▫️材料▫️ 春雨 ごまドレッシング 豆乳 キムチ 豆板醤 すりごま ▫️作り方▫️ ぜーんぶすきなだけ入れたら あとはレンジで4.5分チンするだけ！ 量は味を見ながらお好みで大丈夫！どう作っても美味しくなるよ！ 念の為、豆乳は余分にあった方がいいかも。 辛いのが苦手な方は 豆板醤を味噌にしたり 豆板醤がない方はラー油と味噌とか、、 コチュジャンなんかもいいかも🤔 具材も ネギを乗せたり、もやし、えのき、ひき肉なんかもよさそうだよね。 私は家にあるもので適当につくったし、包丁使うものも入れてないから楽だったよ。 ご

ぼくはさあ、これ、とっても便利だと思うんだよねえ、、、。 バズラップとも言われているこちら、私も長らく愛用しております。もしかしたら10年以上つかってるかも?アイディア次第で使い方が無限にあるのがすごいところ。 #プレスンシール #ぬい活 #レオ・レオニ #フレデリック #便利グッズ

気になってる方、迷っている方、頑張っている方など、参考になる方がいたら嬉しいなあ。 ▫️私の場合▫️ 翼状捻転、過蓋咬合気味、歯列空隙。 インビザライン、マウスピース矯正で 3クールの予定です。 医院は非公表ですが、費用は66万円程でした。 前歯の両隣の歯が矮小歯という小さな歯であるため、 最後に審美CRというものを4本入れる予定なのでそちらの費用が1本2万円ほどかかる予定です。 現在は1クール終えたところです。 流れとしては 契約、支払いをしたその日に検査、スキャン。 ↓ 3週後に設計図が出来上がり見せてもらい、 それでokであれば、マウス

ライブ配信とおでかけの相棒のフレちゃんのグミがでましたよ！！かわいすぎるー🥰🥰 ソーダ味と、アップル味です。それから、かわいくなくて可愛いヘアゴムも買いました #フレデリック #レオレオニ #グミ #急上昇クリエイター発掘プログラム

1度は見てみたかったネモフィラを見に行ってきました👀✨️気になっていたネモフィラカレーも食べたよ🍛🩵💙お味は普通にカレーだった笑そして完全に見た目で選んだお土産。 #ネモフィラブルー #ネモフィラの海 #ぬい活 #急上昇クリエイター発掘プログラム

前回のファスティングが良かったので今度は3日間酵素ドリンクで過ごす、本格的なファステイングに挑戦。ダイエットと言うより、お肌の調子に1番効果を感じたのと、思考がクリアになる感じが良かった！気になる結果は。。。？！体重の落ち方は動画を見てみてね #ファスティング #RESET #デトックス #ダイエット #急上昇クリエイター発掘プログラム

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バズってたけど、遅ればせながらつかってみて、最近感動したコスメ。バイオヒールボの3Dリフティングクリームにしてみたよ。こっくりしていて、翌日から効果を感じたよ✨️ #バイオヒールボプロバイオダームリフティングクリーム #母の日 #母の日ギフト #急上昇クリエイター発掘プログラム

ネギ塩豚レモン ◽️材料◽️ ・レタス 半玉 ・もやし ひとつかみ ・豚肉 私はしゃぶしゃぶ用の肉をを適当に ・ねぎ 1/2本 ・えのき 半分 ・レモン 半分 （スライス3枚ほど） ・塩2つまみ ・にんにくチューブ 3センチ ・鶏がらスープの素 小さじ1 ◽️作り方◽️ ◻︎材料を全てボウルに入れ、お水100mlと調味料を入れ る ◻︎ラップをしてレンジで5分。 豚肉に火が通るまで様子を見ながら追加してね。 ◻︎胡椒とごま油をかけたらできあがり♪ ダイエットにもぴったりだし、楽チンで美味しかったよ♡ #急上昇クリエイター発掘プログ

スクイーズ作りに初挑戦！ 思ったより簡単にできるし、材料が100均で全部揃うよ。 今回は全てSeriaで購入したよ。 ---------------- 材料 ◻︎食器洗いスポンジ ◻︎エンジェルクレイ または のび～る粘土 ◻︎木工用ボンド ◻︎ねんど用のヘラセット (ニュアンスをつけるために、レジン用の細長い攪拌スティックもあると良かったよ) ◻︎アクリル絵の具 または 水彩絵の具 (今回は白、黄色、黄土色、茶色、焦げ茶、赤の6色使用) ◻︎パレット (ラップを使う人もいたよ) ◻︎着色用のスポンジスティック(メイク用品コーナ

コロナ禍の時に手作りニョッキを作ったよ。 大好きなゴルゴンゾーラと、贅沢にパルミジャーノが入ってるよ♥️自分で作ったニョッキは不格好だけどモチモチでおいしい(ﾉ)`∨´(ヾ) #急上昇クリエイター発掘プログラム

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実家でお正月もフルート練習。姪っ子と甥っ子があつまってきたのでトトロを吹いたのに、甥っ子がジャンボリ踊ってたよ笑 #急上昇クリエイター発掘プログラム #フルート #フルート吹いてみた #トトロ