สูตรพอกหน้าด้วยแตงกวาแบบง่าย ๆ ให้

สูตรพอกหน้าด้วยแตงกวาแบบง่าย ๆ ให้เลือกตามสภาพผิวนะ 😊

🥒 สูตรพื้นฐาน (ใช้ได้ทุกสภาพผิว)

ส่วนผสม

แตงกวาปั่น 2–3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

ล้างหน้าให้สะอาด

พอกแตงกวาลงบนหน้า ทิ้งไว้ 10–15 นาที

ล้างออกด้วยน้ำเย็น

👉 ช่วยเติมความชุ่มชื้น ผิวดูสดใสขึ้น

💧 สูตรผิวแห้ง

ส่วนผสม

แตงกวาปั่น 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีทำ

ผสมให้เข้ากัน แล้วพอกหน้า 10–15 นาที

ล้างออก

👉 น้ำผึ้งช่วยล็อกความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่มขึ้น

🌿 สูตรผิวมัน / เป็นสิวง่าย

ส่วนผสม

แตงกวาปั่น 2 ช้อนโต๊ะ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

ผสมแล้วพอกหน้า 10–15 นาที

ล้างออก

👉 ช่วยลดความมัน + ปลอบผิว ลดการอักเสบเล็กน้อย

✨ สูตรผิวหมองคล้ำ

ส่วนผสม

แตงกวาปั่น 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 4–5 หยด

วิธีทำ

พอก 5–10 นาที (อย่านานเกิน)

ล้างออกให้สะอาด

👉 ช่วยให้ผิวดูสว่างขึ้น

⚠️ ถ้าผิวแพ้ง่าย แนะนำให้เลี่ยงมะนาวนะ

🔥 ทริคสำคัญ

แช่แตงกวาในตู้เย็นก่อนใช้ จะฟินและช่วยลดบวมได้ดีขึ้น

ทำสัปดาห์ละ 2–3 ครั้งก็พอ

ทดสอบที่ท้องแขนก่อนใช้จริง (กันแพ้)

#พอกหน้า

#ติดเทรนด์

#ป้ายยากับlemon8

#ภารกิจบิวตี้

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้าด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างแตงกวา ถือเป็นวิธีการบำรุงผิวที่ไม่ซับซ้อนและประหยัดมาก ผมเองลองใช้สูตรพอกหน้าด้วยแตงกวาตามแต่ละสภาพผิวที่แนะนำมาแล้วพบว่าสามารถเห็นผลได้จริง สำหรับผิวแห้ง การเติมน้ำผึ้งลงไปในสูตรแตงกวาช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดีมาก ทำให้ผิวสัมผัสนุ่มขึ้นและลดอาการแห้งลอกได้ชัดเจน ส่วนผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวง่าย โยเกิร์ตรสธรรมชาติช่วยลดความมันส่วนเกินและปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบเบื้องต้นได้ดีทีเดียว ในวันที่รู้สึกว่าผิวหมองคล้ำจากการโดนแดดหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ การพอกแตงกวาผสมกับน้ำมะนาวด้วยปริมาณน้อย ช่วยให้ผิวดูสว่างขึ้นทันที แต่ต้องระวังสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย ควรเลี่ยงน้ำมะนาวเพื่อป้องกันการระคายเคือง เคล็ดลับที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดบวมใต้ตาคือ นำแตงกวมาหั่นแล้วแช่เย็นก่อนใช้ จะทำให้พอกหน้าแล้วรู้สึกสบายผิวมากขึ้น และช่วยลดอาการบวมได้อย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ควรพอกสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ไม่บ่อยเกินไป เพราะจะดีต่อผิวโดยรวม สำหรับใครที่อยากเริ่มต้นการดูแลผิวแบบธรรมชาติ ลองทำตามสูตรง่าย ๆ เหล่านี้ดู และอย่าลืมทดสอบการแพ้ด้วยการทาพอกบนท้องแขนเล็กน้อยก่อนใช้จริง เพื่อความปลอดภัยของผิวค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1966 ครั้ง

🌿 5 สูตรมาร์คหน้าจาก “ผักสวนครัว” ทำง่าย ประหยัด
⚠️ ข้อควรระวัง ล้างผักให้สะอาดก่อนใช้ ทดสอบที่ท้องแขนก่อนพอกหน้า 24 ชม. ทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้งพอ #มาร์คหน้า #ผิวหน้า #ออแกนนิค #ป้ายยากับlemon8
หญิงรีวิว

หญิงรีวิว

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารลดบวม เช่น กล้วย อัลมอนด์ ฟักทอง แตงโม และน้ำดื่ม พร้อมภาพผู้หญิงและข้อความระบุว่า 'ของอร่อย' ที่ช่วยลดหน้าบวม หาซื้อง่าย/ประหยัด หน้ายุบได้แบบไม่ได้ฉีด!
ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 6 ชนิด ได้แก่ แตงกวา+กรีกโยเกิร์ต ฟักทองต้ม อัลมอนด์ กล้วยหอม แตงโม และน้ำเปล่า/น้ำมะพร้าว พร้อมคำ��อธิบายสรรพคุณช่วยลดบวมและขับน้ำ
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลัง 7 วัน แสดงผลลัพธ์การลดบวม โดยภาพซ้ายใบหน้าบวมจากการทำหน้า และภาพขวาใบหน้ายุบลงอย่างเห็นได้ชัด
สูตรไม่ลับ แก้หน้าบวม/ตัวบวม สวยด้วยสุขภาพดีด้วย!!
สวัสดีค่าา~ มาแชร์สูตรลดหน้าบวมฉบับนก ที่ทำแล้วเห็นผล จากการเลือกกินอาหารค่ะ นกไปทำหัตถการมา หน้าบวมมากๆ เลยหาเมนูลดบวม แล้วไปเจออาหารพวกนี้ เป็นอาหารที่เราชอบหาซื้อง่าย😍 ทุกคนปรับให้เข้ากับตัวเองได้เลยนะคะ ทริคเพิ่มเติม✨ -ลดของเค็ม อาหารแปรรูป -เลือกน้ำมะพร้าวสด หรือแบบขวดที่น้ำตาลน้อย -
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 2857 ครั้ง

5 สูตรมาร์กหน้าสมุนไพรลดรอยสิว🥰😍🍋✨
รอยสิวหายยากกว่าความสัมพันธ์บางอย่างอีกนะ แต่ไม่เป็นไร…ธรรมชาติช่วยเราได้ 🌿✨ 5 สูตรมาร์กหน้าจากของใกล้ตัว ใช้งบน้อย แต่ผิวค่อยๆ ใสขึ้นจริง ใครมีรอยดำรอยแดง ลองก่อนค่อยว่ากัน 💗 สวยแบบไม่ต้องพึ่งของแพง แค่ต้อง “ทำต่อเนื่อง” เท่านั้นเอง #รอยสิว #หน้าใสธรรมชาติ #มาร์กหน้าสมุนไพร #ผิวใสไม่
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทานในกระทะ
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งกระทะใส่น้ำมันและผัดไข่ไก่ให้สุกเล็กน้อยก่อนตักขึ้นพักไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดกระเทียมสับจนหอม ตามด้วยการใส่หมูชิ้นลงไปผัดจนสุก
แตงกวาผัดไข่ใส่หมู ง่ายๆ✨
ทำแตงหวาผัดไข่ง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️แตงกวาลูกเล็ก 4-5 ลูก ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 755 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ยำแตงกวาเแบบจีน 🥒🔥🌶️
วัตถุดิบง่ายๆ สำหรับ 1-2 ที่ 🥒แตงกวาญี่ปุ่น 2-3 อัน หั่นเป็นแท่ง เอาไส้ข้างในออก เพื่อลดปริมาณน้ำ (จัดจานสวย 😌) ซอสยำ เตรียมไว้ในถ้วย 🌶️พริกชี้ฟ้าแดง ซอย 2-3 เม็ด 🌱ต้นหอม ซอย 1 ต้น 🧄กระเทียม สับ 3-4 เม็ด 🌶️พริกป่น 1-2 ช้อนชา 🌶️พริกไทเสฉวน เล็กน้อย 1 ช้อนชา ชอบรสชา ก็ใส่เยอะหน่อย 🧂 งาขาว
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 937 ครั้ง

4️⃣0️⃣+ ไม่สะดวกแก่! 🤎✨" สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก "✨🌿
40+ ไม่สะดวกแก่! 🤎✨ สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก หน้าใส ลดฝ้า จุดด่างดำ ผิวดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ ✨ 🍃 อยากมีผิวกระจ่างใสแบบธรรมชาติ ลอง "สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก" กันค่ะ 🤎 มะขามเปียกมีกรด AHA จากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดความหมองคล้ำ รอยดำจากสิว และช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน กระ
Rainbow Rose

Rainbow Rose

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรแตงกวาไชเท้าดอง 1 คืน เปรี้ยวหวาน กรอบอร่อย!
สูตรแตงกวาไชเท้าดอง 1 คืน เปรี้ยวหวาน กรอบอร่อย! #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดง 4 สูตรสมูทตี้เบิร์นไขมันพร้อมส่วนผสมและแคลอรี่ ได้แก่ สมูทตี้ผักโขม บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต มะม่วงสับปะรด และอะโวคาโดส้ม แต่ละสูตรมีประโยชน์ช่วยล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และเร่งการเผาผลาญไขมัน
🥤 ดื่มง่าย หุ่นดีเร็ว! รวม 4 สูตรสมูทตี้เผาผลาญไขมัน
สูตรสมูทตี้เผาผลาญไขมัน แคลน้อยแต่ประโยชน์แน่น 💪 แค่ 3 นาที ก็ได้เครื่องดื่มฟื้นร่าง เติมพลัง ย่อยดี อิ่มนาน ช่วยลดไขมันได้แบบธรรมชาติ 🌿 ลองเลือกสูตรที่ใช่ แล้วปั่นดื่มทุกเช้า ดูสิว่าร่างกายจะสดชื่นเบาแค่ไหน! 🍃✨ #สมูทตี้สุขภาพ #ลดไขมันด้วยธรรมชาติ #ionactive #แคลน้อยอิ่มนาน #ฟ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 61 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 301 ครั้ง

พอกหน้ารักษาฝ้า
#ติดเทรนด์ #สมุนไพรไทย มะขามเป็นสมุนไพรที่ใช้ในการดูแลผิวมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน วิธีใช้คือ คั้นเอาน้ำมะขามปียกมาทาบางๆ ตรงบริเวณที่เป็นฝ้า ทิ้งไว้ 3-5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สำหรับใครที่เป็นฝ้า ขอบอกเลยว่าวิธีนี้เริ่ดสุด เพราะมะขามเปียกและโยเกิร์ตนั้นสามารถช่วยลดเลือนรอยฝ้าได้อย่างดี
machaya

machaya

ถูกใจ 210 ครั้ง

ว่านหางจระเข้ + แตงกวา พอกหน้า
ว่านหางจระเข้ + แตงกวา พอกหน้า ส่วนผสม ว่านหางจระเข้ 1–2 ช้อนโต๊ะ (ใช้เจลสดหรือเจลบริสุทธิ์ก็ได้) แตงกวา 3–4 ชิ้น วิธีทำ ปั่นหรือบดแตงกวาให้ละเอียด ผสมกับเจลว่านหางจระเข้ ล้างหน้าให้สะอาด พอกทั่วหน้า เว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ 10–15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือน้ำธรรมดา ช่วยเรื่อง ผิวเย็นสบาย
Shop IPhone27

Shop IPhone27

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรน้ำพริกอ่อง แบบคนเหนือ ทำง่ายๆ🤗✨
🍅🌶 สูตรน้ำพริกอ่องแบบคนเหนือ (ใช้พริกแกงสำเร็จ) 📝 วัตถุดิบ • หมูสับ 200 กรัม • มะเขือเทศลูกเล็ก 5–6 ลูก • น้ำพริกแกงเหนือสำเร็จ 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันพืชเล็กน้อย • กระเทียมสับ3-4กลีบ • ปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนชา • น้ำเปล่า 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. 🍳 ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็ก
Natthaxp

Natthaxp

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกสูตรสลัดแตงกวาจุ้งง🦐🥒🙊
สูตรนี้เรากินมาสามวันติดละทุกคนน มันอร่อย กรอบ สดชื่นมากๆๆๆ เริ้ดเลยหล่ะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนักหรืออยากกินผักให้เยอะขึ้น! 🤤 #สลัดแตงกวา #cucumbersalad #สูตรอาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #สลัด
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 960 ครั้ง

สูตรทำกินเองปอเปี้ยะสดแบบง่าย
👩‍🍳👩‍🍳ปอเปี๊ยะสด น้ำราดสูตรเด็ด ส่วนผสม น้ำราดปอเปี๊ยะสด น้ำเปล่า 1 ลิตร ผงพะโล้ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 240 กรัม น้ำมะขามเปียก 1+1/2 ช้อนโต๊ะ (ชอบเปรี้ยวเพิ่มได้) ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ แป
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 79 ครั้ง

🥒 สลัดแตงกวาแบบเครื่องจุกๆ✨ เมนูต้อนรับหน้าร้อน☀️
เราเพิ่งเคยทำกินครั้งแรก ออกมาอร่อยยย ยิ่งกินแบบเย็นๆ ยิ่งเริ่ดดด เป็นเมนูที่เหมาะกับเป็นเมนูซัมเมอร์ได้ดีเลย✨ วัตถุดิบทั้งหมดเราซื้อมาจาก โลตัส ราชบุรี และใน 7-Eleven สาขา สวนผึ้ง (07292) 🥗 วัตถุดิบ : 1.แตงกวาญี่ปุ่น / แตงกวาไทย ก็ได้ 2.ปูอัด 55.- 3.ทูน่ากระป๋อง 35.- 4.ไข่กุ้งในเซเว่น
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 307 ครั้ง

🍋“ดินสอพองพอกหน้า”เป็นวิธีดูแลผิวแบบพื้นบ้านของไทย
วิธีพอกหน้าด้วยดินสอพอง (ทำง่าย ๆ) เลือกดินสอพองสะอาด ควรใช้ดินสอพองแท้ ไม่มีน้ำหอม หรือสารเคมีผสม ผสมดินสอพอง ผสมกับน้ำสะอาด หรือจะใช้น้ำอื่น ๆ เช่น: น้ำกุหลาบ (ช่วยให้ผิวนุ่ม) น้ำมะนาวเล็กน้อย (ช่วยลดความมัน แต่ระวังผิวแพ้ง่าย) ล้างหน้าให้สะอาดก่อน เพื่อให้ผิวพร้อมรับการบำรุง ทาพอกหน้า
Shop IPhone27

Shop IPhone27

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรสมูทตี้ผักเคล ได้แก่ เคลกล้วยละมุน เคลอะโวคาโดเข้มข้น และเคลสับปะรดสดชื่น พร้อมส่วนผสม ประโยชน์ และเคล็ดลับการดื่มง่าย เช่น การลวกเคล การเติมผลไม้ และการดื่มช่วง IF
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 214 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม