Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
Firstory
Firstory

ผู้ติดตาม 273 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

1 คนบันทึกแล้ว
2

Oatmilk + matcha มันเข้ากันมาก

Matcha : Chakoshi-Tsuki

Milk : Oat milk (UOAT) ตัวนี้ดีมี MCT Oil ผสม

Syrup : Maple Syrup (Turkey Hills)

Added : Natural sea salt

คลิปนี้ถ่ายประมาน 3-4 เดือนที่แล้ว ช่วงเข้าวงการมัทฉะใหม่ๆ

ถ้าเทียบกับตอนนี้คือเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงจังสิวเม็ดใหญ่ หน้าก็บวมไม่รุ้ไปกินโซเดียมเยอะหรือบวมน้ำ 555

2025/8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบมัทฉะและกำลังมองหาทางเลือกเพื่อสุขภาพอย่าง Oat milk สูตรนี้ตอบโจทย์มากค่ะ เพราะ Oat milk ที่ใช้เป็นแบบ UOAT ที่มีการผสม MCT Oil ช่วยเพิ่มพลังงานและประโยชน์ด้านสุขภาพ นอกจากนี้การเติมเมเปิ้ลไซรัปแทนน้ำตาลทั่วไปยังทำให้รสชาติเครื่องดื่มหวานละมุนอย่างเป็นธรรมชาติ เสริมด้วยเกลือทะเลธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มมิติรสชาติ ทำให้กระตุ้นรสชาติหวานได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความหวานมาก ในช่วงแรกที่ลองทำเครื่องดื่มนี้ ฉันสังเกตเห็นว่าผิวหน้าและร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงบวมน้ำบ้าง อาจเป็นเพราะปรับตัวเรื่องการทานโซเดียมที่เพิ่มขึ้น แต่เครื่องดื่มนี้ก็ช่วยเติมความสดชื่นและพลังงานให้ตลอดวันได้ดีค่ะ ใครที่อยากลองเปลี่ยนแนวจากนมวัวมาเป็นนมจากพืชหรืออยากลองสูตรมัทฉะที่มีรสซับซ้อน สูตรนี้แนะนำเลย!

ค้นหา ·
matcha oatmilk ใน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลอง Matcha Latte Oat Milk ของ OATSIDE
ปกติถ้ามีชานม มัทฉะ เครื่องดื่มมาใหม่ มักจะไม่พลาดที่จะลอง ครั้งนี้ลองมัทฉะลาเต้ของ OATSIDE ในราคา 29฿ ปริมาณสุดคุ้ม 250 มล. ไม่แน่ใจว่าในเซเว่นเข้าหมดหรือยัง แต่ขวดนี้กดมาจากตู้ของเซเว่น เพื่อนๆลองหาชิมกันได้นะ #oatsidethailand #ชาเขียวนมโอ๊ต #มัทฉะลาเต้ #รีวิวมัทฉะ #เซเว่น
Primnapatt V

Primnapatt V

ถูกใจ 53 ครั้ง

แจก Prompt ให้ Ai ช่วย Paring Matcha
อย่างที่เคยออกตัวว่าเป็นคนชอบกิน Matcha และลิ้นค่อนข้างติดดอยแล้ว แต่ก็ยังแยกโทนไม่ค่อยออกหรอกว่าอันนี้ floral อันนี้ nutty อันนี้ umami แค่รู้ว่าแก้วนี้ชอบ แก้วนี้ไม่ชอบ 55555 แล้วช่วงนี้ดันหาซื้อ Oatside แบบกล่องเล็กไม่ได้ จะซื้อกล่องใหญ่ก็ใช้ไม่เคยหมด บูดก่อนตลอด เลยลองเปลี่ยนมาซื้อ Daily Mil
JOY Fairy | 693

JOY Fairy | 693

ถูกใจ 44 ครั้ง

Oat Milk & Strawberry Puree Matcha Latte 🍓🍵
Oat Milk & Strawberry Puree Matcha Latte 🍓🍵 หวานละมุน เปรี้ยวนิด ๆ หอมมัทฉะเต็มแก้ว ☁️💚 #matcha #matchalover #matchalatte #มัทฉะ #ติดเทรนด์
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 16 ครั้ง

OATSIDE MATCHA LATTE OAT MILK🌱
มัทฉะลาเต้นมโอ๊ต🍵 หอมละมุมจากนมโอ๊ตดื่มเย็นๆแล้วชื่นใจ รสชาติมัทฉะกลางๆไม่เข้มมาก หวานกลางๆไม่มากดื่มง่าย ส่วนตัวชอบค่ะ นัวๆละมุมๆ 📍พิกัด: 7-11
JEABJEAB💫

JEABJEAB💫

ถูกใจ 0 ครั้ง

Biscoff Latte เข้ากันแบบลงตัว ทั้ง Matcha และ Coffee
Biscoff Latte เข้ากันแบบลงตัว ทั้ง Matcha และ Coffee หอม อร่อยมากๆๆ🥰🥰🥰 #matcha #coffee #biscoff #ร้านกาแฟ #moomsaphancoffee
Moomsaphan Coffee

Moomsaphan Coffee

ถูกใจ 13 ครั้ง

Matcha Latte Oat Milk 🍵
ของใหม่ต้องลอง✨ รสมัทฉะไม่เข้มมากมีความนัวร์ๆของนมโอ๊ต กลิ่นข้าวโอ๊ตจะออกกลิ่นถั่วๆกลบกลิ่นมัทฉะหมดเลยรสออกหวานไปนิดนึงแต่ใส่น้ำแข็งแล้วก็พอกินได้ถ้ามัทฉะเข้มกว่านี้จะดีมากก😋 ⭐️ความพอใจ: 6/10 💰ราคา: 29 บ. 📍พิกัด: 7-11 #มัทฉะนมข้าวโอ๊ต #ของใหม่ในเซเว่น #รีวิวเซเว่น #ป้ายยาเซเว่น #ขอ
PP

PP

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร Matcha Spread🍵
ใครเบื่อแยมแบบเดิมๆ ต้องลองสเปรดมัทฉะที่ทำตามง่ายมากๆ ส่วนผสม🥛🍵 •ผงมัทฉะ 10-15 ก. •นมสดอุ่น 50 มล. •นมสด 150 มล. •วิปปิ้งครีม 100 มล. •น้ำตาลทราย 100 กรัม ขั้นตอน🥣🍵 •นำผงมัทฉะ ตีกับนมอุ่น50มล. ให้ละลาย แล้วพักไว้ •นำนมสด 150 มล. ไปตั้งไฟ •เติมวิปปิ้งครีม น้ำตาล แล้วเคี่ยวด้วยไฟกลางค่อนส
NLCOFFEE

NLCOFFEE

ถูกใจ 312 ครั้ง

𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮 𝗟𝗮𝘁𝘁𝗲 𝗢𝗮𝘁 𝗠𝗶𝗹𝗸 ✨️💭
เดี๋ยวนี้เซเว่นเขามีชาเขียวมัจฉะลาเต้ ออกใหม่ ✨️ ราคาดี รสชาติอร่อยมากก หอม นัวร์ นมโอ๊ตมากก 🗯 💭เห็นเป็นกระแสเลยต้องลองเองเลยย พอได้ลอง มันว้าวมากก รสชาติอร่อยใล้ได้เลย หอมนมโอ๊ต ส่วนรสชาติไม่ต้องพูดถึง คือนัวร์มากก ‼️ 💭แล้วราคาดีมากแค่ขวดล่ะ 29 บาทเองงง ซื้อกินแทนเป็นแก้วไปเลยย ประหยัดกว่า
𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือใหม่หัดตีมัทฉะ — MATCHA DECOR & STATION 🍵🌿
เพิ่งได้เข้าวงการมัทฉะได้ไม่นาน พอเริ่มติดใจเลยคิดว่าควรลองทำเองดู จะได้ปรับรสชาติตามที่เราชอบได้ แถมประหยัดอีกด้วย ครั้งแรกเลยซื้ออุปกรณ์พร้อมผงมัทฉะมาครบเซ็ทเลย แล้วลองหัดทำ หัดตี ปรับสูตรกันไปจนได้รสชาติที่ชอบ แต่ตอนนี้ทำมาสักพักแล้ว เมื่อไหร่จะได้ microfoam น้า🥹 ในรูปคือคิดว่าตีสวย ฟองเล
yoonatification ❀

yoonatification ❀

ถูกใจ 459 ครั้ง

Matcha Latte Oat Milk 🍵
Oatside เขาออกเมนูใหม่มาเอาใจสายมัจฉะ🌱แล้วจ้า แล้วเขาทำถึงด้วยนะ กินเข้าไปแล้ว กลิ่นหอมละมุน ส่วนตัวรู้สึกว่าไม่หวานมาก ถึงแม้ข้างขวดจะเขียนว่าน้ำตาล 12 กรัม 📍พิกัด : 7-11 #มัทฉะนมโอ๊ต #oatside #มัจฉะลาเต้ #ของใหม่เซเว่น #เซเว่นออกใหม่
ผึ้งผึ้ง🐝

ผึ้งผึ้ง🐝

ถูกใจ 15 ครั้ง

รีวิว OATSIDE Matcha Latte Oat Milk จริงๆไม่อวย
🍵 รีวิว OATSIDE Matcha Latte Oat Milk รีวิวจากคนที่กินอาหารและเครื่องดื่ม ที่ค่อนข้างยาก เห็นกระแสแรง เลยหยิบมาลองสักหน่อย ✨ ความรู้สึกส่วนตัวนะคะ 👇 🍃 ไม่ค่อยได้กลิ่นมัทฉะ 🥛 ไม่ค่อยนัว ไม่ค่อยละมุน 🍬 ติดหวานไปนิดสำหรับเรา 💚 ดื่มง่าย แต่ไม่ได้ว้าว ให้คะแนน 5/10 แต่เรื่องรสชาติเป็นคว
ซันยิ้ม

ซันยิ้ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

COCONUT MATCHA LATTE 🧉✨
COCONUT MATCHA LATTE 🧉✨ เมนูเครื่องดื่มที่อร่อยลงตัวสุดๆ กลิ่นหอมและความหวานของน้ำมะพร้าวจากธรรมชาติผสมกับมัทฉะลาเต้รสชาติละมุนมาก ดื่มแล้วช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นเยอะเลย วัตถุดิบ : • มัทฉะ 3 กรัม • นมข้าวโอ๊ต 50 กรัม • มะพร้าวสด 1 ลูก วิธีทำ : • ตักมัทฉะใส่ตะแกรงกรอง 3 กรัม จากนั้นก็ทำก
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพรวมของส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มมัทฉะน้ำมะพร้าว ประกอบด้วยน้ำมะพร้าวบรรจุขวดและผงมัทฉะสำเร็จรูป พร้อมเครื่องดื่มที่ผสมแล้วและข้อความว่า "Matcha Coconut water"
ขวดน้ำมะพร้าวธรรมชาติ 100% วางเรียงอยู่บนชั้นวางในร้านค้า แสดงให้เห็นว่าเป็นน้ำมะพร้าวแท้ที่ไม่มีส่วนผสมอื่น
ซองผงมัทฉะสำเร็จรูปแบบไม่มีน้ำตาลจัดแสดงในร้านค้า ระบุว่าเป็นมัทฉะจากญี่ปุ่นที่มีกลิ่นหอมและชงง่าย
Matcha Coconut water
สาย Healthy ห้ามพลาด! วันนี้ขอมาป้ายยาเมนู DIY สุดฮิตใน 7-Eleven ที่ทำง่ายมากแถมสดชื่นสุดๆ กับการจับคู่ "น้ำมะพร้าว IF x ผงมัทฉะ UJIME" ครับ 🍵 รีวิว: Matcha Coconut Water 🛒 สิ่งที่ต้องซื้อ: 1. น้ำมะพร้าว IF (100% Coconut Water) ราคาประมาณ 25 บาท ตัวนี้หวานธรรมชาติ 2. ผงมัทฉะ
พีเคตัวจิ๋ว

พีเคตัวจิ๋ว

ถูกใจ 239 ครั้ง

Matcha LatteOat Milk 🍵✨
มัทฉะนมโอ๊ต เข้าเซเว่นแล้วเป็นที่เรียบร้อย !! 🍵🫶🏻 ตอนแรกเข้าไปเดินดู ยังไม่มีวางขาย เราเลยหยิบ ลาเต้โอ๊ตมิลล์มา ตอนพี่ พนง คิดเงิน เราเลยลองถามว่ามีมัทฉะมายังคะ ประจวบเหมาะ พี่ พนง แจ้งว่าของพึ่งมาถึงเมื่อกี้เลยครับ แต่ยังไม่ได้แช่เย็น ความที่เราอยากลอง ก็เลยซื้อมาทั้งๆที่ไม่เย็นเลยย😂 ส่วนตั
จ๋าได๋ 💖

จ๋าได๋ 💖

ถูกใจ 10 ครั้ง

Nutella Matcha Pitachio Milk
เมนูเด็กอ้วน นูเทลล่ามัทฉะ ไม่เติมน้ำตาลเลย กินกับนมพิตาชิโอ้ เข้าสุด และต้องกินกับแก้วน่ารักเท่าโลก GOOD CHĀ 👀🍵 ที่ทำยังไงก็ไม่หกเท่านั้น ดูดหมดแก้วววววเลยยยย #homecafe #นูเทลล่า #nutellamatcha #matcha #matchalover
Pleng Kojchakorn

Pleng Kojchakorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัทฉะนมเย็นที่ชงเสร็จแล้วในแก้วใส พร้อมชามมัทฉะที่ใช้แล้วและแปรงชงมัทฉะวางอยู่บนแผ่นรองสีดำ มีข้อความระบุว่าเป็นมัทฉะนมเย็นแบบตีจากอุจิมัทฉะกับนมสด
ผงมัทฉะในชามบนเครื่องชั่งดิจิทัลที่แสดงน้ำหนัก 18.8 กรัม พร้อมที่ตักผงมัทฉะไม้ไผ่ โดยมีข้อความกำกับว่าใช้ผงมัทฉะ 5 กรัม
อุปกรณ์ชงมัทฉะ ได้แก่ ชามมัทฉะบนเครื่องชั่งดิจิทัล แปรงชงมัทฉะ และที่ตักผงมัทฉะไม้ไผ่ วางอยู่บนแผ่นรองสีดำบนโต๊ะสีขาว
Matcha milk cold whisk 🍵🥛
สวัสดีครับทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์การดื่ม machailk cold whisk ครับ ว่าเป็นยังไง แต่ก่อนอื่นเลย เราต้องรู้วิธีการชงก่อนครับ ซึ่งก็ไม่ยากเลย 1. ใส่ผงมัทฉะ 5 กรัม พร้อมใช้ตะแกรงกรอง 2. ใส่นมเย็นจัด 50 กรัม 3. ใช้ฉะเซ็น นวดให้ผงมัทฉะเข้ากับนม 4. คนเป็นรูปตัว O จากนั้นตีแปรงเป็นรูปตัว W เร็วๆ 5. เต
P.

P.

ถูกใจ 407 ครั้ง

มันเข้ากันแหละ 😂
#มัทฉะ #เครื่องดื่ม #matchalover #HomeCafe #อรัญชวนชง
อรัญชวนชง

อรัญชวนชง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เครื่องดื่ม Signature Matcha Chado ของ KAMU KAMU ในแก้วลายดอกไม้สีสันสดใส มีวาราบิโมจิอยู่ด้านล่าง และมีผงมัทฉะเล็กน้อยในพื้นหลัง เป็นเมนูที่ถูกใจสายชาเขียวแน่นอน
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่ม Signature Matcha Chado แสดงรายละเอียดใบเสร็จที่ระบุว่าหวาน 100% และนมสด พร้อมข้อความแนะนำสำหรับคนชอบชาเขียวที่มีวาราบิโมจิและชีสด้านบ��น
มุมมองด้านบนของเครื่องดื่ม Signature Matcha Chado ที่ท็อปด้วยครีมชีสหนานุ่มโรยผงชาเขียวเข้มข้น พร้อมหลอดดูด ข้อความแนะนำให้คนให้เข้ากันเพื่อรสชาติหวานนัว
Matcha ของ kamu kamu สุดยอด🤩
ใครสายชาเขียว แนะนำให้ลอง เมนูชาเขียวของร้านนี้เลย “signature matcha chado” เป็นเมนูที่นิยามคำว่า "ดื่มได้และเคี้ยวฟิน" ได้ดีที่สุด เริ่มต้นที่ตัวเบสมัทฉะซึ่งเลือกใช้เกรด Chado ให้กลิ่นอายความดั้งเดิมสไตล์ญี่ปุ่นที่ชัดเจน รสชาติมีความเข้มข้นติด Umami ปลายลิ้น กลิ่นหอมนวลคล้ายสาหร่ายและมี
LyLollipop🍭

LyLollipop🍭

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตร Iced Matcha Oat Latte
👩‍🍳 4 ขั้นตอนเสกความอร่อย (Steps to Perfection) 🧼 Step 1: ร่อนผงมัทฉะให้เนียนกริบ ตักผงมัทฉะ Nishio 1 ช้อนพูนๆ ใส่ตะแกรงแล้วค่อยๆ ร่อนลงในถ้วยตีมัทฉะ (Chawan) ขั้นตอนนี้สำคัญมากนะขอบอก! จะช่วยให้ผงมัทฉะแตกตัว ไม่จับกันเป็นก้อน ดื่มแล้วเนื้อสัมผัสเนียนละมุนลิ้นสุดๆ 🌪️ Step 2: ตีมัทฉะให้เนียนนุ่ม
Lemonmood

Lemonmood

ถูกใจ 2 ครั้ง

Matcha latte oatmilk
ได้ลองแล้ว มัทฉะนมโอ๊ต แบรนด์ที่ขึ้นชื่อว่า นมโอ๊ตที่นัวแบบเข้ากั๊น เข้ากันกับมัทฉะ เอ่อออ .. นัวจริง นัวมากๆแบบที่คุ้นเคยเลยล่ะ แต่ส่วนตัวรู้สึกยังมีรสชาติหวานอยู่ แบบว่า คนที่ไม่ชอบหวานอาจไม่ถูกใจเท่าไหร่ ความนัว ให้ 100/10 (เพราะชอบแบรนด์นี้อยู่แล้ว) ความหวาน ให้ 11/10 (ส่วนตัว รู้สึกย
Ruchda ..

Ruchda ..

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัทฉะโอ๊ตมะพร้าว (iced matcha coconut oat milk)
เมนูตามใจลูกค้า มัทฉะกับมะพร้าวว่าเข้ากันแล้ว ใส่นมโอ๊ตไปด้วย นัวเลยทีนี้🍵🥥🥛🌾 #มัทฉะมะพร้าว #มัทฉะลาเต้ #icedmatcha
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 9 ครั้ง

Blue Coconut Matcha 🍵🥥✨
วันนี้จะมาบอกวิธีการทำ บลูโคโค่นัทมัทฉะโฟมแบบไม่ใช่วิปครีมกัน 📌เราใช้แค่3อย่างคือ นม น้ำมะพร้าว ผงบลูมัทฉะ(อันนี้ถ้าใครไม่มีสามารถใช้เป็นผงอัญชันทั่วไปได้นะคะ ก็เป็นเมนูอัญชันน้ำมะพร้าวแทน) ✨ต่อไปวิธีการทำที่แสนจะง่าย -เอานมใส่แก้วแช่ช่องฟรีซไว้ประมาณ 20-30นาที ให้นมขึ้นเป็นเกร็ดแบบในรูปเลย (ใ
Film

Film

ถูกใจ 0 ครั้ง

Matcha oatside
มัทฉะตัวใหม่จากแบนรด์นมโอ๊ต นี่คือนมโอ๊ตรสมัทฉะ ไม่ใช่มัทฉะใส่นมโอ๊ต เพราะฉะนั้นกลิ่นนมต้องนำมาก่อนแน่ๆ รสชาติ : ละมุน เข้ากันกับนมโอ๊ต กลิ่นมัทฉะไม่แรงแต่ยังได้กลิ่น ดื่มง่าย ความหวาน : หวานไม่มาก (ใครติดหวาน นี่อาจจะเรียกว่าหวานน้อยมาก) ราคา : 29 บาท สถานที่ : 7-11 ทุกสาขา #มัทฉะนมข้าวโ
ฉันจะเป็นนักรีวิว

ฉันจะเป็นนักรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มบิสคอฟมัทฉะลาเต้ในแก้วใส มีชั้นสีเขียวของมัทฉะ สีขาวของนม และสีน้ำตาลของบิสคอฟ ท็อปด้วยบิสคอฟบดและบิสคอฟบิสกิตทั้งชิ้น มีตุ๊กตาจิ้งจอกอยู่ข้างๆ ระบุส่วนผสมหลักคือ Yamamasa Samidori, Biscoff Caramelised Biscuit และ Milk
Biscoff Matcha Latte 🍪🍵🌱
Cheat Day กันสักวันค่ะ มาทำเมนูที่อร่อยจนหยุดไม่ได้กันเถอะ วันนี้ได้ Biscoff Caramelised Biscuit ของ Lotus มา 1 ห่อ แบ่งออกเป็น 8 แพ็คเล็ก เค้าบอกให้แบ่งกิน 4 ครั้งแต่แก้วนี้เราใช้ไป 4 แพ็ค (8 ชิ้น) แน่ะ 🤣 ทำตัวสเปรดเองด้วยค่ะ เพราะไม่อยากซื้อแบบกระปุกมา มันเยอะเกินไป 🍵🌱.. BISCOFF SPREAD:
Rabbiz Nana

Rabbiz Nana

ถูกใจ 2 ครั้ง

Blueberry Cheese Pie Matcha Latte
Blueberry Cheese Pie Matcha Latte 🫐🍵🌱 ブルーベリーチーズパイ抹茶ラテ ૮꒰˶ᵔ ᵕ ᵔ˶꒱ა ถ้าเอาของที่ชอบมารวมกันมันจะเป็นยังไง.. ก็เป็นแบบนี้ค่ะ! .. เมนูมัทฉะหาทำประจำวันนี้เกิดจากความอยากลองเอาบลูเบอร์รีชีสพายมารวมกับมัทฉาเต้ จะกดสั่งครีมชีสมาก็กลัวว่าจะได้อยู่กับเมนูครีมชีสอีกหลายวัน ช่วงนี้มีแต่เมนูอ้วนๆ ทั้งนั้น!
Rabbiz Nana

Rabbiz Nana

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍃 matcha jasmine milk tea
✨มัทฉะชานมมะลิ 🍵 : รสชาติจะออกไรไลท์ๆ หน่อย ด้วยความที่เราไม่ได้ใส่ผมมัจฉะเยอะมาก ซึ่งตรงนี้ก็จะทำให้เราได้ทั้งกลิ่นแล้วก็รสชาติของมัทฉะแล้วในขณะเดียวกันก็ยังมีความหอมของชามะลิออกมาด้วย #matcha #เมนูมัทฉะ #มัทฉะ #เครื่องดื่ม #ชามะลิ
Dearchill

Dearchill

ถูกใจ 16 ครั้ง

matcha with protien milk 30g
มาค่ะ เอาจริงเป็นคนบ้าโปรตีนอยู่ อารมณ์กลัวกินโปรตีนไม่ถึงแล้วจะหิว ซึ่งมันจริงๆนะ มันหิววว ดังนั้นบางทีเลยหาทางกินแบบเนียนๆ กันเบื่อเอาโปรตีนมาตีกะ matcha รอไรร ความที่ daily home high protien กลิ่นกะรสนางชัดมากอะนะ ถ้าใช้ชอบความรส matcha สุดๆอันนี้จะไม่ตอบโจษย์แต่ถ้าไม่ได้ต้องการ matcha จ๋าเลย อั
บันทึกของหมวย

บันทึกของหมวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลองมัทฉะ กับ Soy milk เข้ากันไหม
ในบรรดา Non Dairy นมพืช Soy milk มีประโยชน์สุด ไหนมาลองดู ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง 🥛🌱 1. โปรตีนสูงจากพืช ย่อยง่าย 2. ไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอล 3. ไม่มีแลคโตส ดื่มได้แม้แพ้นมวัว 4. มีไฟโตเอสโตรเจน ช่วยสมดุลฮอร์โมนและชะลอวัย 5. เสริมแคลเซียมและวิตาม
Firstory

Firstory

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม