🍳Tight Incandescent Tower Eggs! | Eat Not Bored, Simply Made, Tower Kids Edition🍄🥓
This menu is much more delicious than you think! 🥚🍄 The filling is full of golden needle mushrooms, crabs, ham, and onions (if anyone likes anything to add). Stir until fragrant and wrapped in soft eggs. A little sauce is delicious. Eat super fun, easy to make. Use a few raw materials and be full. Perfect for breakfast and dinner. 💛
🧑🏻🍳 How to do
1.Prepare golden needle mushrooms, crabs, ham, diced onions.
2. Add a little oil. Stir it to the fragrance. Add the green lid sauce, oyster sauce, sugar, and sprinkle a little black pepper.
3. Whisk the eggs well. Add the golden needle mushroom. Put in a good taste. A little black pepper.
4. Apply a thin layer of oil to the pan and pour the egg into the egg sheet.
5. Put the stir-fried filling on the egg and fold the filling in half beautifully. Finish! Eat a delicious chili sauce.
# Join the kitchen with Lemon8 # Clean menu # Braised eggs # Tower boy menu # Give away recipes
เมนูไข่ห่อไส้แน่นนี้เป็นเมนูที่ถูกใจเด็กหอเพราะใช้วัตถุดิบง่ายๆ หาง่ายและทำไม่ซับซ้อน ผัดไส้ให้หอมจนซอสซึมเข้าเนื้อผักและเนื้อสัตว์เล็กน้อยทำให้รสชาติเข้มข้นลงตัว เมื่อห่อกับไข่ที่ตีจนเนียนนุ่ม นอกจากจะอิ่มท้องแล้วยังได้โปรตีนและผักเพิ่มพลังงานให้ร่างกายตลอดวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักใช้เวลาเตรียมและทำเมนูนี้ไม่ถึง 15 นาที เหมาะมากสำหรับวันที่ต้องการอาหารที่รวดเร็วแต่ได้ความอร่อยครบถ้วน นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนไส้ได้ตามวัตถุดิบที่มี เช่น เติมแครอทหรือข้าวโพดเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติ หรือจะใช้ไส้กรอกแทนแฮมหรือปูอัดก็ทำให้อร่อยไม่แพ้กัน เคล็ดลับสำคัญคือการตั้งไฟกลางและใช้กระทะไม่ติดเพื่อให้ไข่ด้านล่างสุกแต่ไม่ไหม้ ทำให้เมื่อพับแล้วผิวไข่ยังดูนุ่มน่ากิน สำหรับซอสที่ใช้ราด ปรับปริมาณซอสฝาเขียวและซอสหอยนางรมตามชอบเพื่อรสชาติที่กลมกล่อมมากขึ้น และเสริมรสด้วยพริกไทยดำเล็กน้อยเพื่อกลิ่นหอมที่ช่วยเรียกน้ำย่อย เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือชอบอาหารคลีนเพราะเน้นใช้วัตถุดิบสดและไม่ผัดด้วยน้ำมันเยอะ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อเช้าที่ต้องการพลังงานและโปรตีนสูง พร้อมช่วยเพิ่มความหลากหลายในเมนูประจำวันอีกด้วย
