ตายไปแล้วเราจะได้เกิดมาใหม่จริงจริงเหรอเราอาจจะหลับไปเฉยเฉยก็ได้แล้วถ้าเราหลับไปเฉยๆล่ะเราไม่ได้ตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตอีกแล้วอะชีวิตนี้มันจะเป็นชีวิตสุดท้ายจริงๆนะแล้วมันจะโคตรเศร้าเลยเพราะฉะนั้นเพราะฉะนั้นตอนนี้หนูก็เลยใชชีวิตให้แบบไม่นึกเสียดายอะไรเลยอะไม่จะไม่เอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่แบบรู้สึกว่าโดนเอาเปรียบไม่เอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่รู้สึกว่าเสียเวลาเพราะหนูใช้ชีวิตต้องเต็มที่อะมันอาจจะเป็นชีวิตสุดท้ายจริงจริงก็ได้

#CapCut #fomcamp #แม่แบบในcapcut #สตอรี่ความรู้สึก #คําคมชีวิต

7/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักจะวาดฝันเกี่ยวกับชีวิตหลังความตายและการได้เกิดใหม่ แต่แท้จริงแล้ว เราไม่อาจรู้ได้แน่นอนว่ามีชีวิตต่อจากนี้หรือไม่ ทำให้มุมมองเรื่องการใช้ชีวิตให้คุ้มค่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนเสียเวลาหรือถูกเอาเปรียบ ทำให้เข้าใจว่าเวลาเป็นสิ่งที่ล้ำค่า การเลือกอยู่ในสภาพแวดล้อมหรือกับผู้คนที่สนับสนุนและส่งเสริมจึงจำเป็น เพื่อที่จะทำให้ชีวิตได้ใช้เต็มที่และมีความสุขจริง ๆ การคิดว่า "ชีวิตนี้อาจเป็นชีวิตสุดท้าย" ทำให้เราหยุดคิดเรื่องความกลัวหรือความเสียดาย และเริ่มลงมือทำสิ่งที่อยากทำอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นการแสดงความรักกับคนรอบข้าง หรือการทำตามความฝันที่เคยมองว่าเป็นไปไม่ได้ นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ เช่น ความขัดแย้ง ความคิดลบ หรือความสัมพันธ์ที่ทำให้รู้สึกเศร้าหมอง จะช่วยให้จิตใจสงบและมีพื้นที่สำหรับการเติบโต ดังนั้น ถ้าเรามองว่าชีวิตนี้มีค่าและอาจเป็นเพียงครั้งเดียว การใส่ใจดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ใช้เวลาอย่างมีความหมาย และหลีกเลี่ยงการถูกเอาเปรียบ จะช่วยให้เรามีความสุขและรู้สึกพอใจในทุกวันที่มีอยู่จริง ๆ พยายามเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัวและเขียนหรือบันทึกความทรงจำดี ๆ เพื่อเตือนใจว่า แม้เวลาจะผ่านไป แต่สิ่งที่เราทำและความรู้สึกดี ๆ จะยังคงอยู่ในหัวใจเราเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📖 Springboks | โตขึ้นแล้ว…หนังสือพวกนี้โคตรเข้าใจเราเลย
งานหนังสือใกล้วนเข้ามาแล้วปีนี้ … วันนี้เลยอยากมาป้ายยาหนังสือหมวด Springboks หนังสือฮีลใจที่อ่านซ้ำๆแล้วชอบมากมาบอกต่อ ในวันที่เหนื่อย ในวันที่คิดเยอะ หรือวันที่ไม่เข้าใจตัวเองเลย แค่ได้เปิดอ่านอะไรแบบนี้ มันก็เหมือนได้พักใจเงียบๆ สักแป๊บนึง 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #springbooks #รีวิ
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพปกสมุดเบาใจวางอยู่บนพุ่มไม้สีเขียว มีข้อความถามว่าทำไมต้องเตรียมตัวตาย ถูกกฎหมายไหม และเป็นพินัยกรรมหรือเปล่า
ข้อความอธิบายว่าสมุดเบาใจเป็นเครื่องมือช่วยบอกเจตนาช่วงสุดท้ายของชีวิต เช่น การรักษาพยาบาล บรรยากาศการจากไป และสิ่งที่อยากสื่อสารกับคนรอบข้าง
ข้อความอธิบายเหตุผลที่เขียนสมุดเบาใจทุกปี เพื่อทบทวนมุมมองชีวิต จัดการเรื่องประกันและทรัพย์สิน และกำหนดการจัดงานศพ เพื่อลดภาระคนข้างหลัง
ชวนมาเตรียมตัวตายรับต้นปี ด้วย “สมุดเบาใจ” 💕✨
การเขียนสมุดเบาใจเป็นพิธีกรรมทุกๆ ปีใหม่ของเรา (ตอนนี้เขียนติดกันมา 5-6 ปีแล้ว) ในสมุดเล่มนี้ข้างในจะมีเรื่องให้นั่งคิดเยอะมาก เห็นเล่มบางๆ แบบนี้นั่งคิดได้ทั้งวันเลยนะ . สำหรับเราเราว่าสมุดเบาใจเป็นการการเตรียมตัวที่ดีมาก มีทั้งเรื่องการรักษาแบบประคับประคอง การปฏิเสธการกู้ชีพ การจัดการวาระสุดท้า
LIU [柳]

LIU [柳]

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงปีกเครื่องบินเหนือเมฆ, ผู้คนดูประกาศในจีน, จอแผนที่บนเครื่องบิน, และมือถือพาสปอร์ตไทยกับตั๋วเครื่องบิน Cathay Pacific พร้อมข้อความ 'ข้อควรรู้? ก่อนไปจีน'.
ป้ายบอกทางไปสุวรรณภูมิและชลบุรีจากภายในรถ พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนเดินทาง' ได้แก่ E-sim, การกรอกใบ ตม.ออนไลน์ และการโหลดแอปต่างๆ.
หน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป 'vacay' สำหรับ eSIM อินเทอร์เน็ตต่างประเทศ พร้อมแนะนำแพ็คเกจสำหรับจีนที่เน็ตแรงและคุ้มค่า.
🇨🇳 ✈️ ข้อควรรู้ก่อนไปจีนครั้งแรก เซฟไว้จะได้ไม่พลาด!!
ถ้าไปจีนครั้งแรก บอกเลยว่ามีบางอย่างที่ควรเตรียมตัวก่อน ไม่งั้นอาจงงได้! 📱 โหลดแอปสำคัญให้พร้อม WeChat, Alipay, Didi คือแอปที่แทบทุกคนต้องใช้ ทั้งจ่ายเงิน เรียกรถ และดูเส้นทาง 💳 จีนใช้ QR Payment เป็นหลัก ร้านค้าส่วนใหญ่รองรับ Alipay และ WeChat Pay มากกว่าเงินสด อย่าลืมผูกบัตรก่อนเดินทาง
Patcharin.style

Patcharin.style

ถูกใจ 1152 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงทำหน้าสับสน มีความคิดเป็นเครื่องหมายคำถาม เข็มทิศ และตะเกียง พร้อมข้อความว่า "ไม่อยากรู้เหรอ... ว่าทำไมเขาถึงพูดว่า 'เธอคิดมากไปเอง' ทุกครั้งที่เราเริ่มรู้สึกอะไร?"
ภาพอธิบาย Gaslighting ว่าเป็นการบิดเบือนความจริง ทำให้สงสัยในการรับรู้ของตัวเอง โดยมีภาพคนหนึ่งถูกชี้หน้าและค�นอื่นยืนอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการทำให้เกิดความสับสนในตนเอง
ภาพระบุว่า Gaslighting พบได้บ่อยในทุกความสัมพันธ์ พร้อมตัวอย่างคำพูดจากคนรัก หัวหน้า และเพื่อน โดยมีภาพคนกลางที่ถูกชี้หน้าจากสองฝ่าย แสดงถึงการถูกทำให้ไม่แน่ใจในความรู้สึกตัวเอง
เมื่อคำว่า “เธอคิดมากไปเอง” จนทำให้เรา เริ่มสงสัยในตัวเอง🤔
เคยรู้สึกอะไรบางอย่าง เอะอยู่ในใจ ...แต่กลับโดนบอกว่า "เธอคิดมากไปเอง" ไหมคะ? 😕 พอเราเริ่มแสดงความรู้สึก กลับถูกปั่นหัวจนเริ่ม "สงสัยในตัวเอง" ว่า "หรือฉันเข้าใจผิดเอง?" "ฉันอ่อนไหวไปหรือเปล่านะ?" ถ้ากำลังเจอแบบนี้... เธออาจจะกำลังโดน "Gaslighting" Ga
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 21 ครั้ง

ในเมื่อคนสมัยนี้มักไม่ค่อยรักษาคำพูดหรือต่อให้พูดแล้วเราฟังไม่ทันไม่รู้เรื่องให้น้อง Plaud จิ๋วเขาช่วยแปล
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 36 ครั้ง

ก่อนไป WAT หมดไปกี่บาท!? 💸
💗 เราไปโครงการนี้กับเอเจนซี่ ihappy ซึ่งเราก็Happyตามชื่อเจ้นเลย 😍 เราขอแบ่งส่วนที่ต้องจ่ายเป็น 2 ส่วนคือ 1.ค่าโครงการที่ต้องจ่ายให้กับเอเจนซี่โดยตรง 2.ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับเอเจนซี่ - ต้องบอกก่อนว่าเราสมัครช่วงปลายกันยายน-ตุลาคม ทำให้ค่าโครงการเริ่มจะสูงแล้ว แต่ก็ยังถูกกว่าเจ้นด
จูลเกิวว💖🐶

จูลเกิวว💖🐶

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพปกแสดงหม้อต้มสีม่วงมีของเหลวสีเขียวเรืองแสงและดวงตา พร้อมเทียนและค้างคาวลอยอยู่ มีข้อความว่า "เรื่องเล่า มหา'ลัย สยองขวัญ" และโลโก้ TUTORPEARMAI
ภาพบรรยายตำนาน "อิฐ 9 ก้อน" ของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับอิฐที่เกยกันและเหตุการณ์เศร้าของนักศึกษา พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และสัญลักษณ์ฮาโลวีน
ภาพบรรยายตำนาน "ลิฟท์แดง" ของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ 14 ตุลา และคราบเลือดที่ไม่สามารถล้างออกได้ พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และสัญลักษณ์ฮาโลวีน
👻🎓 “เรื่องเล่ามหา’ลัย” ที่ไม่ได้มีแค่ความหลอน…แต่มีอนาคตเราอยู่ในนั้น!
@TUTORPEARMAI @TUTORPEARMAI 👻🎓 “เรื่องเล่ามหา’ลัย” ที่ไม่ได้มีแค่ความหลอน…แต่มีอนาคตเราอยู่ในนั้น! จากลิฟต์แดง ธรรมศาสตร์ ถึงป๊อก…ป๊อก…ครืด ของ มช. หรือหอแกรนด์ ม.กรุงเทพ . ทุกมหาวิทยาลัยมี “ตำนาน” แต่คำถามคือ…ที่นั่นมี “คณะที่ใช่” สำหรับเราหรือยัง? 💙✨ . ก่อนจะเลือกเพราะกระแส หรือเลือกเพ
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 2 ครั้ง

2 วิธีง่ายๆทำกรีกโยเกิร์ตเนื้อหนุบหนับได้ภายในคืนเดียว #กรีกโยเกิร์
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพขาที่ผิวแห้งกร้าน มีรอยขูดเป็นเส้น แสดงปัญหาผิวแห้งแม้ทาครีม พร้อมคำถามว่าทำไมผิวยังแห้งและจะเลือกโลชั่นอย่างไรให้ถูก
ภาพอธิบายว่าโลชั่นเหนียวไม่เท่ากับชุ่มชื้นเสมอไป พร้อมแนะนำวิธีเลือกโลชั่นที่ดี ควรมีสาร Humectant, Ceramide/Shea Butter/Squalane และซึมเร็ว ไม่ทิ้งฟิล์มเหนียว
ภาพขวดโลชั่นที่มีส่วนผสมและสรรพคุณ พร้อมข้อความระบุว่าโลชั่นขวดนี้มีทั้งสารเคลือบผิวและสาร Humectant ที่ช่วยดึงและล็อกความชุ่มชื้นให้ผิว
ทาครีมแทบตายทำไมผิวยังแห้ง!😵
รู้มั้ยว่า การทาโลชั่นเหนียวๆ ≠ ชุ่มชื้น💦 เสมอไป หลายๆ คนชอบโลชั่นที่ “ทาแล้วรู้สึกชุ่ม” เพราะมันทำให้ผิวลื่นเหมือนมีฟิล์มเคลือบไว้ 💦 แต่รู้ไหม… ความลื่นนั้นไม่ใช่ “ความชุ่มชื้นจริง” เสมอไป หลายสูตรใช้ ซิลิโคน (Dimethicone, Cyclopentasiloxane ฯลฯ) เคลือบผิวไว้เฉย ๆ มันทำให้ฟีลผิวนุ่มทันทีหล
MemewDiaryy

MemewDiaryy

ถูกใจ 33 ครั้ง

ตอนที่ 140 สร้างคลิปแนวตั้งด้วย Veo3 ได้แล้ว!
😊 คลิปสอนตั้งค่า การทำคลิปวิดีโอ ai แนวตั้ง ด้วย Veo3 มาแล้ว 🌟 Veo3 อัปเดตใหม่! ทำคลิป AI แนวตั้งได้แล้วนะคะ ตั้งแต่วันนี้… คนธรรมดาอย่างเรา ๆ ก็สามารถสร้างคลิปแนวตั้งสุดอลัง ✨ ไว้ลง TikTok, Reels, Shorts หรือโพสต์ในเพจได้แล้ว โดยไม่ต้องมีพื้นฐานกราฟิกหรือวิดีโอมาก่อนเลยค่ะ วันนี้ Veo3 ป
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 62 ครั้ง

✅แนะนำหนังสือชีวิต“วิชาสำคัญที่ควรรู้ ก่อนโลกจะสอนเรา”
สวัสดีค่ะ เราได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่ง ชื่อเรื่องน่าสนใจมาก “วิชาสำคัญที่ควรรู้ก่อนชีวิตจะสอนมัน” เห็นว่าเล่มนี้ขายดีใน Shopee ด้วย สิ่งที่เราได้เรียนรู้หลัก ๆ จากหนังสือเล่มนี้ คือการยอมรับความโศกเศร้า และอยู่กับมันให้ได้ เพราะถ้าเราพยายามไม่คิดถึงมัน แต่สุดท้ายกลับมานึกถึงอีกครั้ง มันจะยิ่งทำให้
Aung Aing

Aung Aing

ถูกใจ 26 ครั้ง

500 เรื่องสุดปั่น... ที่ไม่รู้ว่าจะรู้ไปทำไม!🤣
รวบรวมเรื่องจริงกว่า 500 เรื่องจากทั่วโลกที่อ่านแล้ว ดูเหมือนเรื่องตลกแต่มันดันเป็นความจริง!! ตั้งแต่เรื่องของสัตว์แปลกๆ ความสำเร็จทางการกีฬา เซลล์ขนาดจิ๋ว ไปจนถึงเรื่องอวกาศ!🚀 . ไม่ว่าคุณจะเรียนรู้อะไรมามากเท่าไหร่ก็ยังมีสิ่งใหม่ๆที่น่าตื่นเต้นให้ค้นพบอยู่เสมอ นี่เป็นหนังสืออ่านเล่นที่ช่วยเป
THE BOOKS HOUSE

THE BOOKS HOUSE

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดวงคนเกิดันเสาร์เมษายน69😍🥰💗
พูดจาภาษาไพ่ยิปซีกับครูนิ
ครูนิสอนไพ่ยิปซี

ครูนิสอนไพ่ยิปซี

ถูกใจ 2 ครั้ง

โยเกิร์แบบนี้ใช้ได้ไหม
พอดีลองทำโยเกิร์ตครั้งแรก🥛เราเห็นว่านมโรงเรียนจองเด็กๆ เหลือเยอะ เราเห็นหลายคนทำโยเกิร์ตจากนมโรงเรียน เราเลยลองทำแต่ได้ออกมาเป็นแบบนี้ เขาไม่มีกลื่นแปลกๆนะ ไม่แน่ใจว่าใช้ได้หรือเปล่า 🧈อยากถามว่าแบบนี้ใช้ได้ไหม #โยเกิร์ต #โยเกิร์ตทำเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Jamiedee

Jamiedee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยอมรับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้✨🏝
“สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ในชีวิต…แต่เราควบคุมใจเราได้” เราควบคุมอากาศไม่ได้ ควบคุมคนอื่นไม่ได้ แต่เราควบคุม ‘ใจตัวเอง’ ได้เสมอ 🌿 ในทุกช่วงของชีวิต เราจะต้องเจอกับบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมเสมอ — ไม่ว่าจะเป็นคนที่ไม่เข้าใจเรา, โอกาสที่หายไป, หรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด 🕊 บางครั้งเราพยายาม
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultra-Processed People โดย Chris van Tulleken ซึ่งเป็นหนังสือขายดีและถูกยกให้เป็น 'หนังสือเปลี่ยนชีวิต' มีคำเตือนว่า 'ต้องตั้งสติก่อนอ่าน' เพราะเนื้อหาหนา 400 หน้า ตัวอักษรเล็ก และอ่านยาก
ภาพอธิบายความหมายของ UPF (ultra-processed food) ว่าเป็นสารที่ทำให้กินได้ ไม่ใช่อาหาร โดยมีเกณฑ์ว่าถ้าส่วนประกอบหาไม่ได้เองจากครัวเกิน 3 อย่างขึ้นไปคือ UPF พร้อมภาพฉลากอาหารให้ทายว่าเป็นอะไร
ภาพเฉลยว่าฉลากอาหารคือช็อกโกแลตสอดไส้แครมครีมที่เป็น UPF โดยเน้นส่วนประกอบที่แปรรูปสูงและมีผลกระทบต่อร่างกาย พร้อมแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้ไปพร้อมกับการกิน UPF
แนะนำหนังสือ : UPF อร่อยลวงตาย 😭
หนังสือที่เปลี่ยนชีวิตใครหลายๆ คน รวมถึงเราด้วยคับ อยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองอ่านดู เพราะเป็นหนังสือที่ทลายความเชื่อเดิมๆ ของเราไปเลย อ่านจบรู้เลยว่าโดนการตลาดหลอกไปมากขนาดไหน 🥲
mina.c

mina.c

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ “พระญี่ปุ่นบอกว่า โกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม” สีเหลืองสดใส พร้อมข้อความกระตุ้นเตือนว่า “อย่าเพิ่งโกรธ! ถ้ายังไม่ได้อ่าน” และ “อ่านแล้ว... ยิ้มแน่! เคล็ดลับพระญี่ปุ่น... พลิกชีวิต!”
ภาพสรุปประเด็นจากหนังสือ แสดงแผนภูมิวงกลมแบ่งเวลาชีวิต 80 ปี: นอนหลับ 24 ปี, กินข้าว 10 ปี, เข้าห้องน้ำ 5-6 ��ปี, อื่นๆ/เหลือ 40 ปี สรุปว่าเหลือเวลาชีวิตจริง 30-40 ปี ควรโฟกัสสิ่งสำคัญและไม่เสียเวลากับความโกรธ
ภาพหน้าหนังสือที่อธิบายหลักพุทธศาสนาแบบสรุปง่ายๆ โดยมีหัวข้อว่า “ชีวิตคือความทุกข์? แล้วไงต่อ?” และเน้นย้ำว่า “เล่มนี้บอก 'วิธีดับทุกข์' แบบทำได้จริง” พร้อมข้อความ “แค่ปรับ 'มุมมอง' ความทุกข์ก็หายไป!”
🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳
🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳ . วันนี้ผมหยิบหนังสือ “พระญี่ปุ่นบอกว่า โกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม” มาอ่าน แล้วสะดุดตากับสถิตินึงในเล่มจนต้องเอามาแชร์ให้ทุกคนฟังครับ . ลองจินตนาการดูนะครับ ถ้าเราอายุยืนถึง 80 ปี เราจะเสียเวลาไปกับ... 💤 นอนหลับ 24 ปี 🍲 กินข้าว
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 28 ครั้ง

งานอดิเรกที่สร้างรายได้ และจะกลายเป็นธุรกิจที่จริงจัง
👉ขายกรีกโยเกิร์ตโฮมแมด ต้นทุนประมาน 4,000 กำไรไม่มาก ประมาน 1,500-2,000 ต่อครั้ง แล้วแต่ราคาของวัสถุดิบ ถ้าวัสดุดิบแพง กำไรก็น้อย แต่ไม่เป็นไร ถือว่าเราซื้อประสบการณ์ เหนื่อย แต่สนุก แถมได้พัฒนาตัวเอง ลองผิด ลองถูก ไปเรื่อยๆ และอาจจะกลายเป็นธุรกิจได้ในอนาคต ร้านเราขายเดือนละครั้ง มีเวล
Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

ถูกใจ 355 ครั้ง

เข้าสู่โหมดห้องสมุด Words 256–271 = อ่านแล้วเอาไปพูดได้จริง
#ติดเทรนด์ #oxford3000 #ป้ายยากับlemon8 #คำศัพท์น่ารู้ #lemon8ไดอารี่
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ดเนื้อข้นในผ้าขาวบางพร้อมช้อนตัก มีข้อความว่า "พี่หมีชวนทำ กรีกโยเกิร์ต บอกเลย โคตรง่าย!" และโลโก้ Lemon8
ภาพเทนมจืดไขมัน 0% ปริมาณ 720 มล. ลงในภาชนะสีชมพู เป็นขั้นตอนแรกของการทำกรีกโยเกิร์ต
ภาพกำลังตักโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย ใส่ลงในภาชนะสีชมพูที่มีนมอยู่ เพื่อเตรียมผสมทำกรีกโยเกิร์ต
พี่หมี🐻ชวนทำ กรีกโยเกิร์ดง่ายๆ✨💗
หวัดดีครับวันนี้พี่หมีพามาทำกรีกโยเกิร์ตง่ายๆสามารถทำได้ที่บ้านเลยนะครับ รับรองสูตร นี้คืนเดียวได้กินเลยครับ ลองไปทำตามขั้นตอนของพี่มีได้เลยนะคับ #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #โยเกิร์ตทำเอง #ติดเทรนด์ #อิ่มกับพี่หมี🐻 #เข้าครัวกับLemon8
อิ่มกับพี่หมี🐻

อิ่มกับพี่หมี🐻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ลองทำไปก่อน เดี๋ยวก็ได้เอง เดี๋ยวก็มีวันของเรา
#lawstudentlife #นิติ #นิติศาสตร์ #กฎหมาย #มฟล
butterrboo_

butterrboo_

ถูกใจ 145 ครั้ง

แนะนำหนังสือที่จะเปลี่ยนมุมมองความรักของคุณเปลี่ยนไป💗
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแนะนำหนังสือเกี่ยวกับความรักเล่มหนึ่งที่เราชอบมาก และรู้สึกว่าควรค่าแก่การบอกต่อจริงๆ ต้องขอเล่าก่อนเลยว่า เราเป็นคนหนึ่งที่มักได้รับ “บทเรียนความรัก” ในรูปแบบคล้ายๆ เดิมอยู่เสมอ จนวันหนึ่งเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า มันเกิดอะไรขึ้นกับเรา ทำไมความรักถึงวนลูปแบบนี้
เป็นจุ้ง

เป็นจุ้ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่ใช่ทุกการจากลา จะพาเรามาเจอกันอีก 👋
ชีวิตคนเรามีทั้งความสุขและบทเรียนที่เจ็บปวด คำตอบที่ว่า "สักวันมันจะจบลง" ทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุด ความทรงจำ ที่มีค่าไม่ได้หายไปไหน แต่มันคือ ของขวัญที่พิเศษ ที่ยังคงอยู่กับเรา สิ่งที่สำคัญคือการ ให้เวลา กับคนที่เราแคร์ และกับตัวเอง การใช้ชีวิตด้วยความ ไม่ประ
ThalaiKongDong

ThalaiKongDong

ถูกใจ 40 ครั้ง

งานเยอะจนล้น?มาฝึกกินกบตัวที่ยากที่สุดก่อนแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น 100%
ถ้าเรามีงานต้องทำเต็มไปหมด ให้เลือกงานที่หินที่สุดหรือไม่อยากทำที่สุด ขึ้นมาทำเป็นอย่างแรก นั่นแหละค่ะ คือการกินกบ 😆 3 เทคนิคเลิกดองงาน 1.วางแผนล่วงหน้าเสมอ - การเตรียม To-do list ตั้งแต่คืนก่อนหน้า คือการดึงอนาคตมาไว้ในปัจจุบัน ทำให้ตื่นมาแล้วลงมือทำได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลานั่งงง 2.กฎ
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปิดเรื่องใหม่แล้วเข้าไปอ่านกันได้น้าา
#เปิดการมองเห็นทั้งหมด #นักเขียนมือใหม่ #นักเขียนรี้ดอะไรท์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
minta642

minta642

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ด
เมนูกรีตโยเกิร์ด 🍎🍌🍇 #กรีกโยเกิต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด
Eye Rada

Eye Rada

ถูกใจ 96 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อปี 2026 ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมากก!!✨💗
💖✨ 1.ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น สุขภาพต้องมาก่อน นอนให้ครบ 8 ชม. ไม่เล่นทศ.ก่อนนอน ออกกำลังกายคาร์ดิโอ+เวท 45 นาที/วัน ไม่กินขนมหวาน น้ำหวาน ของทอด บ่อยเกินไป เน้นกินโปรตีนจากธรรมชาติ ไข่ ไก่ ปลา 🛌💤 2. หาเวลาพักผ่อน หาโอกาสออกไปเที่ยวบ้าง ไม่ต้องรอพร้อม เพราะถ้ารอพร้อมเราอาจ ไม่มีแรงเที่ยวแล้วก็ไ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแมวสีส้มสวมแว่นกันแดดรูปหัวใจสีแดงอยู่บนพื้นหลังสีฟ้า มีข้อความภาษาไทยว่า “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นแมว” พร้อมสัญลักษณ์ประกายดาวและเส้นขีดสีขาว
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิเป็นแมว
✨ ลักษณะนิสัยผู้ที่เคยเกิดเป็น "แมว" 1. รักอิสระสูง – ชอบอยู่คนเดียวบ่อย ๆ ไม่ค่อยยึดติดกับใคร แต่ก็เลือกที่จะเข้าหาคนที่ไว้ใจได้เอง 2. มีเสน่ห์ลึกลับ – คนรอบข้างมักรู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์บางอย่างที่ดึงดูด แต่ก็เข้าถึงได้ยาก 3. อารมณ์แปรปรวนบ้าง – บางครั้งดูอ่อนโยน ขี้อ้อน แต่บางครั้ง
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 7 ครั้ง

"หลายครั้งเราไม่ได้แพ้คนอื่น แต่แพ้เสียงในหัวตัวเอง"
📖 เล่มนี้ทำให้รู้ว่า บางทีคนที่ขวางเราไม่ใช่คนอื่น แต่เป็นตัวเราเอง ตอนหยิบ The Inner Game of Tennis มาอ่าน ยอมรับเลยว่าไม่ได้เล่นเทนนิส 🎾 และคิดว่าเป็นหนังสือสำหรับนักกีฬา แต่เห็นมีคนชมว่าดีมาก ก็เลยซื้อมาอ่าน พออ่านไปสักพักถึงเข้าใจว่า จริง ๆ แล้วนี่คือหนังสือเรื่อง "จิตใจ" มากกว่
Palm 🪐

Palm 🪐

ถูกใจ 2 ครั้ง

โยเกิร์สวยแบบประหยัด ✨ แจกสูตรมาส์กหน้า Ep.2
สวัสดีค้าบบบ 🙏🏻🌤️🌈 วันนี้มิ้วเอาประโยชน์ของโยชน์ของโยเกิร์ต Ep.2 มาแจกฮะ เป็นสูตรมาส์กหน้าจากโยเกิร์ต 💬 ใครผิวหมอง สิวขึ้นง่าย หรือหน้าไม่เนียน แถมงบน้อย อย่าเพิ่งตัดใจเดินเข้าคลินิก ลองวิธีนี้ก่อนน้าโยเกิร์ตมาส์กหน้าทำเองที่บ้านง่ายมากในงบหลักสิบ ในตัวโยเกิร์ตเขาจะมีกรดแลคติก (AHA อ่อนๆ) ช่วยผ
Miw (มิ้ว)

Miw (มิ้ว)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม