Glow Letter Podcast EP.7

2025/8/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใน Glow Letter EP7 ผู้เขียนได้นำเสนอแนวคิดการเปลี่ยนแปลงการเดินทางในชีวิตให้กลายเป็นแผนที่ด้วย 7 ขั้นตอนสำคัญ ซึ่งช่วยให้ผู้ที่ติดตามเรียนรู้การวางแผนและการตั้งเป้าหมายอย่างเป็นระบบ โดยการเปลี่ยนมุมมองเหล่านี้จะช่วยให้มองเห็นเส้นทางและจุดหมายได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การใช้แผนที่ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเพียงแค่แผนที่ทางกายภาพ แต่ยังเป็นการสร้างระบบความคิดและแนวทางในการขับเคลื่อนชีวิตที่มีเป้าหมายชัดเจน มีความตั้งใจและแรงบันดาลใจช่วยผลักดันตนเองให้บรรลุเป้าหมายที่วางไว้ 7 ขั้นตอนที่กล่าวถึงใน Glow Letter EP7 สามารถสรุปได้ดังนี้: 1. ทำความเข้าใจและยอมรับสภาพปัจจุบันของตนเอง 2. กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและมีความหมาย 3. วางแผนเส้นทางหรือกิจกรรมที่จะนำไปสู่เป้าหมาย 4. ปรับเปลี่ยนจุดอ่อนและใช้จุดแข็งให้เกิดประโยชน์ 5. เตรียมรับกับอุปสรรคและการเปลี่ยนแปลง 6. ลงมือทำอย่างมีวินัยและต่อเนื่อง 7. ประเมินผลและปรับแผนตามสถานการณ์เพื่อความสำเร็จอย่างยั่งยืน การแบ่งขั้นตอนเหล่านี้ช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตจริงได้ ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนการทำงาน การศึกษา หรือพัฒนาตัวเอง อีกทั้งยังสามารถสร้างแรงบันดาลใจในการเผชิญหน้ากับความไม่แน่นอนและก้าวข้ามอุปสรรคไปได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้ Glow Letter EP7 ยังสอดแทรกแฮชแท็กต่างๆ เช่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 และ #lemon8ไดอารี่ ซึ่งแสดงถึงกลุ่มเป้าหมายที่สนใจเรียนรู้เทคนิคและเคล็ดลับในการสร้างสรรค์และแชร์ไอเดียใหม่ๆ ผ่านแอป Lemon8 ทั้งในด้านไลฟ์สไตล์และการพัฒนาตนเอง ด้วยเหตุนี้ Glow Letter EP7 จึงไม่เพียงแค่เป็นบทความแนะนำการเปลี่ยนแปลง แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจสำคัญที่ช่วยให้ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิต มีเครื่องมือและแนวทางที่ชัดเจนในการพัฒนาตัวเองอย่างครบถ้วนและเป็นระบบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Glow Letter Podcast EP.15
“เปลี่ยนสิ่งที่รัก… ให้กลายเป็นรายได้ที่มีความหมาย” หลังจากผ่านการสำรวจใจ ฟื้นฟูตัวเอง และลองใช้ชีวิตแบบใหม่ Step สุดท้ายของ 7 Steps Planner คือการ รวมทุกอย่างที่ค้นพบ… แล้วสร้างรายได้จากมัน ไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่คือการ “สร้างคุณค่าในแบบของเรา” แล้วส่งต่อสิ่งนั้นให้โลกเห็นอย่างแท้จริง 📌
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.13
“ภาพอนาคตที่ชัดเจน… จะพาคุณเดินได้ไกลกว่าที่คิด” เคยรู้สึกไหมว่า… ชีวิตวนลูป ทำอะไรซ้ำ ๆ แต่ไม่รู้จะไปทางไหน พอถามว่า “อีก 1 ปีข้างหน้าอยากอยู่ตรงไหน” กลับนึกไม่ออก เฟียร์ก็เคยเหมือนกันค่ะ จนวันหนึ่ง… ได้ลอง “วาดภาพชีวิตที่อยากมี” ลงบนกระดาษจริง ๆ แล้วความมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้นทีละนิด เพราะ
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.11
Step 3: Train Like a Warrior “สร้างวินัยที่แข็งแรงกว่า ‘ข้ออ้าง’ ในหัวเราเอง” คุณเคยไหม… ตั้งใจไว้ แต่ทำไม่ได้ซักที อยากเปลี่ยนตัวเอง แต่พลังหมดบ่อย ๆ รู้ว่าควรเริ่ม แต่ก็ยังรอให้รู้สึก “พร้อม” Step นี้… อาจเป็นจุดเปลี่ยนที่คุณรออยู่ค่ะ 🌱 ใน EP นี้ เฟียร์จะเล่าให้ฟังว่า: – วินัยที่แท้จร
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 3 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.16
วันที่ Planner กลับมาพูดกับเฟียร์… ว่า ”เธอกำลังทำ Step 7 อยู่นะ“ ตอนที่เฟียร์เริ่มออกแบบ 7 Steps Planner ไม่ได้คิดเลยว่าจะมาถึงจุดนี้… จุดที่ Planner จะกลายเป็นหนังสือ จุดที่เสียงของตัวเอง… กลายเป็นพอดแคสต์ และจุดที่คนธรรมดาคนหนึ่ง ได้ “กลายเป็นคนส่งต่อแสง” Planner เล่มนี้ ไม่ได้เกิดจา
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 6 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.12
“เริ่มเรียนรู้… แบบไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใครอีก” เคยไหม… อยากเก่งขึ้น แต่ไม่กล้าเริ่ม อยากเรียนรู้ แต่รู้สึก “ช้าไปแล้ว” หรือพอเห็นคนอื่นไปไกล… ใจก็ห่อเหี่ยว เฟียร์เคยรู้สึกแบบนั้นเลยค่ะ จนได้ค้นพบว่า… การเรียนรู้ที่แท้จริง ไม่ได้เริ่มจากความเก่ง แต่มันเริ่มจาก ความกล้าที่จะเรียน อย่างไม
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 2 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.17
📘 7 Steps ใช้จบแล้ว… แล้วต่อไปต้องทำยังไง? คำถามนี้… เฟียร์ก็เคยถามตัวเองเหมือนกันค่ะ ตอนที่เขียน Planner เสร็จ เฟียร์คิดว่า "จบบทหนึ่งของชีวิตแล้ว" แต่ความจริงคือ… เส้นทางที่แท้จริง เพิ่งจะเริ่มต่างหาก 🌱 เพราะการ Glow Up ไม่ใช่แค่ทำครั้งเดียวแล้วจบ 7 Steps Planner ไม่ได้ถูกออ
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 2 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.6
Glow Letter EP6: วันที่เฟียร์สร้างวินัยขึ้นมาใหม่... จากความรัก ไม่ใช่ความรู้สึกผิด #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #podcastฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 4 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.10
Glow Letter Podcast EP10: Step 2 – Fuel Your Body ดูแลร่างกายให้เป็นแหล่งพลังด้วยอาหาร สมดุล และเคารพตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #healthylife #selfdevelopment
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Podcast ฟังเพลินๆ 🎧💻
#podcastน่าฟัง #podcast #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
m🤎chamousse

m🤎chamousse

ถูกใจ 71 ครั้ง

Podcast EP.38 ⏯️How to Develop Critical Thinking 🤓
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Develop Critical Thinking 🤓 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 2262/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 37 ครั้ง

Podcast EP.17 ⏩ Controlling Anger 🤬
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Controlling Anger 🤬 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 954/1000 followers กดใจ+ติดตาม=กำลังใจ🤩 เพื่อนๆ ชอบฟัง podcast กดติดตาม YouTube ได้ที่: https://youtube.com/@bsbpodcastchannel9?si=jNf4qsDgEjaXn7RZ #podcastน่าฟัง #pod
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 489 ครั้ง

PodCast AI สร้างเสียงพากย์แทนคน
EP6: AI สร้างเสียง-พากย์แทนคน #BinspyPodcast #AI5นาทีจบ #AITextToSpeech #AIVoice #AIพากย์เสียง AI ทำเสียง, AI สร้างเสียงพากย์, ElevenLabs Voice, Murf AI, Suno AI, AI สร้างเสียงเพลง, Text to Speech AI
Boyer Super

Boyer Super

ถูกใจ 46 ครั้ง

Podcast EP.36 ⏯️ How to Sleep Better 😴
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Sleep Better 😴 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 2098/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอ
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 78 ครั้ง

Podcast EP.23 ⏯️ How to express your thoughts 💭
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to express your thoughts clearly 💭 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1277/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 เพื่อนๆ ชอบฟัง podcast กดติดตาม YouTube ได้ที่: https://youtube.com/@bsbpodcastchannel9?si=jNf4qsDgEjaXn7RZ #
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 101 ครั้ง

Podcast EP.24 ⏯️ Time management tips 🖱️
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Time management tips 🖱️ Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1300/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 เพื่อนๆ ชอบฟัง podcast กดติดตาม YouTube ได้ที่: https://youtube.com/@bsbpodcastchannel9?si=jNf4qsDgEjaXn7RZ #podcastน่าฟัง
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 439 ครั้ง

Podcast พัฒนาตัวเอง 💗🫶
#podcastภาษาอังกฤษ #podcastlife #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ฝึกภาษา #พอดแคสต์
Kira<3

Kira<3

ถูกใจ 1082 ครั้ง

Podcast EP.28 ⏯️ Productivitiy Hacks🔏
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Productivitiy Hacks🔏 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1568/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอย
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแนะนำ podcast ฝึกภาษาเกาหลี แสดงสมุดโน้ตภาษาเกาหลี ดินสอ และข้อความ “แนะนำ podcast ฝึกเกาหลี! Korean podcast” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @yournatto
ภาพหน้าจอช่อง YouTube “DIDI의 한국문화 Podcast” พร้อมตัวอย่างวิดีโอและคำอธิบายว่าช่องนี้ฟังง่าย มีซับ เนื้อหาเกี่ยวกับวัฒนธรรมเกาหลีในอดีตและปัจจุบัน มีภาพประกอบ ศัพท์ไม�่ยาก
ภาพหน้าจอช่อง YouTube “속닥복닥 SDBD Korean Podcast” พร้อมตัวอย่างวิดีโอและคำอธิบายว่าเสียงเจ้าของช่องนุ่มสบาย เนื้อหาหลากหลายเกี่ยวกับวัฒนธรรมเกาหลีหรือเรื่องทั่วไป เหมาะสำหรับฟังก่อนนอน
☆ แนะนำ podcast ฝึกภาษาเกาหลี ! 🇰🇷✨🎧
✨ สายฟังพอดแคสต์มาทางนี้! สำหรับคนที่กำลังเริ่มเรียน หรือกำลังเรียนภาษาเกาหลีอยู่เรามีพอดแคสต์จะมาแนะนำคับ! 💖 แต่ละช่องจะมีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง เปิดฟังเพลิน ๆ ให้ชินหูไปกับภาษาจะช่วยให้สกิลการฟังของเราเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน 😋 #ฝึกภาษาเกาหลี #เรียนภาษาเกาหลีฟรี #เก่งภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหล
₊˚ i am zhuzhu 🍏 ˚₊‧

₊˚ i am zhuzhu 🍏 ˚₊‧

ถูกใจ 349 ครั้ง

Podcast EP.27 ⏯️ Handling Burnout ❤️‍🔥
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Handling Burnout ❤️‍🔥 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1525/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอย
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 36 ครั้ง

Podcast EP.35 ⏯️ How to Avoid Miscommunication 👂🏻
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Avoid Miscommunication 👂🏻 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1940/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 40 ครั้ง

Podcast EP.26 ⏯️ The importance of Self-care 🧼
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: The importance of Self-care 🧼 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1397/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอย
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 101 ครั้ง

Podcast EP. 37 ⏯️ Dealing with Worry 😵‍💫
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Dealing with Worry 😵‍💫 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 2212/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 67 ครั้ง

มัดรวมPodcast สำหรับคนหมดไฟอ่านหนังสือ
หวัดดีจร้าาาชั้นกลับมาละะคิดถึงกันมะ คือชั้นจะมาแนะนำPodcastดีเด่นนัมเบอร์วันในใจคือเริ่มแรกชั้นไม่มีไฟในการอ่านหนังสือเลย! ย้ำไม่มีเลยชั้นเลยเปิดดูยูทูปเล่นๆบังเอิญเจอช่องพี่ปั้นSmart MathPro ชั้นเพิ่งรู้ว่าเขาทำPodcastด้วยแล้วคือชั้นฟังพี่ปั้นพูดแล้วแบบเห้ยโคตรดีโครตเริ่ดฟังแล้วชั้นมีไฟชั้นมีวินั
on off

on off

ถูกใจ 7 ครั้ง

Podcast EP. 29 ⏯️ Body Language 🫰🏻
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Body Language 🫰🏻 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1670/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอย
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 60 ครั้ง

Podcast EP. 31 ⏯️ Speaking with Confidence 🦁
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Speaking with Confidence 🦁 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1762/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บี
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันพอดแคสต์ แสดงส่วนคลังของคุณ พร้อมข้อความแนะนำพอดแคสต์ภาษาอังกฤษด้านการเงิน การลงทุน และการทำธุรกิจ โดยมีรูปการ์ตูน Warren Buffett และโลโก้ Spotify ประกอบ
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันพอดแคสต์ กำลังเล่นตอน 'Billionaire Jeff Bezos - The Secrets to his Success' พร้อมระบุชื่อผู้ดำเนินรายการและคำคมของ Jeff Bezos เกี่ยวกับการช่วยเ�หลือลูกค้าในการตัดสินใจซื้อ
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันพอดแคสต์ แสดงรายการตอนต่างๆ ของ 'We Study Billionaires' รวมถึงตอนเกี่ยวกับ Jeff Bezos และ Charles Koch พร้อมข้อความระบุว่าพอดแคสต์นี้ช่วยเปิดโลกและสร้างแรงบันดาลใจ
Podcast ด้านการเงิน, การลงทุน และการทำธุรกิจ
ใครที่กำลังสนใจความรู้ด้านการเงิน, การลงทุน, การทำธุรกิจมารวมกันตรงนี้ วันนี้เรามี podcast ภาษาอังกฤษมาแนะนำ มันเป็น podcast ที่เค้าไปสัมภาษณ์และศึกษาแนวคิดจากมหาเศรษฐีชื่อดังทางด้านการเงิน, การลงทุนและการทำธุรกิจอย่าง Warren Buffett, Ray Dalio, Howard Marks, Jeff Bezos, etc. โดยเนื้อหาส่วนใหญ่จ
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 16 ครั้ง

⭐️แนะนำช่องpodcast! ฟังเพลินๆ🥥
(💌!) ครั้งนี้กลับมาป้ายยาช่อง youtube อีกแล้ววว แต่เป็นแบบ podcast ใครอยากหาฟังแนะนำเลย - Peanut Butter🤏🏻 เป็นช่องที่เราแนะนำบ่อยมากเลย ในส่วนของ podcast พี่นัทพูดน่าฟังมาก เราชอบฟังช่วงกลับมา reset ตัวเองเพราะเป็นแนวสร้างแรงบันดาลใจสุดๆ เลิ้บบ - LifeDot🍵(!) มีหลายแบบให้ฟังเลย ส่วนตัวเราชอบ
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 30 ครั้ง

Podcast EP.35⏯️ Simple way to Boost Energy 💥
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Simple way to Boost Energy 💥 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 2035/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม