[Korean Style Gansin Mixed Buckwheat]
Chicken breast is coated with potato starch and boiled to make it soft, and gochujang, soy sauce, garlic sweet and spicy sauce and soba noodles are mixed well ✨
The aroma of stir-fried mushrooms and the melting of the yolk are the best harmony.
A sinful dish with less guilt but very delicious 😂
Customize as you like, such as seaweed, kimchi, natto 🕺🏻
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[Ingredients (for 2 people)]
・ Chicken breast... 1 piece
・ Sake: Large 1
・ Salt and pepper... a little
Potato starch: 1.5 large
・ Enoki: 1 / 2 stock
・ Frozen spinach... 1 bunch
○ Sugar: 1.5 large
○ Gochujang: 2 large
○ Soy sauce: 2 large
○ Sesame oil: 1 large
○ Garlic tube... 1 small
○ Sesame... appropriate amount
· Ryusui noodles (soba): 1 bag
・ Egg yolk: 1 per person
・ Green onion... appropriate amount
[How to make]
・ Cut chicken breast into easy-to-eat sizes and transfer to a bag
・ Add sake, salt and pepper and potato starch and mix.
Cut the enoki mushrooms into small pieces and fry them with frozen spinach in an ungreased pan.
・ Boil the chicken breast for 2 minutes. Then turn off the heat and let it pass through with residual heat
・ Cool in a colander with running water
· Match ○ to the ball
· Running water Loosen the noodles with water, drain the chicken breast, put it in a bowl and mix
Serve in a bowl
・ Complete with egg yolk and green onion
「韓国蕎麦」で検索して来た方へ。私も最初は“韓国に蕎麦ってあるの？”と思ったんですが、家で作るなら「コチュジャン系の甘辛だれ＋混ぜ麺」って考えるとめちゃくちゃハマります。今回の鶏むね混ぜ蕎麦は、冷たい麺でも濃いめのタレが絡んで食べごたえが出るので、夏のランチにも最高でした。 まず味の決め手は、コチュジャン・醤油・砂糖・ごま油・にんにくの“甘辛だれ”。ここ、個人的に失敗しにくいコツが2つあります。1つ目は「砂糖を先にしっかり溶かす」こと。ボウルで○の調味料を混ぜる時、砂糖が残ると味が尖りやすいので、先に醤油と合わせて溶かしてからコチュジャンを入れるとまとまりやすいです。2つ目は「ごま油は最後に」。香りが立って“韓国っぽさ”が一気に増します。 鶏むね肉は、片栗粉コーティング＋短時間ゆで＋余熱が本当に便利。さらにしっとりさせたい時は、ゆでた後に氷水でガンガン冷やすより、流水で軽く冷やす程度にすると固くなりにくかったです（時間がある日は、冷めるまでザル上で置いておくのもアリ）。 「韓国蕎麦」っぽく満足度を上げたいなら、トッピングが重要でした。おすすめは、海苔・キムチ・ねぎ・白ごま。キムチを入れると酸味で後味が締まって、卵黄のコクも引き立ちます。納豆を足すと“ねばとろ”でタレがさらに絡んで、蕎麦でもパサつきにくいです。 麺は流水麺の蕎麦が手軽ですが、実は蕎麦以外でも相性良かったです。家にあるなら、そうめんや冷麦、うどんでもOK。蕎麦の時は「水気をよく切る」のが大事で、ここが甘辛だれを薄めないポイント。 最後に味変。途中でお酢を小さじ1くらい足すと、さっぱりして箸が止まりません。辛さを上げたい時はコチュジャン追加より、ラー油を少量足す方が香りが立って個人的に好みでした。