เมนูเพิ่มธาตุเหล็ก
สูตรอาหาร
🫛วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ถั่วฝักยาวปลูกเองไร้สารพิษ ขาเห็ด
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:ซอสเทอริยากิ,ผงฟ้าไทย,พริกไทย,กระเทียม
🍳ขั้นตอนการทำ: ทอดขาเห็ดก่อนตามด้วยกระเทียม พอหอมกรุ่นแล้วนำคุณถั่วมาผัดเติมน้ำนิดคลุกคลิคพอให้ถั่วอ่อนลงแล้วนำขึ้นมาราดข้าวไปเลย
👍🏻คำแนะนำ: กินแล้้วหยุดไม่ได้ เพราะมันอร่อย.#ติดเทรนด์ #ข้าวผัด #อาหารเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับlemon #ผักสวนครัว
1/9 แก้ไขเป็น