Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ยำทูน่า + ไข่ต้ม = โปรตีนสูง งบหลักสิบ
🥦วัตถุดิบ: ทูน่าในน้ำแร่ พริกสด น้ำมะนาว น้ำปลา ต้นหอม 👩‍🍳 วิธีทำ (ง่ายมาก) 1. เททูน่าลงจาน (สะเด็ดน้ำออกเล็กน้อย) 2. ต้นหอม + พริก 3. ปรุงด้วยน้ำปลา + มะนาว 4. คลุกให้เข้ากัน 5. จัดจานคู่ผักสด + ไข่ต้ม 👍🏻คำแนะนำ: • ใช้ “ทูน่าในน้ำแร่” แคลต่ำกว่าแบบน้ำมัน • ไม่ต้องใส่น้ำตาลก็อร
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫧ทูน่าซาวโดว์ โปรตีนสูง อิ่มนาน✨
🥪 เมนู: ทูน่าซาวโดว์คลีนๆ 📍วัตถุดิบ: • ขนมปังซาวโดว์ (จากห้าง GO WHOLESALE (โก โฮลเซลล์) 🛒) 1-2 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง • แตงกวา • ปูอัด • ผักสลัด • พริกไทย • น้ำสลัดงาดำ เล็กน้อย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ: 1. นำขนมปังซาว
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 22 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ลดน้ำหนักไม่ต้องกินคลีนก็ผอมได้ ✨งบหลักสิบ✅✨
เมนูลดน้ำหนักง่าน เมนูงบหลักสิบ 🐓🐖🔥 📍หลักการกินของเรา (ง่ายมาก) • โปรตีน = ทุกมื้อ (ไข่ / อกไก่ / หมู ) • คาร์บ = เลือกดี (ข้าวกล้อง / ฟักทองญี่ปุ่น) • ผัก = ต้องมี (ช่วยอิ่ม + ไฟเบอร์สูง) 🥗 ตัวอย่างในรูป: • อกไก่ + ไข่ต้ม + แครอท • หมู + ไข่ +
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 38 ครั้ง

รอออ “เงินคืนภาษี” 💸 ปี 2568
โตขึ้นจึงรู้ว่า…⏳ เงินที่ลุ้นที่สุดด ไม่ใช่โบนัสแต่คือ “เงินคืนภาษี” 💸 รอเงินภาษีคืนอย่างมีความหวัง 😂 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? 🙋🏻‍♀️ #ภาษี #ยื่นภาษี2568 #มนุษย์เงินเดือน #โตขึ้นจึงรู้ว่า
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทูน่าแรป ✨🫧 🥪 มื้อง่ายๆ ห่อเดียวจบ! ทูน่าลดหุ่น
🛒 วัตถุดิบ (ของหาง่ายในเซเว่น) • แผ่นแป้งโฮลวีท (Mission Wraps) (พิกัดในห้าง+ร้านทั่วๆไปน๊า) • ทูน่าในน้ำแร่ (Sealect Fitt) • ไข่กุ้ง (Ebiko) • น้ำสลัดครีม • ผักสลัด (เลือกตามชอบ) • ปูอัด (เพิ่มรสชาติ) 👩‍🍳 วิธีทำ “ห่อเดียวจบ! ทูน่าลดหุ่
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋��ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 114 ครั้ง

นม 1 ขวด ได้โปรตีน 33g กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า!✨🫧
กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า! นม 1 ขวด ได้โปรตีน 33g ใครกำลังลดน้ำหนัก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ลดน้ําหนัก #โปรตีนสูง #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #Lemon8ฮาวทู
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

โปรสุดคุ้ม Senju Shabu&Sushi คนที่สองลด 50%
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: Senju Shabu&Sushi Premium Buffet ✔️เมนูแนะนำ: ซาซิมิแซลมอน,ชูชิหน้าปลาไหล,ชูชิแซลมอล,ยำแซลมอน,สันคอหมู เป็นต้น ⭐️เรตติ้ง: โปรนี้ให้ 10/10 ทั้งราคาและคุณภาพ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 899++ แต่ได้ความคุ้ม x2 🔥กินยังไงให้คุ้ม? 👉 สายบุฟเฟต์ห้ามพลาด 2 คน คุ้มกว่านี้ไม่มีแล้ว 💥 ตกคน
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซเว่นก็ผอมได้! มื้อนี้โปรตีน 40g+ 💪
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอด แค่ “เลือกกินให้เป็น” 💪 มื้อนี้ได้โปรตีน 40g+ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก เซเว่นก็ผอมได้จริง 🥹 ลดจริง 108 → 107 kg กำลังไปต่อ 🔥 ใครกำลังเริ่ม ลดไปด้วยกันนะ 👀✨ #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #ติดเทรนด์ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูเซเว่น #โปรตีนเซเว่น
น้�องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥪 แซนวิชโปรตีนสูง งบไม่เกินร้อย! อิ่มนานมาก
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากอด ลองเมนูนี้เลย 👀 ทำง่ายมาก ของทุกอย่างหาได้ในเซเว่น! 🥦วัตถุดิบ: • ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1/2 กระป๋อง • ไข่กุ้ง 1/2 • น้ำสลัดครีม 1/2 • ผักสลัด (ใส่ได้ตามใจ) 🍳ขั้นตอนการทำ: • ผสมทูน่า + น้ำสลัด + ไข่กุ้ง • วางผัก → ทูน่า → ประกบขนมปัง • เ
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 182 ครั้ง

ประสบการณ์กินจนตัวจะแตก...ตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากก
ประสบการณ์น้ำหนักขึ้น - จากสาวไซซ์ S > 4XL - น้ำหนักขึ้นมา 60+ กิโล เพราะชอบกิน กินไปเรื่อยจนเกินเป้าหมาย หยุดกินบุฟเฟ่ต์ไม่ได้ อาทิตย์หนึ่งต้องกินอย่างน้อย 2-3 ครั้ง (ชาบู ปิ้งย่าง) - ช่วงที่อ้วนพีคที่สุด คือ หนัก 100+โล (ปัจจุบัน) บทเรียนลดน้ำหนัก - เคยฉีดยาพวกเผาพลาญไขมัน + กินยาลดต่าง
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ร้านลับลาดกระบัง แถวฉลองกรุง...กินไปเรื่อย
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: ครัวป้าเฉลา : ร้านติดริมคลอง บรรยากาศดี ✔️เมนูแนะนำ: หมูกรอบคั่วพริกแกง/แกงคั่วหอยขม ⭐️เรตติ้ง: 9.5/10 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 250 บาทต่อคน (เราไป2 คน ไม่รวมข้าวเปล่า และเครื่องดื่มน๊าา) 🚅 วิธีการเดินทาง: รถส่วนตัว/มีรถประจำทางผ่านปากซอย สถานที่ : ครัวป้าเฉลา ร้านบ้านๆ อ
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทุกอย่างจะมาเมื่อเราสมบูรณ์
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวร้านอาหาร...ไปต่อ...ไปซ้ำ Kouen
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: Kouen premium buffet ✔️เมนูแนะนำ: ชาชิมิ/หอยนางรม/ยำแซลมอน...เมนูที่เราเลือกสดทุกอย่าง...เราชอบไปกิน ชาชิมิแซลมอนน รักเลย 😍 ⭐️เรตติ้ง: 10/10 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ราคาที่ทาน ~699++ (823 Net) / คน 🥦วัตถุดิบ: สด สะอาด คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป พนักงานบริการดี Kouen Shabu &
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้านดังที่ไปกินตามกระแส
🥦วัตถุดิบ: แซลมอนไม่สด/ข้าวปั่นไม่แน่น แตก /เมนูอื่นๆ เฉยเฉย 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ราคาตามสีจาน มีหลายราคา ⭐️ความพอใจ: การให้บริการร้านดี จัดคิวดี แต่ข้าวปั่นทุกเมนูเฉยๆ ไม่ว้าวววมากตามราคาที่ตั้งใจรอคิว 😂😁 #ติดเทรนด์ #รีวิวอาหาร
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวร้านลับ แถวสมุทรปราการ ร้านบ้านๆ
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: บ้านกลิ่นไอทะเล 👍 ✅ ✔️เมนูแนะนำ: ปลาทูทอดน้ำปลา/โป๊ะแตกทะเล (อาหารทะเลสดมาก แบบเด้งๆๆ) 🐙 ⭐️เรตติ้ง: 9/10 (ไปซ้ำ) 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 150 บาทต่อจาน 🚅 วิธีการเดินทาง: รถส่วนตัว ✨เหมาะสำหรับ: ครอบครัว 📍พิกัด: ร้านอาหารบ้านกลิ่นไอทะเล 🗣ข้อแนะนำ: แม่ครัวทำคนเดียว อาหารออกช
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวที่พักจังหวัดสุพรรณบุรี
ที่พักชื่อ : camping with you สถานที่📍: สุพรรณบุรี Location : ตามพิกัดนี้เลย camping with you 🚅 วิธีการเดินทาง : รถส่วนตัว 💰ค่าใช้จ่าย: ค่าที่พักคืนล่ะ 2,500 บาทรวมอาหารเช้า (2 คน) + 🐱สัตว์เลี้ยง(น้องแมว)ตัวละ 100 บาท (น้ำหนักไม่เกิน 10 กิโลกรัม) (ถูกมาก) + ค่ามัดจำกุญแจบ้าน (100 บาท) + มัด
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวของใช้แมว ✅
💵 ราคา: จับต้องได้ 🗣ข้อแนะนำ: เครื่องมีระบบจับเซนเซอร์ ไม่ต้องกลัวว่าเครื่องจะหนีบน้องตอนเครื่องทำงาน ✨เหมาะสำหรับ: น้องที่ชอบกลบทิพย์ อย่างเจ้าลักกี้แมวเรา 📍พิกัด: จิ้มลิงค์ตรงนี้📌 #รีวิวของใช้แมว #ป้ายยาของใช้แมว #ป้ายยากับlemon8
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวของใช้แมว ✅ ซื้อซ้ำ
ตัวช่วยดับกลิ่นฉุนๆ น้องแมว 💵 ราคา: หลักสิบ ✨เหมาะสำหรับ: น้องแมวในบ้าน หรือ คอนโด 🗣ข้อแนะนำ: ซื้อซ้ำ ไปต่อออ 📍พิกัด: จิ้มลิงค์ตรงนี้📌 #ป้ายยาของใช้แมว #คลิปนี้ต้องแชร์ #ดับกลิ่นทรายแมว #Lemon8ฮาวทู
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวของใช้แมว✅ ราคาหลักร้อย
📍พิกัด: จิ้มลิงค์ตรงนี้📌 ✨เหมาะสำหรับ: แมว 🐱 💵 ราคา: หลักร้อย สบายกระเป๋า น้องแมวนอนก็ถือว่าคุ้มค่าแล้วว #ป้ายยาของใช้แมว #คอนโดแมว #ติดเทรนด์
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง
6กำลังติดตาม
27ผู้ติดตาม
693ถูกใจและบันทึก

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

collshp.com/ap_ple_ple690?view=storefront

collshp.com/ap_ple_ple690?view=storefront

ยกเลิก

แชร์ของใช้น้องแมวว/ร้านอาหาร กินไปเรื่อย ตามประสาคนชอบกิน/เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ