Night Run @ Health Garden Tue 🏃‍♂️💨 After Work Edition

ถ้าใครกำลังเสิร์ชหา “สวนสุขภาพ ทอ” เพื่อหาที่วิ่งหลังเลิกงาน เราว่าที่นี่เหมาะมาก โดยเฉพาะคนที่อยากได้ฟีลปลอดภัยและไม่ต้องลุ้นเรื่องความมืด เพราะทางวิ่งไฟสว่างตลอดทาง เดินสบาย วิ่งก็มั่นใจค่ะ สิ่งที่เราชอบอันดับแรกคือ “ทางวิ่งกว้างและแบ่งเลนชัด” ทำให้คนเดินกับคนวิ่งไม่ชนกันง่ายๆ เหมาะกับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มวิ่งด้วย (ไม่กดดัน) จากที่ลองวิ่งจริง ระยะต่อรอบประมาณ 1 กม. ทำให้ตั้งเป้าได้ง่ายมาก เช่น 3 รอบ = 3 กม. หรือใครซ้อมทำเวลา ก็จับรอบได้สะดวก บรรยากาศตอนเย็นดีมาก มีวิวริมน้ำ ลมพัดเย็น ถ่ายรูปออกมาสวยแบบไม่ต้องพยายามเยอะ แล้วก็มี “ศาลาให้นั่งพักเป็นระยะ” ใครพาเพื่อน/แฟน/ครอบครัวมาด้วยที่ไม่ได้วิ่ง ก็มีมุมให้นั่งรอได้ ไม่ต้องยืนตากยุงนานๆ เรื่องการเดินทางก็ถือว่าสะดวก จุดสังเกตคืออยู่แถวแยก คปภ. มีที่จอดรถ และถ้าใครใช้รถไฟฟ้า ให้เล็งลงสถานี คปอ. แล้วออกทางออก 1 จะเดินต่อได้ไม่ยาก (เหมาะกับคนไม่อยากขับรถช่วงรถติดหลังเลิกงาน) อีกอย่างที่ทำให้เราประทับใจคือมีคาเฟ่ด้านใน/ใกล้ๆ โซนสวน วิ่งเสร็จแล้วแวะเติมพลังได้เลย ไม่ว่าจะเป็นชาไทย กาแฟ (อเมริกาโน/ลาเต้/คาปูชิโน) หรือใครหิวจริงจังก็มีอาหารจานเดียวราคาไม่แรง เหมาะกับวันที่อยาก “ออกกำลังกายแล้วจบครบในที่เดียว” ทริคเล็กๆ จากคนไปวิ่งจริง: แนะนำใส่รองเท้าวิ่งที่พื้นยึดเกาะดี พกน้ำขวดเล็กหรือขวดบีบ (แม้จะมีจุดพัก แต่มีน้ำติดตัวจะไหลลื่นกว่า) และถ้าไปช่วงหัวค่ำ คนจะเยอะหน่อย วิ่งชิลๆ ตามเลนจะสนุกมากค่ะ สวนสุขภาพ ทอ. เปิดประมาณ 05.00–21.00 น. ใครอยู่ย่านดอนเมือง-สายไหม แล้วอยากได้ลู่วิ่งกลางคืนไฟสว่าง บรรยากาศดีๆ เราว่าควรลองมาสักครั้งเลย