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誰がこの暑くて湿気の多い天気が好きではありませんか?あなたの首にぶら下がっているファンを運ばなければなりません。

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... もっと見るในช่วงอากาศร้อนชื้นแบบนี้ การมีพัดลมพกพาที่สามารถห้อยคอได้ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับการเดินทางหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง จากประสบการณ์ตรงกับพัดลมห้อยคอ Jisulife Life 9 พบว่าขนาดของพัดลมเล็กและน้ำหนักเบา ทำให้พกพาง่ายและไม่รู้สึกเกะกะเวลาใช้งาน อีกสิ่งที่ประทับใจคือแบตเตอรี่ที่มีให้เลือกสองแบบ คือ 3600mAh และ 5000mAh ทำให้สามารถใช้งานได้ยาวนานตามความต้องการ โดยเฉพาะแบตเตอรี่ 5000mAh ที่ช่วยให้ใช้งานแบบต่อเนื่องนานๆ ได้สบายๆ ฟีเจอร์ปรับแรงลม 5 ระดับ ทำให้สามารถเลือกความแรงของพัดลมตามความเหมาะสม ทั้งนี้ยังมาพร้อมกับสายคล้องคอที่แถมมาให้ ทำให้สะดวกและไม่ต้องกลัวพัดลมหายหรือหล่นง่าย การใช้พัดลมห้อยคอแบบนี้ ไม่เพียงแต่ช่วยคลายความร้อนเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดพลังงานกว่าการเปิดแอร์หรือพัดลมตัวใหญ่ๆ ด้วย และสะดวกไปใช้งานได้ทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะออกไปช้อปปิ้ง เดินทาง หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาวิธีจัดการกับปัญหาอากาศร้อนชื้นในบ้านเราที่รุนแรงขึ้นในทุกปี พัดลมห้อยคอพกพาอย่าง Jisulife Life 9 ถือเป็นตัวเลือกที่แนะนำให้ลองพกติดตัวไว้ รับรองว่าช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายและสดชื่นขึ้นในทุกสถานการณ์อย่างแน่นอน

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今バズってるトレに挑戦してみた🔥 1分間のゆるジャンプ! インスタアカウントの あべたけさんのリール動画から! たったの1分間だけど、 めっちゃ暑くなるし 脂肪燃焼する🔥 あべたけさんみたいに ジャンプ用のバーがなくても フェイスタオルを折ればいい🙌 基本のジャンプはパーX 8回 間にいろんなジャンプがあるよ! 正直、ゆるジャンプか!?ってなったけど、 音楽に合わせてジャンプしながら 脂肪燃焼できるのが楽しい😊✨ みんなも保存してジャンプしよ!! #ゆるジャンプ #ゆるダイエット #脂肪燃焼 #ダイエット
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暑い日にピッタリ さっぱり美味しい発酵水キムチ
↓本文はこちら↓ 4児ワーママのほこです! ぜひフォローしてみんなも真似してみてね! @hoko_koji 👈ポチッ ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🌱材料🌱 ・好みの野菜・果物…300〜400g程度 ・米のとぎ汁…500ml ・塩…小さじ2 ・甘麹…大さじ1 ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🥄作り方🥄 ①米のとぎ汁に塩を加えて一煮立ちさせ、アクをとって冷ます ②野菜は皮ごと、食べやすい大きさに切る ③野菜と果物、甘麹を清潔な瓶に入れて①を入れる ④常温で1日以上置いて発酵させる ⑤好みの酸味になったら冷蔵庫で保存する ✴
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はちみつレモンゼリー
今日もお疲れさま🌙あいなです😊 ほかのレシピはこちらから ⌇@aina_mutenka 暑くなってきたˎˊ˗ いまの季節にぴったりの 爽やかなゼリーです💛 これを食べて疲労回復✨ 美肌や腸活にもなるよ😊 ぜひ作ってみてね〜💓 【はちみつレモンゼリー】 〈ざいりょう〉 ・お湯 200ml ・レモン果汁 大さじ1 ・はちみつ 大さじ2 ・ゼラチン 5g 〈つくりかた〉 ① レモン果汁以外の材料を入れ、 ゼラチンがしっかり溶けるまでよく混ぜる ②レモン果汁を入れてさらに混ぜる ② 冷蔵庫で冷やして、完成⭐️ \point ִ ࣪𖤐/
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暑くなると毎日作る麦茶🥤 でもその扱い方… 実は菌めっちゃ増えやすいって知ってた?😱 ✔ 気づいたらポットぬるぬる ✔ 麦茶のニオイなんか変… ✔ 子どもに飲ませるのちょっと不安 それ、やり方間違ってるかも⚠️ 特にこれからの季節は 放置するとカビや雑菌が増えやすいから注意してね🥺 ①お茶パック入れっぱなし →出汁みたいにずっと入れてると 雑菌が増えやすくなる😱 作ったら早めに取り出して◎ ②素手でお茶パック触る →「お箸出すの面倒〜」ってやりがち😂 でも手の菌が入る原因に💦 なるべくお箸やトング使ってね✨ ③お茶パックそのまま捨
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「かわいい×高機能 日焼け&美白グッズ」をテーマに、日傘、アームカバー、スキンケア製品、UVカットウェアを組み合わせたコラージュ画像です。
「これがUVカット!?」というキャプションと共に、UVカット機能を持つカーディガンやトップスを着用した女性の全身コーディネートが複数紹介されています。
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機能性も見た目も妥協しない日焼け&美白アイテム🤍✨
ベタつきがとっってもきらいなわたしが 激推ししたいのがシロノサクラの美白シリーズ🪞 ⁡ 日焼け止めも全くベタつかなくて スキンケアの延長みたいな感じで塗れるのが良い👍🏻⟡.· ⁡ 保湿もめんどくさくて三日坊主になりがちなので 片手でシュッとするだけで保湿&美白ケアができる ボディミストめっちゃ楽o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅🤍 ⁡ 商品開発のYouTubeも見てるくらい好きで 成分や効果をしっかり出すことと 使い心地にもこだわってるのが わたしの理想すぎて大愛用してます🥹🤍 ⁡ ⁡ あとあと❕ヤケーヌも去年から現役🎀 マスクだと呼吸苦しいし、 耳横
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セリアの人気アイテムで整うシンク下収納【防災ストック】
非常用ストックどこにある?🤔 我が家は、防災用のパックご飯やアルファ米、 長期保存したいものは収納コンテナにいれてるよ! 短期で使う可能性があるストックは、 ローリングストックできるようにシンク下に入れて 期限の近い防災食も空いたスペースに😌 セリア ▫︎伸縮トレー Lサイズ 縦15x横21x高さ8cm ▫︎伸縮キッチン整理トレー 縦9x横25~42x高さ5cm ▫︎ブックエンド 伸縮トレー→収納グッズコーナー 伸縮キッチン整理トレー→キッチンコーナー にありました👀 今回のストックの量多いと思った? 少ないと思った?🤔 以前ネットで、我
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梅雨に不調が増える理由
いよいよ梅雨入り💠🌿‬ ܸということで うわぁ私大丈夫かなぁと不安になっていませんか? ⁡ 頭痛・身体のだるさ・むくみ・胃腸の弱りetc... 梅雨の時期は特に身体に水分が溜まりやすく 普段から水分の排出が苦手な体質の方は もろに影響を受けます🫠 ⁡ なので、身体から水分を排出する意識だけもってあげると だるくてしんどい梅雨の時期を乗り切れます〜🌱‬‪ ⁡ 私も五苓散を買って、 ドラッグストアでハトムギ茶のティーパックを買いました✌️ ⁡ 一緒に梅雨を乗り切りましょう🐌 ⁡ #不調 #東洋医学 #梅雨 #頭痛 #不調改善
まあこ🌿東洋医学ヲタクの不調改善

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夏本番前に☀️麦茶裏ワザ
音ありでみてね🔈♬ @kinokino_3ikuji きのきのです🌈 だんだん暑くなってきて 麦茶の消費量が増える増える… 妖怪、麦茶1cm残しは あなたの家にいる? もし妖怪が現れても覚えておけば安心! コップに麦茶のパックと200mlの水を入れて 600Wで2分レンチン 蓋をしてそのまま2分蒸らせば 濃縮麦茶ができるから 氷水に入れれば爆速で麦茶完成! レンチンじゃなくて熱湯入れて 蓋をしておく方法でもできるよ⭕️ 水筒に氷を入れて冷たくする時は ジップロックに麦茶を入れて 空気を抜いて密閉して 割り箸と輪ゴムで区切ったものを凍らせて!
きのきの/3児ママの暮らしの小ワザ集

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🚨6月ディズニー、服装ミスると本気で地獄です… 「もう夏でしょ!」と思って半袖だけで行くと、 夜になって後悔するかもしれません🥶 実は6月のディズニー、 昼間はかなり暖かくて半袖・半ズボンでも快適な日が多め☀️ でも油断は禁物⚠️ 舞浜は海沿いなので浜風が強く、 朝晩は体感温度がグッと下がります。 特に夜のパレードやショー待ちは要注意! 座って待っていると想像以上に冷えて、 「上着持ってくればよかった…」となることも💦 目安としては 🌡️気温20℃を下回る日は羽織り必須! 6月ディズニーのおすすめ装備は👇 ✅半袖メイン ✅薄手
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夏の車内が快適に!
暑いとイラつくの私だけ...?! ⁡ ⁡ こんばんは もちこです👩 ⁡ 🚗冷却ドリンクホルダー ⁡ 出先で飲み物買うことあるけど 車内ってすぐ暑くなって 氷が溶けてぬるくならない?🥹 でもこれがあればキンキンが長持ち! 保冷だけじゃなく保温もできるから 冬のあったかドリンクにも◎ 一年中使えるのが本当に便利 ⁡ 🚗収納バッグ ⁡ これ知ってる人多いかな、、 助手席のシートに挟めるから 急ブレーキでもバッグが落ちない🙆‍♀️ しかも保冷・保温機能付き! 最新バージョンは持ち手まで付いてるから 車⇔家の荷物移動がめちゃくちゃ楽 ⁡ 🚗車用扇風機
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毎日が楽になるケア術
これ、反則級ストレート✨ 湿気が多いと、すぐくせ・うねりで髪が まとまりにくいのが悩み…😭💭 ✨反則級ストレート✨にしてくれるシャントリが登場!! matsukiyo コンクレッド ハイストレートメンテナンスシリーズ @matsukiyococokara 髪のゆがみやダメージに着目し しなやかで扱いやすいストレートヘアを目指すヘアケアシリーズです🫧 ―――――――――― \✨ POINT ✨/ 1.3種のサロン発想成分配合💎 トステア・ファイバーハンス・CMC類似成分を配合✨ 髪のうねりや広がりが気になる方の毎日のケアに◎ 2.しなやかで
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湿気多いな
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まだ春でもないのに熱中症になる人の共通点として、暑さだけでなく睡眠、水分、栄養、疲労が関係していることを示す画像です。笑顔の男性が腕を組んで立っています。
熱中症は屋外だけでなく室内でも、若者でも、水を飲んでいても起こりうることを説明する画像です。エアコンのある部屋、頭を抱える男性、水を飲む女性のイラストが描かれています。
熱中症が体温調節の破綻であることを示す画像です。体温を約37°Cに保ち、汗で熱を逃がす体の仕組みが機能しなくなると体温が上昇し、熱中症になることを図解しています。
熱中症になる人の共通点
熱中症は 「暑さ」だけで起こるわけではありません。 「外に長時間いたわけじゃない」 「水も飲んでいた」 「まだ真夏じゃない」 それでも熱中症になる人がいます。 実はその背景には、 前日までの生活習慣が 関係していることが多いんです。 ・睡眠不足 ・脱水 ・栄養不足 ・飲酒 ・疲労の蓄積 ・汗をかかない生活 これらが重なると、 体温調節がうまくできなくなります。 熱中症は、 その日の暑さだけでなく “体の準備状態”で決まる側面があります。 薬剤師として大切にしているのは 「症状だけでなく背景を見ること」。 熱中症も同じ
筋肉薬剤師 北川俊一

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\夏前に使いやすい軽ツヤリップ/
ちふれの人気リップ、PK10とPK42を比べてみたよ💄 湿気が多い日とか、暑くなってくる時期って 重たいリップより、軽くツヤが出るものを選びたくならない? 今回比べたのはこの2色。 ───♡─── ちふれ ラスティング リップスティック PK10 / PK42 各880円(税込) ───♡─── PK10はグロスタイプ。 ぷるっとツヤが出て、顔色がぱっと明るく見える感じ。 きちんと感を出したい日や、華やかに見せたい日に使いやすいカラー。 PK42はシアータイプ。 透け感のあるピンクで、素唇がきれいに見えるような自然な血色感。 すっぴん風メイク
メグ6007

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ヘアケアもクール🩵
◾︎TSUBAKI プレミアムクール&リペア シャンプー&コンディショナー TSUBAKIのシャンプーとコンディショナーに クールタイプがあるなんて✨ 毎年の季節限定なんですね🌻 湿気でジメジメ〜なときも 暑くてもやもや〜なときも スッキリ、さっぱりでほんと好き🩵 髪の仕上がりも良いし 香りも好きだし ボトルも涼やかで可愛いし とってもお気に入り🩵 #TSUBAKI #シャンプー #コンディショナー #ヘアケア #ドラコス
みか/プチプラコスメ

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めちゃ濃厚な生乳ソフトクリーム
2026.05.31 日曜。 食後の3時過ぎのオヤツに 飯塚東町商店街の中にある 大好きなソフトクリーム屋さんの だがソフへ行ってみました✨️ 去年の夏に食べて めちゃ美味しかった 炭酸氷のシュワポップソフトを目的に👆️ 超濃厚な生乳ソフトクリームの下に、ソーダ味の炭酸氷🧊が入って、カリカリ噛んで食べると安らぐ✨️💖 去年このソフトクリームの所に、くまさんのモナカが乗ってたけど無くなってるのが悲しい所ですが、物価高騰で無くなっちゃったのかも💧 遠賀川 河川敷の🅿️駐車場に停めて行けば無料なので安心。 コスモスコモンから歩いて直ぐの場所にお店があるのが良いですね✨️
rilakkuma.makumaku09ri

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【山梨】2026.6.5から
店舗情報[ CASA FRUTTA] @casafrutta.jp 🏠住所:山梨県甲府市蓬沢1-15-6 🕰️営業時間:11:00〜16:00 💤定休日:月〜木曜日(祝日) 🚗駐車場:あり 📔オーダー:完熟梅のパフェ〜梅スカッシュを添えて〜        ジェラートパフェ〜原材料ほぼ果実〜 2026.6.5からの2種類のパフェ 梅パフェって初めて食べて大好きになった 酸味がちょうどよく暑くなってきたこれからの時期 食欲なくってもこのパフェは食べたい! 見た目も何層にもなっていて梅だけではなく ブドウのソースも入っていると聞いてびっくり 梅スカッシュも大好きにな
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「2倍早く体重が落ちる方法」というタイトルと、仰向けで脚を上げた腹筋運動をしている女性のイラストが描かれています。
「だって体重落ちないんだもん」というテキストと、体重計の横で落ち込んでいる女性のイラストが描かれています。
「運動フォームの重要性」というタイトルと、運動フォームの誤りや効果に関するテキストが書かれています。
※解説動画等はインスタを見にきてください👌 【週3回で体型、ちゃんと変わる🔥】 「夏は痩せやすい」って聞くけど、ちゃんと行動できてる人って意外と少ない。 ✔️暑くてやる気が出ない ✔️アイス食べて寝ちゃう ✔️やろうとは思うけど気づけば3日経過 …全部、僕も経験済です😂 だからこそ伝えたい。 今ダラけがちな人ほど、“週3だけ”やってみて。 \週3回でOK!そら式3分トレーニング🔥/ 🧘‍♀️Day1:下半身ストレッチ&トレ  ①お団子潰れッチ(もも裏)  ②前後脚開けッチ(股関節)  ③スライドトレ(内もも)  ④お尻あげトレ(ヒップアップ)
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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🇲🇽💕 Receta de tsukune de pollo japonés Ingredientes * 270 g de cebolla * 10 g de jengibre * 10 g de ajo * 3 cucharadas de salsa de soya * 3 cucharadas de sake * 750 g de pollo molido * 25 g de fécula de papa Para la salsa * 5 cucharadas de salsa de soya * 4 cucharadas de sake *
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【6/22 ディズニーシー衝撃の混雑😱】 月曜日なのにパークが大変なことになってました… 📍11時時点 ❄️アナとエルサのフローズンジャーニー → 220分待ち しかもシングルライダーで乗ろうとしたら、まさかの受付なし…😱 最近は運営状況によって実施しないこともあるので要注意です! 🏴‍☠️ピーターパンのネバーランドアドベンチャー → スタンバイ70分待ち でもシングルライダーなら約10分で乗車✨ 今日は圧倒的にシングルがお得でした! 🌊ソアリン 140分待ち 🗼タワー・オブ・テラー 160分待ち 午前中から人気アトラクションは軒並み長蛇
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地球温暖化という言葉を耳にしない日はありません。しかし、その主役である「温室効果ガス」について、あなたはどこまで正確に理解しているでしょうか? 「なんとなく悪いもの」というイメージがあるかもしれませんが、実は温室効果ガスがなければ、地球は平均気温マイナス18度という、生物が生存困難な氷の惑星になっていたでしょう。私たちが生きている今の環境は、この「温室効果」という絶妙なバランスの上に成り立っています。 本記事では、温室効果ガスの基礎知識から、その種類と影響、そして私たちが今日から取り組める対策まで、網羅的に解説します。 目次 1. 温室効果ガスの正体:地球を守る「毛布」の
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