ถ้าคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร ลองทำเมนูง่ายนี้ดู มันดีย์มาก สูตรน้ำปลาพริก พริก กระเทียม หอมแดง ซอยขนาดตามชอบ น้ำปลา + น้ำมะนาว ความเปรี้ยวแล้วแต่คนชอบ แค่นี้เลยก็อร่อยแล้ว #กับข้าว #ไข่ต้ม #อาหารทําเองง่ายๆ

แค่มีน้ำสลัดที่ชอบกินกับอะไรก็อร่อย #เมนูอาหาร #มื้อเช้า #Lemon8ฮาวทู #อาหารเช้าง่ายๆ

แชร์ประสบการณ์ตรวจเจอว่าเป็น PCOS หรือชื่อใหม่ คือ PMOS อาการของเราเริ่มจากสังเกตุว่าประจำเดือนขาดนานถึง 6 เดือน ซึ่งต้องบอกก่อนว่าเราประจำเดือนขาดนานมาหลายครั้ง และทุกครั้งคือไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุแต่ก็ไม่เจออะไรที่ผิดปกติ การใช้ชีวิตเราคือเครียดจากการทำงาน และพักผ่อนน้อยมาก มีการอัลตราซาวด์ดู

สาวไอทีอย่างเราขอปรับลุคจากสะพายกระเป๋าโน๊ตบุ๊ค มาเป็นกระเป๋าหนังสะพายข้าง หรือถือเสริมบุคลิกให้ดูดีหน่อย เราได้กระเป๋าใบนี้เป็นของขวัญวันเกิดจากน้องสาว ของแบรนด์ Hapas รุ่น Ivy ทรงสวย น้ำหนักเบา มีความกว้างใส่โน๊ตบุ๊คจอ 15 นิ้วของเราได้พอดีไม่เกินตัวกระเป๋าเลย แถมมีช่องใส่ของให้เยอะด้วย เผื่อเป็น

เสื้อ Pudding Top ของ Passionme.store 📍พิกัด:shopee, tiktok shop #ป้ายยากับlemon8 #

#สุกี้ #สุกี้ง่ายๆ #สุกกี้

วันที่ไม่อยากทานมื้อเย็นที่หนักท้อง แนะนำให้ทำลองเมนูนี้ทานดูค่ะ ทำง่าย อิ่มนาน แถมสบายท้องด้วย วัตถุดิบไม่มาก เพิ่มความแซ่บด้วยน้ำปลา และบีบมะนาวลงด้วยน๊า 😊 #เมนูลดพุง #lemon8ไดอารี่ #เมนูง่ายแต่อร่อย

บังเอิญไถ tixtox เจอช่อง Kintamjett สอนทำกราโนล่า แบบง่ายมากๆ เราชอบทำอาหารด้วยสิ เลยลองทำดู อร่อยมาก หอมมาก กินกับกรีกโยเกิร์ตคือดีย์ วัตถุดิบ : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ น้ำผึ้ง ผงโกโก้ วิธีการทำ : บดกล้วยให้ละเอียด ใส่ข้าวโอ๊ต เมล็ดธัญพืชต่างๆ ผงโกโก้ น

สูตรนี้ง่ายจริงๆ คนทำกับข้าวไม่เก่ง ก็เก่งได้ วิธีทำ 1. เดินเข้า 7-11 2. มองหาเส้นหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสหมู ไก่ อะไรก็ได้ 3. มองหาน้ำพริกเห็ดกรอบ (ชอบส่วนตัว) เอาน้ำพริกอะไรได้แบบแห้งที่ชอบ ถ้ามีน้ำพริกหมูกระจกยิ่งแซ่บบ 4. อกไก่ จะซื้อหรือต้มเองก็ได้ นำมาฉีกๆ 5. ลวกเส้นให้สุก ใส่ผงปรุงรส และน้

อยากจะบอกมันดีมากกกก คุชชั่นเนื้อแมท แต่ไม่ฝืด หนืดผิว ตอนใช้ฟองน้ำเกลี่ยคือเกลี่ยง่ายมาก เนียนไปกับผิว ฟินิชลุค ผิวแมท ไม่หนักหน้า เบาสบายผิว ระหว่างวันหน้าก็ไม่หยา ไม่ไหล ทำให้ผิวดูโกลวสวย อยากให้ลอง หาซื้อได้ที่ 7-11 ราคาไม่แพง #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวคุชชั่น #lemon8girls