2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคโซเชียลมีเดียที่ภาพและวิดีโอต่าง ๆ สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว เหตุการณ์ที่นายกรัฐมนตรีกัมพูชา ฮุน มาเนต ขึ้นเครื่องบินจะกลายเป็นเรื่องที่ถูกจับตามองและถูกล้อเลียนอย่างหนักในบางกลุ่ม โดยเฉพาะในหมู่ชาวโซเชียลของเวียดนามเอง ความเคลื่อนไหวในโซเชียลมีเดียนับเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสาธารณชนที่จับตามองความสัมพันธ์ระหว่างประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ การล้อเลียนภาพนี้บางส่วนมีความเกี่ยวข้องกับสถานการณ์การเมืองและความรู้สึกของผู้คนในแต่ละประเทศ นอกจากนี้ การเดินทางระหว่างประเทศโดยเฉพาะในกลุ่มประเทศเพื่อนบ้าน เช่น กัมพูชา มาเลเซีย และไทย ย่อมเป็นเรื่องที่ได้รับความสนใจในวงกว้าง เนื่องจากเชื่อมโยงกับการเจรจาทางการเมือง เศรษฐกิจ หรือความสัมพันธ์ทางสังคมที่สำคัญ การติดตามเทรนด์และกระแสในโซเชียลอย่างใกล้ชิดจึงช่วยให้ผู้คนเข้าใจทิศทางและความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในภูมิภาคนี้ การติดแฮชแท็ก เช่น #ข่าวtiktok #กดแชร์ #กดติดตาม และ #ชายแดนไทยกัมพูชา ยังสะท้อนให้เห็นว่าเหตุการณ์นี้ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการเมืองหรือบุคคลคนใดคนหนึ่งเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับประเด็นทางภูมิศาสตร์และความสัมพันธ์ชายแดนระหว่างไทยและกัมพูชา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความมั่นคงและความสงบเรียบร้อยในพื้นที่ ท้ายที่สุด ความสนใจและการแสดงความคิดเห็นผ่านโซเชียลมีเดียสามารถส่งผลทั้งในเชิงบวกและลบต่อภาพลักษณ์ของผู้นำและประเทศ ดังนั้นการบริหารจัดการข้อมูลและภาพลักษณ์บนแพลตฟอร์มออนไลน์จึงเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับผู้นำและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องและส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างประเทศอย่างสร้างสรรค์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ใช้ชีวิตจริง !!! ไม่ใช่แค่ในโลกโซเชียล
📸📸แล้วคุณล่ะ...??? เคยลบรูปเพราะยอดไลค์น้อยไหม? หรือเคยรู้สึกไม่ดี หลังเห็นชีวิตใครดูสมบูรณ์กว่าบ้าง? ถ้าเคย ไม่เป็นไรเลย เพราะมนุษย์ทุกคนต้องการการยอมรับ แค่บางคน “ตระหนักรู้ทันเกม” และเลือกไม่เล่น 💪🏻
Prowww

Prowww

ถูกใจ 850 ครั้ง

แอปโซเชียลที่เราใช้กันทุกวันอาจแอบติดตามข้อมูลการเข้าเว็บของเราได้ สอนวิธีตั้งค่าปิดระบบและล้างข้อมูล
แอปโซเชียลที่เราใช้กันทุกวันอาจแอบติดตามข้อมูลการเข้าเว็บของเราได้ สอนวิธีตั้งค่าปิดระบบและล้างข้อมูลแบบถอนรากถอนโคน ทำตามนี้ได้ความเป็นส่วนตัวคืนมาแน่นอนครับ #ไอทีเล่ามือถือบอก2 #ความปลอดภัยมือถือ #สอนใช้มือถือ #ทริคแอนดรอยด์ #ทริคไอโฟน
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงเส้นทาง Lemon8 ของเขาจากผู้ติดตาม 1 คน สู่ 835 คน, 3.2 ล้านการแสดงผล และ 19.6K ถูกใจใน 3 เดือน พร้อมรายได้เสริม 5,000 บาทต่อเดือน
ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงตัวอย่างข้อเสนอการร่วมงานกับแบรนด์เพื่อรีวิวสินค้าบน Lemon8 เช่น เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะและกระเป๋า
ภาพตัดต่อโพสต์ Lemon8 ของครีเอเตอร์ แสดงเคล็ดลับการสร้างคอนเทนต์ที่ใช้ได้จริง เน้นการโพสต์สม่ำเสมอ การเล่าเรื่องที่เป็นธรรมชาติ รูปภาพจริง และข้อความที่ชัดเจน
จากคนไม่มีตัวตนในโซเชียล…สู่รายได้เดือนละ 5,000 จาก Lemon8
ก่อนหน้านี้ผมเป็นแค่ “คนธรรมดาที่ชอบเลื่อนดูโพสต์คนอื่น” แต่พอมีรุ่นพี่ชวนให้ลองเล่น Lemon8 ก็คิดแค่ว่า… “โพสต์เล่น ๆ ดูก็ได้” โพสต์แรกแทบไม่มีใครเห็นเลยครับ แต่ผมเลือกจะไม่ลบ เพราะอยากดูว่าถ้า ลงต่อเนื่องจริง ๆ จะเกิดอะไรขึ้น 📅 ผมตั้งเป้าไว้เลยว่า ช่วงแรกลงโพสต์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มอยู่หน้าวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า 'เที่ยวจีนมั่นใจ เล่นโซเชียลได้ไม่ถูกบล็อก' และไอคอนแอปโซเชียลมีเดียยอดนิยม เช่น LINE, TikTok, Instagram และ Spotify แสดงถึงการใช้งานอินเทอร์เน็ตในต่างประเทศ
ภาพหน้าจอแสดงการเลือกแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตสำหรับต่างประเทศ โดยมีตัวเลือกประเทศต่างๆ เช่น ญี่ปุ่น จีน เกาหลี และฮ่องกง โดยเน้นที่ประเทศจีน พร้อมรายละเอียดแพ็กเกจแบบไม่จำกัดปริมาณข้อมูลและระยะเวลาใช้งานที่หลากหลาย
ภาพหน้าจอแสดงขั้นตอนการสั่งซื้อบริการอินเทอร์เน็ต รวมถึงการเลือกจำนวนวันใช้งาน ตัวเลือกประกันการเดินทาง การรับซิมแบบ QR หรือจัดส่ง และสรุปราคาที่คำนวณตามจำนวนวันที่เลือก เพื่อความสะดวกในการใช้งานต่างประเทศ
ชี้เป้าสายโซเชียลไปจีนเล่นได้ทุกแอปไม่โดนบล็อก
สายโซเชียลรู้ไว้ก่อนไปจีนSocial media บางแอปที่เราชอบใช้กัน เช่น TikTok Instagram โดนบล็อกเนื่องจากประเทศปลายทางไม่รองรับ วิธีแก้ไขแอปโดนบล็อก คือ เปิดใช้งานRoaming หรือ eSIM 🫶🏻เราเลือกใช้ eSIM ของ vacay eSIM ✨ 🗣 eSIM เหมาะสำหรับคนใช้เน็ตเยอะ คนที่มีโทรศัพท์รองรับ eSIM และต้องการใช้เบอร์เดิม
i_ammam3

i_ammam3

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำเตือน 10 สัญญาณที่บอกว่าเราควรพักจากโซเชียลมีเดีย โดยมีตัวอักษรสีแดงและดำวางอยู่บนภาพโต๊ะและเก้าอี้กลางแจ้ง
ภาพข้อความแสดงสัญญาณ 5 ข้อแรกที่บ่งบอกว่าควรพักจากโซเชียลมีเดีย เช่น รู้สึกแย่ลงหลังเลื่อนดู, เปิดแอปอัตโนมัติ, กลัวตกข่าว, อารมณ์ผูกกับยอดไลก์, และสมาธิสั้นลง
ภาพข้อความแสดงสัญญาณ 5 ข้อสุดท้ายที่บ่งบอกว่าควรพักจากโซเชียลมีเดีย เช่น นอนไม่หลับ, รับพลังลบมากเกินไป, ไม่อยากโพสต์แต่รู้สึกต้องโพสต์, ชีวิตออฟไลน์เงียบ, และรู้สึกเหนื่อยล้าทางใจ
10 สัญญาณคุณควรพักจากโซเชียล 📵⚠️
#ติดโซเชียล #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #สุขภาพใจ
MSN

MSN

ถูกใจ 169 ครั้ง

😴 ไถโซเชียลก่อนนอน ไม่ดียังไง 🤔
หลายคนคิดว่าการไถมือถือคือการพักผ่อน แต่จริง ๆ แล้วสมองกลับคิดตรงกันข้ามค่ะ มาดู 3 เหตุผลหลักที่ทำให้การ "ไถ" ทำลายการ "นอน" ของเรากันค่ะ . 1. แสงสีฟ้า (Blue Light) ตัวร้ายขัดขวางเมลาโทนิน หน้าจอมือถือปล่อยแสงสีฟ้าที่เลียนแบบแสงอาทิตย์ค่ะ ผลกระทบ: แสงนี้จะไปยับยั้งการหลั่ง "
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูดวงตามชาวโซเชียล !!!
#ดูดวงแม่นๆ #ดูดวงlemon #ดูดวงภูเก็ต #ติดเทรนด์ #ดูดวงตัวต่อตัว
imprimmy

imprimmy

ถูกใจ 31 ครั้ง

สรุปกลุ่มอาการในโซเชียล
Disclaimer: โพสต์นี้เขียนขึ้นจากมุมมองส่วนตัวในฐานะคนชอบสังเกตพฤติกรรมในโซเชียลนะคะ ไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญหรือต้องการจะตัดสินใคร แต่อยากลองสรุปกลุ่มอาการที่เรามักจะเห็นกันบ่อยๆ มาลองแชร์กันค่ะ" WHY DO THEY HATE LISA? (สรุปกลุ่มอาการคน 'ไม่ปลื้ม' แบบที่เห็นบ่อยในโซเชียล) "สงสัย
Eunice.bby

Eunice.bby

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเซลฟี่ในที่จอดรถ มีข้อความสีแดงและขาวว่า "8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก 'เสร่อ' ในโซเชียล" พร้อมโลโก้ Instagram และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
🚫 8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” ในโซเชียล
1. อย่าโพสต์ตอนอารมณ์พีค โกรธ เสียใจ น้อยใจ → เดี๋ยวพลาดง่ายมาก (ลบทีหลัง แต่คนแคปทันเสมอ) 2. อย่าแชร์ทุกเรื่องชีวิต บางอย่าง “เก็บไว้กับตัว” = ดูมีคลาสกว่า 3. อย่าอวดเกินจริง คนดูออกนะ… แล้วมันจะย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง 4. อย่าดราม่าระบายแบบไม่คิด พื้นที่สาธารณะ ≠ ที่ระบายอารมณ์ส่วนตัว 5. อ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 1063 ครั้ง

ภาพบอยแบนด์ชาย 6 คน ผมสีทอง/ส้ม ยืนและนั่งโพสท่าบนถนนในเมืองใหญ่ มีตึกสูงและแท็กซี่สีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "จีนด่ายับ..!!" พาดอยู่ด้านล่าง
โซเชียล "จีน" ด่ายับ..!!
โซเชียล "จีน" ด่ายับ..!! ความจริงปรากฎบอยแบนด์ "เขมร" ก็อปเพลงจีน หวังสู้แซงหน้า T-POP จีนบอกอย่าหาทำ
ลื่นปื๊ด 77

ลื่นปื๊ด 77

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อ “SOCIAL DETOX 14 วัน ได้อะไรบ้าง?” และภาพพระอาทิตย์ตกดินพร้อมหน้าต่างเล่นเพลง
ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความ “1. ได้แนวเพลงใหม่ๆ” พร้อมคำอธิบายและหน้าต่างเล่นเพลงหลายเพลง เช่น RIDE, Go Higher, Over & Over, Killer
ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “2. ได้อ่านหนังสือเล่มใหม่” และคำอธิบายเกี่ยวกับการอ่านหนังสือเล่มใหม่
งดโซเชียล 14 วัน ได้อะไร ?
14 วันกับการทำโซเชียลดีท็อกซ์ ได้อะไรบ้าง? 😊 บอกได้เลยว่าผลลัพธ์มันดีเกินคาด ดีทุกครั้งที่ได้ทำ ไม่ว่าจะ 5วัน 7วัน หรือ 14 วันแบบเรา ก็ลองดูค่ะ 🤍 นอกจาก 5 ข้อที่กล่าวไปแล้ว สิ่งสำคัญอีกข้อนึงที่ได้คือการจัดการเวลา เมื่อเริ่มวางมือจากโซเชียลจะพบว่ามีเวลาเหลือให้เราเยอะมาก มากพอให้เราได้เช็คล
JPs 🌈🌻

JPs 🌈🌻

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคลุมขนปุยสีขาวกำลังนั่งอยู่ในรถตอนกลางคืนและใช้สมาร์ทโฟน มีขวดน้ำวางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล" และโลโก้ Lemon8
🚫 7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล
โพสต์นี้เอาไว้เตือนตัวเองและเพื่อน ๆ เลย ว่าอะไรที่ไม่ควรทำบนโซเชียล เพราะบางทีเราก็เผลอจน “เสร่อ” แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ อวดรวยเว่อร์เกินจริง ลงแต่ของหรู ชีวิตฟู่ฟ่า แต่ความจริงไม่ใช่เลย → ดูปลอมทันที 💸 2️⃣ ด่าทุกคนลงสตอรี่ บางทีบ่น/ด่าไปเรื่อยจนรกไทม์ไลน์ 😅 3️⃣ โพสต์เรื่องอย่างว่าบ่อยจนนึกว่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1855 ครั้ง

อัปเกรดโซเชียลให้กลายเป็นพอร์ตระดับโปร
โซเชียลที่ดีไม่ใช่แค่ดูดี …แต่ต้องบอกได้ว่าคุณมีคุณค่าอะไร ให้น่าสนใจและน่าติดตาม มาอัปเกรดโปรไฟล์ไปด้วยกันนะคะ #ทำพอร์ตยังไงให้ปัง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #อินฟลูเอนเซอร์ #ติดเทรนด์lemon8
Mee.diary

Mee.diary

ถูกใจ 11 ครั้ง

📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต 
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 43 ครั้ง

จิตตกเพราะโซเชียล? เลิกเทียบชีวิตเรากับคนอื่น
ไถฟีดทีไร รู้สึกตัวเล็กนิดเดียว... เคยเป็นไหมครับ? 😔 เห็นเพื่อนไปเที่ยวหรู คนรู้จักได้เลื่อนขั้น หรือใครๆ ก็ดูมีความสุขกันหมด จนเผลอคิดว่า "ทำไมชีวิตเราถึงไม่ดีแบบเขาบ้าง?" ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้ อยากบอกว่า "คุณไม่ได้แย่" และ "คุณไม่ได้เป็นคนเดียว" ครับ นี่คือกับดักทาง
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 247 ครั้ง

แบบทดสอบ 🎯 วัดระดับความเป็นมนุษย์โซเชียล
ตอบคำถามด้านล่างแล้วเช็คคะแนนเลย!!! 1. ตื่นเช้ามาอย่างแรกที่ทำคือ? • A: หยิบมือถือเช็กแจ้งเตือนทันที • B: ล้างหน้าแปรงฟันก่อน ค่อยเล่น • C: ไม่แตะมือถือ จนกว่าจะออกจากบ้าน 2. เวลาเจออาหารสวย ๆ น่ากิน คุณทำยังไง? • A: หยิบมือถือถ่ายลงสตอร
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 47 ครั้ง

หายจากโซเชียล 3 เดือน 🧘🏽‍♀️✨
ลองพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ หายไปจากเพื่อน คนรู้จัก… มันไม่ได้แปลว่าเราเศร้า หรือมีปัญหาอะไร แต่เราเลือกความสงบ และพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆดู 🌞 จากคนนึงที่ติดโซเชียลเลยแหละ ติดแกรมบ้าง เราลองกลับมาใช้ชีวิตแบบเงียบๆดู สิ่งที่เราได้ มันกลับกลายเป็น เราคือเรา เราพัฒนาตัวเองมากขึ้น การฝึกพัฒนาตัวเ
manowlemon

manowlemon

ถูกใจ 49 ครั้ง

เลิกเสพโซเชียลไร้สาระ! กฎ 3:7 ที่ทำให้เราเก่งขึ้น
มีใครกำลังเป็น "นักเสพข้อมูล" ที่หัวบวมแต่ไม่ได้อะไรหรือเปล่า? หนังสือเล่มนี้บอกชัดว่า "คุณภาพ" สำคัญกว่า "ปริมาณ" 3 กฎเหล็กของการรับข้อมูล (Input) 1.คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ - การอ่านหนังสือเดือนละ 10 เล่มแบบผ่านๆ พัฒนาตัวเองได้ช้ากว่าการอ่านแค่ 3 เล่มแต่ "จำได้แ
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

โซเชียล vs ชีวิตจริง❄️⛄️
#ไดอารี่ของป๊อป #fyp #pov #vivajoy #สวนสนุก
ไดอารี่ของป๊อป

ไดอารี่ของป๊อป

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง \"ทับศัพท์ ศัพท์โซเชียล EP.1\" พร้อมระบุแหล่งอ้างอิงจากเว็บไซต์ราชบัณฑิตยสภา มีพื้นหลังเป็นภาพวาดลายเส้นสีสันสดใส เช่น ดวงอาทิตย์ ดอกไม้ และรั้ว
ภาพแสดงโลโก้ Facebook พร้อมคำว่า \"Facebook\" และคำทับศัพท์ภาษาไทย \"เฟซบ์ก\" บนพื้นหลังลายเส้นสีสันสดใส
ภาพแสดงไอคอนแชทของ Line พร้อมคำว่า \"Line\" และคำทับศัพท์ภาษาไทย \"ไลน์\" บนพื้นหลังลายเส้นสีสันสดใส
ทับศัพท์ ศัพท์โซเชียล EP.1
❤️วันนี้ขอรวบรวมคำทับศัพท์ หมวดหมู่ศัพท์โซเชียล ❤️เป็นคำที่คุ้มหูคุ้นตากันเป็นอย่างดี ❤️อ้างอิงจาก #ระบบฐานข้อมูลคำทับศัพท์ของสำนักงานราชบัณฑิตยสภา #คำทับศัพท์ #คำศัพท์น่ารู้ #ภาษาไทย #แจกคำศัพท์
PuinoonThida

PuinoonThida

ถูกใจ 1 ครั้ง

โซเชียล vs ชีวิตจริง (ต้องทำงาน)
โซเชียลฉัน: ใช้ชีวิตชิล เที่ยว กิน ถ่ายรูปสวยๆ ☕✨ ชีวิตจริง: ตื่นไปทำงานแบบงงๆ ทุกวัน 😭 ใครก็ไม่รู้ในไอจีดูมีความสุขตลอดเวลา… แต่ตัวจริงคือ “ขอแค่อยู่รอดในแต่ละวันก็เก่งแล้ว” 🥲 #ชีวิตจริง #ทำงานวนไป #SocialVsReality #มนุษย์เงินเดือน #เหนื่อยแต่ต้องสู้
Ying

Ying

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋🥰ในโลกโซเชียลกับชีวิตจริงมันต่างกัน . . .☝️
เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest.com #โลกโซเชียล #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #คำคมสอนใจ #ข้อคิดดีๆ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วัน Social Detox ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300%' พร้อมสัญลักษณ์ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือที่มีหน้าเศร้าอยู่ภายใน
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 1-6 ได้แก่ จิตใจสงบขึ้น ไม่เจอข่าว ดราม่า ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ โฟกัสกับตัวเอง ได้ใช้เวลาอยู่กับความคิด และเห็นเป้าหมายชัดขึ้น
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 7-13 ได้แก่ ไม่เปรียบเทียบชีวิตคนอื่น มีเวลาว่างมากขึ้น ได้อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ไม่เลื่อนมือถือก่อนนอน ลดสิ่งรบกวน ใช้เวลากับคนรอบข้าง และสุขภาพจิตแข็งแรงขึ้น
ข้อดีในการพักจากโซเชียล (บ้าง)
ช่วงนี้รู้สึกติดโทรศัพท์ แล้วสมาธิสั้นมากๆ แบบแป๊บๆ จับอีกแล้ว จนกลายเป็นปัจจัยที่5 เกินไป เลยลอง ✨ Detox ตัวเอง จาก Social 5 วัน = ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300% 1. จิตใจสงบขึ้น ไม่วอกแวก 2. ไม่ต้องเจอข่าว ดราม่า 3. ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ตลอดเวลา 4. โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น 5. ได้ใช้เวลาอยู่กับความค
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 54 ครั้ง

🧠 5 เทคนิคตั้งกรอบความคิด
เมื่อโซเชียลหรือข่าวทำให้เครียด
(💬 ทำไมแค่ไถโซเชียลไม่กี่นาที ถึงรู้สึกเหนื่อย เครียด และหมดพลัง?) เพราะสมองรับข้อมูลเร็วกว่าใจจะตั้งสติ หากไม่จัดกรอบความคิด เราจะดูดซับทุกอย่างเข้ามาโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาความคิด #เสพข่าวอย่างมีสติ #พักใจจากโซเชียล #การจัดการกับความเครียด #จัดการความเครียด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌐 วิธีรับมือกับคนในโลกโซเชียล (ไม่ให้ใจพัง)
💬 อยู่บนโลกออนไลน์ยังไง…ให้เรายังเป็น “เรา” 🧠 1. แยกให้ออก “ความคิดเห็น ≠ ตัวตนเรา” บางคนคอมเมนต์แรง เพราะเขา “มองผ่านมุมของเขา” ไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของเราเสมอไป 👉 จำไว้: เราไม่จำเป็นต้องเชื่อทุกคำที่คนอื่นพูด 🧘‍♀️ 2. เลือกเสพ เลือกเลื่อน ถ้าอ่านแล้วรู้สึกแย่ = ไม่จำเป็นต้องอ่านต่อ ✔️ Unfol
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถูกโซเชียลหลอก ให้ใช้เงินเกินตัว💸
#คิดเลี้ยวรวย #ใช้เงินเกินตัว #ติดเทรนด์ #การเงิน #Lemon8ฮาวทู 1. เอาคนรวยส่วนน้อย มาทำให้ดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ โซเชียลโชว์แต่คนได้ดี รถหรู เที่ยวต่างประเทศ แต่ไม่โชว์ คนที่เป็นหนี้ บัตรเต็ม ผ่อนจนหายใจไม่ออก เราดูแล้วเผลอคิดว่า “ทุกคนเขามีกัน เราไม่มีคือแปลก” ความจริง: คนที่
คิดเลี้ยวรวย

คิดเลี้ยวรวย

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขอบเขตมารยาทในการคอมเม้นท์ ในการเล่นโซเชียล ควรมีแค่ไหน!
อยากทราบว่า เราควรมีขอบเขตมากน้อยแค่ไหนในการคอมมเม้นท์ …….???? 📌📌อาจจะยาว นิดนึง📌📌 ขอพื้นที่คลายความสงสัย…. ขอแจ้งให้ทราบก่อนว่า ทุกครั้งที่เข้ามาเล่น แอฟนี้ คือ รู้ว่าดี ดีมาก ทุกคนน่ารักมาก มีความรู้มาแบ่งปันกัน แชร์ความรู้สึกกัน มีคอมเม้นท์ที่ใจฟู มีกำลังใจ แต่พอมาเจอคอมเม้นท์แบบนี้ คืออะไร??
siri

siri

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าคุณยังเลิกส่องโซเชียลคนเก่าไม่ได้
ดูคลิปนี้ให้จบก่อน
บางอย่างในคลิปนี้ อาจช่วยให้คุณมูฟออนได้ง่ายขึ้น . . และถ้าคุณอยากออกจากวงจรนี้จริง ๆ คอมเมนต์ “พร้อมมูฟออน” . เมย์จะส่งรายละเอียด โปรแกรม 7 Days Move On ให้ทันที . . #MayDesignYourLife #7DaysMoveOn #มูฟออน #ความรัก #ความสัมพันธ์
May Design Your Life

May Design Your Life

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพู แสดงมือถือมีเงินไหลออกมา พร้อมข้อความว่า "ติดจอยังไง ให้มีรายได้เพียบ!" และ "บอกต่ออาชีพเสริมสำหรับคนติดโซเชียล" พร้อมไอคอนน่ารักๆ
ภาพแสดงอาชีพ Content Creator และแอดมินโซเชียลมีเดีย พร้อมรูปผู้หญิงกำลังใช้คอมพิวเตอร์และมือถือ และรายละเอียดรายได้ของแต่ละอาชีพ
ภาพแสดงอาชีพนายหน้า Affiliate และไลฟ์สดขายของ พร้อมรูปผู้หญิงกำลังใช้คอมพิวเตอร์และไลฟ์สด และรายละเอียดรายได้ของแต่ละอาชีพ
สายโซเชียลฟังทางนี้! ติดจอยังไง..ให้รายได้เพียบ
แต่ละวัน…เราใช้เวลาไปกับจอมือถือ ท่องโซเชียลมีเดียกันเป็นประจำ ไหน ๆ ก็ติดโซเชียลหนักขนาดนี้แล้ว ทำไมไม่ลองเปลี่ยน "เวลาที่เสียไป" ให้กลายเป็น "รายได้ฉ่ำ ๆ" แทนล่ะ? วันนี้แอดเอาอาชีพเสริมมาแนะนำกัน 🌟Content Creator (นักสร้างคอนเทนต์) โพสต์ลงในโซเชียลมีเดียช่องทางต่าง ๆ จะทำรีวิว
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 18 ครั้ง

โซเชียลทำให้เรารู้สึกช้าทั้งที่จริงเราแค่เห็นชีวิตคนอื่นแบบตัดต่อแล้ว
#โซเชียล #ความรู้สึก #เปรียบเทียบ #ความสําเร็จ #ติดเทรนด์
รมยภร

รมยภร

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีเล่นโซเชียลให้เกิดประโยชน์ ✅
โซเชียลมีเดียไม่ได้มีแค่เรื่องสนุกๆ หรือเสียเวลา ถ้าเราเล่นอย่างมีสติ มันสามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเติบโต เรียนรู้ และสร้างแรงบันดาลใจได้ ลองมาดูวิธีเล่นโซเชียลให้เกิดประโยชน์กันค่ะ นอกจากนี้การเล่นโซเชียลอย่างมีสติ ทำให้เราไม่เสียเวลาเปล่า แต่กลับได้รับความรู้ แรงบันดาลใจ และโอกาสใหม่ๆ ล
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม