6/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองใช้เครื่องม้วนผมอัตโนมัติจริงๆ พบว่ามันช่วยประหยัดเวลามากๆ เวลาใช้แค่ประมาณ 10 นาที ก็ได้ลอนผมสวยแบบมืออาชีพ โดยเครื่องนี้สามารถตั้งเวลาได้ตามต้องการ ซึ่งทำให้ควบคุมความร้อนและลอนผมได้ตามสไตล์ที่ชอบ นอกจากนี้ยังมีการปรับระดับความร้อนสูงสุด และแกนม้วนเบอร์ 25 ที่เหมาะกับการสร้างลอนผมแบบ "ลอนมาม่า" ที่ดูธรรมชาติแต่มีวอลลุ่มช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้นมาก ในครั้งแรกที่ใช้รู้สึกว่าการทำผมง่ายขึ้นเยอะ ไม่มีปัญหาผมหยิกเกินไปหรือลอนไม่สม่ำเสมอเหมือนตอนใช้ที่ม้วนผมแบบธรรมดา ช่วยให้เราสามารถทำผมเองที่บ้านได้โดยไม่ต้องเสียเวลาไปร้านหรือรอช่างที่ทำผม นอกจากนี้ยังลดความเสียหายจากความร้อน เพราะสามารถปรับอุณหภูมิได้ตามความเหมาะสมกับสภาพผมของแต่ละคน สำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหาเครื่องมือช่วยทำผมลอนด้วยตัวเอง แนะนำให้ลองใช้เครื่องม้วนผมอัตโนมัติที่มีฟังก์ชันตั้งเวลาและปรับความร้อน แม้จะเป็นคนที่ไม่มีทักษะทำผมมาก่อนก็สามารถสร้างลุคลอนผมสวยได้แบบง่ายๆ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับการดูแลเส้นผมให้ดูดีในทุกวัน

ค้นหา ·
สีธีมไอจี สร้างจากai

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

M1.-M.3
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #Howtoแต่งหน้า #howtoพัฒนาตัวเอง #howtoผิวขาว
PPP💓🍥

PPP💓🍥

ถูกใจ 1598 ครั้ง

รักสุขภาพกันเถอะ 13 กิโล ภายใน 3 เดือน
ใครบอกว่าอยากหุ่นดีต้องทำกับข้าวเองเสมอไป? วันนี้มาแชร์ทริคการเลือกกินแบบ ซื้อเเถวตลาด " แต่ "หุ่นปัง" ที่เราทำตามแล้วเห็นผลจริง เลือกกิน ต้ม นึ่ง ย่าง ได้ ส่วนน้ำหวาน เลือก 0 % ของความหวาน ข้อควรระวัง: ถึงจะ 0 แคลอรี่ แต่บางตัวมีโซเดียมสูง หรือสารให้ความหวานอาจจะทำให้เรา "ติดร
ลิลิ

ลิลิ

ถูกใจ 3824 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเองและไลฟ์สไตล์สุขภาพดี เช่น มาสก์หน้า อ่านหนังสือ ช้อปปิ้งผัก และของหวาน พร้อมข้อความว่า "แค่เริ่มพัฒนาตัวเอง ชีวิตก็เปลี่ยนไปแล้ว 1%"
ภาพพื้นหลังเป็นแท็บเล็ต หูฟัง และพัดลมสีชมพู มีกล่องข้อความสีขาวพร้อมหัวข้อ "เริ่มจาก 'รู้ตัวเองก่อน'" และรายการคำแน��ะนำในการพัฒนาตนเอง
ภาพพื้นหลังเป็นคนกำลังนอนอ่านหนังสือบนเก้าอี้ มีกล่องข้อความสีขาวพร้อมหัวข้อ "หาแรงบันดาลใจจากคนที่เราชอบ" และรายการคำแนะนำในการหาแรงบันดาลใจ
แค่เริ่มพัฒนาตัวเอง ชีวิตก็เปลี่ยนไปแล้ว 1%
เราไม่ต้องสวยที่สุดในสายตาใคร แค่ดูแลตัวเองให้ดีที่สุดในแบบของเรา ก็มีเสน่ห์ที่สุดแล้วนะ 🫰🏻🫶🏻🩷 #เปลี่บนแปลงตัวเอง #เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด #selfcareroutines #อยากสวย
กาตุ่ยที่อยากสวยขึ้น 🏕️⛺

กาตุ่ยที่อยากสวยขึ้น 🏕️⛺

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค ดูแลตัวเอง 21 วัน รักตัวเอง 1000%" และมีอิโมจิรูปผู้หญิงโพกผ้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 ที่เน้นวันที่ 1-21 พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ทำครบ 3 เดือนได้นิสัยใหม่" และอิโมจิผู้หญิงโพกผ้า
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงรายการ 5 ข้อแรกของทริคดูแลตัวเอง ได้แก่ ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่/วัน, นอนก่อนเที่ยงคืน, งดของทอด-หวาน, ไม่ล้างหน้าแรง, และทาสกินแคร์ครบขั้นตอน
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4190 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังการดูแลตัวเอง แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่ดูสว่างและเรียบเนียนขึ้น พร้อมข้อความว่า “แชร์ประสบการณ์! แค่กลับมาดูแลตัวเอง!! เหมือนได้เกิดใหม่”
ภาพเปรียบเทียบหัวเข่าและขา ก่อนและหลังการดูแล แสดงให้เห็นถึงผิวที่ดูสว่างและสม่ำเสมอขึ้น พร้อมข้อความว่า “ผลลัพธ์หลังใช้เกินคาดปะะ!!”
มือถือหลอดเซรั่มบำรุงผิวกายสีเงิน มีข้อความระบุว่าช่วยให้ผิวอิ่มฟู กระชับ และดูอ่อนวัย พร้อมคะแนน 10/10 และคำแนะนำว่า “ไม่อยากแก่ต้องลอง!”
แชร์ประสบการณ์แค่กลับมารักตัวเองก็เหมือนได้ผิวใหม่‼️
แชร์ประสบการณ์แค่กลับมาดูแลตัวเองก็เหมือนได้ผิวใหม่!! รักตัวเองไม่เคยเจ็บเลยสักวัน🥹💖 อยากจะมาป้ายยาและแชร์ประสบการณ์การใช้บอดี้เซรั่มเปลี่ยนผิว เข้มข้นแบบรู้เรื่องเลย NIVEA SUPER 10 Youth Perfect ตัวดัง ความปังของน้องคือ ใช้ต่อเนื่อง เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจน ได้ทั้งบำรุงทั้งกันแดด เวอร์ เกินคุ้ม‼
เบลสที่ชอบรีวิวไปเรื่อย

เบลสที่ชอบรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 292 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8609 ครั้ง

วิธีเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต 💗
*How to Start a New Chapter* การเริ่มต้นใหม่ไม่ใช่การตัดขาดทุกอย่างในอดีต แต่คือการเลือกดูแลหัวใจให้เหมาะกับชีวิตที่เรากำลังจะก้าวไป บางสิ่งต้องปล่อย บางสิ่งต้องปรับ และบางสิ่งต้องให้เวลากับตัวเอง How to วิธีเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต • ยอมรับและรับรู้ความรู้สึกของตัวเองโดยไม่กดทับ • เลือกจดจ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่บนชายหาดพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด ข้อความระบุว่า 'ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000% ตั้งแต่หัวจรดเท้า'
ขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner วางอยู่ข้างสำลี ข้อความระบุการใช้งานสำหรับใบหน้า หนังศีรษะ หัวเข่า รักแร้ และก้น
ภาพระยะใกล้ของขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับกรด AHA ความไวต่อแสง และความถี่ในการใช้
ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000%
นี่แหละ !! ขอมาอวยยศ เพราะผิวดีขึ้นจริง สำหรับวันนี้ขอมาแชร์ how to การดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยโทนเนอร์ตัวโปรด The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner แต้วชอบเอามาเช็ดหน้า ศีรษะ หัวเข่า แขนขา รักแร้ และก้น คือขวดเดียวใช้ได้นานมาก ชอบตรงที่ใช้ได้ทุกส่วน และเอามาใช้กับตัวอื่นๆช่วยใ
แต้วรีวิว

แต้วรีวิว

ถูกใจ 9770 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับพฤติกรรม ด้านซ้ายมีรอยสิวและหน้าหมองคล้ำ ส่วนด้านขวามีผิวใส สิวลดลง และแต่งหน้าติดทน พร้อมข้อความ “Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย”
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ สำหรับปรับพฤติกรรมเพื่อผิวใสและลดสิว เช่น ทากันแดด, double cleansing, กินวิตามิน, มาส์กหน้า, ดื่มน้ำ, ลดข��องแปรรูปและน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าผลลัพธ์ไม่เร็วแต่ปลอดภัยและปรับนิสัย
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้เวลา 2-3 ปี กว่าผิวจะดีขึ้น เคยใช้ครีมมีสาร สิวฮอร์โมนเยอะ และสิวขึ้นซ้ำๆ จากการกินทุกอย่างที่ขวางหน้า
Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย 🧖🏻‍♀️🎀✨🐰
วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 4670 ครั้ง

📌แจกฟรี! ตารางพัฒนาตัวเองรายวัน + สรุปรายสัปดาห์ 30 วัน เปลี่ยนตัวเอง ด้วยเช็กลิสต์ง่าย ๆ
ช่วงนี้เราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตมันวน ๆ อยู่แบบเดิมทุกวัน ตื่น → ทำงาน → เล่นมือถือ → นอน แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองอยากพัฒนานะ แต่อีกใจก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เคยลองตั้งเป้าหมายใหญ่เหมือนกัน ว่าจะออกกำลังกายทุกวัน จะอ่านหนังสือเยอะ ๆ จะเก็บเงินให้ได้มากขึ้น สุดท้ายทำได้ไม่กี่วันก็กลับมาเหมือนเดิม 😅
iNCh Picks

iNCh Picks

ถูกใจ 642 ครั้ง

เมื่อเรารักตัวเองมากพอ 🪞🎀
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
MaliRoom

MaliRoom

ถูกใจ 264 ครั้ง

อยากดูดีขึ้น เริ่มจากนี้แค่นี้ก่อนเลย✨
ลองทำตามตารางนี้ 7 วัน ไม่ต้องเป๊ะทุกวัน แค่เริ่มทำต่อเนื่อง จะรู้สึกว่าตัวเองดีขึ้นจริง เซฟไว้ทำตามได้เลย✌🏻 #พัฒนาตัวเอง #glowup #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #selfcare
nunutsr

nunutsr

ถูกใจ 2393 ครั้ง

Routine ไม่เคยรักตัวเองจนมาเจอพี่💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 9272 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 542 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.6K ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองใน30วันง่ายๆ👀✨
ลองนำไปปรับใช้กันได้น้าาา💙✌🏻 #เปลี่บนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
𐙚⋆°ทำไปเรื่อย。⋆♡

𐙚⋆°ทำไปเรื่อย。⋆♡

ถูกใจ 1338 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองใน 21 วัน🦋 (โน สปอน)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 6715 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุ��ก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21.9K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ในเวลา 3-4 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ผู้หญิงถ่ายรูปตัวเองในกระจก แสดงน้ำหนัก 67.15 กก. พร้อมข้อความที่บอกเล่าถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพเปรียบเทียบการวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงให้เห็นการลดลงของรอบเอวจาก 29-30 นิ้ว เหลือ 23 นิ้ว หลังจากการลดน้ำหนัก
เปลี่บนเเปลงตัวเองตั้งเเต่วันนี้!! เริ่ม !!
อ่านเเล้วเริ่มทำเลยนะคะ ไม่มีคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด เเชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ได้ยาก เเค่ฝึกวินัย ความอดทน แล้วผลลัพธ์ที่ออกมาจะมีความสุขมากๆค่ะ จากใจผู้หญิงที่อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #เปลี่ยนตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหารไม่คุมแคล #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต
ลิลิ

ลิลิ

ถูกใจ 6088 ครั้ง

หมดเยอะแหละ แต่ไม่เสียดายสักบาท 💸💸
#ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
Jordan Jayda

Jordan Jayda

ถูกใจ 1348 ครั้ง

21 วิธีลงทุนในตัวเอง
#ลงทุนกับตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 2840 ครั้ง

ภาพรีวิวจากวัย 40+ แสดงกระปุกวาสลีน เพียว รีแพร์ริ่ง โกโก้บัทเตอร์ พร้อมใบหน้าส่วนดวงตาที่ดูชุ่มชื้นหลังใช้ 1 เดือน
ภาพเปรียบเทียบผิวรอบดวงตา ก่อนใช้ (ก.ย.) และหลังใช้ (พ.ย.) แสดงให้เห็นถึงความชุ่มชื้นและเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพผู้หญิงวัย 40+ ยิ้มอย่างมีความสุข แสดงผิวหน้าที่ดูสดใสและสุขภาพดี บ่งบอกถึงผลลัพธ์ที่ดีจากการดูแลผิว
เพิ่งได้ลองใช้ 1 เดือนรู้เรื่อง
ในวัย 40+ เพิ่งได้ลองเอาวาสลีนมาใช้แทนมอยส์เจอร์ ปกติใช้ทาบำรุงปากอย่างเดียว คือผิวปากหอมและนุ่มมากก~ แต่พออ่านเจอหลายคนแชร์ว่า “วาสลีนทำอะไรได้บ้าง” เท่านั้นแหละ… เปิดโลกเลยค่ะ! 😆 เลยลองใช้มา 1 เดือน ผิวหน้าเด้ง นุ่ม อยากลองใช้เร็วกว่านี้ ละแม่ปองรู้สึกมีความสุขมากก~ ที่ได้ใช้ไอเท
แม่ป�อง

แม่ปอง

ถูกใจ 1112 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม