จาก XL สู่ S !!

ปกติซื้อกางเกงต้อง size XL (เอว 30 up) ล่าสุดต้องซื้อใหม่ size S ได้แล้วหรอ 😱

ใช่มั้ยทุกคนนน เอว 25-26 มัน M หรือ S แต่ใดๆก็คือ ต้องเปลี่ยนไซส์ของจริง

(จริงๆนึกว่าช่วงนี้อ้วนขึ้นนิดหน่อย กินเยอะมาก55555)

ต้องขอบคุณสูตรดีๆ “6week challenge” เน้นปรับการกิน กินอาหารครบ 5 หมู่ โปรตีนเพียงพอ วิตามินเสริมบ้างนิดหน่อย ออกกำลังกาย(บ้าง) 🥰

หยุดเปรียบเทียบกับคนอื่น เน้นโฟกัสผลลัพธ์ของตัวเอง 💖

ผอมแบบไม่ทรมาน ไม่ต้องอดอาหาร มีความสุข 😍