Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

ทริคเก็บเต้าหู้ขาว ให้สดใหม่ ไม่เปรี้ยว‼️

#kitchentips #เคล็ดลับก้นครัว #ครัวfooddoctor #อาหารต้นทาง #plantbased

2 likes

🍅 วิธีเก็บมะเขือเทศ ให้เต่งตึง ไม่ขึ้นรา นานเป็นเดือน

#เทคนิคถนอมอาหาร #วิธีเก็บมะเขือเทศ #วิธีถนอมอาหาร #เทคนิคในครัว #ครัวfooddoctor

7 likes

🌶 รู้เทคนิคลับนี้ เก็บพริกนานเป็นเดือน

#วิธีถนอมอาหาร #เทคนิคถนอมอาหาร #ยืดอายุอาหาร #kitchentips #ครัวfooddoctor

4 likes

🍓 ทริคเก็บสตรอเบอร์รี่ ให้เต่งตึง ไม่ช้ำ ไม่ขึ้นรา

#ทริคเก็บผลไม้ #ถนอมอาหาร #วิธีถนอมอาหาร #kitchentips #ครัวfooddoctor

6 likes

กินแทนเบเกอรี่ ตัวช่วยลดน้ำหนัก‼️

#ขนมลดน้ำหนัก #ขนมลดความอ้วน #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #plantbased

4 likes

🍋 ทริคเก็บเลมอน ให้สดนานเป็นเดือน

#kitchentips #ทริคในครัว #ทริคถนอมอาหาร #วิธีถนอมวัตถุดิบ #ครัวfooddoctor

3 likes

ลดน้ำหนักสูตรนี้ ไม่ต้องเหนื่อย นับเเคล‼️

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #สุขภาพดี #plantbased #หมอแบงค์fooddoctor

2 likes

ขี้เกียจออกกำลังกาย ก็ผอมยั่งยืนได้‼️

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักสายธรรมชาติ #หมอแบงค์fooddoctor

4 likes

ของว่าง ยิ่งกินยิ่งผอม‼️

#ของว่างลดน้ำหนัก #ขนมลดน้ำหนัก #ขนมลดความอ้วน #เมนูสุขภาพ #plantbased

11 likes

ไอติมช็อคโกเเลต คุมหิว คุมน้ำหนัก‼️

#ไอติม #ไอติมช็อคโกแลต #ไอติมโฮมเมด #ไอศกรีมโฮมเมด #ไอติมลดน้ำหนัก

7 likes

ความลับของคน 99% ที่ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ‼️

#หมอแบงค์fooddoctor #หนังสือสุขภาพ #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน

2 likes

📌 ของว่าง พุงยุบ ไม่ต้องอด ก็ผอมได้

#ของว่าง #ของว่างลดน้ำหนัก #ของว่างลดความอ้วน #สุขภาพดี #kitchentips

3 likes

ทานแทนขนมหวาน กู้ร่างพัง คุมความหิว‼️

#plantbased #ขนมว่าง #ขนมว่างลดน้ำหนัก #ขนมว่างลดความอ้วน #สุขภาพดี

218 likes

อ่อนเพลีย หมดแรง เติมพลังด่วน ด้วยเครื่องดื่มนี้‼️

เครื่องดื่มสมูทตี้ เติมพลังเช้าวันใหม่ 🫐 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ผักโขม ประมาณ 1 กำมือ 2.กล้วยหอม ½ ลูกใหญ่ หรือ 1 ลูกเล็ก (หั่นแว่นและแช่แข็ง) ประมาณ 100 กรัม 3.มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง (เช่น สตรอว์เบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่) - 1 ถ้วยตวง หรือ ประมาณ 130-150 กรัม 4.นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1½

28 likes

📌 ข้าวผัด ไร้น้ำมัน คุมน้ำหนัก

เมนูข้าวผัดเต้าหู้สับ 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ข้าวกล้อง หุงสุก (แช่เเข็ง) 4 ทัพพี 2.เต้าหู้บดหรือสับ 1 ก้อน 3.ผักคะน้า หั่นท่อน 1 หน่วย 4.มะเขือเทศ หั่นชิ้น ½ ลูก 5.ต้นหอมซอย 2 ต้น 6.ซีอิ๋วขาว ตะวันทิพย์ 1-2 ช้อนโต๊ะ 7.มะนาว ½ ซีก ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งกะทะ ใส่ข้าวกล้องลงไปผัดในกะทะจ

4 likes

‼️สเต็กเต้าหู้ย่าง (ไร้น้ำมัน)

#plantbased #อาหารทำจากพืช #เมนูสุขภาพดี #สุขภาพดี #คนรักสุขภาพ

10 likes

📌 วิธีคั่วถั่วลูกไก่ ให้กรอบนาน ไม่ใช้น้ำมัน

#kitchentips #ทริคในครัว #ทริคการทำอาหาร #plantbased #ครัวfooddoctor

12 likes

วิธีย่างเห็ดออรินจิ เนื้อหนึบเด้ง ไร้น้ำมัน‼️

#cooking #ทริคทำอาหาร #kitchentips #plantbased #ครัวfooddoctor

44 likes

📌 วิธีผัดเห็ดเข็มทองให้กรอบ แบบไม่ง้อน้ำมัน

#ทริคทำอาหาร #cooking #สุขภาพดี #plantbased #kitchentips

14 likes

สูตรลับ ของคนหุ่นลีน‼️

Lean Green Power Smoothie 🥬 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ผักเคล หั่นท่อน (Distar) 3 ก้าน 2.บัตเตอร์เฮด หั่นท่อน (Distar) 1 หน่วย 3.กรีนโอ๊ค หั่นท่อน (Distar) 1 หน่วย 4.นมอัลมอนด์ (ไม่ใส่น้ำตาล) 180 มล. 5.กล้วยไข่ 2 ใบ 6.ซอยเกิร์ต สูตรดั้งเดิม 2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำแข็ง (เล็กน้อย) 🥣 ขั้นตอนการทำ :

3 likes

See more

1Following

69.8KFollowers

113.2KLikes and saves

ครัว fooddoctor

page.line.me/plantkitchen

page.line.me/plantkitchen

Cancel

🥗 ทำอาหาร plant-based โดยทีมงาน คุณหมอแบงค์ Line : @plantkitchen