❤️” ความจนไม่อนุญาติให้เราอ่อนแอ “💙
2/19 แก้ไขเป็น
1/5
2 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล
💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล ลองเช็กตัวเองวันนี้ เพื่อกลับมาดูแลใจ ก่อนที่ความเหนื่อยจะสะสมมากกว่าเดิม 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวนตัวเอง และส่งต่อให้คนที่คุณเป็นห่วงนะ #หมดไฟ #สุขภาพใจ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
ถูกใจ 50 ครั้ง
คุณไม่ได้อ่อนแอ
คุณไม่ได้ขี้เกียจ… และไม่ได้อ่อนแอ บางทีคุณแค่เป็นคนที่แบกอะไรไว้มากเกินไป จนใจมันล้า โดยที่ตัวคุณเองก็ไม่รู้ตัว คลิปนี้ไม่ได้สอนให้เข้มแข็ง แต่ชวนให้คุณ “อ่อนโยนกับตัวเอง” มากขึ้น ถ้าฟังแล้วรู้สึกว่า…ใช่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว 🤍 #ห้องลับของหมิง #DeadInside #เหนื่อยแต่ไม่รู้จะพูดกับใ
ถูกใจ 16 ครั้ง
🍋🥰การเดินคนเดียวไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอนะ...👆
เครดิต : ขออนุญาตเลิกขอบคุณแม่แบบจากช่อง ข้าวหมอ(kawwhom) in CapCut #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 14 ครั้ง
บางวัน…เราไม่ได้อ่อนแอ แค่กำลังเหนื่อยมาก
ช่วงที่ชีวิตเหมือนตกอยู่ในหลุม เราอาจเผลอโทษคนอื่น หรือโทษตัวเอง แต่พอได้หยุดจริง ๆ ถึงรู้ว่า… การค่อย ๆ เก็บแรง สำ คัญกว่าการหาคนผิด ถ้าวันนี้คุณยังอยู่ในหลุม ไม่เป็นไรเลย แค่ยังมองขึ้นข้างบนได้ คุณก็ยังไม่แพ้ 💛 #ฮีลใจ #บันทึกใจ #แม่เล่าเรื่อง #พลังใจ #MomTeachesGenius #
ถูกใจ 9 ครั้ง
3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
ถูกใจ 1 ครั้ง
ความจริงเมื่ออายุ 30ขึ้นไป
สิ่งที่ชีวิตค่อยๆสอนเราแบบไม่ขออนุญาติ
. . . • เริ่มเหนื่อยกับสิ่งที่เคยฝืนทำ งานบางอย่างไม่ได้ยากขึ้น แต่ใจเราไม่อยากฝืนเหมือนเดิม เริ่มถามตัวเองว่า ทำไปเพื่ออะไร • คำว่า “ช่างแม่ง” เริ่มดังขึ้นในหัวบ่อยขึ้น ไม่ใช่เพราะไม่รับผิดชอบ แต่เพราะเริ่มรู้ว่าพลังชีวิตมีจำกัด ควรใช้กับเรื่องที่จำเป็นจริงๆ • ไม่ค่อยแคร์แล้วว่าใครจะคิด
ถูกใจ 40 ครั้ง
7 พฤติกรรมของคนที่โตมาแบบ "ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ"
ในโลกที่หมุนไว ใบนี้ สังคมมักจะชื่นชมและมอบสปอตไลท์ให้กับคนเก่ง คนที่เข้มแข็ง ยืดอกรับทุกปัญหา และจัดการทุกอย่างในชีวิตได้อย่างเฉียบคมแบบก้าวกระโดด ราวกับไม่มีอะไรบนโลกสามารถทำลายพลังงานของพวกเขาได้ แต่ในทางจิตวิทยา... เบื้องหลังเกราะกำบังที่หนาแน่นนี้ บ่อยครั้งมันคือพิมพ์เขียวในใจของเด็กน้อยคนห
ถูกใจ 139 ครั้ง
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ ถ้าคุณเป็นคนศุกร์ คุณคงฟังประโยคนี้จนชิน: “ใจดีเกินไป เดี๋ยวโดนหลอกหรอก” แต่จริงๆ แล้ว… คุณใจดี เพราะเลือกจะเป็น ไม่ใช่เพราะ “อ่อนแอ” อย่างที่บางคนคิด ❤️🔥 ลักษณะตัวตนแบบคนวันศุกร์คือแบบนี้ 👇 • น้ำใจงาม อ่อนโยน แต่ตัดใจเป็น • ไม่ใช่คน
ถูกใจ 113 ครั้ง
"ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ🌿
#บันทึกความรู้สึก ในวันที่หัวใ จรู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่โลกดูไม่อ่อนโยนกับเราเท่าเดิม บางครั้ง…เราไม่ต้องการคำสอนมากมาย เราแค่ต้องการใครสักคนที่บอกว่า “เธอไม่ผิดที่รู้สึกแบบนี้ และเธอไม่ได้อยู่คนเดียว” --- 🤍 บทความฮีลใจ : “ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ” ✍🏻ขอมอบบทความนี้ให้กับคุณ
ถูกใจ 104 ครั้ง
เช็คด่วน!! คุณมีนิสัย อ่อนแอแบบนี้หรือเปล่า??
#howtogrowup #howtoพัฒนาตัวเอง #ทัศนคติที่ดี #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #goodhabit
ถูกใจ 729 ครั้ง
บางครั้งเราอาจไม่ได้…อ่อนแอ
บางครั้ง…เราไม่ได้ “อ่อนแอ” แค่กำลังเหนื่อยกับบางอย่างมากเกินไป 🫂 หลายคนใช้ชีวิตเหมือนปกติ ตื่น ไปทำงาน ยิ้ม คุยกับคนรอบตัว แต่ข้างในกลับเต็มไปด้วยความเหนื่อย ความกลัว หรือความเศร้าที่อธิบายไม่ได้ บางคน “ใจสั่น หายใจไม่ทัน” ทั้งที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นตรงหน้า บางคน “หมดแรงใช้ชีวิต” ทั้งท
ถูกใจ 1 ครั้ง
บางทีก็ขออ่อนแอบ้าง
คนที่ภายนอกดูเข้มแข็ง บางครั้งก็ขออ่อนแอบ้าง ขอแค่มีใครอยู่ข้างๆ แล้วเขาก็จะกลับมาได้ #อ่อนแอได้แต่อย่านาน #เบาใจ #ข้อคิดดีดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
อ่อนแอบ้างไม่เป็นไร แค่ลุกขึ้นใหม่ได้ก็พอ
#อ่อนแอ #lemon8ไดอารี่ #brightstory99 #lemon8vibes #อ่อนแอได้แต่อย่านาน
ถูกใจ 24 ครั้ง
ความรู้สึกอ่อนแอ อย่าเก็บไว้แค่คนเดียวนะ ✌️💪
ส่วนที่อ่อนแอที่สุด ไม่ใช่ร่างกาย…แต่มันคือความรู้สึก บางคนดูภายนอกเหมือนแข็งแรงมาก เหมือนรับไหวทุกอย่าง เหมือนไม่มีอะไรทำให้ล้มได้ แต่ความจริงคือ… คนเราไม่ได้พังเพราะร่างกาย ไม่ได้พังเพราะความเหนื่อย ไม่ได้พังเพราะควา มลำบาก เราพัง…เพราะ “ความรู้สึก” ความรู้สึกที่ไม่มีใครเห็น ความเจ็บที่พ
ถูกใจ 2 ครั้ง
อายุของฉันมากแล้วฉันไม่อนุญาติให้ตัวเองทุกข์กับเรื่องเดิมๆ อีก
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูอ่อนแอแต่แกร่งกว่าที่เห็น
#เข้มแข็ง #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #เรื่องสั้น # ตัวตน #selfesteem
ถูกใจ 47 ครั้ง
สปอยล์ BL ที่นายเอกสวยเก่งจนเป็นตัวท็อป‼️
📍Name : 눈부신 숨 📌Source : ridibooks (KR) ⚠️สนับสนุนอ่านถูกลิขสิทธิ์เพื่อเป็นกำลังใจให้เจ้าของผลงาน กับรบกวนไม่แปะชื่อผิดลิขสิทธิ์นะคะ ถ้าเจอขออนุญาติลบฮับ ขอบคุณค่า 🙇🏻♀️✨ #manhwa #bl #Lemon8club #รีวิวมังงะ #มังฮวา
ถูกใจ 226 ครั้ง
คุณไม่ได้อ่อนแอเลยแค่คุณพยายามหนักเกินไปกับคนที่ไม
ดวงวันนี้ #ไพ่ยิปซี #แรงบันดาลใจวันนี้ #ไพ่ทาโรต์ #คลิปปลอบใจ #เสียงกระซิบ #คำทำนายวันนี้ #ความรักวันนี้ #คำปลอบใจ #พลังบวก #กำลังใจ #ดวงความรัก #ดูดวงรายวัน #ทาโรต์พลังงาน #ดวงจักรวาล #ข้อความจากจักรวาล #ฝากถึงคุณ #พลังงานดีๆ #ป ลุกพลังในตัวเอง #ข้อความวันนี้ #เจ็บเงียบ #ใจเงียบเสียงดัง #
ถูกใจ 3 ครั้ง
บางวัน…โลกก็ไม่ได้ใจดีกับเราเลยนะมันโยนเรื่องหนักๆ มาให้แบกโดยไม่ถามว่าเราพร้อมหรือยังจนบางที…
บางวัน… โลกก็ไม่ได้ใจดีกับเราเลยนะ มันโยนเรื่องหนักๆ มาให้แบก โดยไม่ถามว่าเราพร้อมหรือยัง จนบางที… หัวใจของเราก็เริ่ม “ด้านชา” เต็มไปด้วยรอยขีดข่วนเล็กๆ ที่ไม่มีใครเห็น 🥀 เราเก่งนะ… เก่งในแบบที่ “จำความเจ็บ” ได้แม่น คำพูดแย่ๆ วันที่ผิดหวัง หรือวันที่ฝนตกอยู่ข้างในใจ เราจำมันได้หมดเลย แ
ถูกใจ 6 ครั้ง
ความเบื่อ เซ็ง เศร้า ไม่ใช่สัญญาณของคนอ่อนแอ
เพราะเราไม่ใช่ผู้วิเศษที่ตัดก ิเลสได้หมดแล้ว . ถ้าใครกล้าพูดความรู้สึกเหล่านี้ออกมา จงดีใจเถอะ…อย่างน้อยเรายังซื่อสัตย์กับใจตัวเอง . เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องบวก ไม่ต้องโอเคทุกวัน แค่ยอมรับว่า “วันนี้ไม่ไหว” ก็ถือว่ากล้าหาญมากพอแล้ว . แต่สิ่งเดียวที่ควรระวังคือ อย่าเ
ถูกใจ 2 ครั้ง
อนุญาติให้ตัวเองมีความสุข🫶💞
ถูกใจ 169 ครั้ง
“ความอ่อนไหว
ไม่ใช่ความอ่อนแอ”
สำหรับคนที่รู้สึกอ่อนไหว จนคิดว่าเป็นจุดอ่อน “บางวันที่คุณรู้สึกมาก คิดมาก และใจบาง จนเผลอถามตัวเองว่า เราอ่อนแอไปไหม” “Page of Cups คือไพ่ของหัวใจที่ยังรู้สึก และนั่น…ไม่ใช่ข้อเสีย” “ความอ่อนไหว คือสัญญาณว่าหัวใจคุณยังมีชีวิต” “คุณไม่จำเป็นต้องแข็ง เพื่อให้โลกยอมรับ” “บางที
ถูกใจ 0 ครั้ง
EP. 5 เพราะหมวกหนักเกินไป,,หรือเพราะใจเราที่อ่อนแอ
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึ กษาพยาบาล EP.5 เพราะหมวกหนักเกินไป หรือเพราะใจเราอ่อนแอ 💭 วันที่เรารู้สึกท้อ เหมือนไม่ไหว อยากจะหันหลังให้เส้นทางพยาบาล… พี่เข้าใจเลย เพราะพี่ก็เคยรู้สึกแบบนั้นมาก่อน 🩵 ตอนเรียนอาจยังไม่รู้หรอกว่ามันเหนื่อยแค่ไหน แต่มารู้จริง ๆ ตอนเริ่มทำงาน… ช่วงนั้นทุกอย่างดู
ถูกใจ 1 ครั้ง
สวัสดี วันตรุนจีน ใครกดใจ ขอให้รวยๆเฮงๆขออนุญาติ
ถูกใจ 8 ครั้ง
it’s okay to not be okay
บางทีที่เราอ่อนแอ เราอาจจะต้องการเวลาฮีลใจ
it’s okay to not be okay บางทีที่ เราอ่อนแอ เราอาจจะต้องการเวลาฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #เธรด #เธรดให้กำลังใจ #คำคม #แรงบันดาลใจ
ถูกใจ 7 ครั้ง
คนรอบข้างที่ยังไม่เข้าใจมักจะมองว่าพวกเขากำลัง "คิดไปเอง" "อ่อนแอ" หรือแค่ "ดราม่า"
เพื่อเรียกร้องความสนใจ ภาวะจิตเวช เป็นความจริงที่น่าสะเทือนใจ คำพูดประเภท **"คิดไปเอง" "อ่อนแอ"** หรือ **"ดราม่าเรียกร้องความสนใจ"** คือตีตรา (Stigma) ที่ลดทอนคุณค่าความเจ็บปวด และสร้างบาดแผลซ้ำสองให้กับผู้ป่วยภาวะจิตเวชอย่างรุนแรง . สาเหตุที่คนรอบข้าง (ที่ยังไม่เข้าใจ) มั
ถูกใจ 3 ครั้ง
Shopee Video อนุญาติทำคลิปขายสินค้าด้วย AI แล้ว
🚀 อัปเดตกติกาใหม่! ทำคลิปขายของบน Shopee ด้วย AI ได้ — แค่ “ต้องบอกให้ชัดว่าใช้ AI” บนพื้นที่ Shopee Video ของ ตอนนี้เปิดทางให้ครีเอเตอร์ใช้ AI สร้าง/ตัดต่อวิดีโอโปรโมตสินค้าได้จริงแบบไม่ผิดกฎแล้ว แ ต่มีเงื่อนไขสำคัญข้อเดียวที่ห้ามพลาด… หากคลิปของคุณมีส่วนที่สร้างหรือปรับแต่งด้วย AI ✅ ต้อง
ถูกใจ 51 ครั้ง
ขออนุญาติลูกค้าแล้วค่ะ ขอขอบคุณลูกค้ามั่นใจในสินค้ากลับมาซ้ำอีกค่ะ
#ให้Am herbดูแลค่ะ
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 คาถาเอาตัวรอดเมื่อโลกเปลี่ยนเร็ว…จนเราตั้งตัวไม่
5 คาถาเอาตัวรอด เมื่อโลกเปลี่ยนเร็ว…จนเราตั้งตัวไม่ทัน เคยไหม… อยู่ดี ๆ งานที่เคยมั่นคงก็เริ่มสั่นคลอน ทักษะที่เคยภูมิใจก็ดูธรรมดาลง สิ่งที่เคยแน่นอน กลายเป็นไม่แน่ใจ โลกไม่ได้ค่อย ๆ เปลี่ยน มันเปลี่ยนแบบไม่ถามว่าเราพร้อมหรือยัง และความรู้สึกที่ตามมา ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่มันคือ…ความไม่ท
ถูกใจ 2 ครั้ง
เพราะคนของฉันก็มีน้ำตาอ่อนแอไม่แพ้ใครๆ
#CapCut ฉันเคยคิดว่าวันนึงฉันจะต้องหายไปจากโลกนี้แต่ฉันจะไม่ทิ้งใครคนที่เคยถือไฟในตะเกียงนำทางให้ฉันลุกขึ้นมาทานบ้างจะไม่ทิ้งใครคนนั้นที่บอกให้ฉันเชื่อใจและไว้วางใจพระเจ้า แต่ความฝันและกำลังใจของฉันก็ไม่เคยหยุดที่จะทำหน้าที่แม่ ถึงแม้ที่ตรงนั้นจะไม่ได้รับการยอมรับสักเท่าไหร่จนวันนึงที่บังเอิญมีเจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชความบอบบางไม่ใช่ความอ่อนแอ
สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชความบอบบางไม่ใช่ความอ่อนแอการที่เรารู้สึกเจ็บปวดหรือเปราะบาง ไม่ได้แปลว่าเราพ่ายแพ้ แต่มันแปลว่าเรากำลังเป็นมนุษย์ที่ซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกตัวเอง และมันก็จริงที่สุด การยอมรับความเปราะบางของตัวเองต้องใช้ความกล้าหาญมหาศาล และนั่นคือจุดเริ่มต้นของความเข้มแข็งที่แท้จริง . ในสั
ถูกใจ 1 ครั้ง
🔥 จุดที่อ่อนแอที่สุด…กลายเป็นจุดที่ทำลายระบบทั้งประเทศ
🐦⬛🔥 The Hunger Games (2013) - เพราะความเปลี่ยนแปลงใหญ่…ไม่เคยเริ่มจากจุดที่แข็งแรงที่สุด แต่เริ่มจากพื้นที่ที่ถูกละเลยมาตลอด District 12 อาจจนที่สุด แต่มีไฟมากพอจะจุดประกายทั้งประเทศ บางครั้ง คนที่ไม่มีอะไรให้เสีย…คือคนที่กล้าลุกขึ้นมาที่สุด ในประวัติศาสตร์ของ Panem #TheHungerGames #หนังเล่
ถูกใจ 1 ครั้ง
อย่าลืมพักนะ~ วันนี้โลกอนุญาติให้ขี้เกียจได้ เย้~~
#lazyday #วันพักผ่อน #คําคมความรู้สึก #วันหยุดของฉัน #cozyday
ถูกใจ 2 ครั้ง
ขออนุญาตอ่อนแอ และร้องไหร่ 1วัน🥺😢😔
อนุญาตให้ตัวเอง 'อ่อนแอ' บ้างก็ได้ --- ในวันที่ทุกอย่างเร่งรีบ แข่งกันเก่ง แข่งกันประสบความสำเร็จ จนกลายเป็นเรื่องที่ทำให้เรา ต้องอดทน ต้องไม่ร้องไห้ ต้องสู้ไว้ อย่าท้อ จนบางครั้งเรากลัว ที่จะแสดง “ความอ่อนแอ” ออกมา แต่ในความเป็นจริงคือ; เราก็แค่คนธรรมดาคนหนึ่ง ที่ “ไม่จำเป็
ถูกใจ 6 ครั้ง
ผมอ่อนแอขาดหลุดร่วงง่ายควรลด-ควรกินอะไร??
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
ถูกใจ 3 ครั้ง
การกินยาไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ แต่แปลว่าเลือกดูแลตัวเอง”
หลายคนอาจมองว่าเรายิ้มได้ หัวเราะได้ และใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่ภายใต้รอยยิ้มนั้น เรากำลังแบกรับความกดดันจากการทำงานโดยไม่รู้ตัว จนมันสะสมกลายเป็นความเครียด หลังเลิกงาน เราอยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียว แต่ในขณะเดียวกันก็กลัวการอยู่คนเดียว คิดมาก ฟุ้งซ่าน กลัวไปหมด แม้กระทั่งกลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไรไป อาการ
ถูกใจ 3 ครั้ง
"คนเกิดวันนี้เขาก็อ่อนแอเป็นนะ แต่เขาแค่ไม่แสดงออกให้ใครเห็นก็เท่านั้นเอง"🖤
#นี้แหละตัวเรา #ฟีดดดシ #พฤหัสบดี #เธรดวันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
บางครั้งความรู้สึก “หมดหวัง” ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ
บางครั้งความรู้สึก “หมดหวัง” ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่มันคือสัญญาณว่าหัวใจกำลังเหนื่อยเกินไปกับหลายอย่างที่ต้องแบกรับ คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่ต้องรีบลุก ไม่ต้องรีบหาย แค่อนุญาตให้ตัวเองได้พักก็พอแล้ว แม้วันนี้จะมืดมน ไม่มีคำตอบ ไม่มีทางออกที่มองเห็นได้ชัด แต่ขอให้จำไว้อย่างหนึ่ง—การที่ค
ถูกใจ 1 ครั้ง
คุณไม่ได้ “อ่อนแอ”
คุณแค่เหนื่อย…จากการอยู่ในโหมดเอาตัวรอดนานเกินไป
พัทลุง Cortisol ไม่ใช่ศัตรู แต่มันไม่ควรอยู่กับคุณตลอดเวลา คุณไม่ได้ต้องเข้มแข็งตลอดไป แค่ได้พัก…บ้างก็พอ — Kalthirak เพราะคุณ…คือคนสำคัญที่สุด ⸻ อ้างอิง (References) 1. Mayo Clinic – Stress response & cortisol https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-m
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
💙❤️👫🌿🥰🌿