แจกไอเดียมื้อง่ายๆ หมูอบวุ้นเส้น 7 นาทีได้กิน

ไอเดียมื้อง่าย ๆ สำหรับวันที่ขี้เกียจคิดเมนู แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ 😋 หมูอบวุ้นเส้นแบบลัด 7 นาทีได้กิน!

บางวันเปิดตู้เย็นแล้วเจอแค่เนื้อสัตว์นิดหน่อย แต่ไม่อยากทำอะไรยุ่งยาก เมนูนี้คือคำตอบเลยค่ะ แค่มี วุ้นเส้นอบหม้อดินแบบสำเร็จรูป ซองเดียวก็จบ ที่ดีคือใช้เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ตามที่มีในตู้เย็น ไม่ต้องออกไปซื้อเพิ่มให้เสียเวลา 👍

มื้อนี้ของเราเปิดตู้เย็นแล้วเจอ สามชั้นสไลด์ เลยจัดมาเป็นหมูอบวุ้นเส้นแบบง่าย ๆ ทำตามขั้นตอนในซองได้เลย ใช้เวลาประมาณ 7 นาทีเท่านั้น กลิ่นหอมเครื่องเทศขึ้นมาทันทีตอนอบ เส้นวุ้นเส้นเหนียวนุ่มดูดซอสเข้าไปเต็ม ๆ ฟีลเหมือนกินวุ้นเส้นอบหม้อดินตามร้านเลย

วิธีทำก็ง่ายมาก

1️⃣ แกะซองวุ้นเส้นใส่ลงไปในถาดหรือหม้อเล็ก

2️⃣ เติมน้ำตามระดับที่ซองกำหนด (ประมาณ 200 ml)

3️⃣ ใส่เนื้อสัตว์ที่มีลงไป ของเราใช้สามชั้นสไลด์

4️⃣ เอาเข้าไมโครเวฟ 2 รอบ (5 นาที กับ 2 นาที) พร้อมเสิร์ฟ

แค่นี้ก็ได้ หมูอบวุ้นเส้นร้อน ๆ หอม ๆ เส้นนุ่ม น้ำซอสซึมเข้าเส้นทุกคำ กินเพลินมาก 🤤

แต่ถ้าอยากเพิ่มความแซ่บแบบไทย ๆ เราแอบมีทริคเล็ก ๆ คือ

เติมน้ำจิ้มซีฟู้ดลงไปนิดหน่อยตอนกิน 🌶️🍋

บอกเลยว่ารสชาติจะเปลี่ยนจากวุ้นเส้นอบหม้อดินธรรมดา กลายเป็นเมนูแซ่บ ๆ เปรี้ยว เผ็ด หอมกระเทียม เข้ากับหมูสามชั้นสุด ๆ กินแล้วหยุดไม่ได้เลย

ใครที่

• กลับบ้านดึก

• ขี้เกียจทำอาหารหลายขั้นตอน

• หรืออยากได้เมนูง่าย ๆ แต่ยังอร่อย

ลองเอาไอเดีย วุ้นเส้นอบหมู 7 นาที แบบนี้ไปทำดู รับรองว่าประหยัดเวลา แต่อิ่มอร่อยเกินคาดแน่นอนค่ะ 🍜✨

#แจกเมนู #เมนูทําง่าย #เข้าครัว #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับlemon8

3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำเมนูหมูอบวุ้นเส้นแบบลัดนี้ พบว่าสะดวกและประหยัดเวลามาก ๆ โดยเฉพาะในวันที่ต้องการของว่างง่าย ๆ แต่ยังได้รสชาติกลมกล่อมแบบร้านอาหาร ส่วนตัวชอบใช้วุ้นเส้นอบหม้อดินสำเร็จรูปที่หาซื้อง่ายตามซุปเปอร์มาเก็ตมาเก็บติดบ้านไว้ตลอด เพราะเมื่อต้องการทำอาหารจะได้ไม่ต้องหาสูตรหรือซื้อวัตถุดิบมากมาย ทำให้เมนูนี้เหมาะกับช่วงเวลาที่กลับบ้านดึกหรืออยากทำกินเองแบบเร่งด่วน เทคนิคเพิ่มเติมที่ช่วยให้อาหารมีรสชาติจัดจ้านขึ้นคือการเติมน้ำจิ้มซีฟู้ดลงบนวุ้นเส้นก่อนกิน แค่เพียงเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของกระเทียมและเผ็ดร้อนของพริก ทำให้เมนูนี้ไม่ใช่แค่ง่าย แต่ยังโดดเด่นด้วยรสชาติที่ถูกปากคนไทย นอกจากนี้ ในการเลือกเนื้อสัตว์สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามที่มี เช่น หมูสามชั้น สไลด์ หรือแม้แต่เนื้อไก่และกุ้งก็สามารถนำมาอบกับวุ้นเส้นได้ ทำให้ได้เมนูที่ยืดหยุ่นตามวัตถุดิบที่มีในตู้เย็น สำหรับผู้ที่ไม่มีไมโครเวฟ สามารถอบด้วยเตาอบหรือหม้ออบดินโดยปรับเวลาตามความเหมาะสม เพื่อให้เส้นวุ้นเส้นนุ่มและซอสซึมเข้าเนื้อได้ดี ท้ายที่สุดนี้ อยากแนะนำให้ลองทำเมนูนี้สำหรับวันที่ไม่อยากเสียเวลาปรุงอาหารมื้อใหญ่ เพราะช่วยให้ประหยัดเวลาและยังได้มื้ออาหารที่อร่อยเหมือนกินที่ร้านอาหารเลยทีเดียว

ค้นหา ·
ไอเดียทำอาหารวุ้นเส้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขนมถ้วยเล็ก 3 แบบ ได้แก่ บานอฟฟี่ สตรอว์เบอรี่วิปแครก และโอริโอ้วิปแครก วางบนถาดไม้ พร้อมข้อความ 'แจกไอเดีย ขนมถ้วยเล็ก ขายง่าย ต้นทุนต่ำ ตะมุตะมิน่ารักมากกก'
ภาพขนมบานอฟฟี่ในถ้วยเล็กบนถาดไม้ พร้อมส้อม และรายละเอียดวัตถุดิบและวิธีทำบานอฟฟี่อย่างชัดเจน
ภาพขนมสตรอว์เบอรี่วิปแครกในถ้วยเล็กบนถาดไม้ พร้อมส้อม และรายละเอียดวัตถุดิบและวิธีทำสตรอว์เบอรี่วิปแครก
แจกไอเดียขนมถ้วยเล็ก ขายง่าย ราคาดี
สำหรับใครที่อยากหารายได้เสริม ทำขนมเเต่ไม่รู้จะทำอะไรขาย มีไอเดียขนมถ้วยเล็ก ตะมุตะมิน่ารักก ลงทุนไม่สูง วัตถุหาง่าย รายละเอียดวัตถุดิบเเละวิธีทำตามภาพเลย ✨🍰🍫😊 ขอให้ทุกคนมีความสุขกับงานที่ทำนะคะ 😊 #sriannbrown #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ขนม #ไอเดียเค้ก #ไอเดียถ่ายรูป
ศรีแอนจัดบ้าน

ศรีแอนจัดบ้าน

ถูกใจ 34.5K ครั้ง

ไอเดียจัดมื้อเช้าง่ายๆ ได้โปรตีนสูง
วันนี้เอามื้อเช้ามาฝาก 4 เมนูจ้า 1️⃣ Avocado Toast = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 2️⃣ Berry Parfait = โปรตีน ประมาณ 25 กรัม 3️⃣ Veggie Omelette = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 4️⃣ Salmon Bagel = โปรตีน ประมาณ 30 กรัม เมนูง่ายๆ อร่อยได้โปรตีนสูงงงงงง! #ฟิตหุ่น #สุขภาพดี #มื้อเช้าเฮลตี้ #อ
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 597 ครั้ง

✨6 ไอเดีย🥖แต่งหน้าขนมปังง่ายๆในมื้อเช้า 🍞🥪
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Pluem_Natt.

Pluem_Natt.

ถูกใจ 602 ครั้ง

🥗ไอเดียเมนูอาหารฝรั่งทำง่ายมาให้ลองกันนะ...🌱
🧡เมนูอาหารฝรั่งที่ทำง่ายๆ เครื่องไม่เยอะมาก... มาลองให้ทำดูนะคะ...เหมาะสำหรับคนทำอาหารไม่ค่อยเก่งแบบเรา 😅 มี 5 เมนู 🥪🥓 ทั้งคาวและหวาน 💕 #อาหารฝรั่งง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ตะลุยกินเที่ยว #อยู่บ้านทำอะไรดี
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 7 ครั้ง

Home Cafe ง่ายๆ ที่บ้าน: ไอเดียโยเกิร์ตผลไม้ฉบับคนรักสุขภาพ 💖
แจกไอเดียทำ Yogurt Bowl 🥣✨ มื้อเช้าทำง่าย ถ่ายรูปสวย แถมได้สุขภาพ! ใครกำลังมองหาไอเดียอาหารเช้าที่ทำเสร็จใน 5 นาที แถมยังจัดจานออกมาน่ารักจนต้องหยิบกล้องมาถ่ายรูป เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลยน้า 💖 🛒 ส่วนผสมเตรียมง่ายๆ: กรีกโยเกิร์ต หรือ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผลไม้สดตามชอบ (ของเราใช้ สตรอว์เบอร์
นักป้ายยา

นักป้ายยา

ถูกใจ 223 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก 24 เมนู จัดวางบนจานหลากสีและจานสเตนเลส แต่ละเมนูประกอบด้วยข้าว ไข่ ผลไม้ และกับข้าวหลากหลายชนิด เช่น ซุป ผัด หรือไส้กรอก
ภาพอาหารเช้า 4 ชุด จัดวางบนจานสเตนเลสรูปทรงรถและจานพลาสติกสีสันสดใส ประกอบด้วยข้าว ไก่ตุ๋นกะหล่ำปลี ซุปไก่มันฝรั่ง ไข่เจียว ผัดบวบเต้าห��ู้ใส่ไข่ ไส้กรอก และผลไม้
ภาพอาหารเช้า 4 ชุด จัดวางบนจานสเตนเลสรูปทรงรถ ประกอบด้วยข้าว ต้มจืดหมูสับ เต้าหู้ หมูปิ้ง บะหมี่ ไข่ต้ม โยเกิร์ต ผลไม้ และไก่ทอด
ไอเดีย 24 มื้อเช้าก่อนไปโรงเรียน
💡ไอเดีย มื้อเช้าของลูก วันนี้แม่มาแชร์เมนูง่ายๆ ทานก่อนไปโรงเรียนของพี่กันดั้มน้องกานดากันค่าา ⏰แม่ใช้เวลาเตรียมประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วก็ไปปลุกเด็กๆ อาบน้ำแต่งตัว ✨บ้านอื่น ทานอะไรกันบ้าง มาแชร์กันนะคะ #ไอเดียมื้อเช้า #มื้อเช้าก่อนไปเรียน #เมนูลูก #อาหารเด็ก #ก่อนขวบงดปรุง
Kandamkanda

Kandamkanda

ถูกใจ 20 ครั้ง

🥑🍳 แจกไอเดียมื้อเช้าสายคุมอาหาร
รวมเมนู sourdough ที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และทำง่ายมาก ✨ ทำเองได้ที่บ้าน โปรตีนแน่น กินแล้วฟินแบบไม่รู้สึกว่ากำลังคุมอาหารเลย 🤍 ช่วงคุมอาหารเราไม่ได้อยาก “อด” แค่อยากเลือกกินอะไรที่ทำให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น 🤍 มีทั้งไข่ข้น แซลมอนย่าง อะโวคาโด และคอตเทจชีส โปรตีนดี ไฟเบอร์แน่น อยู่ท้องแ
𝗮𝗺•ᴗ•

𝗮𝗺•ᴗ•

ถูกใจ 205 ครั้ง

แจกไอเดีย “มื้อเช้าเฮลท์ตี้” สำหรับสายคุมแคล
🥣✨ แจกไอเดีย “มื้อเช้าเฮลท์ตี้” สำหรับสายคุมแคล อิ่มนาน ไม่ทรมานใจ ✨🥗 ใครกำลังลดหุ่น คุมอาหาร แต่ตื่นมาแล้วนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย เพราะนี่คือเมนูง่าย ๆ แคลไม่แรง แต่พลังงานพอให้ลุยทั้งวัน 💪🌞 🥔 1. ฟักทองต้ม + ไข่คน + ขนมปัง + นมถั่วเหลือง หวานธรรมชาติจากฟักทอง + โปรตีนจากไ
īngrán

īngrán

ถูกใจ 77 ครั้ง

🌮 พิซซ่าเวียดนาม ไอเดียมื้อเช้าแบบง่ายๆใช้เวลาแค่ 10 นาที
ด้วยเตาแม่เหล็กไฟฟ้า SCEplus ร้อนไว ใช้ง่าย สวยมินิมอล แค่มีเตานี้…ทุกอย่างง่ายขึ้นเยอะ! #sceplus #Topvalue #TikTokShop1212ลดใหญ่ท้ายปี #เตาไฟฟ้า #เตาแม่เหล็กไฟฟ้า
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆจากซาวโดว์
เมนูอร่อย ประโยชน์เยอะ โปรตีน ≈ 18–20 g💪✨ 🥖 ซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 8 กรัม 🥜 เนยถั่ว (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) ≈ 4 กรัม 🥣 กรีกโยเกิร์ต (~60 กรัม) ≈ 5–6 กรัม 🍓🍌 กล้วย + สตรอว์เบอร์รี ≈ 1–2 กรัม #เมนูอาหารเช้า #ซาวโดว์ #Sourdough #เมนูซาวโดว์ #เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 489 ครั้ง

แจก 10 ไอเดียมื้อเย็น อิ่มนาน หุ่นเป๊ะ!
หลายคนชอบถามน้ำทิพย์ว่า ดูแลหุ่นแบบนี้ มื้อเย็นต้องงดข้าวไหม? ต้องกินแต่น้ำรึเปล่า? คำตอบคือ "ไม่ต้องงดค่ะ!" มื้อเย็นก็สำคัญน้า แค่เราเลือกทานให้เป็น เลี่ยงของทอด ของมัน แล้วเน้นโปรตีนกับผัก ก็ช่วยให้หุ่นเฟิร์มกระชับได้แบบยั่งยืนแล้วค่ะ วันนี้เอาไอเดีย 10 เมนูมื้อเย็นที่หาทานง่าย สั่งตามร้
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 26 ครั้ง

แจกไอเดียหมูแดงฮ่องกง ทำเองได้ ฟีลร้านดัง
หมูแดงฮ่องกงเนื้อนุ่มฉ่ำ เคลือบซอสหวานเค็มหอมๆ อบจนเงาสวย ขอบเกรียมนิดๆ น่ากินมาก 🐷✨ กินคู่ข้าวสวย บะหมี่ หรือไข่ต้มก็เข้ากันสุดๆ เมนูนี้ทำเองได้ที่บ้าน แต่ได้ฟีลเหมือนร้านฮ่องกงเลยค่ะ #หมูแดงฮ่องกง #หมูแดง #CharSiu #เมนูฮ่องกง #อาหารทำเอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 63 ครั้ง

แจกไอเดียมื้อเช้า...ทำง่ายอร่อยด้วย😋✨️
ใครเบื่อคิดเมนูไม่ออก ลองเก็บโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียมื้อเช้ากันค่ะ 💛 🥜 เมนูที่ 1 : ขนมปังปิ้งนัทบัตเตอร์ + กล้วยหอม ปิ้งขนมปังให้หอม ทานัทบัตเตอร์ให้ทั่ว วางกล้วยหอมหั่นแว่น เสิร์ฟคู่ผักสลัดตามชอบ 👉 ทำง่าย ใช้เวลาไม่กี่นาที ได้ทั้งความอิ่มและความอร่อย 🐟 เมนูที่ 2 : แซลมอนย่างซอสเทอริยากิ ย่าง
Mink

Mink

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกไอเดีย “สลัดแตงดอง” ทำง่าย อิ่มแบบไม่หนักท้อง!
🥗✨ แจกไอเดีย “สลัดแตงดอง” ทำง่าย อิ่มแบบไม่หนักท้อง! เมนูนี้คือรวมของโปรดสายคลีนไว้ในหม้อเดียว 🫶 มีทั้งแตงกวาสด หอมใหญ่ มะเขือเทศ สาหร่าย ไข่ และทูน่า กินคู่ไข่เยิ้มกับไข่กุ้งคือฟินมากกกก 😭✨ รสชาติสดชื่น เปรี้ยวเค็มนัวๆ กินแล้วไม่เลี่ยน แถมอิ่มนานอีกด้วยเหมาะกับมื้อเย็นหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ
คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

ถูกใจ 27 ครั้ง

@Egg.Aday รวมไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ ทำจากไข่พร้อมเสิร์ฟค่าา🍳🥚🐣
🍳 รวมไอเดียเมนูไข่ 7 วัน 7 สไตล์! ทำง่ายแถมตะมุตะมิมาก ✨ เอาไอเดียมื้อเช้า ทำจากไข่ง่ายๆมาฝากทุกคนค่า ใครเบื่อไข่ต้มไข่เจียวแบบเดิมๆ ลองเอาไอเดียไปแต่งจานแบบนี้กันดูนะ รับรองว่ามื้อเช้าจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 📍IG: @Egg.Aday ติดตามเมนูอาหารเช้าง่ายๆได้ทุกวัน เมนูไหนโดนใจเพื่อนๆ ที่สุด? คอมเมน
Paninii_

Paninii_

ถูกใจ 59 ครั้ง

Choco berry overnight oats 🍫🍓มื้อเช้าลีนๆ ทำง่าย แค่ 5 นาที
อิ่มนาน ไฟเบอร์แน่น ตื่นมาก็หยิบกินได้เลยย 🥣✨ • instant oats 40 g • plant protein 1 scoop (P~30) • chia seed 10 g • yogurt 1 cup • mixed berry & blood orange powder 5 g • goji berry & mixed berry #overnightoatmeal #เมนูข้าวโอ๊ต #กล่องแก้วsuperlock #ไอเดียมื้อเช้า
Ping

Ping

ถูกใจ 24 ครั้ง

​แจกไอเดีย Comfort Food สุขภาพดี 🍠🍄 มันหวานอบยัดไส้เห็ดครีมซอส หอมนุ่มละมุนลิ้น
สายเฮลท์ตี้แต่เลิฟความครีมมี่ต้องโดนตก! เมนูผสมผสานความหวานธรรมชาติจากมันหวานเนื้อนุ่ม ฟิตเจอริ่งกับซอสครีมเห็ดรสเข้ม ​💡 Secret Tips สำหรับการทานคู่ความอร่อย ​เมนูมันหวานอบยัดไส้ร้อนๆ ครีมมี่เยิ้มๆ แบบนี้ แนะนำให้เสิร์ฟเคียงคู่กับ สลัดผักสดกรอบๆ เพื่อตัดรสชาติ หรือทานคู่กับ ซุปเห็ดร้อนๆ และ ข
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้า ลดน้ำหนัก
ไอเดียมื้อเช้า ไม่อ้วน ทำง่าย ใครลดน้ำหนักใช้กรีกโยเกิร์ตแทนได้นะคะ #homecooking #ลดน้ําหนัก #healthyfood #breakfast #cleanfood
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 87 ครั้ง

แนะนำไอเดียมื้อเช้าง่ายๆไวๆ
🍲ชื่อเมนู: pesto smoked salmon 🥘อุปกรณ์: pesto sauce, greek yogurt, smoked salmon , focaccia #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ทำอาหารในคอนโด #homecooking #pestosauce
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 121 ครั้ง

ไอเดียมื้อเย็นง่ายๆ ข้าวอบแซลมอนในหม้อหุงข้าว
#ข้าวอบแซลมอน #อาหารเย็น #มื้อเย็น #อาหารเพื่อสุขภาพ #dinner
7.30

7.30

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกพิกัด! รวม 6 ไอเดียเมนูเด็กหอ ทำง่ายๆ ได้ที่ห้อง 🥣🏠
ใครบอกอยู่หอต้องกินแต่มาม่า! วันนี้ขอมาเปิดกรุเมนู "เด็กหอ" ที่ทำกินเองวนไปค่ะ ทำง่ายมากกก ใช้หม้อหุงข้าวไฟฟ้ากับกระทะไฟฟ้าใบเดียวก็เอาอยู่ 😝 ใครกำลังคิดเมนูเย็นนี้ไม่ออก เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเลยนะ เลิกตีกับตัวเองว่าจะกินอะไรดีได้เลย! 🤣 หน้าตาดูดีเหมือนเชฟมาทำให้ แต่จริงๆ คืองบประห
Good day

Good day

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับคนไม่มีเวลา 🥣
มาค่าสาวๆวัยทำงาน วันรีบๆช่วงเช้าคือเวลาแข่งกับนาฬิกามาก เพราะไหนจะแต่งตัว รถติดอีก แต่ก็ยังอยากกินอะไรที่อิ่ม สบายท้อง และไม่หนักเกินไป ช่วงนี้อินกับการดูแลตัวเองและออกกำลังกายด้วยเลยชอบทำโอ๊ตกินคู่กับ Almond Breeze มากกก แค่เทนม + ใส่โอ๊ตหรือกราโนล่า ก็พร้อมกินได้เลย ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ทำง่ายแล
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 22 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้า ☀️ ทำง่ายไปโรงเรียนทัน!!✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาว 🍋 วันนี้มีไอเดียเมนูมื้อเช้ามาฝากค่ะ ทำง่าย อร่อย อิ่ม และไปโรงเรียนทัน 😋 เพราะคุณครูต้องไปโรงเรียนก่อน 07.45 ค่ะ 🫣😆 - น้ำพริกไข่ต้ม ทานกับผักสด และฟักทองย่างด้วยหม้อทอดค่ะ - ข้าวต้มไข่ข้น กับ หมูผัดซีอิ๊ว - ข้าวขยำแซลม่อน ทานกับผักสด และฟักทองย่างด้วยหม้อทอด - ข้
Natji is happy

Natji is happy

ถูกใจ 57 ครั้ง

ชามกรีกโยเกิร์ต DIY พร้อมกล้วย กีวี บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า วางอยู่บนถาดสีฟ้าอ่อน พร้อมช้อน
ส่วนผสมสำหรับทำกรีกโยเกิร์ต DIY ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า น้ำผึ้ง กล้วย กีวี และบลูเบอร์รี่ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
โยเกิร์ตกรีกรสธรรมชาติในถ้วยขนาดใหญ่ วางบนถาดสีฟ้า พร้อมช้อนตักโยเกิร์ตที่แสดงถึงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น
ไอเดียมื้อเช้า DIY กรีกโยเกิร์ตง่ายๆ ☀️🥣💭
ใครที่กำลังมองหากรีกโยเกิร์ตดีๆสักตัว บอกเลยว่า Meiji Greek Style Yoghurt ตอบโจทย์มาก!!! แบบถูกต้องที่สุดควรค่าแก่การมีติดไว้ในตู้เย็นที่บ้าน 🥣✨ ✔️ เนื้อแน่นแบบ Greek Style ✔️ รสชาติอร่อย กินง่าย ไม่ฝาด ✔️ โปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป ✔️ มีโพรไบโอติกช่วยลำไส้แข็งแรง ✔️ กินได้หลายแบบ — จะกินเล
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 369 ครั้ง

ขนมปังอบชีสใส่ไข่ ไอเดียมื้อเช้า ทำง่าย สำหรับชั่วโมงเร่งด่วน
🍞🧀 ขนมปังอบชีสใส่ไข่ เมนูหม้อทอดไร้น้ำมันง่ายๆ สำหรับมื้อเช้า หรือชั่วโมงเร่งด่วน ขนมปังกรอบๆ ไส้ไข่เน้นๆ ชีสยืด และอัดแน่นเต็มคำด้วยโบโลน่า น่ากินตั้งแต่คำแรก ทำง่ายแต่อร่อยเกินคาด 🥓🧀 ใครกำลังหาเมนูขนมปังทำง่าย ๆ ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ 😋 ถ้าชอบฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตาม เพื่อรอดูไอเดียทำ
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้าวผัดสีส้มแดงโรยหน้าด้วยไข่ดาวและสาหร่ายหรือเครื่องเทศแห้ง มีข้อความว่า "แชร์ไอเดียข้าวผัดแบบไม่น่าเบื่อ" และ "Breakfast joyful :) Best Food" บนผ้าปูโต๊ะสีขาว
ข้าวผัดกุนเชียงในจานสีเบจ มีกุนเชียงหั่นแว่น ข้าวโพด แครอท ปวยเล้ง และไข่ผัดคลุกเคล้ากัน วางคู่กับช้อนและแก้วน้ำมะนาว
ข้าวผัดพริกในชามสีเบจ ประกอบด้วยข้าวผัดคลุกเคล้ากับไข่ พริกหยวกสีเขียว และพริกจินดาสีแดง
ไอเดียข้าวผัดแบบง่าย แบบไม่น่าเบื่ออ🍛✨
เมนูขี้เกียจมาอีกแล้วค่ะ555555 คิดอะไรไม่ออกทำข้าวผัดไปก่อน เอาข้าวที่เหลือมาผัดๆกับอะไรต่างๆในตู้เย็นก็ได้มื้อนึงแล้วว ข้าวผัดกุนเชียง🍚🐷🥚- หั่นเตรียมวัตถุดิบ กุนเชียง ข้าวโพดแครอท ผักปวยเล้งไว้(หรือผักที่มีในตู้เย็น) ผัดกับข้าว ไข่ ปรุงรสตามชอบ ไม่ปรุงหวานเพราะกุนเชียงมีรสหวานแล้ว ข้าวผัดพริ
Khaohorm🌾

Khaohorm🌾

ถูกใจ 572 ครั้ง

​📌 ไอเดียมื้อเช้า 3 นาที: "กราโนล่าม็อคค่าโปรตีน" อิ่มนาน ตื่นเต็มตา ☕✨
เช้าๆ เวลารัดตัวแต่อยากได้มื้อเช้าสารอาหารครบ โปรตีนถึง และช่วยปลุกให้ตื่นพร้อมลุยงาน สูตรนี้ตอบโจทย์ผมที่สุดครับ ช่วงนี้ทำกินบ่อยมากด้วย ทำเสร็จปุ๊บกินปั๊บเคี้ยวกรุบกรอบฟินๆ จะทำทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้ หรือจะทำเป็นขนมกินระหว่างวันก็อร่อยไปอีกแบบนะเพื่อนๆ ​🥣 สิ่งที่ผมใช้ ต่อ 1 เสิร์ฟ (เพื่อนๆ ปรับสู
TheBas

TheBas

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าโปรตีน 50 กรัม!✨✨
แชร์ไอเดียมื้อเช้า สำหรับใครที่เบื่อข้าว เปลี่ยนมาเป็นขนมปังกันค่า 😉 ทำง่าย โปรตีนสูง อิ่มยาว ๆ พลังงานดีแน่นอนค้า ใครลดน้ำหนัก ลดไขมันอยู่ ระวังอย่ากินคาร์บซ้ำซ้อน มื้อนี้มีขนมปังแล้วตัดคาร์บแหล่งอื่นไปก่อนน้า🥪 #เมนูเพิ่มโปรตีน #มื้อเช้าสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #Howtoกินคลีน
namploystory

namploystory

ถูกใจ 568 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม