ถั่วลันเตาผัดหมูสับบ 💓

2025/11/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครชอบเมนูหมูสับและอยากลองเมนูที่ไม่เผ็ดมาก แต่ได้รสชาติกลมกล่อมและดีต่อสุขภาพ ลองเพิ่มถั่วลันเตาผัดหมูสับลงในเมนูประจำวันดูนะคะ ถั่วลันเตาให้ความกรอบสด เพิ่มวิตามินและใยอาหาร ทำให้มื้ออาหารอร่อยและมีประโยชน์ สำหรับการปรุงรส ผมชอบใช้น้ำมันพืชผสมกับหมูสับที่หมักเบาๆ และเพิ่มน้ำมันหอยกับซอสถั่วเหลืองฝาเขียว รสชาติจะเข้ากันได้ดีมาก และใส่น้ำตาลทรายเล็กน้อยช่วยตัดรสเค็มและทำให้รสชาติกลมกล่อมขึ้น อย่าลืมใส่พริกไทยป่นและพริกจินดาแดงเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เพิ่มมิติให้จานนี้ อ้อ! การหั่นถั่วลันเตาเป็นชิ้นพอดีคำก็สำคัญมาก เพราะจะทำให้กินง่ายขึ้นและรับรสได้ดีขึ้นด้วยค่ะ เมนูนี้เหมาะสำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารง่ายๆ แบบไม่ต้องใช้เวลานานในการเตรียม เหมาะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ต้องการโปรตีน และยังเหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยค่ะ ลองทำตามสูตรนี้ดูนะคะ รับรองว่าจะติดใจค่ะ!

ค้นหา ·
ทำหมูให้ อร่อย ต้องทำยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำพริกผัดหมูสับในถ้วยแก้ว ตกแต่งด้วยผักชี เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มและผักสด เช่น แตงกวา ถั่วพู และมะเขือเปราะ
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริกผัดหมูสับ ได้แก่ หมูสับ กระเทียม หอมแดง รากผักชี พริกป่น น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก น้ำเปล่า และน้ำมันพืช จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพแสดงขั้นตอนการรวนหมูสับ 500 กรัมกับน้ำเปล่า 1 ถ้วยในกระทะด้วยไฟอ่อน จนหมูสุกดีและแห้ง
น้ำพริกผัดหมูสับ แบบง่ายๆ✨
🌸วัตถุดิบ ▪️หมูสับ 500 กรัม ▪️กระเทียม 15 เม็ด ▪️หอมแดง 15 หัว ▪️รากผักชี 3 ราก ▪️พริกป่น 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่า 1 ถ้วย ▪️น้ำรวนหมู 1 ถ้วย ▪️น้ำมันพืช 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่หมูสับ ตามด้วยน้ำเปล่า รวนหมูไปเรื
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 741 ครั้ง

EP.45 ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛🐖
EP.45 ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛🐖 ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ #ผัดถั่วลันเตา #เมนูไวรัล #Chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของถั่วลันเตาหวานผัดกุ้งและหมูสับที่ปรุงเสร็จแล้วในจานสีขาว มีกุ้งตัวใหญ่ ถั่วลันเตาสีเขียวสด และหมูสับคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน
ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำถั่วลันเตาผัดกุ้งและหมูสับ ประกอบด้วยกุ้งสด หมูสับ ถั่วลันเตาหวาน กระเทียมสับ และเครื่องปรุงรสต่างๆ จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพขั้นตอนการเตรียมถั่วลันเตาหวาน เริ่มจากการตัดจุกและดึงเส้นข้างออก จากนั้นหั่นถั่วลันเตาเป็นชิ้นเฉียงๆ ขนาดพอดีคำ
ถั่วลันเตาหวานผัดกุ้ง ใส่หมูสับ🫛
ถั่วลันเตาเอามาทำแบบนี้กินง่ายดีนะ ไม่ต้องลวกก่อน 🌸วัตถุดิบ ▪️ถั่วลันเตาหวาน 200 กรัม ▪️กุ้งสด 10 ตัว ▪️หมูสับ 300 กรัม ▪️กระเทียมสับ (เยอะๆ) ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️เตรี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 126 ครั้ง

กระหล่ำปลีผัดหมูสับ🥰
#Lemon8ชวนเล่า
กินอ้าง

กินอ้าง

ถูกใจ 1920 ครั้ง

สูตรมะเขือม่วงผัดหมูสับสไตล์จีน
สูตรมะเขือม่วงผัดหมูสับสไตล์จีน #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผักบุ้งฝอย ผัดหมูสับกะปิ จะกินกับข้าวต้มหรือข้าวสวยก็อร่อย
#เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 264 ครั้ง

แจกสูตร ! น้ำพริกผัดหมูสับ เมนูข้าวหมดหม้อ 🌶️🐷
น้ำพริกผัดหมูสับ เมนูที่กินกับข้าวสวยร้อนๆแล้วอร่อยมากก แนะนำให้ลองทำตามกันดูนะคะ 😋✨ วัตถุดิบ 🥣 • หมูสับ • กระเทียม • หอมแดง • พริกป่น หรือจะเป็นพริกแห้งก็ได้ • น้ำปลา • น้ำตาลปิ๊บ • น้ำพริกเผา • น้ำมะขามเปียก • ผงปรุงรส เครื่องปรุงทั้งหมด กะๆเอานะคะ ทำไปชิมไปค่า ☺️ วิธีทำ 🥢 •
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 77 ครั้ง

น้ำพริกผัดหมูสับ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม เกลือ น้ำตาล น้ำมะขามเปียก น้ำมันพืช (ผงนัว แล้วแต่จะใส่ตามชอบค่ะ) #น้ำพริกผัดหมูสับ #ทำง่าย #อร่อย
แม่ครัวสาวทำง่ายอร่อยด้วย

แม่ครัวสาวทำง่ายอร่อยด้วย

ถูกใจ 120 ครั้ง

กระเจี้ยบเขียวผัดหมูสับ อร่อยสายด่วน!!!
#อาหารเพื่อสุขภาพ #แก้ท้องผูก #อาหารแก้ท้องผูก #อาหารทําเองง่ายๆ
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 128 ครั้ง

เห็ดรวมผัดหมูสับบ 💓
ไม่ได้ไปเล่นน้ำที่ไหนเลยย เคลียร์ตู้เย็นอยู่บ้านฮะะ 🐷🍄‍🟫🌱✨ .⁣ . #เห็ดรวมผัดหมูสับ #mushroom #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 25 ครั้ง

เห็ดเข็มทองผัดหมูสับ
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #เห็ดเข็มทอง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผัดหมูสับเต้าหู้ไข่
#เต้าหู้หมูสับ #ผัดเต้าหู้หมูสับ #เต้าหู้ไข่ #ครัวlemon8 #แม่ครัวตัวเฮ 😋วัตถุดิบ เต้าหูไข่ 2 หลอด หมูสับ 1.5 ขีด แป้งทอดกรอบ 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา พริกไทยขาว
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาหมูสับ
วันนี้ทำเมนูง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติอร่อยมาก ✨ “ผัดถั่วลันเตาหมูสับ” เมนูบ้าน ๆ ที่ทำกินได้ทุกวัน ตัวถั่วลันเตากรอบสด หวานธรรมชาติ ผัดกับหมูสับนุ่ม ๆ เพิ่มความหอมด้วยกระเทียมเจียว ทำให้จานนี้มีความกลมกล่อมและน่ากินมากขึ้น 💚 เมนูนี้ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับวันที่อยากทำอาหารง่าย ๆ แต่ได้ม
Oiteppe

Oiteppe

ถูกใจ 24 ครั้ง

หน่อไม้ฝรั่งผัดหมูสับ🍅🌱
แม่อยากทานหมูสับผัดพริกหยวก เลยทำหน่อไม้ผัดหมูสับให้น้องด้วย ติดตามเมนูอาหาร เพิ่งเคยเป็นแม่ครั้งแรก 📌ก่อนขวบงดปรุง ก่อน 2 ขวบงดปรุงน้ำตาล 📌BLW ,บดป้อน ปรับลักษณะวัตถุดิบตามวัย **ตอนนี้น้อง 2 ขวบ 11 เดือนค่ะ วัตถุดิบหน่อไม้ฝรั่งผัดหมูสับ น้ำมัน ผงกระเทียม หมูสับ น้ำเปล่า หน่อไม้ฝ
🎀MOM.BONGBONG👧🏻

🎀MOM.BONGBONG👧🏻

ถูกใจ 46 ครั้ง

แจกสูตรน้ำพริกผัดหมูสับ🌶️🌶️🐷
เมนูทำง่ายกินได้นานๆ ยิ่งมีข้าวสวยร้อนๆ ไข่ต้ม ไข่เจียว ฟินมากกกกกก #น้ำพริกผัดหมูสับ #ติดเทรนด์ #ketycooking #น้ำพริกหมูสับ #ทํากับข้าวง่ายๆ
Kety

Kety

ถูกใจ 84 ครั้ง

ข้าวน้ำพริกผัดหมูสับ ไข่เจียว
อัตราส่วน พริกแห้งเม็ดใหญ่ 60กรัม / 30กรัม พริกแห้งเม็ดเล็ก 30กรัม /15กรัม หอม 200 /100กรัม กระเทียม 100 /100กรัม น้ำตาลปีบ 300 /150กรัม น้ำปลา 15ช้อน /7ช้อน น้ำเปล่า 480 /240กรัม หมูสับ 600 /300กรัม น้ำมะขาม 10ช้อน /5ช้อน 👉🏻ใครทำเต็มสูตร ใช้ปริมาณอันหน้าได้เลยค่ะ แต่ใครอยากลองทำครึ่งเด
🌻MaMay_Sweet 🐻

🌻MaMay_Sweet 🐻

ถูกใจ 28 ครั้ง

คะน้าผัดหมูสับร้อนๆ วางอยู่บนจานสีเทาเข้ม มีกระเทียมและพริกแดงหั่นแว่นโรยหน้า ดูน่ารับประทานบนพื้นไม้สีเข้ม
ภาพมุมใกล้ของคะน้าผัดหมูสับบนจานสีเทา มีหมูสับ คะน้าสีเขียวสด กระเทียม และพริกแดงหั่นแว่น จัดวางอย่างสวยงาม
คะน้าผัดหมูสับจัดวางอย่างสวยงามบนจานสีเทาเข้ม มีน้ำซอสฉ่ำๆ และส่วนผสมต่างๆ ที่ผัดเข้ากันอย่างลงตัวบนโต๊ะไม้
สร้างโดย AI #คะน้าผัดหมูสับ
​คะน้าผัดหมูสับ เป็นอาหารจานเดียวที่ทำง่ายและเป็นที่นิยมค่ะ โดยทั่วไปแล้วจะใช้ คะน้า ส่วนยอดอ่อนมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วนำไปผัดกับ หมูสับ ค่ะ ​ส่วนผสมหลักๆ ก็จะมี กระเทียม พริก (แล้วแต่ความชอบ) น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลเล็กน้อย เพื่อปรุงรสชาติให้ออกเค็มๆ หวานๆ ค่ะ ​เมนูนี้จะได้รสชาติที่กลมกล
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 24 ครั้ง

แชร์เมนู | น้ำพริกผัดหมูไก่สับ✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบง่ายๆแต่อร่อย #น้ําพริกหมูผัด เมนูแซ่บๆกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ไข่ต้ม ผัดสด คือแบบดีงามมาก ✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #เย็นนี้จะกินอะไรดี
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 54 ครั้ง

จานสีขาวบรรจุถั่วฝักยาวผัดหมูสับสไตล์จีน มีถั่วฝักยาวหั่น หมูสับ และพริกแดง พร้อมข้อความว่า "ถั่วฝักยาวผัดหมูสับ" สไตล์จีน ทำง่าย อร่อยมาก!
“ถั่วฝักยาวผัดหมูสับ” สไตล์จีน ทำง่าย อร่อยมาก!
เมนูกับข้าวบ้านๆ แต่รสชาติจัดจ้าน หอม ซอสฉ่ำ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุด 😋 🥗 วัตถุดิบ • ถั่วฝักยาวหั่น • หมูสับ • ต้นหอม + กระเทียมสับ • พริกเสี่ยวหมี่ (หรือพริกขี้หนูซอย) 🥣 ซอสปรุงรส • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อน • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อน • ซอสหอย
เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม