𝗕𝗟𝗨𝗘 𝗕𝗢𝗧𝗧𝗟𝗘 𝗖𝗢𝗙𝗙𝗘𝗘 เปิดวันแรกอย่างเป็นทางการในประเทศไทยแล้ว 🩵☕️ ก็ต้องมาลองกันหน่อยค่าาาา ส่วนหนึ่งเพราะเป็นแฟน 𝖡𝖫𝖴𝖤 𝖡𝖮𝖳𝖳𝖫𝖤 อยู่แล้ว อีกส่วนก็เพราะพอทำร้านกาแฟเอง ยิ่งชอบไปดูร้านใหม่ ๆ ชิมกาแฟใหม่ ๆ ดูทั้งรสชาติ บรรยากาศ และไอเดียเล็ก ๆ ที่แต่ละร้านตั้งใจทำ แล้วเดี๋ยวคลิปหน้าจะมา Unbox ของที

ถ้าคุณเป็นแม่ที่ต้องทำงานไปด้วย เลี้ยงลูกไปด้วย แล้ววันนี้รู้สึกเหนื่อย…คุณไม่ได้เหนื่อยอยู่คนเดียวนะ มีแม่คนนี้เหนื่อยเป็นเพื่อนอยู่ทุกวัน 🤍 𝐀𝐥𝐦𝐨𝐬𝐭 𝟒𝟎. | 𝐃𝐚𝐲 𝟏𝟒 𝐖𝐨𝐫𝐤. 𝐌𝐨𝐦 𝐋𝐢𝐟𝐞. 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭. #Almost40 #GenWhyMom #MomLife #WorkingMom #DailyVlog #NormalLife #ชีวิตแม่ #แม่วัย40

เป้าหมาย 🎯 ของการกลับมาโฟกัสเรื่องออกกำลังกาย ไม่มีอะไรมากเลย แค่อยากมีแรงวิ่งเล่นกับหลาน อยากมีแรงช่วยลูกเลี้ยงหลาน และยังใช้ชีวิตกับคนที่รักไปได้นาน ๆ พอคิดแค่นี้…ก็มีแรงฮึดกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง มาแข็งแรงไปด้วยกันนะคะ💪🏼💪🏼 𝐀𝐥𝐦𝐨𝐬𝐭 𝟒𝟎. | 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐄𝐏.𝟐 — 𝐑𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞 𝐁𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞

Sunday นี้มีลูกสาวมาเป็น Voice Over ให้แม่ด้วย เข้าร้านยังไม่เหนื่อยเท่า วันหยุดลูก…ที่แม่ไม่เคยได้หยุด 😂 𝐀𝐥𝐦𝐨𝐬𝐭 𝟒𝟎 | 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐦 𝐌𝐨𝐝𝐞— 𝐃𝐚𝐲 𝟏𝟐 #Almost40 #GenWhyMom #SundayInMomMode #MomLife #ชีวิตแม่

จะ 40 แล้ว… อยากแต่งตัวยังไงก็แต่งไปเลย!!! อย่าให้ใครมาตัดสินว่า “อายุปูนนี้แล้ว ทำไมยังแต่งตัวเหมือนเด็ก” ความสุขของเราไม่ควรถูกกำหนดด้วยตัวเลข 🤍 ใส่อะไรแล้วรู้สึกเป็นตัวเอง มั่นใจ อยู่บนพื้นฐานของกาลเทศะ ใส่แล้วมีความสุข ก็ใส่ไปเลยจ้ะแม่ ๆ 𝗔𝗹𝗺𝗼𝘀𝘁 𝟰𝟬. | 𝗗𝗮𝘆 𝟭𝟭 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗜 𝗪𝗼𝗿𝗲 𝗧his 𝗪𝗲𝗲𝗸 💃

เปิดร้านมาเกือบ 10 ปี สิ่งที่ได้กลับมาไม่ได้มีแค่ยอดขาย 🤍 แต่ความสุขเล็ก ๆ ของการทำร้าน คือการได้เห็นน้อง ๆ ที่ทำงานด้วยกัน ค่อย ๆ เติบโต มีครอบครัว มีเจ้าตัวเล็กเป็นของตัวเอง แล้วแบบนี้…จะไม่ให้รู้สึกแก่ขึ้นได้ยังไง 😂 Almost 40. | Small Business Life EP.1 — 10 Years Later #Almost40 #

Almost 40. | GELATO Date 🍨 #พารามิเตอร์ #อร่อยจริงไหม #Parameter #เจลาโต้ #GenWhyMom

ดูข่าวช่วงนี้แล้วไม่ไหวจริง ๆ ทั้งหดหู่ ทั้งเศร้า และเสียใจกับครอบครัวของผู้สูญเสียมาก ๆ 🤍 ยิ่งเป็นคนมีลูก บางข่าวอ่านแล้วมันกระทบใจมากจริง ๆ เข้าใจเลยว่า ทำไมคนเป็นพ่อเป็นแม่หลายคนถึงรู้สึกหนักไปด้วย ถ้าใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน ปรางรวบรวม 7 วิธีดูแลใจตัวเอง เมื่อข่าวกระทบหัวใจคนเป็นแม่

10 สิ่งที่คนวัย 40+ ไม่ค่อยพูด… แต่อยากบอก 🤍 เห็นด้วยกับข้อไหนที่สุดคะ? 𝗔𝗹𝗺𝗼𝘀𝘁 𝟰𝟬. | 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗟𝗲𝘀𝘀𝗼𝗻𝘀 𝙀𝙋.𝟭 — 𝙄 𝙒𝙞𝙨𝙝 𝙄 𝙆𝙣𝙚𝙬 𝘽𝙚𝙛𝙤𝙧𝙚 𝟰𝟬 #Almost40 #LifeLessons #GenWhyMom #ผู้หญิงวัย40 #ข้อคิดชีวิต

พามาดู 1 วันของคนที่… ครั้งหนึ่งเคยวิ่งตามหาความสำเร็จ แต่วันนี้…ความสำเร็จ กลับมีความหมายที่ต่างออกไป 𝖮𝗇𝖼𝖾, 𝖨 𝖼𝗁𝖺𝗌𝖾𝖽 𝗌𝗎𝖼𝖼𝖾𝗌𝗌.𝖭𝗈𝗐, 𝗂𝗍 𝗆𝖾𝖺𝗇𝗌 𝗌𝗈𝗆𝖾𝗍𝗁𝗂𝗇𝗀 𝖽𝗂𝖿𝖿𝖾𝗋𝖾𝗇𝗍. 𝙏𝙤𝙙𝙖𝙮 𝙬𝙖𝙨 𝙚𝙣𝙤𝙪𝙜𝙝. 🤍 𝘼𝙡𝙢𝙤𝙨𝙩 𝟰𝟬. | 𝙀𝙋.𝟭𝟭 #40 #40บวกไม่สะดวกแก่ #1daywithme #ผู้หญิงวัย40อัพ #geny

หลายคนอาจมองเห็นแค่ปลายทาง แต่ทุกคนต่างก็มีเรื่องที่กำลังเรียนรู้อยู่เสมอ ปรางก็เหมือนกัน 🤍 ยังเรียนรู้การเป็นแม่ การทำธุรกิจ และการเติบโตเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ภูมิใจ ขอบคุณที่มาเดินทางไปด้วยกันนะ 𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐨𝐮𝐠𝐡. 🤍 𝐃𝐚𝐲 𝟏𝟎 — 𝐆𝐞𝐧 𝐖𝐡𝐲 𝐌𝐨𝐦

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #อายุ40บวก #pilates