Glow Letter Podcast EP.16

วันที่ Planner กลับมาพูดกับเฟียร์… ว่า ”เธอกำลังทำ Step 7 อยู่นะ“

ตอนที่เฟียร์เริ่มออกแบบ 7 Steps Planner

ไม่ได้คิดเลยว่าจะมาถึงจุดนี้…

จุดที่ Planner จะกลายเป็นหนังสือ

จุดที่เสียงของตัวเอง… กลายเป็นพอดแคสต์

และจุดที่คนธรรมดาคนหนึ่ง ได้ “กลายเป็นคนส่งต่อแสง”

Planner เล่มนี้ ไม่ได้เกิดจากทฤษฎี

แต่มันเกิดจากชีวิตจริง

จากวันที่สับสน เหนื่อยล้า

จากการ “ล้มแล้วลุก” ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

จนเฟียร์ค่อย ๆ รู้ว่า…

ทุกครั้งที่เรารู้สึกหลงทาง

Planner นี้จะกลายเป็น “เข็มทิศ”

และทุกครั้งที่เราอยากเริ่มใหม่

มันจะกลายเป็น “เพื่อนเดินทาง” ที่อ่อนโยนเสมอ

✨ แต่ความจริงที่ยังไม่เคยบอกคือ…

แม้เฟียร์จะสร้าง 7 Steps ขึ้นมา

แต่มีเพียง Step เดียวที่ยังรู้สึกไม่สำเร็จสมบูรณ์จริง ๆ

Step 7 – Turn Passion into Income

และนั่นคือสิ่งที่เฟียร์กำลังทำอยู่ตอนนี้…

หนังสือเล่มนี้ แพลนเนอร์เล่มนี้ เสียงในพอดแคสต์นี้

ทั้งหมดคือ “Step 7” ของเฟียร์เองค่ะ

ถ้ามันสำเร็จ…

นั่นแหละ คือวันที่บทนี้จะปิดได้อย่างสมบูรณ์

🌱 แต่การ Glow Up ไม่มีวันจบจริง ๆ หรอกเนอะ

เพราะทุกบทใหม่ของชีวิต

เราก็จะได้เริ่ม 7 Steps ใหม่อีกครั้ง

ในมุมใหม่ บทบาทใหม่

และเวอร์ชันที่โตขึ้นของตัวเราเอง

ขอบคุณที่อยู่ตรงนี้ ขอบคุณที่ฟังกันมาจนจบ

และขอบคุณที่ให้เฟียร์…

ได้เป็น “คนธรรมดา” ที่เติบโตไปพร้อมคุณค่ะ

#ค้นหาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #เป้าหมายในชีวิต #พอดแคสต์ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ความสำเร็จ #การประสบความสำเร็จ #ข้อคิด #คำคม #แนวคิดด้านความสำเร็จ #podcast #podcastพัฒนาตัวเอง #podcastความสำเร็จ

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเคยลังเลเวลาเจอประโยคแนว ๆ “He must be tired, mustn’t he?” บอกเลยว่าเราเคยงงเหมือนกัน เพราะคำว่า must มันดูเหมือนกริยาช่วย แต่พอจะเติมหางประโยค (tag question) กลับไม่ชัวร์ว่าควรใช้ mustn’t / doesn’t / isn’t อะไรกันแน่ หลักคิดที่ช่วยเราได้คือ: ดูว่า must ในประโยคนั้น “หมายถึงอะไร” ก่อน 1) Must = การคาดเดา/สรุปจากหลักฐาน (deduction) ประโยค “He must be tired.” ส่วนใหญ่ในชีวิตจริงมักหมายถึง “เขาน่าจะเหนื่อยแน่ ๆ” (เดาจากสีหน้า/พฤติกรรม) ไม่ใช่ “เขาต้องเหนื่อย” แบบบังคับ พอเป็น must แบบคาดเดา เวลาทำ tag question เรามักใช้กริยาช่วยตามโครงสร้างจริงของประโยคข้างหน้า เช่น - He must be tired, isn’t he? เหตุผล: โครงสร้างหลักคือ “he + be (is) + tired” ถึงจะมี must นำหน้า แต่สิ่งที่ตามหลังคือ be อีกตัวอย่างที่ใช้บ่อย: - She must be at home, isn’t she? - They must be joking, aren’t they? แล้ว “mustn’t he?” ใช้ได้ไหม? ใช้ได้ แต่ความรู้สึกจะต่างกันนิดนึง และมักจะสื่อเชิง “ยืนยัน/คาดคั้น” มากกว่า หรือใช้ในบางบริบทที่ผู้พูดเหมือนคาดว่าใช่แน่ ๆ และอยากให้คนฟังตอบรับ เช่น - He must be tired, mustn’t he? แต่ถ้าต้องเลือกแบบที่ปลอดภัยสำหรับผู้เรียนและใช้ได้กว้าง ๆ เรามักแนะนำ “isn’t he?” มากกว่าในกรณี must = คาดเดา 2) Must = ความจำเป็น/ข้อบังคับ (obligation) เช่น “You must wear a helmet.” (คุณต้องสวมหมวกกันน็อก) แบบนี้ tag มักจะใช้ must ซ้ำ เพื่อรักษาความหมายบังคับไว้ เช่น - You must wear a helmet, mustn’t you? - We must finish today, mustn’t we? ทริคจำง่ายที่เราใช้ - ถ้า must แปลว่า “น่าจะ/คงจะ” (เดา) ให้มองหากริยาหลักหลัง must แล้วทำ tag ตามนั้น (เช่น be → isn’t/aren’t) - ถ้า must แปลว่า “ต้อง” (บังคับ/จำเป็น) มักใช้ mustn’t ใน tag ได้เป็นธรรมชาติ ลองฝึกแปลงเอง (ตัวอย่าง) - He must be tired, ______? คำตอบที่เจอบ่อย: isn’t he? (เดา) - You must be careful, ______? ถ้าเป็นคำเตือน/จำเป็น: mustn’t you? สุดท้าย ถ้าคุณอยากให้ประโยคฟังนุ่มขึ้นในชีวิตจริง บางทีคนอังกฤษจะใช้คำอื่นแทน must ด้วย เช่น - He’s probably tired, isn’t he? - He looks tired, doesn’t he? เอาไว้ใช้คุยให้เป็นธรรมชาติมากขึ้นได้เลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Glow Letter Podcast EP.15
“เปลี่ยนสิ่งที่รัก… ให้กลายเป็นรายได้ที่มีความหมาย” หลังจากผ่านการสำรวจใจ ฟื้นฟูตัวเอง และลองใช้ชีวิตแบบใหม่ Step สุดท้ายของ 7 Steps Planner คือการ รวมทุกอย่างที่ค้นพบ… แล้วสร้างรายได้จากมัน ไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่คือการ “สร้างคุณค่าในแบบของเรา” แล้วส่งต่อสิ่งนั้นให้โลกเห็นอย่างแท้จริง 📌
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.13
“ภาพอนาคตที่ชัดเจน… จะพาคุณเดินได้ไกลกว่าที่คิด” เคยรู้สึกไหมว่า… ชีวิตวนลูป ทำอะไรซ้ำ ๆ แต่ไม่รู้จะไปทางไหน พอถามว่า “อีก 1 ปีข้างหน้าอยากอยู่ตรงไหน” กลับนึกไม่ออก เฟียร์ก็เคยเหมือนกันค่ะ จนวันหนึ่ง… ได้ลอง “วาดภาพชีวิตที่อยากมี” ลงบนกระดาษจริง ๆ แล้วความมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้นทีละนิด เพราะ
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.11
Step 3: Train Like a Warrior “สร้างวินัยที่แข็งแรงกว่า ‘ข้ออ้าง’ ในหัวเราเอง” คุณเคยไหม… ตั้งใจไว้ แต่ทำไม่ได้ซักที อยากเปลี่ยนตัวเอง แต่พลังหมดบ่อย ๆ รู้ว่าควรเริ่ม แต่ก็ยังรอให้รู้สึก “พร้อม” Step นี้… อาจเป็นจุดเปลี่ยนที่คุณรออยู่ค่ะ 🌱 ใน EP นี้ เฟียร์จะเล่าให้ฟังว่า: – วินัยที่แท้จร
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของ '30 Day Glowup Challenge Ver.คนขี้เกียจ' แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริม, สลัด, และผู้หญิงมาสก์หน้า
ตารางกิจกรรม 'Week 1 ผิว & ความสะอาด' สำหรับ Day 1 ถึง Day 7 เช่น ดื่มน้ำ มาร์กหน้า ทาครีมกันแดด ล้างหน้า สครับปาก ดูแลเล็บ และเปลี่ยนปลอกหมอน
ตารางกิจกรรม 'Week 2 หุ่น & ความกระฉับกระเฉง' สำหรับ Day 8 ถึง Day 14 เช่น เดินเร็ว ทำ squat ยืดเหยียด เดินขึ้นบันได เต้น TikTok plank และเดินเล่นตอนเย็น
💫30 Day Glowup Challenge Ver.คนขี้เกียจ📌
🎀 ใครอยาก Glow-up แต่ขี้เกียจบ้าง 🙋‍♀️ ✅ไม่ต้องฝืนทำเยอะ ๆ ก็เปลี่ยนตัวเองได้ ✅ใน 30 วันนี้เราจะค่อย ๆ ทำทีละนิด แต่ได้ผลลัพธ์แบบไม่รู้ตัว มาลองทำ! ‘30 Day Glow-up Challenge Ver. คนขี้เกียจ’ กัน! 💖Week 1 – ผิว & ความสะอาด🫧 • Day 1: ดื่มน้ำ 1 ขวดเล็กให้หมดหลังตื่นนอน • Day 2
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 649 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.12
“เริ่มเรียนรู้… แบบไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใครอีก” เคยไหม… อยากเก่งขึ้น แต่ไม่กล้าเริ่ม อยากเรียนรู้ แต่รู้สึก “ช้าไปแล้ว” หรือพอเห็นคนอื่นไปไกล… ใจก็ห่อเหี่ยว เฟียร์เคยรู้สึกแบบนั้นเลยค่ะ จนได้ค้นพบว่า… การเรียนรู้ที่แท้จริง ไม่ได้เริ่มจากความเก่ง แต่มันเริ่มจาก ความกล้าที่จะเรียน อย่างไม
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 2 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.7
Glow Letter EP7: วันที่เฟียร์เปลี่ยนการเดินทาง… ให้กลายเป็นแผนที่ (7 Steps) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Podcast EP.24 ⏯️ Time management tips 🖱️
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Time management tips 🖱️ Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1300/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 เพื่อนๆ ชอบฟัง podcast กดติดตาม YouTube ได้ที่: https://youtube.com/@bsbpodcastchannel9?si=jNf4qsDgEjaXn7RZ #podcastน่าฟัง
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 439 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.17
📘 7 Steps ใช้จบแล้ว… แล้วต่อไปต้องทำยังไง? คำถามนี้… เฟียร์ก็เคยถามตัวเองเหมือนกันค่ะ ตอนที่เขียน Planner เสร็จ เฟียร์คิดว่า "จบบทหนึ่งของชีวิตแล้ว" แต่ความจริงคือ… เส้นทางที่แท้จริง เพิ่งจะเริ่มต่างหาก 🌱 เพราะการ Glow Up ไม่ใช่แค่ทำครั้งเดียวแล้วจบ 7 Steps Planner ไม่ได้ถูกออ
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 2 ครั้ง

Podcast ฟังเพลินๆ 🎧💻
#podcastน่าฟัง #podcast #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
m🤎chamousse

m🤎chamousse

ถูกใจ 71 ครั้ง

Podcast EP.17 ⏩ Controlling Anger 🤬
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Controlling Anger 🤬 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 954/1000 followers กดใจ+ติดตาม=กำลังใจ🤩 เพื่อนๆ ชอบฟัง podcast กดติดตาม YouTube ได้ที่: https://youtube.com/@bsbpodcastchannel9?si=jNf4qsDgEjaXn7RZ #podcastน่าฟัง #pod
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 489 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.6
Glow Letter EP6: วันที่เฟียร์สร้างวินัยขึ้นมาใหม่... จากความรัก ไม่ใช่ความรู้สึกผิด #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #podcastฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 4 ครั้ง

Podcast EP.36 ⏯️ How to Sleep Better 😴
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Sleep Better 😴 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 2098/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอ
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 78 ครั้ง

Podcast EP.38 ⏯️How to Develop Critical Thinking 🤓
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Develop Critical Thinking 🤓 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 2262/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 37 ครั้ง

สอบผ่านHSKเพราะ PODCAST! 🎞️✨🌷
วันนี้เหล่าซือจะมาแชร์สไตล์การเรียน ฝึกภาษา เตรียมสอบจาก podcast คือเหล่าซือชอบการเรียนวิธีนี้มากนะ เพราะเป็นคนที่ชอบฟัง แล้วรู้สึกว่ามันน่าสนใจกว่าการเรียนเงัยบๆกับหนังสือ ได้ฟังสำเนียงได้ฟังแนวภาษาพูดจริงๆด้วย วันนี้ลองคัดบางช่องที่เหล่าซือดูบ่อยๆมาให้เซฟกันนน้าาา~ 🎧 ช่อง Chinese Podcast Zone
ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ถูกใจ 795 ครั้ง

Podcast พัฒนาตัวเอง 💗🫶
#podcastภาษาอังกฤษ #podcastlife #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ฝึกภาษา #พอดแคสต์
Kira<3

Kira<3

ถูกใจ 1082 ครั้ง

Podcast EP.35 ⏯️ How to Avoid Miscommunication 👂🏻
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Avoid Miscommunication 👂🏻 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1940/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 40 ครั้ง

Podcast EP.28 ⏯️ Productivitiy Hacks🔏
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Productivitiy Hacks🔏 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1568/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอย
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 38 ครั้ง

Podcast EP.23 ⏯️ How to express your thoughts 💭
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to express your thoughts clearly 💭 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1277/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 เพื่อนๆ ชอบฟัง podcast กดติดตาม YouTube ได้ที่: https://youtube.com/@bsbpodcastchannel9?si=jNf4qsDgEjaXn7RZ #
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 101 ครั้ง

⭐️แนะนำช่องpodcast! ฟังเพลินๆ🥥
(💌!) ครั้งนี้กลับมาป้ายยาช่อง youtube อีกแล้ววว แต่เป็นแบบ podcast ใครอยากหาฟังแนะนำเลย - Peanut Butter🤏🏻 เป็นช่องที่เราแนะนำบ่อยมากเลย ในส่วนของ podcast พี่นัทพูดน่าฟังมาก เราชอบฟังช่วงกลับมา reset ตัวเองเพราะเป็นแนวสร้างแรงบันดาลใจสุดๆ เลิ้บบ - LifeDot🍵(!) มีหลายแบบให้ฟังเลย ส่วนตัวเราชอบ
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 30 ครั้ง

แนะนำ4ช่อง Podcast
ใครที่กำลังอยากพัฒนาตัวเอง upgrade ชีวิตให้ดีขึ้น หรืออยากฮีลใจ หาอะไรฟังสบายๆและได้ข้อคิดไปด้วย แนะนำ4ช่องนี้มากๆ ได้แนวคิดปรับมุมมองใหม่ๆกับชีวิต และนำไปต่อยอดได้อีกด้วย🌟 #podcastน่าฟัง #podcastพัฒนาตัวเอง #podcastแนะนำ #podcastฮีลใจ
porwarr

porwarr

ถูกใจ 2 ครั้ง

Glow Letter Podcast EP.10
Glow Letter Podcast EP10: Step 2 – Fuel Your Body ดูแลร่างกายให้เป็นแหล่งพลังด้วยอาหาร สมดุล และเคารพตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #healthylife #selfdevelopment
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Podcast EP.27 ⏯️ Handling Burnout ❤️‍🔥
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Handling Burnout ❤️‍🔥 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1525/5000 followers กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บีซี่บอย
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันพอดแคสต์ แสดงส่วนคลังของคุณ พร้อมข้อความแนะนำพอดแคสต์ภาษาอังกฤษด้านการเงิน การลงทุน และการทำธุรกิจ โดยมีรูปการ์ตูน Warren Buffett และโลโก้ Spotify ประกอบ
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันพอดแคสต์ กำลังเล่นตอน 'Billionaire Jeff Bezos - The Secrets to his Success' พร้อมระบุชื่อผู้ดำเนินรายการและคำคมของ Jeff Bezos เกี่ยวกับการช่ว��ยเหลือลูกค้าในการตัดสินใจซื้อ
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันพอดแคสต์ แสดงรายการตอนต่างๆ ของ 'We Study Billionaires' รวมถึงตอนเกี่ยวกับ Jeff Bezos และ Charles Koch พร้อมข้อความระบุว่าพอดแคสต์นี้ช่วยเปิดโลกและสร้างแรงบันดาลใจ
Podcast ด้านการเงิน, การลงทุน และการทำธุรกิจ
ใครที่กำลังสนใจความรู้ด้านการเงิน, การลงทุน, การทำธุรกิจมารวมกันตรงนี้ วันนี้เรามี podcast ภาษาอังกฤษมาแนะนำ มันเป็น podcast ที่เค้าไปสัมภาษณ์และศึกษาแนวคิดจากมหาเศรษฐีชื่อดังทางด้านการเงิน, การลงทุนและการทำธุรกิจอย่าง Warren Buffett, Ray Dalio, Howard Marks, Jeff Bezos, etc. โดยเนื้อหาส่วนใหญ่จ
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 16 ครั้ง

PodCast AI สร้างเสียงพากย์แทนคน
EP6: AI สร้างเสียง-พากย์แทนคน #BinspyPodcast #AI5นาทีจบ #AITextToSpeech #AIVoice #AIพากย์เสียง AI ทำเสียง, AI สร้างเสียงพากย์, ElevenLabs Voice, Murf AI, Suno AI, AI สร้างเสียงเพลง, Text to Speech AI
Boyer Super

Boyer Super

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม