【JAPAN YOMOGI POWDER】 （日本のよもぎパウダー） ​ 最近、第二の抹茶として、よもぎが大ブームです！　 ​ 高級なお抹茶は大変高価で取り引きされているらしく　 ​ 栄養価も高くて、色もキレイ 抗酸化作用もある「よもぎ」が注目されています。 ​ つい先日、HANBIの新しい「日本のYOMOGI POWDER」が届きました。 ​ つくりたてのホヤホヤです。 ​ 100ｇで2894円。量もたくさん入っています。　 ​ さきほど私は、レディボーデンのバニラアイスにたっぷりかけていただきました。 深い味わいが美味しかった！ ​ もちろんそのまま

🌿 よもぎケアリスト㉒ 癒したいと思ったとき。 一度だけ、自分を見てほしい。 ＨＡＮＢＩ グラインドハウス ちゃんとあたたまってる？ 呼吸、浅くない？ 癒しはテクニックより“状態”。 整っている人は、 癒そうとしなくても、もう癒し。

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス それは「無理がないこと」。 そして、ちゃんと境界線があること。 全部引き受ける関係は、 優しさに見えて、長くは続かない。 ケアは、自立を支えるもの。

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス 私は「体が先」だと思っています。 冷えていると、不安は大きくなる。 でも、あたたまると 理由がなくても 「まあ、いっか」って思える。 整えるって、 気合いじゃなくて体温かもしれません。

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス 特別じゃなくていい。 よもぎは、 毎日を生きる人のそばにあるもの。 お守りみたいな距離感が、 ちょうどいい。

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス @よもぎ蒸し創業者｜木村圭井子 ​ 「効く？」って聞かれるけど… ​ 私が大事にしてるのは “戻れるかどうか”。 ​ 足すんじゃなくて、 戻す。 ​ それだけで、 人生って少し変わる。 ​ #よもぎケア #体感 #整う

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス 毎日できるケアほど、軽く見られる。 ​ でも、人生を支えるのは だいたい毎日の積み重ね。 ​ 派手さより、続くこと。 ​ #よもぎ #習慣 #整える

体がゆるむと、言葉は変わる。 強く言わなくても伝わる。 頑張らなくても届く。 よもぎと20年。 整うって、そういうことだと思う。 #よもぎ #体感派 #整える #フェムケア ＨＡＮＢＩ グラインドハウス

ほのかに香る デイリーフェミニンケア ​ たった一滴で、 内側からふわりと花ひらく。 ​ いつでも、どこでも。 香りが、あなたを優しく包む。 ​ HANBI®の シークレットエッセンス　　 ​ ​ 🌹 ローズ 地中海海岸の、純粋な5月のバラ。 優雅で洗練された香りは、気持ちをふわりとゆるめてくれます。 甘すぎず、自然体。 爽やかで柔らかな、深い呼吸を感じる一日が続きます。　 ​ 🌾イランイラン “花の女王”と呼ばれる、官能的な香り。 柔らかくてほのかな温もりが、全身をそっと包むように漂います。 クレオパトラも愛したと言われる香り。 魅力が自然にに

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス ​ 無理にポジティブになるより、 まず、ちゃんとあたたまること。 ​ よもぎのケアで呼吸が深くなると、 考え方そのものが自然に変わっていくんです。 　 🌿よもぎケアリスト講座 🔗 詳細はプロフィールリンクから　 ​ #よもぎケアリスト #温活 #心と体のバランス #自己ケア

よもぎケアリスト⑬ ＨＡＮＢＩ グラインドハウス よもぎケアは、 治す道具じゃない。 自分の体が、 「大丈夫だよ」って言ってくれる場所。 📍続きはプロフィールから #よもぎケアリスト #心と体を整える #自然療法 #温活 #韓美よもぎ蒸し

よもぎケアリスト⑫ ​ ＨＡＮＢＩ グラインドハウス ​ 癒す側に立つには、まず自分が整っていること。 満たされていないまま誰かに与え続けると、 いつか苦しくなってしまうから。 ​ #よもぎケア #韓美よもぎ蒸し #アルテテラピー #人に関わる仕事 #温活 #整える時間 #女性の整え

ＨＡＮＢＩ グラインドハウス 「本当の優しさって、疲れない」 ​ よもぎのケアで気づく 「がんばりすぎない優しさ」 ​ #よもぎ蒸し #フェムケア #感覚を取り戻す #温活 #リール ​

よもぎケアリスト⑩ ​ ＨＡＮＢＩ グラインドハウス ​ 肩書きも、資格も、ちゃんとあるのに。 なぜか動けない。 ​ それはきっと、 「頭で決めた道」と「体の声」がずれているだけ。 ​ #よもぎ蒸し #よもぎケアリスト #アルテテラピー #温活 #感覚を信じる

【よもぎケアリスト⑨】　 ​ 人に関わる仕事、 覚悟って必要だと思いますか？ ​ 根性や我慢じゃなくて、 “長く関わる”という覚悟。 ​ 続けていく中で、 自然に育っていくもの。 ​ 資格を取って終わりじゃない、 そんな「関わり」を大切にしています。 ​ #よもぎケアリスト #温活 #女性の整え #感覚で生きる #自分とつながる ＨＡＮＢＩ グラインドハウス

よもぎケアリスト⑧ ​ 「分かっている」と「感じている」って、 似ているようで、全然違う。 ​ 頭では理解してるのに、 モヤモヤが取れないなら── まだ“体感”まで降りてきてないのかも。 ​ よもぎの温かさは、 体に触れて、心を動かすから。 ​ 言葉じゃなく、 「あ、これだった」って思い出す感覚。 ​ それが、整うってことかもしれない。 ​ #よもぎケア #アルテテラピー #感覚を取り戻す #温活女子 #よもぎ蒸し

よもぎケアリスト⑦ ​ 「資格を探している時点で、もう始まってる人なんです」 ​ 誰かの力になりたい、 何かを学びたい── ​ その気持ちがある人って、もうすでに「動き始めてる」。 ​ でも、焦らなくていい。 ​ 学ぶ前に、 自分の“心と体”のあたたかさを、ちゃんと感じられてる？ ​ 資格はゴールじゃない。 整ってから学ぶほうが、 “やさしさ”はずっと深くなるから。　 ​ ​ ──よもぎケアリスト。 資格を「スタート」に変えたい人へ。 https://carelist.yomogi.net/　 ​ ​ #よもぎケアリスト #温活

よもぎケアリスト⑥　 ​ 【整ってない人ほど、誰かを整えたがる】 ​ 本当に整っている人は、人を急かさない。 ​ よもぎケアを通して、 自分を“戻す”感覚、思い出してみませんか？ ​ #よもぎケアリスト #セルフケア #温活 #心の余白 #フェムケア #整える #気づきの習慣 ​

よもぎケアリスト⑤ 「学びが増えるほど、感覚が鈍くなる人へ」 ​ ​ 「学んでるのに、なんで満たされないんだろう？」 ​ 知識ばかりで、 “感覚”が置いてきぼりになっていませんか？ ​ よもぎのケアは、 感覚を思い出させてくれます。 ​ #学びの罠 #よもぎケア #フェムケア講座 #体感重視 #温活

「“優しいケア”って、甘やかすことじゃない」 なんでもOKじゃない。 ちゃんと「NO」と言えることも、立派な優しさ。 あたたかさが、教えてくれるんです🌿　 ＨＡＮＢＩ グラインドハウス #よもぎケアリスト #優しさの再定義 #癒しじゃないケア