เลิกงานแล้วไปไหน? (ไปวิ่ง) @ศูนย์ราชการ แอร์ฉ่ำ ! 🏃🏻‍♂️

เลิกงานแล้วอย่าเพิ่งรีบกลับบ้าน !!

พามาเช็คอินที่วิ่งหนีฝุ่น ฉบับติดแอร์ ที่ลู่วิ่ง Sky Running ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ อาคาร B 🏃‍♂️💨

✅ แอร์เย็นฉ่ำ วิ่งได้ยาวๆ ไม่ร้อน

✅ พื้นยางอย่างดี ถนอมเข่า

✅ แบ่งเลน เดิน/วิ่ง/จ๊อกกิ้ง ชัดเจน

ใครหาที่ออกกำลังกายช่วงเย็น แนะนำที่นี่เลย วิ่งฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย!

#ออกกําลังกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #skyrunning #ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ #วิ่งไหนดี

1/21 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
skyrunning แจ้งวัฒนะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Item ถูกและดีฉบับแอร์สาว
น้องเชื่อพี่ น้องลองดู 📌พิกัดทุกชิ้น กด Link หน้าโปรไฟล์ได้เลยยย✨ #เครื่องสําอาง #ถูกและดีบอกต่อ #แต่งหน้า #แต่งหน้าติดทน #cabincrewtips
euiaoey

euiaoey

ถูกใจ 1177 ครั้ง

ที่นั่งทำงานฟรี(กลางสยาม!) แอร์เย็นฉ่ำ มีปลั๊ก 🔌✨
📍: KLOUD by KBank เปิด-ปิด : 10:00 - 20:00 น. วิธีเปิด Qr code เพื่อสแกนเข้าตึก - Add line official ของ KLOUD by KBank - กด Menu - เลือก K-QR 🗣 แอบกระซิปว่าที่นี่แอร์หนาวมาก ถ้าเข้าไปจะสังเกตได้ว่าหลายคนที่เอาผ้าห่มมาด้วย ใครที่คิดว่าจะนั่งนานๆ ก็เอาเสื้อกันหนาวมาเผื่อได้นะคับ #CoWork
หนูจะประหยัด

หนูจะประหยัด

ถูกใจ 244 ครั้ง

รีวิวทุกอาชีพก่อนได้เป็นแอร์
เรื่องทั้งหมดเริ่มจากความอยากเป็นแอร์ของเราตั้งแต่มหาลัย เลยตัดสินใจสอบตรง เรียนสาขาธุรกิจการบินเพื่อที่จะได้ฝึกงานในสนามบิน และคิดว่าจะทำให้เราใกล้ความฝันไวขึ้น จนเรียนจบ แต่เราก็ยังไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ทั้งหน้าตา ความสูง แผลเป็นต่างๆ ภาษา เราไม่เคยมั่นใจในตัวเองเลย เลยเลือกที่จะ (3) ย
Sawaros_42♾

Sawaros_42♾

ถูกใจ 125 ครั้ง

เลี้ยงลูกในห้องแอร์ได้หรือไม่?!
บ้านนี้ก็แอร์ฉ่ำ🤭 แต่อย่าลืมล้างแอร์และเปิดอุณหภูมิเหมาะสมกันนะคะ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับหมอจอย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พ่อแม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก #หมอเด็ก #tiktokuni
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำงานในห้องแอร์ฉ่ำๆ
#คาเฟ่ตามใจ #คาเฟ่อเมซอล #ติเทรนด์
บัญชีนี้มีแต่รูปอเมซอน🤏🏼

บัญชีนี้มีแต่รูปอเมซอน🤏🏼

ถูกใจ 45 ครั้ง

ครัวกะเหรี่ยงป่า 📍นครปฐม ⭐️อาหารป่า มีห้องแอร์ อร่อยแซ่บฉ่ำ
ครัวกะเหรี่ยงป่า 📍นครปฐม ⭐️อาหารป่า มีห้องแอร์ อร่อยแซ่บฉ่ำใจ ⏰ เปิดทุกวัน 10.00-21.00 #อาหารป่า #รีวิวร้านอาหาร #ร้านอร่อยนครปฐม #อร่อยบอกต่อ #แซ่บ
เพื่อนกินหาง่าย

เพื่อนกินหาง่าย

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของสเปรย์เซรั่มบำรุงผิวหน้า Glad2Glow White Truffle Radiance Glow Serum Spray ขนาด 100 มล. แสดงขวดผลิตภัณฑ์พร้อมคำแนะนำให้เขย่าก่อนใช้ และภาพผู้หญิงที่ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวฉ่ำวาว สามารถพกพาได้สะดวก
ภาพระยะใกล้ของมือที่กำลังกดหัวสเปรย์ของผลิตภัณฑ์ Glad2Glow White Truffle Radiance Glow Serum Spray แสดงให้เห็นละอองสเปรย์ที่ละเอียดมาก
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่แสดงผิวชุ่มชื้นและฉ่ำวาว พร้อมขวดสเปรย์ Glad2Glow White Truffle Radiance Glow Serum Spray และคำแนะนำให้เขย่าก่อนใช้
ป้ายยา “สเปรย์หน้าฉ่ำ” จาก Glad2Glow
แบมอินมาก! กับงานผิว Glass Skin แต่จะให้บำรุงหนักๆตอนเช้า มันก็จะแต่งหน้าไม่ได้ ✨Glad2Glow White Truffle Rediance Glow Serum Spray เป็นสเปรย์ในรูปแบบเซรั่ม แค่ฉีดคืออยู่เลย แบมทากันแดดต่อเลย ชีวิตช่วงเช้าง่ายขึ้นมาก ระหว่างวันก๋พกไปเติมความฉ่ำอีก ทำฃานห้องแอร์ ผิวแห้งง่ายมาก ราคาดีมากด
THANII

THANII

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายสารทำความเย็นยอดนิยม เช่น R22, R32, R410A, R134a, R290, R404A โดยระบุคุณสมบัติ การใช้งาน ข้อดี ข้อควรระวัง และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมคำแนะนำให้เลือกใช้ให้เหมาะสมเพื่อประสิทธิภาพและยืดอายุคอมเพรสเซอร์
ทำความรู้จัก “สารทำความเย็น” ที่อยู่ในแอร์,ตู้เย็น
🧊 ทำความรู้จัก “สารทำความเย็น” ที่อยู่ในแอร์และตู้เย็นกัน! หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อ R22, R32 หรือ R410A แต่ไม่รู้ว่าต่างกันยังไง จริง ๆ แล้วสารทำความเย็นแต่ละชนิดมีทั้งเรื่อง “ประสิทธิภาพ ความปลอดภัย และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม” ที่แตกต่างกันออกไป ✅ R32 ประหยัดพลังงานและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ✅ R
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 10 ครั้ง

How to ผิวฉ่ำ นุ่มฟู ได้ง่ายๆ🥰
How to ทาโลชั่นให้ “ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น” มากขึ้น 💖 แค่เปลี่ยนวิธีทา ผิวก็ดูสุขภาพดีขึ้นได้แบบรู้สึกได้เลย! บอกเลยว่าเป็น trick เล็ก ๆ ที่ช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดีขึ้นมาก 🛁 1. ทาหลังอาบน้ำทันที (ภายใน 3 นาที!) ช่วงนี้ผิวยังมีความชื้นอยู่ ถ้าทาโลชั่นตอนนี้ จะช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวได้ดีกว่าเดิม
PharmaPure Sensitive Skin

PharmaPure Sensitive Skin

ถูกใจ 1 ครั้ง

สงกรานต์นี้ไม่ต้องกลัวร้อน เพราะเราจะไปดูโขนในโรงละครแอร์ฉ่ำๆ แถมนั่งถ่ายรูปสวยๆ ได้ทุกมุม! 📸
ก่อนไปอย่าลืมเช็กตารางการแสดงของ #โรงมหรสพหลวงศาลาเฉลิมกรุง ด้วยนะคะ #โพสต์รับซัมเมอร์ #สงกรานต์ #สงกรานต์เที่ยวไหนดี #โขน
เลิกงานไปเรื่อย

เลิกงานไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 ทริค(ลัด) ดับร้อนไวใน 1 นาที! ไม่ง้อแอร์ 🧊
อากาศร้อนจนจะละลาย! ใครไม่อยากเปิดแอร์ทั้งวันให้ค่าไฟพุ่ง มาดูฮาวทูคลายร้อนฉบับสู้ชีวิต ทำง่ายและได้ผลจริงกันค่ะ 🧊 1. สูตรเย็นจุดชีพจร • เอาผ้าเย็นหรือขวดน้ำเย็นๆ แปะตรงจุดชีพจร (ข้อมือ, ข้อพับ, หลังคอ) เลือดจะพัดพาความเย็นไปทั่วตัว รู้สึกเย็นวาบขึ้นทันที! 🌬️ 2. แอร์ทิพย์หน้าพัดลม • วางกะละมังใ
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

50.- แอร์ฉ่ำๆ 🚇
คนเดียวก็เที่ยวได้นะ ซื้อตั๋ว 50.- ไปลั้นลาที่อยุธยา 3 ชม. กับรถไฟญี่ปุ่น น้อน KIHA 40/48 เริ่ดเลยแหละ!~ ❤️ 🚕 เรียกแกรบไป วัดมหาธาตุ ☕️ แวะคาเฟ่ อเมซอน หน้าวัด 🍜 เดินไปกิน กรุงเก่า เตี๋ยวเรือ 🚕 เรียกแกรบกลับ สถานีรถไฟ 🚇 ซื้อตั๋ว น้อน KIHA กลับ ดอนเมือง ps. คลิปยาวนาทีกว่าใน YT น้าา
KORFXXN

KORFXXN

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ พร้อมหัวข้อรีวิวสิ่งที่ชอบและไม่ชอบในอาชีพแอร์โฮสเตส มีคำถามเกี่ยวกับรายได้ โอกาสพิเศษ การท่องเที่ยว และสุขภาพ
ภาพถนนในเมืองเก่าที่มีผู้คนเดินเท้า พร้อมข้อความระบุถึงข้อดีของอาชีพแอร์โฮสเตสเรื่องรายได้ดี โอกาสเก็บเงิน และการได้พบเจอเพื่อนใหม่สร้างคอนเนกชัน
ภาพวิวเมืองริมน้ำที่มีอาคารเก่าแก่สวยงาม พร้อมข้อความกล่าวถึงข้อดีของการได้ท่องเที่ยวต่างประเทศตั้งแต่อายุยังน้อย และการได้ใช้ชีวิตในสถานที่แปลกใหม่
สิ่งที่ชอบ vs ไม่ชอบในอาชีพแอร์
โดยสรุปแล้วเป็นอาชีพที่ดีมากในหลายด้านแถมยังให้คุณค่า ขึ้นอยู่กับมุมที่เรา“เลือกมอง” และ “โฟกัส” แต่แลกมาด้วยข้อเสียด้านสุขภาพกายและจิตที่เลี่ยงไม่ได้ แต่เราก็เลือกปรับได้ค่ะ😉 #อาชีพในฝัน #แอร์โฮสเตส #cabincrew #cabincrewlife #เงินออม
Sommy

Sommy

ถูกใจ 11 ครั้ง

💫🍅ตัวลับผิวฉ่ำ สำหรับคนไม่ชอบอะไรยุ่งยาก
Curél Intensive Moisture Care Moisture Spray เป็นสเปรย์ที่ตอนแรกคิดว่า “ก็แค่น้ำแร่” แต่พอใช้จริง…มันไม่ใช่เลย ✨ ฟีลหลังฉีด ผิวจะดูฉ่ำแบบสุภาพ ไม่ใช่เปียก ๆ แต่เป็น “ผิวสุขภาพดี” 💦 ละอองสเปรย์ ละเอียดมากกก ฉีดแล้วไม่เป็นหยด ไม่ทำให้เมคอัพพัง 🤍 จุดเด่นที่รู้สึกได้ • เติมคว
Violet_D

Violet_D

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพประกอบแสดง 8 อาการแอร์เก่าที่บ้านที่ถึงเวลาต้องเปลี่ยน โดยมีผู้หญิงเหงื่อออกในห้องที่แอร์ไม่ทำงาน และรายการอาการต่างๆ เช่น แอร์เสียงดัง แอร์ไม่เย็น มีกลิ่นอับ น้ำแอร์หยด บานสวิงไม่ทำงาน ค่าไฟสูงขึ้น เงียบเหมือนไม่ทำงาน และอายุใช้งานเกิน 10 ปี พร้อมคำแนะนำว่าเปลี่ยนก่อนเสียประหยัดกว่า
8 อาการแอร์เก่าที่บ้าน ถึงเวลาต้องเปลี่ยน
❄แอร์ที่บ้านใช้งานมาหลายปี บางทีเราอาจชินกับอาการ “งอแง” เล็กๆ น้อยๆ โดยไม่รู้ตัว แต่รู้มั้ยว่าอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าได้เวลาเปลี่ยนเครื่องใหม่แล้วนะ 1. แอร์เสียงดัง มีเสียงหรือสั่นสะเทือนมากกว่าปกติ บอกเลยว่าไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ 2. แอร์ไม่เย็น ตั้งอุณหภูมิต่ำแค่ไหน ห้องก็ไม่ฉ่ำเห
SCGHOME

SCGHOME

ถูกใจ 5 ครั้ง

แอร์ฝังฝ้าที่หลายคนบอกว่าอย่าติดเลย ❄️✨
เพราะราคาสูงและค่าล้างแพงกว่าแบบติดผนัง แต่ไม่ฟังไง .. ก็มันสวยอ่าาา 555 😆 บอกเลยว่าติดแล้วชอบมาก เย็นฉ่ำทั่วบ้าน design สวย เข้ากับบ้านมากๆค่ะ 🥰 #คลิปนี้ต้องแชร์ #แอร์ฝังฝ้าเพดาน #บ้านหลังแรก #แต่งบ้าน #บ้านเราอยากรีวิว
J.TICHA

J.TICHA

ถูกใจ 58 ครั้ง

5 เทคนิค ประหยัดค่าไฟ ฉบับเปิดแอร์ฉ่ำปอด
วันนี้เราแชร์ 5 เทคนิคที่เราใช้จริงตอนเปิดแอร์ 1️⃣ ก่อนเปิดแอร์เราจะเปิดหน้าต่างระบายอากาศก่อน พร้อมเปิดพัดลมช่วย แปปเดียวนะคะ ไล่ความร้อนไม่นาน 2️⃣ เลือกแอร์ประหยัดไฟเบอร์ 5 ยิ่งดาวเยอะยิ่งดี ยิ่งค่า seer สูงก็ยิ่งดี 3️⃣ ระหว่างเปิดแอร์ เปิดพัดลมช่วยด้วย ยิ่งช่วยให้แอร์เย็นไวนะคะ 4️⃣ ฟิล์มกรอง
อยากอวดบ้าน

อยากอวดบ้าน

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพวาดประกอบงานตลาดนัดในห้องแอร์ที่ไปรษณีย์กลางบางรัก แสดงสินค้ามือสอง งานคราฟต์ ของสะสมน่ารัก พวงกุญแจ และเวิร์กชอปจัดดอกไม้ ผู้คนกำลังเดินเลือกซื้อของและร่วมกิจกรรม บรรยากาศสบายๆ เหมาะสำหรับครอบครัว
เตรียมตัวไปช้อปปิ้งรับแอร์เย็นฉ่ำกัน!
เตรียมตัวไปช้อปปิ้งรับแอร์เย็นฉ่ำกัน! ❄️ กับงานตลาดนัดของสะสมและงานคราฟต์สุดชิค ใครสายวินเทจ ชอบเดินดูของกุ๊กกิ๊ก หรือหาที่พาเด็กๆ ไปเดินเล่นช่วงวันหยุดแบบไม่ต้องกลัวร้อน พลาดไม่ได้เลยครับ งานนี้จัดเต็มทั้งของมือสองสภาพดี งานแฮนด์เมด และยังมีเวิร์กชอปสนุกๆ ให้ทำด้วย แถมโลเคชั่นยังคลาสสิกสุดๆ ได้กลิ
Min Min

Min Min

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในกระปุกสีขาวฝาส้ม พร้อมข้อความว่าผิวชุ่มชื้นจริงหรือไม่ และภาพการใช้งานผลิตภัณฑ์บนมือ รวมถึงเนื้อครีมภายในกระปุก
มือถือกระปุกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีขาวฝาส้มที่เปิดอยู่ เผยให้เห็นเนื้อครีมสีขาวข้นภายในกระปุกอย่างชัดเจน
มือกำลังทาเนื้อครีมบำรุงผิวสีขาวบนหลังมือ แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสของครีมที่กำลังเกลี่ยลงบนผิว
ผิวฉ่ำวาวแบบ Glass Skin ไม่ต้องง้อกล้องฟิลเตอร์!
ปกติเป็นคนผิวแห้งมาก ลอกง่ายโดยเฉพาะตอนอยู่ในแอร์ทั้งวัน ใช้ครีมหลายตัวก็ยังรู้สึกตึงๆ จนเพื่อนแนะนำให้ลอง SOS ZAKE MOISTURE BRIGHTENING CREAM 🧡 ตอนแรกก็ไม่คาดหวังนะ แต่พอทาวันแรก รู้เลยว่าผิวมันอิ่มน้ำขึ้นจริงแบบทันที ใช้ต่อเนื่อง 7 วัน ผิวเริ่มแน่นขึ้น รอยแดงตรงแก้มลดลง แล้วผิวมันดูฟูขึ้น ที่ชอ
Irene

Irene

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม