน/อ้วน ทำให้ลดหุ่นยากขึ้น แม้จะกินและออกกำลังกายตามแผน
ภาพอธิบายกลไกที่มลพิษทางอากาศกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและ oxidative stress รบกวนเมตาบอลิซึม ทำให้สะสมไขมันง่ายขึ้นและเผาผลาญน้อยลง
อากาศมีฝุ่นอาจทำให้คุณมีพุง🫣
อากาศที่เราหายใจก็มีบทบาทต่อเมตาบอลิซึม และโอกาสควบคุมน้ำหนักด้วย 😷 #หมอปาล์มตามมาบอก #ความรู้สุขภาพ #ฝุ่นpm25 #วิถีคนจะผอม #ลดน้ําหนัก
drpalm_kcn

drpalm_kcn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไรฝุ่น… ภัยเงียบที่อยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด 🛏️🔍
แม้มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่ไรฝุ่นคือหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการแพ้ เช่น จาม คัดจมูก คันตา และผื่นคัน โดยเฉพาะในที่นอน หมอน และผ้าห่มที่เราใช้อยู่ทุกวัน ✅ ซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ ✅ ตากแดดหรืออบด้วยความร้อน ✅ ดูดฝุ่นที่นอนเป็นประจำ ✅ รักษาความชื้นในห้องให้เหมาะสม บ้านสะอาด หลับสบาย ห่างไกลภูมิแพ
NCS cleanbed

NCS cleanbed

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝุ่น pm2.5 ทำร้ายปอดและร่างกาย
“ตอนนี้…ภาคเหนือไม่ได้มีแค่หมอก แต่มันคือ ‘ฝุ่นพิษ’ ที่เรากำลังสูดเข้าไปทุกวัน เล็กจนมองไม่เห็น แต่ลึกพอ…จะไปถึงปอด และเงียบพอ…ที่เราจะไม่รู้ตัว หายใจทุกวัน แต่ก็เสี่ยง…ทุกวัน” #ฝุ่นpm25 #ฝุ่น #มะเร็งปอด #ติดเทรนด์ #เชียงใหม่
pangoasis

pangoasis

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อร่างกายและดวงตาอย่างไร
#หมออุ๊ย #จักษุแพทย์ #ฝุ่นpm25 #โรคตา #ภูมิแพ้
dr.ouise.eyes

dr.ouise.eyes

ถูกใจ 4 ครั้ง

เครื่องดูดไรฝุ่น✨
ลองดู Deerma CM980 เครื่องกำจัดไรฝุ่นถังคู่13Kpa แสงUV เครื่องดูดไรฝุ่นที่มองเห็นได้ เครื่องดูดฝุ่นที่นอน เครื่องดูดฝุ่นมือถือ ในราคา ฿1,299 ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/AUpHrBqQJz
รวมของเด็ดในช้อปปี้

รวมของเด็ดในช้อปปี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่นพิษเมืองกรุง
#ปัจจุบัน เพื่อนๆ เคยเป็นบ้างไหมตื่นเช้ามากะว่าจะสูดอากาศบริสุทธิ์สักหน่อย แต่กลับต้องมาเจอกับสภาพอากาศฝุ่นพิษ PM 2.5 โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวมักจะมีค่าฝุ่นเกินมาตรฐานหลายๆพื้นที่โดยเฉพาะในเมืองใหญ่เช่นกรุงเทพฯ และเขตปริมณฑลส่งผลกระทบต่อสุขภาพ 😷😷 - PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กมากน้อยกว่า 2.5 ไมครอน
ปลาอยากแชร์

ปลาอยากแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม