มะเขือเทศราชินี อร่อยมาก กินแล้วทำให้ผิวพรรณดี ใคร

กำลังดกเชียวแหละ อร่อยมาก

2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมะเขือเทศราชินีเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ทำให้คนที่ชอบรับประทานผลไม้รู้สึกสดชื่นและอร่อยอย่างมาก นอกจากรสชาติที่ถูกใจแล้ว มะเขือเทศชนิดนี้ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่ง สดใส และลดเลือนริ้วรอยได้ดี ในช่วงที่ฉันทานมะเขือเทศราชินีเป็นประจำทุกวัน พบว่าผิวหน้ามีความเนียนนุ่มขึ้น และไม่แห้งกร้านเหมือนก่อน เพราะมะเขือเทศมีน้ำและสารอาหารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดอาการอักเสบภายในร่างกายด้วย อีกหนึ่งข้อดีของมะเขือเทศราชินีคือความสะดวกในการรับประทาน เพราะมีขนาดเล็ก พกพาง่าย เหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน หรือจะเพิ่มในสลัดก็ช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหารได้อย่างดี คนที่รักสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนักจึงมักเลือกมะเขือเทศราชินีเป็นส่วนหนึ่งของเมนูอาหาร สุดท้าย อยากแนะนำให้ลองปลูกมะเขือเทศราชินีไว้ที่บ้านเอง เพราะการดูแลก็ไม่ยาก และจะได้ผลสดใหม่จากต้นทุกวัน ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยและคุณภาพมากยิ่งขึ้น การทานมะเขือเทศราชินีอย่างสม่ำเสมอจึงไม่เพียงแต่ช่วยทำให้ผิวสวยขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของเราได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ได้รับแรงบันดาลใจจากจ้าวลู่ซือ ประกอบด้วยชาสมุนไพร ถั่วดำ และพุทรายัดไส้ พร้อมข้อความว่า “กินตามพส.จ้าวลู่ซือ จะรอดไหม?”
ผลิตภัณฑ์ชารากเกินป่าในกล่องและซองชา พร้อมถ้วยชาสีเขียวและภาพจ้าวลู่ซือ ข้อความระบุสรรพคุณ: ดีท็อกซ์ร่างกาย ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า บำรุงตับและผิวพรรณ
ผลิตภัณฑ์ชาแอปเปิ้ลหน้าสดจ้าวลู่ซือในกล่องและซองชา พร้อมภาพจ้าวลู่ซือ ข้อความระบุสรรพคุณ: บำรุงผิวพรรณ
พุทรายัดไส้คือกินหมดไปแล้ว 1 ถุง 🤣
🌹มาลองกินตามพส.จ้าวลู่ซือกันค่า 1. ชารากเกินป่า (ในรูปเป็นยี่ห้อที่ ally กินน้า) ⭐️ช่วยให้โลหิตไหลเวียนดี บำรุงผิวพรรณ ⭐️ช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต ⭐️กรดอะมิโน และแร่ธาตุ → บำรุงร่างกาย ฟื้นฟูสมดุล ⭐️ช่วยบำรุงตับ ขับพิษจากแอลกอฮอล์ (ดื่ม) ⭐️ลดอาการเมื่อยล้า ปวดหัว คลื่นไส้หลังดื่ม
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 568 ครั้ง

วิตามินอะไรกินคู่กันแล้วดี - ไม่ดี?
✅ คู่แฝดดี (กินคู่กันแล้วเสริมกันดี) 1. วิตามินซี + คอลลาเจน  → วิตามินซีช่วยดูดซึมคอลลาเจนให้ร่างกายเอาไปใช้ได้ดีขึ้น 2. แคลเซียม + แมกนีเซียม  → ช่วยดูดซึมและทำงานร่วมกันดีต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ 3. วิตามินซี + เอ + อี  → ทำงานร่วมกันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกันและผิวพรรณ 4
แปะพิกัดของอร่อย

แปะพิกัดของอร่อย

ถูกใจ 480 ครั้ง

ทาน 9 อย่างนี้ สวยขึ้นสุขภาพดีแน่นอน!🥦🍅🥑
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนน 🍋 โพสต์นี้เค้าจะมาแชร์เกี่ยวกับหมวดผัก,ผลไม้ ที่ทานแล้วจะสวยขึ้น แถมสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน มาให้อ่านกันค่าา เอาใจสายดูแลตัวเอง สาย healthy กันหน่อยย 🩷 ไหนใครชอบกินผัก,ผลไม้บ้าง? มาทางนี้เลยค่าา ~~ 🙋🏻‍♀️🌷 🧺 ผัก,ผลไม้ 9 อย่าง ทานแล้วจะสวยสุขภาพดี! 💝 1. แค
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 565 ครั้ง

🌱 “กินทุกวัน ผิวใส ลำไส้ดี”🌱
🌱 ต้นอ่อนทานตะวัน ซูเปอร์ฟู้ดตัวจิ๋ว พลังแน่น! ต้นอ่อนทานตะวัน (Sunflower Sprouts) คือผักอ่อนวัย 7–10 วัน ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารมากกว่าผักโตเต็มวัยหลายชนิด ✨ กรอบ หวานมัน ทานง่าย ใส่สลัด ยำ หรือกินสดๆ ก็อร่อย 💚 ประโยชน์เด่น ๆ บำรุงผิวพรรณ – วิตามินอีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวดูสดใส เสริมภูมิ
tawan

tawan

ถูกใจ 47 ครั้ง

6 วิธีชะลอความแก่ ดูอ่อนกว่าวัย ทำได้ทุกวัน
อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่ร่างกายและจิตใจของเราจะสดใสหรือไม่ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมที่เราทำทุกวัน มาลองดู 6 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยชะลอความแก่ และทำให้สุขภาพดีจากภายในกันค่ะ 1. อาหาร กินน้อย แก่ช้า เสื่อมช้า เลือกเน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช และถั่วหลากชนิด ลดเนื้อสัตว์ติดมันและอาหารแปรรูป
แปะพิกัดของอร่อย

แปะพิกัดของอร่อย

ถูกใจ 141 ครั้ง

รวมผลไม้กินแล้วผิวโกลว์✨🏝🍓
✅✨รวม 3 ผลไม้ตัวท็อป 🍓🥭🍎ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพสตอว์เบอร์รี่ มะม่วง และแอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่หาทาน ง่าย แต่ประโยชน์แน่นมาก ทั้งช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสจากวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เสริม ภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง และยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมน้ำหนักได
เป้อมาเเชร์

เป้อมาเเชร์

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับซุปอันทัง ประกอบด้วยเก๋ากี้แดง เห็ดหูหนูขาว พุทรา เม็ดบัว และหัวลินลี่อบแห้ง จัดวางบนจานขาวอย่างเป็นระเบียบ พร้อมชื่อซุปและโลโก้ Lunel Organic tea
ภาพซุปอันทังในชาม พร้อมช้อนตักส่วนผสมต่างๆ เช่น เห็ดหูหนูขาว พุทรา และเก๋ากี้แดง มีข้อความระบุว่าอร่อย หอม ทำง่ายมาก รสชาติดี ทานง่าย
ภาพซุปจีนสูตรอันทังในชาม มีช้อนทองตักส่วนผสม เช่น เห็ดหูหนูขาว พุทรา เก๋ากี้แดง เม็ดบัว และหัวลินลี่อบแห้ง พร้อมข้อความระบุว่าหอม อร่อย ทานง่าย
ซุปจีน สูตรอันทัง เสริมภุมิหลับสบาย บำรุงร่างกาย ผิวพรรณดี
#ซุปจีน #บำรุงสุขภาพ #เมนูสุขภาพ
หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพมะเขือเทศราชินี Kingfisher สีแดงสดจำนวนมาก พร้อมคำถามว่าทานมะเขือเทศดีอย่างไร และแนะนำพันธุ์ Kingfisher จากฟาร์มมาดามตุ๊ก
ภาพมะเขือเทศราชินี Kingfisher บนต้น แสดงลักษณะรูปทรงรี รสชาติหวาน ทนร้อน และปลูกง่าย
ภาพมะเขือเทศราชินีบนเถา แสดงประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เสริมระบบขับถ่าย บำรุงผิว ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยการไหลเวียนเลือด
มะเขือเทศราชินี kingfisher 🍅
Nubtang💰✨

Nubtang💰✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเมนูแอปเปิลต้มพุทราจีนโกจิเบอรี่ในชามพร้อมช้อน แสดงถึงเครื่องดื่มสมุนไพรบำรุงสุขภาพและผิวพรรณ พร้อมข้อความแนะนำเมนู
ส่วนผสมหลักสำหรับเมนูบำรุงสุขภาพ ได้แก่ แอปเปิลหั่นชิ้น โกจิเบอรี่ และพุทราจีนแห้ง วางอยู่บนจานสีดำพร้อมป้ายชื่อส่วนประกอบ
ภาพหม้อต้มบนเตาไฟฟ้า กำลังต้มส่วนผสมของแอปเปิล พุทราจีน และโกจิเบอรี่ เพื่อเตรียมทำเครื่องดื่มสมุนไพรบำรุงร่างกาย
ทำง่าย อร่อย มีประโยชน์🥰
เมนูนี้คือ "สุดยอดน้ำสมุนไพรบำรุงเลือดและผิวพรรณ" เลยนะ ในทางศาสตร์การแพทย์จีนและโภชนาการสมัยใหม่ ทั้ง 3 อย่างนี้ทำงานเสริมกันได้ดีมาก... 1. บำรุงเลือดและหัวใจ (Nourish Blood & Heart) พุทราจีน (Red Dates): เด่นที่สุดเรื่องการบำรุงเลือด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวพรรณดูมีเลือด
JJ

JJ

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพชามบะหมี่ไข่มะเขือเทศ (西红柿鸡蛋面) สีส้มแดงน่ารับประทาน มีเส้นบะหมี่ ไข่ มะเขือเทศ และผักเขียว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดของคนจีนและวิธีเอาใจแฟนคนจีน
ภาพชุดแสดงบะหมี่ไข่มะเขือเทศในชามและขณะกำลังตัก มีน้ำซุปสีแดงอมส้ม เส้นเหนียวนุ่ม และไข่นุ่มฟู พร้อมคำบรรยายถึงรสชาติกลมกล่อมและความสุขแบ�บจีนแท้ๆ
ภาพตะกร้ามะเขือเทศสดจำนวนมาก พร้อมข้อมูลประโยชน์ของมะเขือเทศ เช่น อุดมด้วยไลโคปีน วิตามิน C, A, K ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว และดีต่อหัวใจ
‼️เมนูโปรดของคนจีน 🇨🇳วิธีทำ西红柿鸡蛋面(บะหมี่ไข่มะเขือเทศแบบจีน)🍅🥬
💖 เมนูที่ทำแล้ว แฟนคนจีนของคุณต้องชอบอย่างแน่นอน! '西红柿鸡蛋面' (บะหมี่มะเขือเทศไข่) 🍜✨🍅 📣 รู้ไหมคะ? สำหรับคนจีนแล้ว เมนู '西红柿鸡蛋面' (ซีหงซื่อ จีต้าน เมี่ยน) นั้นสำคัญและคลาสสิกไม่ต่างจาก "ผัดกะเพรา" หรือ "ก๋วยเตี๋ยวเรือ" ของคนไทยเลยค่ะ! เป็นเมนูเบสิกที่ทำง่าย กินได้ทุกวัน
快乐的乐瑶

快乐的乐瑶

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องไมโครกรีนสีแดงสดใส พร้อมข้อความว่า "ไมโครกรีน ผักจิ๋วพลังสูง" และมีไมโครกรีนสีเขียวและแดงอื่นๆ อยู่ในพื้นหลัง
ภาพต้นอ่อนบร็อคโคลีตรงกลาง ล้อมรอบด้วยประโยชน์สำหรับผู้หญิง เช่น บำรุงเส้นผม ลดเอสโตรเจนเกิน ล้างพิษในตับ และต้านมะเร็งเต้านม
ภาพต้นอ่อนทานตะวันตรงกลาง ล้อมรอบด้วยประโยชน์ต่างๆ เช่น โปรตีนสูง บำรุงผิวพรรณ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสายตา
ไมโครกรีนกินแทนสลัดได้มั้ย?
🌳ไมโครกรีน เริ่มต้นที่แคลิฟอร์เนียในช่วงทศวรรษ 1980 และ 1990 🪴ไมโครกรีน คือ ผักและสมุนไพรที่ปลูกจากเมล็ดและเก็บเกี่ยวในระยะต้นกล้า (ต้นอ่อนผัก) 🪝สามารถรับประทานได้และมีรสชาติที่เข้มข้นซึ่งแตกต่างจากสมุนไพรและผักขนาดใหญ่ที่ใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการปลูก 🪴 ใช้เวลาเพาะแค่ 7-14 วัน ก็สามา
เฮลท์ไปเรื่อย

เฮลท์ไปเรื่อย

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพยำกระเจี๊ยบเขียวใส่เห็ดเข็มทองในชามสีขาว มีกระเจี๊ยบเขียว เห็ดเข็มทอง มะเขือเทศ หอมแดง และผักชีคลุกเคล้ากับน้ำยำ รสชาติเผ็ดเปรี้ยว เป็นเมนูเฮลท์ตี้ ไฟเบอร์สูง ทานแล้วไม่อ้วน
กระเจี๊ยบเขียวกินแล้วไม่อ้วน สูตรอร่อยสำหรับคนลดน้ำหนัก✨
ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่เห็ดเข็มทอง เป็นเมนูเฮลท์ตี้ที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่า เพราะ กระเจี๊ยบเขียว มีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย และ เห็ดเข็มทอง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ⸻ 🥗 สูตรยำกระเจี๊ยบเขียวใส่เห็ดเข็มทอง ส่วนผสม (2 ที่) • กระเจี๊ยบเขียว 10–12 ฝัก (ลวกพอสุก หั่นท่อ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 128 ครั้ง

Vitamin ที่เรากินในวัย 25 ลองดูนะ (โนสปอน)
วัยนี่วิตามินสำคัญนะ ยิ่งเราอายุมากขึ้น ปัญหาเกี่ยวกับ สุขภาพร่างกาย ผิวพรรณ หรือภายในของผู้หญิง จะมาแบบไม่รู้ตัว ก็เลยต้องหาตัวช่วย แต่ต้องศึกษาวิธีกินและประโยชน์ด้วยนะ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง กินยังไง? 1. เยลลี่วิตามินรวมสำหรับผู้หญิง เรากินหลังอาหารเย็น 2 เม็ด นางรวมวิตามินที่ผู้หญิงต้องการไว้หมด
Sua Sri

Sua Sri

ถูกใจ 1121 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรแกงเผ็ดเป็ดย่าง แสดงจานแกงเป็ดย่างพร้อมส่วนผสม เช่น เป็ดย่าง กะทิ พริกแกงเผ็ด สับปะรด และมะเขือเทศราชินี พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอนง่ายๆ ตั้งแต่ผัดพริกแกงจนถึงการเสิร์ฟ
📍แกงเผ็ดเป็ดย่าง เมนูไทยรสเข้ม ทำง่าย อร่อยได้ที่บ้าน🍽️🥰
📍แกงเผ็ดเป็ดย่าง เป็นหนึ่งในแกงไทยที่รวมความหอมของเครื่องแกง ความมันของกะทิ และรสชาติเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดไว้ในถ้วยเดียว เหมาะทั้งทำกินเองและทำเป็นเมนูประจำบ้าน 📍วัตถุดิบหลัก เป็ดย่างหั่นชิ้น กะทิ พริกแกงเผ็ด มะเขือพวง สับปะรด มะเขือเทศราชินี ใบมะกรูด ใบโหระพา พริกชี้ฟ้าแดง น้ำปลา น้ำ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 40 ครั้ง

🌿✨ กินอร่อย แถมสุขภาพดี✨🥰
🌿✨ กินอร่อย แถมสุขภาพดี… แค่เปลี่ยนมากินแบบ Mediterranean Diet ✨🌿 ถ้าคุณกำลังมองหา “วิธีดูแลสุขภาพ” ที่ไม่ต้องอด ไม่ทรมาน แถมยังได้กินของอร่อยและสวยงามเหมือนในคาเฟ่ Mediterranean Diet อาจเป็นคำตอบที่ใช่ที่สุดสำหรับคุณ! 💡 Mediterranean Diet คืออะไร? คือการกินแบบคนแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เช่น
Auntie Variety

Auntie Variety

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขวดน้ำเก๊กฮวยสีเหลืองหลายขวดวางอยู่บนผ้าลายตาราง พร้อมแก้วน้ำเก๊กฮวยใส่น้ำแข็งด้านหน้า มีข้อความว่า "แชร์ / แบ่งปัน วิธีต้มน้ำเก๊กฮวย หอม อร่อย ใครชิมก็ติดใจ น้ำเก๊กฮวย"
แบ่งปัน สูตร น้ำเก๊กฮวย 5ลิตร หอม อร่อย
📍วัตถุดิบ น้ำเปล่า 5 ลิตร ดอกเก็กฮวย 50 กรัม เม็ดพุด 3-4 เม็ด ใบเตย 5-6 ใบ น้ำตาลกรวด 500 กรัม (ปรับลดเพิ่ม ตามชอบ ) น้ำตาลทราย 100 กรัม (ปรับ ลดเพิ่มได้ ตามชอบ ) ชะเอมเทศ 1-2 แท่ง เกลือ เล็กน้อย 📍ขั้นตอนการทำ: #น้ำเก๊กฮวย #น้ำเก็กฮวย 1. ต้มน้ำเดือด แล้วนำ ดอกเก็กฮวย ลง
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบชาจีนบำรุงเลือดและผิวพรรณ ได้แก่ มัลเบอร์รี่แห้ง เก๋ากี้ดำ เก๋ากี้แดง และพุทราจีน ในบรรจุภัณฑ์ต่างๆ พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบ
ชาจีนบำรุงเลือดและผิวพรรณ​
ลองดื่มชามัลเบอร์รี่​ตามพส.จีน​ รสชาติหอม​หวานอร่อย​ กลมกล่อม​ ดีงามมากๆค่า​ กินก่อนนอน​ นอนหลับสบายแนะนำเลยค่า😴​ #ชาจีนบํารุงผิวพรรณ #ชาจีนบำรุงเลือด #ชามัลเบอร์รี่ #สมุนไพรจีน #ชาจีน ​
叶颖

叶颖

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพฟักทองญี่ปุ่นมินิสีเขียวเข้มจำนวนมาก พร้อมข้อความแนะนำวิธีเลือกฟักทองญี่ปุ่นมินิให้อร่อย
ควรรู้ 😘เลือกฟักทองญี่ปุ่นมินิอร่อย พร้อมประโยชน์😍
การเลือก ฟักทองญี่ปุ่นมินิ ให้ได้รสหวาน เนื้อแน่น อร่อย มีวิธีสังเกตง่ายๆ แบบนี้ค่ะ 🎃 ✅ เปลือก – เลือกลูกที่เปลือกสีเขียวเข้ม มีลายเส้นชัดเจน เนื้อเปลือกด้านนอกแข็ง ไม่บุบหรือรอยช้ำ ✅ ก้าน – ก้านควรสั้น แข็ง และแห้งสนิท (ถ้าก้านสดๆ แสดงว่าเก็บไม่นาน เนื้อยังไม่หวานจัด) ✅ น้ำหนัก – ฟักทองที
กินกับแกว

กินกับแกว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครธาตุอ่อนต้องระวัง⁉️เมนูนี้นะจ๊ะ
ไม่รู้ว่าจะตั้งชื่อเมนูอะไร🤔เพราะเป็นสิ่งที่เจอโดยบังเอิญ จากผักเหลือในตู้เย็น แต่พอทำแล้วค้นหาคุณประโยชน์ของนางแล้ว เมนูนี้ล่ะ ลำไส้ดี ทะลวงลำไส้ แต่ใครทักก่อนต้องระวังนะจ๊ะ อย่างเช่น ฉัน กินเสร็จปุ๊บ ไม่ถึง 10 นาทีเข้าห้องน้ำเลยจ้า ไอ้ที่ไม่สุดเมื่อเช้าอ่ะโล่งท้องเลย😌 🥦วัตถุดิบ: ผักปลัง กระเจี๊ย
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 62 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม