โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าทำ 3 อย่างนี้ !!
เลิกทำ3อย่างนี้ได้ ยังไงชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนน ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันหน่อยยย🔥
3/18 แก้ไขเป็น
1/3
8 ความคิดเห็น
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า 📖💖 ใครได้ Apple Watch กันนะ?!
ประกาศรางวัล #โตขึ้นจึงรู้ว่า 📖💖 มาดูกันเลย ใครได้ Apple Watch กัน🥰 🏆Apple Watch SE 3 (1 รางวัล) คัดเลือกจากผู้ที่ได้รับ ≥ 5 แสตมป์ ที่มีโพสต์แชร์ประสบการณ์และฮาวทู @เอียเซ ! 🍅 🎁กระเป๋า Maison Kitsune (2 รางวัล) คัดเลือกจากผู้ที่ได้รับ ≥ 3 แสตมป์ ที่มีโพสต์แชร์ประสบการณ์และฮาวทู @สาว
ถูกใจ 88 ครั้ง
อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ถูกใจ 26 ครั้ง
✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
ถูกใจ 67 ครั้ง
อ่านหนังสือมาตั้งเเต่เด็กๆ จนตอนนี้ โตมาแล้วจึงรู้ว่า ‼️
สมัยนี้โทรศัพท์เข ้ามามีอิทธิพลมากขึ้นกับชีวิตประจำวันของเรา ตอนทำการบ้านก็ติด ฟังเพลงดูยูทูป พออ่านหนังสือก็พลอยติดไปด้วย สมาธิเลยไม่นิ่ง แต่่บางคนฟังแล้ววก็จำได้ดีเชียววว #โตขึ้นจึงรู้ว่า #อ่านหนังสือให้นาน #เวลาอ่านหนังสือ
ถูกใจ 450 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
ถูกใจ 610 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…การหัดเย็บผ้าไม่ได้ยากอย่างที่คิด✨
ตอนที่ได้จักรมาใหม่ เราก็เริ่มจากศูนย์เหมือนกันค่ะ ลองฝึกเย็บบนกระดาษ A4 ก่อน ฝึกควบคุมมือ ควบคุมเท้า ลองผิดลองถูกไปเรื่อย ๆ ช่วงแรกก็พลาดบ้าง ทิ้งผ้าไปก็หลายชิ้นเหมือนกัน 😅 แต่พอฝึกไปเรื่อย ๆ จากกระเป๋าใบเล็ก ๆ กลายเป็นเสื้อผ้าที่เราเย็บใส่เองได้ โตขึ้นเลยรู้ว่า… หลายอย่างไม่ได้ยาก แค่
ถูกใจ 396 ครั้ง
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต ตอนเรียนภาษาอังกฤษ หลายคน (รวมถึงเรา) เคยเข้าใจว่า 👉 Verb ช่อง 3 = อนาคต เพราะเคยท่องสมัยเด็กๆ ว่าช่อง 1 คือปัจจุบัน ช่อง 2 อดีต ช่อง 3 อนาคต เลยเผลอจำแบบผิด ๆ ไป 😢 📌 จริง ๆ แล้ว V3 คืออะไร? V3 (Past Participle) ไม่ใช่ “เวลา” แต่เป็น “รู
ถูกใจ 26 ครั้ง
”โตขึ้นจึงรู้ว่า การเรียนไม่ได้สิ้นสุดหลังจากรับปริญญา“
ฝตอนนี้ 30+ แล้ว ก็ยังพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ เราสามารถเรียนรู้ได้ตลอดชีวิต📚🚶🏻♀️ #ielts #อ่านหนังสือ #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 18 ครั้ง
📘✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือ Grammar เล่มนี้ ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
📘✨ #โตขึ้นจึงรู้ ว่า หนังสือโน๊ต Grammar เล่มนี้ ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะหนังสือเล่มนี้คือ โน๊ตสรุปแกรมมาร์แบบสั้น กระชับ เข้าใจง่ายมาก เหมาะกับคนที่ไม่ชอบอ่านอะไรยาว ๆ แต่ต้อง “เอาไปใช้สอบจริง” 📚💯 💡 สิ่งที่ชอบมาก: - มีภาพน่ารักช่วยจำ 🧠 - สรุปเป็นข้อ ๆ อ่านแป๊บเดียวเข้าใจ - ทวนก
ถูกใจ 22 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า… “เพื่อน” ไม่ได้อยู่กับเราไปตลอด 🥲
ตอนมัธยม - มหาลัย มีใครเคยคิดจริงๆ ว่า เพื่อนกลุ่มนี้แหละ จะอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต 💭 แต่พอเรียนจบ ก็ติดต่อกันน้อยลง ระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ เรามี “เพื่อนกลุ่มใหม่” ที่มีเป้าหมาย มีความฝันคล้ายกันเข้ามา ✨ จนวันหนึ่ง…แทบไม่ได้เจอเพื่อนเก่าเลย 🕰️ แล้วเพื่อนกลุ่มเดิมหายไปไหน? 🤍 จริง
ถูกใจ 6 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าควรพัฒนาตัวเองให้สวยจึ้งเหมือนพ.ส จ้าวลู่ซืออ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #จ้าวลู่ซือ #Lemon8ฮาวทู #howtoพัฒนาตัวเอง ดูแลผิวให้สม่ำเสมอ ล้างหน้า–ทาครีม–กันแดดทุกวัน ผิวจะใสขึ้นแบบธรรมชาติ ผมต้องเนี้ยบเสมอ ผมสะอาด หอม เงา ไม่ฟู = ลุคดูแพงขึ้นทันที แต่งตัวให้เรียบแต่มีดีเทล ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องพอดีตัว สีโทนสุภาพจะดูมีเ
ถูกใจ 174 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าวิชาเสรีสนุกขนาดนี้
ตอนทำสนุก ได้ relax ลุ้นว่าน้องตะออกมาเป ็นยังไง แต่ว่าแอบร้อนมือ😆 ยังไงก็ขอให้โพสต์นี้เป็นอีกหนึ่งไอเดียในการหารายได้เสริมระหว่างเรียนนะคะ #university #lemon8ไดอารี่ #เรียนอะไรดี #วิชาเสรี #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 176 ครั้ง
💥โตขึ้นจึงรู้ว่า “ตอนเด็ก”ไม่น่าทำแบบนี้‼️👀💢
🙋🏻♀️ใครเป็นบ้างคะ ที่ตอนเ ด็ก ๆ ไม่ดูแลตัวเองเลย💢 หน้าสดที่แปลว่าไม่ทาอะไรเลย แม้กระทั่งแป้งหรือครีมกันแดด 🔥 จนทำให้พอโตขึ้นเริ่มเห็นปัญหา หน้าสิวเห่อ ผิวแพ้ง่าน หรือรอยกระบนหน้าที่ถึงตอนนี้แม้จะดูแลตัวเองดีแค่ไหนรอยกระก็ไม่จางหายลงเลย‼️ 🔖 วันนี้เลยจะมาแชร์ “วิธีการดูแลตัวเอง” ฉบับของเราเอง ทำยั
ถูกใจ 19 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า.. เรียนรามไม่ยากอย่างที่คิด 📚✌️
ม.ราม เป็นมหาลัยเปิด ไม่มีสอบเข้า แต่ต้องสอบออก หัวใจสำคัญของ ม.ราม คือ “ความมีวินัย” ‼️ ช่วงแรกกลัวการติด F เป็นคนกลัวการทำพลาด และเหตุการณ์ก็เกิดขึ้นจริงๆ คุณพี่ ติด F แต่รู้ตัวเองว่าเตรียมตัวไม่ดีพอ เพราะทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย ช่วงเกรดออกคือลุ้นมาก เกร็งกิเดสสุดๆ แต่มันก็มีให้เห็นอีกว่าติด F พู
ถูกใจ 25 ครั้ง
🚫โตมาจึงรู้ว่า... แบรนด์เนมไม่จำเป็นต้องมี! เจาะลึก Coach ใบที่ใช่และใบที่น่าจะพลาด❗️❗️🥹
โตมาจึงรู้ว่า... แบรนด์เนมไม่จำเป็นต้องมีเสมอไป เมื่อก่อนเคยคิดว่าต้องมีกระเป๋าแบรนด์เนมถึงจะดูดี แต่พอใช้จริงถึงรู้ว่า "ความคุ้มค่า" และ "ฟังก์ชัน" สำคัญกว่าป้ายชื่อแบรนด์เยอะเลยค่ะ🔎✔️😭 ประสบการณ์จาก Coach ทั้งสองใบนี้สอนเราได้ดีเลยค่ะ ใบที่เคยคาดหวังว่าต้องเนี้ยบ กลับเจอจุดที
ถูกใจ 107 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ตอนเรียนภาษาอังกฤษ เราโฟกัสผิดมาตลอด
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนภาษาอังกฤษ เราโฟกัสผิดมาตลอด ตอนเด็ก ๆ เรามักคิดว่า ภาษาอังกฤษ = ต้องท่องศัพท์เยอะ ๆ แต่พอเริ่มทำข้อสอบจริง จึงรู้ว่า… 📌 ข้อสอบส่วนใหญ่ไม่ได้วัดว่า เรารู้ศัพท์กี่คำ แต่กำลังวัดว่าเรา ✔ เข้าใจ Grammar ✔ อ่าน Context ได้ ✔ เลือกคำให้ถูกในประโยค ตัวอย่างที่ข
ถูกใจ 35 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ✨
ขอบคุณตัวเองที่พัฒนามาไกลมากกกกกกกก จากเด็กอ้วนในวันนั้น กลายเป็นฉันในวันนี้ 🥹 ขอบคุณที่ไม่หยุดพยายาม ไม่หยุดสู้ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ท้อแค่ไหน ก็ดึงตัวเองขึ้นมาตลอด 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
ถูกใจ 315 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า หางเสียงสำคัญนะ
เมื่อก่อนเราเคยโดนสอนว่าจากครูคนนึงว่า คร ีมเด็กน่ารักนะ แต่บอกทีพูดไม่มีหางเสียงกับครู เลยดูห้วนๆ ตอนเด็กเราก็มอง เอ้า ก็กันเองไง ยังยังไม่สำนึก55 ต่อมา เวลาพิมพ์แชท ใครพิมพ์ “ค่ะ” ดูห้วนห่างเหิน ดูไม่น่าคุย ดูพูดประชดประชันกับฉันป่ะเนี่ย เมื่อก่อนต้อง จ้า ค่า นะ น้า ให้ดูกันเอ๊ง กันเอง
ถูกใจ 22 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า......
1.เงิน 1,000 บาทอยู่ได้แค่ 1 อาทิตย์ เผลอ ๆ บางที 2-3 วัน 2.ของทุกอย่างที่ต้องซื้อเองแพงไปหมด 3.ใช้ชีวิตคนเดียว ทุกคนแยกย้ายไปตามทาง 4.ไม่มีปิดเทอม! 5.เวลาของคนที่บ้านใกล้หมดลง 6.จัดการเงินเองยากมาก 7.มองหาชีวิตสงบ ๆ อยู่กับครอบครัว 8.มุมมองความรักเปลี่ยนไป 9.เลิกติดโซเซียล ชีวิตสบายใจขึ้น
ถูกใจ 445 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า… ฉันน่าจะ ทำสิ่งนี้
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ฉันน่าจะซื้อทองเก็บไว้ สมัยนั้นทองแค่ 2X,XXX บาทเอง แต่ฉันกลับมัวเอาเงิน ไปใช้กับเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า เสียดายเวลาตอนนั้นมาก ตอนนี้มีลูกมีหลานจะบอกให้ซื้อทองไว้ ไม่อยากให้เสียใจแบบเรา #ออมเงินเก็บเงิน #เก็บเงินยังไงดี #เทคนิคออมเงิน #ออมเงิน
ถูกใจ 50 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า… การไม่ช่วยครอบครัวไม่ได้แปลว่าอกตัญญู
เอาจริงๆ จากที่ได ้ฟังในอีพีนี้ของโค้ชหนุ่ม คือมันเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นหลายคนมากๆไม่ใช่แค่เราคนเดียวบางคนมากกว่าเราเป็น 10 เท่ามีหนี้เยอะมากๆจากครอบครัว โดยที่ไม่รู้ว่าหนี้พวกนี้มาจากไหน แล้วทำไมเราต้องมาใช้หนี้ก้อนนี้ ทั้งๆที่เราไม่ได้ก่อขึ้นมา แล้วในวัยอายุที่ 20 ต้นต้นเป็นวัยที่กำลังเรียนรู้ที่
ถูกใจ 4 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…เกียรตินิยมไม่ได้สำคัญที่สุด แต่ถ้าอยากได้ ทำตามนี้เลย!! 🎓✨
เป้าหมายสูงสุดของเราตอนเรียนมหาลัยคือ ต้องได้เกียรตินิยมให้ได้ 🏆 ถือเป็นความฝันสูงสุดในตอนนั้นเลย อ่านหนังสือถึงตี 1 ตี 2 กดดันตัวเองสุด ๆ สุดท้ายก็ได้เกียรตินิยมอันดับ 1 มาครอง🎓 ถึงแม้ว่าเกียรตินิยมมันจะไม่ได้สำคัญกับชีวิตการทำงานขนาดนั้น แต่ถ้าใครกำลังตั้งเป้าอยากได้ ทำตามทริคนี้ได้เลยย👇🥳 📚 1.
ถูกใจ 10 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า..เงินสำคัญ(Meal prep 500-)
”โตขึ้นจึงรู้ว่า... การประหยัดไม่ใช่เรื่องน่ าอาย แต่คือการบริหารชีวิตให้ยั่งยืน" เข้าใจเลยค่ะว่าในยุค 2026 ที่อะไรก็แพงขึ้น การ "รัดเข็มขัด" แบบที่ยังได้กินของอร่อยและสารอาหารครบถ้วนคือทักษะเอาตัวรอดที่เท่ที่สุดเลย การทำอาหารเองไม่ใช่แค่การประหยัด แต่คือการ "Self-care" เลือ
ถูกใจ 93 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า การเติบโตไม่ได้ง่าย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราจะเริ่มเข้าใจว่าการใช้ชีวิตจริงไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก เพราะต้องเผชิญกับความรับผิดชอบ ปัญหา และการตัดสินใจมากมาย 👶🏻 🧒🏻 ตอนเด็กเราอาจคิดว่า โตขึ้นจะมีอิสระ ทำอะไรก็ได้ตามใจ หรือชีวิตคงสบายขึ้น 👩🏻💼แต่เมื่อเราโตขึ้นจริงๆ เราจะพบว่า ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียน การงาน และคร
ถูกใจ 36 ครั้ง
พอโตขึ้นจึงรู้ว่าทำงานเก่งอย่างเดียวไม่พอ
พอโตขึ้นจึงรู้ว่า การทำงานเก่งอย่างเดียว…ไม่พอ ตอนเริ่มทำงานใหม่ ๆ เรามักคิดว่า ถ้าเราตั้งใจ ทำงานเก่ง ทำงานได้เร็ว ทุกอย่างก็น่าจะดีไปหมด แต่พอทำงานไปสักพัก เราจะเริ่มเข้าใจว่า โลกของการทำงานไม่ได้มีแค่คำว่า “เก่ง” บางครั้ง คนที่ไปได้ไกลกว่า อาจไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด แต
ถูกใจ 4 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เด็กในตัวเราไม่เคยหายไป 💫
โตขึ้นจึงรู้ว่า… ความสุขไม่ต้องรอใครอนุญาตก็มีได้ 💗 อยากไปก็ไป อยากทำก็ทำ โลกไม่ได้ใจดีกับเราทุกวัน แต่เราสามารถใจดีกับตัวเองได้ทุกวันนะ 🌷 เด็กในตัวเรายังอยากเที่ยวอยู่ แค่ตอนนี้…เราจ่ายเงินเองแล้วเท่านั้น 😂💸 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เที่ยวด้วยตัวเอง #ดูแลตัวเอง #Lemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ใบปริญญาไม่สำคัญ?
โตขึ้นจึงรู้ว่า… ใบปริญญา “ไม่ได้สำคัญที่สุด” แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม ตอนเด็กๆเรามักถูกสอนว่า “ตั้งใจเรียน จะได้มีอนาคตที่ดี” เลยทำให้หลายคนเชื่อว่า “ขอแค่มีใบปริญญา ชีวิตก็โอเคแล้ว” แต่พอโตขึ้นจริงๆ… มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ใบปริญญาอาจเป็นแค่ “บัตรผ่านด่านแรก” ที่ช่วยให้เราได้โอกาสเริ
ถูกใจ 8 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
เราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราตกตะกอนความคิดได้ ในวัย 20 ปีนะคะ 📥 เราสู้สึกว่า พอเรามีความคิดแบบนี้ชีวิตที่เป็นอยู่ดีขึ้นเยอะเลยค่า 🗣️เราไม่สามารถเปลี่ยนสังคมได้ แต่เราสามารถพาตัวเองออกมาจากสังคมนั้นๆได้ 🗣️ถ้าเรายึดติดกับอะไรเดิมๆ เราจะไม่มีวันได้เจอกับสิ่งใหม่ๆ 🗣️ผู้คนล้วนผ่านเข้ามาในชีวิตแล
ถูกใจ 11 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่ากินน้ำเเต่ละเวลามันช่วยอะไรได้หลายอย่างจริงๆ
🌅 06:00–07:00 / (ตื่นนอน) เพราะ:หลังนอนร่างกายขาดน้ำ → ดื่มแล้วช่วยปลุกระบบเผาผลาญ + ขับของเสีย 🍳 07:30 (ก่อนอาหารเช้า 20–30 นาที) เพราะ:ทำให้อิ่มนิด ๆ → กินน้อยลงโดยไม่รู้ตัว ☀️ 09:00–11:00 (ช่วงสาย) จิบไปเรื่อย ๆ เพราะ:รักษาระดับน้ำในร่างกาย → ลดอาการหิวจุกจิก + ไม่เพลีย 🍱 11:30 (ก่อนอาหารก
ถูกใจ 477 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
"โตแล้วจึงรู้..." ยิ่งอายุมากขึ้น มุมมองชีวิตก็เปลี่ย นไปจริงๆ ค่ะ 🌿 วันนี้อยากมาแชร์ 5 บทเรียนล้ำค่าที่ชีวิตวัยผู้ใหญ่สอนเรามาอย่างหนักหน่วง ชีวิตผู้ใหญ่อาจจะเหนื่อยหน่อย แต่ถ้าเราเข้าใจเงื่อนไขของมัน เราจะใช้ชีวิตได้เบาขึ้นเยอะเลยค่ะ😊 เพื่อนๆ ล่ะคะ? มีเรื่องไหนที่ "โตแล้วถึงรู้&#
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าการซ่อมเบาะรถมอเตอร์ไซค์
ไม่ได้ยากอย่างที่คิด🛵
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การซ่อมเบาะรถมอเตอร์ไซค์ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด 🛵 📌 อาการที่ควรซ่อม • เบาะขาด • ฟองน้ำยุบ • นั่งแล้วไม่สบาย 📌 อุปกรณ์ที่ต้องมี • ผ้าหุ้มเบาะ • ฟองน้ำ • ที่เย็บแม็ก / เครื่องย ิงลวด • ไขควง 📌 วิธีซ่อมง่าย ๆ
ถูกใจ 4 ครั้ง
โตขึ้นจึงได้รู้ว่า
เราเคยผ่านช่วงเวลาที่หนักหน่วงมา ก่อนจะมาถึงจุดนี้ รู ้สึกว่าแทบจะเอาตัวเองไม่รอด แทบจะหลุดออกจากวงจรของตัวเอง แต่สุดท้ายเราก็ผ่านมาได้ ขอบคุณตัวเอง ที่อยู่ต่อมาจนถึงทุกวันนี้ เพื่อให้ตัวเองได้เติบโต และได้เฝ้ามองดูตัวเองเติบโตไปอีกครั้ง #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 29 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าการไม่ลืมใครบางคนก็เป็นการต่อสู้รูปแบบหนึ่ง
โพสต์ที่เเล้วเราเขียนเรื่องของชัยภูมิ ป่าแสไปหลายๆคนที่ไม่ได้รู้จักชัยเเละไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น วันนี้เราเลยอยากมาพาทุกคนไปรู้จักและเข้าใจเรื่องนี้ไปพร้อมๆกัน " ชัยภูมิ ป่าแส เพื่อนชาติพันธุ์ลาหู่ผู้ถูกเจ้าหน้าที่ทหารยิงเสียชีวิต " who is ชัยภูมิ ? ชัยภูมิ ป่าแสหรือ จะอุ๊ เป็นช
ถูกใจ 7 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ความลับของการหยุดแก่ระดับ DNA
#ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โตขึ้นจึง รู้ว่า …การหยุดแก่ที่ได้ผลที่สุด ไม่ใช่แค่การทาครีมบำรุงแค่ข้างนอก แต่ต้องดูแลไปถึง "ต้นตอ" ความเสื่อมในระดับเซลล์! 🧬✨ รู้กันไหมคะว่า ร่างกายเราต้องการสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า SOD (Superoxide Dismutase) ซึ่งถือเป็นอีกขั้นของการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลา
ถูกใจ 105 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ควรมีอาชีพที่ 2🍋✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราควรมีอาชีพที่ 2 เพื ่อเพิ่มรายได้ให้กับตัวเองและเพิ่มคุณภาพชีวิต แต่มันก็ไม่ง่ายเนาะที่เราจะหาเส้นทางของตัวเองเจอ ดังนั้นเราจึงต้องกล้าที่จะเรียนรู้ลองผิดลองถูกบ้างว่าอะไรที่เหมาะหรืออะไรที่ไม่เหมาะกับเราเพื่อหาประสบการณ์และทำให้เราเติบโตขึ้น ได้เปิดมุมมองและแนวทางใหม่ในวันข้าง
ถูกใจ 17 ครั้ง
🌻🌿โตขึ้นจึงรู้ว่า...
" ทุกรอยแผล " ที่เราเจอในชีวิต เมื่อถึงเวลาจะค่อยๆตกสะเก็ด มาเป็นบทเรียนให้เราเข้าใจชีวิต และเข้าใจตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม คนที่ " รักตัวเอง " ได้ดี จึงเป็นคนที่ไม่ทำร้ายตัวเอง จากสิ่งที่เจอ แต่ " ชื่นชม " ตัวเองจากสิ่งที่ผ่านมาได้ cr. - คิดมาก - #ติดเทรนด์ #ดอกไม
ถูกใจ 17 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ความฝันของเราไม่ได้ง่าย
✨ สมัครออดิชั่นมาตั้งแต่ม.5 ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็จะลอง แถมอยู่ตจว.ด้วย ออดิชั่นจนได้เป็นเมมเบอร์วงไอดอลเล็กๆ วงหนึ่ง แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ ระหว่างนั้นก็เข้ามหาลัยสาขาการแสดง ม.รังสิต ทำให้มีอะไรทำมากมาย ได้เจอผู้คนใหม่ ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ จนเรารู้สึกว่าชีวิตที่อยู่ตรงนี้ไม่ง่ายเลย
ถูกใจ 14 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าลืมหาเวลาไปเที่ยว 🏝🥰
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ไปเที่ยว #เที่ยวทะเล #ดําน้ํา #ติดเทรนด์
ถูกใจ 7 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ทำมันฝรั่งอบกรอบ Low Cal! 🥔✨ ทำเองง่ายๆ ไม่ต้องง้อเลย์
✨ โตขึ ้นจึงรู้ว่า ถ้าชอบกินมันฝรั่งทอด ทำกินเองได้ง่ายๆ ✨ * ล้างสะอาด: แช่น้ำสลัดดิน ใช้แปรงขัดผิวให้เกลี้ยง ซับให้แห้งก่อนฝานแผ่นบางๆ * เคล็ดลับความกรอบ: นำแผ่นมันฝรั่ง แช่น้ำเย็นจัด 15-30 นาที เพื่อล้างแป้ง (Starch) ออกให้หมด (ขั้นตอนนี้สำคัญมาก!) * ซับให้แห้งสนิท: ตักขึ้นมาซับด้วยทิชชู่อเน
ถูกใจ 466 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
โตขึ้นมาแล้ว เรารู้อะไรบ้างนะ🤔 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #โตแล้ว
ถูกใจ 3 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เต้นShuffleน่ะ สนุกสุดๆ
#ออกกําลังกาย ในวัย สว. ถึงจะเริ่มอินกับการวิ่ง ก็ยังไม่ทิ้ง #เต้น นะคะ #shuffledance #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 10 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ผืนเดียวในโลก…ที่เราสร้างเอง
ป้ายยา ☘️☘️การย้อมผ้าจากส ีธรรมชาติ ไม่ใช่แค่เรื่องสี…แต่คือการฮีลใจจากการมัด การจุ่ม การผสมสีคราม ฝาง ขมิ้น กลายเป็นลวดลายที่ไม่มีวันซ้ำกัน ผ้าผืนเดียว แต่เล่าเรื่องได้ไม่เหมือนกัน และมีผืนเดียวในโลก และได้ความตื่นเต้นหลังจากจุ่มสีว่าจะออกมาแบบไหน เพิ่งเคยย้อมผ้าครั้งแรกสนุกมากแม้แดดจะร้อน แต่
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
-สติกเกอร์ติดผมก็เริ่ด😅 -เบสม่วง +คอนซิลเลอร์ เริ่ด💕🫶🏻 -ย้อมผมมาหลาย สีดำสวยสสุด😆 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์
ถูกใจ 5 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ถ้าไม่อยากเจ็บตัว อย่าทำ!!
ปีที่ผ่านมาเป็นปีที่มีเรื่องให้ เจ็บตัวบ่อยมาก หลักๆ 3 เรื่อง เลยอยากออกมาเตือนทุกคนค่ะ 1. กรดไหลย้อนเป็นแล้วไม่หาย ทรมานมากนะ สาเหตุหลักของโรคนี้คือพฤติกรรมการกินเลยค่ะ โดยเฉพาะคนทานอาหารไม่เป็นเวลา ชอบทานรสจัด ทานของมันๆ รู้ว่าเรื่องนี้ทำยากแต่ค่อยๆ ปรับลดลงเพื่อสุขภาพนะคะ 2. ทากันแดดเสมอ
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า... 15 เรื่องที่ตอนเด็กไม่มีใครบอก
1. คนอื่นไม่ได้สนใจเรามากอย ่างที่เราคิด อย่าคิดมากเกินไป People don’t pay as much attention to you as you think — don’t overthink it. 2. อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้าง Don’t forget to be kind to yourself. 3. เมื่อโตขึ้น คนที่สนิทจะน้อยลง แต่มีค่ามากขึ้น As you grow older, your circle gets smalle
ถูกใจ 75 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ทำไมเราต้องจ่ายแพง? 💸 ในเมื่อมันมีโปร!!
ยิ่งโต ยิ่งใช้โปรเก่งมาก!!! 🥹ไม่ว่าโปรจะลับแค่ไหน เราก็หาจนเจอ!ชีวิตยุคนี้จะกินอะไรทั้งที…ต้อง “คุ้มที่สุด” เท่านั้น 💸✨ วันนี้เลยมาแจก How to ให้เพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋เพราะไปเจอมาแบบงงๆ แต่คุ้มจริง! 🍦 ตอนนี้ไอศกรีมโยเกิร์ตร้านโปรดอย่าง Yolé มีโปรลับ 1 แถม 1!! ได้ถ้วยไซส์ S พร้อมเลือกท็อปปิ้งได้
ถูกใจ 35 ครั้ง
📌โตขึ้นจึงรู้ว่า เมื่อดูดีขึ้น ทำให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้น ✨🤍
วันนี้เราจะมาแชร ์ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นนะคะ รูปแรกเป็นรูปที่เราพึ่งขึ้นม.ต้นเลย เราเป็นคนผอม ผิวเข้ม ผมหยักศก พอเริ่มเข้าไปเรียนม.ต้นใหม่ๆเราก็ถูกมองด้วยสายตาที่ไม่ดีบ้าง เพราะเราไม่สวยไม่ดูดี ก็มีคนพูดแซวพูดบูลลี่ประจำ โดนเพื่อนผช.ตบหัวบ้างเพราะคิดว่าเราเป็นทอม เราตัดผมสั้นติ่งหูเ
ถูกใจ 34 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า 3ข้อที่ควรรู้ก่อนเข้า ตม.ที่เกาหลี
รีวิวตม. เกาหลี 2026: ไม่ได้โหด อย่างที่คิด! เตรียมตัวดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ใครว่าตม. เกาหลีผ่านยาก? จริงๆ แล้วถ้าเรามาเที่ยวบริสุทธิ์ใจ เตรียมเอกสารครบ บอกเลยว่าผ่านฉลุยครับ! ยิ่งถ้าใครมีประวัติเคยไปเที่ยวประเทศอื่นมาแล้ว ยิ่งช่วยอัปเกรดความน่าเชื่อถือให้เราไปอีก ใครมีแพลนพาแฟนไปเที่ยว หรือกลัวติดตม
ถูกใจ 1 ครั้ง
💡 โตขึ้นจึงรู้ว่า เสื้อผ้าเรียบๆใส่ได้คุ้มที่สุด
เมื่อก่อนซื้อเสื้อผ้าตามกระแสตลอด เห็นตัวไหนน่ารักก็อยากได้ แต่พอโตขึ้นเริ่มรู้ว่า เสื้อผ้าที่เราใส่บ่อยจริง ๆ คือ • เสื้อสีพื้น • กางเกงยีนส์ • เสื้อที่แมทง่าย ใส่ได้หลายโอกาส และไม่ต้องคิดเยอะ ตอนนี้เลยเลือกซื้อ น้อยลง แต่ใส่ได้คุ้มมากขึ้น ทุกคนเป็นเหมือนกันไหมคะ โตขึ้นแล้วชอ
ถูกใจ 36 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าการรักใครสักคนทำให้เราจำเป็นต้องปล่อยเขา
ใช่แล้ว!! เราเคยติดอยู่ในความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมาเหมือนกันและอย่างที่ทุกคนรู้ว่าความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมักมีสัญญาณเตือนเหมือนเสียงนาฬิกาปลุกที่เราชอบปัดมันทิ้งตลอด เช่น ไม่อ่านข้อความแต่ดูสตอรี่ ,ตอบเราช้าข้ามวัน, มีบทสนทนาต่อกันอยู่หลายเดือนแต่ก็เหมือนเราเป ็นผู้ดำเนินรายการอยู่คนเดียว และแน่นอนว่าเราก็
ถูกใจ 11 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า 🍋
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ฉันในวัย 22 #ติดเทรนด์วันนี้ #กิจกรรมlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
จะนำไปใช้นะคะ ขอบคุณค่ะ