🚨 UDARA KITA TAK NAMPAK… TAPI PARU-PARU KITA RASA. Ya Allah… teruknya kualiti udara sekarang. 😔 Asap kebakaran hutan di negara jiran mungkin berlaku jauh dari kita… tetapi tempias pencemarannya kita yang rasa. Dan bila udara semakin tercemar, siapa yang paling mudah terkesan? 🌬️ Pesa

🦵🏻🦵🏻 LUTUT SAKIT… NAK BERJALAN PUN DAH TAK SELESA? Kadang-kadang kita fikir, “Alah… Sakit Lutut biasa ja. Mungkin sebab dah banyak berjalan.” Tapi bila nak Bangun dari Duduk mula rasa Sakit… Naik Tangga pun kena Perlahan-lahan… Nak Mencangkung dah Tak macam dulu… Malah Berjalan pun rasa T