7 ways to set life standards. Let others treat you better immediately.

การที่จะทำให้คนอื่นปฏิบัติต่อเราได้ดีขึ้นนั้น เริ่มต้นจากการตั้งมาตรฐานให้กับตัวเองอย่างชัดเจน และไม่ยอมรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมตั้งแต่ครั้งแรก เช่น เมื่อมีใครทำสิ่งที่คุณไม่โอเค แต่คุณเงียบ ก็เหมือนเป็นการอนุญาตให้เกิดสิ่งนั้นได้ต่อไป อีกสิ่งสำคัญคือการสื่อสารอย่างชัดเจน บอกให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณต้องการอะไร เพราะไม่มีใครสามารถอ่านใจเราได้นอกจากเราเอง เมื่อคุณกล้าพูดและปฏิเสธโดยไม่รู้สึกผิด แสดงว่าคุณกำลังปกป้องตัวเองและสร้างเส้นแบ่งที่ชัดเจน การให้เกียรติและให้คุณค่าแก่ตัวเองเป็นรากฐานสำคัญ หากคุณยังไม่เคารพตัวเอง ก็ไม่ควรคาดหวังให้คนอื่นทำเหมือนกัน นอกจากนี้การเลือกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีช่วยให้คุณเติบโตและไม่รู้สึกแย่กับสิ่งรอบตัวคุณ สุดท้าย การทำให้คำพูดและการกระทำของคุณสอดคล้องกัน จะช่วยสร้างความน่าเชื่อถือและพลังให้กับชีวิต เมื่อคุณเอาจริงกับชีวิตและไม่ยอมรับสิ่งที่ต่ำกว่ามาตรฐานที่ตั้งไว้ คนที่เห็นคุณค่าจะปรับตัวเข้าหามาตรฐานของคุณเองอย่างเป็นธรรมชาติ ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์คือ เมื่อเราตั้งมาตรฐานชีวิต แรกๆ อาจรู้สึกว่าเป็นการกำหนดกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดกับตัวเอง แต่กลับพบว่าเราสามารถคัดกรองคนและสถานการณ์ที่ดีๆ เข้ามาในชีวิตได้อย่างชัดเจน และการปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมาะสมทำให้รู้สึกมีพลังและความมั่นใจมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต