diet day 7

malam ini tanpa protein tapi bikin kenyang bangedd #fypシ #diet #DietJourney

0 likes

Diet day 7

#fypシ

0 likes

Diet day 7

aku mulai makan Jam 9 pagi sampe jam 8 malam ya sebenarnya aku bukan diet untuk menurunkan berat badan tapi lebih ke mengurangi porsi makan cemil2an tidak sehat untuk menurunkan kadar Hba1c ku ges #diet #DietJourney #dietsehat #cleaneatingideas #fypシ

1 like

diet day 6

makanan aku sebelum jam 20.00 wib 2 hari lagi jadwal nimbang berat badan ges #diet #fypシ #DietJourney #ReviewJujur

1 like

Cemilanku hari ini

https://s.shopee.co.id/9KdtgvxOw2?share_channel_code=1 cemilan dietku hari ini hehe #diet #Cemilandiet

1 like

Diet day 6

masih suasana lebaran kantor, hari ini aku makan di Sambora #diet #DietJourney #dietchallenge #fypシ

1 like

Diet day 6

#diet #DietJourney #fypシ

1 like

Diet day 5

diet hari ini ga biasa karena makannya kerumah-rumah dikampung yang sedang merayakan gawai padi oh iya meskipun makan besar tapi karbohidrat tetap diperhatikan yaaaa #dietsehat #DietJourney #AntiBoncos #gawaipadi #dayakkalimantan

1 like

Diet day 4

jarang upload makan malam karena weekend menunya sama dengan lunch aku makannya jam 17.15 Wib ya Rating 7/10 #diet #DietJourney #fyplemon8 #sehat #fypシ

1 like

Diet day 4

pelan, dan bertahap Sayurnya kubanyakin dalam rangka menyambut paskah, jadi lauknya ada babi 🐷 #diet #DietJourney #fyplemon8 #fypシ

1 like

Diet Day 4

🥚Telur rebus 2 buah wajib rebus di air yang sudah mendidih waktunya bisa dari 7-10 menit 🌽 Jagung Manis rebus aku pake 3 buah ukuran kecil 🥤 Air putih 2 L wajib minum air putih 2L-3L/hari ✨ Rating 7/10 #diet #DietJourney #sehat #fyplemon8 #fypシ

1 like

Diet day 3

🥚Telur rebus 2 buah pukul 09.30 Wib 🍛 Nasi, ikan gembung goreng, capcay, sambal dabu-dabu pukul 11.30 Wib 🧋Kopi susu 200 ml pukul 12.30 Wib ✨Rating 6/10 #diet #DietJourney

6 likes

Diet day 2

dinner 🥗 Rujak buah nanas, bengkoang pukul 17.00 🥚 Telur 2 buah pukul 17.30 🧋 Cincau susu tanpa gula 14.00 ✨ Rating 6/10 #diet #DietJourney #fypシ

1 like

Diet day 2

🥦🥕🥬🌽🍄‍🟫🍖🥩 Capcay sayur tanpa nasi #lunchBox #diet

1 like

Diet day 2

🥚 Telur rebus 2 buah 🥦 sawi keriting, kecambah 🥩 Tahu isi 3 🍜 Mie sagu seadanya 🕛 09.15 Wib ✨ Rating 5/10

1 like

Diet day 1

Lunch 🍚 Nasi 5 sendok makan 🍗 ayam 3 potong 🥦 pakcoy kukus 🥒 Timun 🍲 Sambal tomat 🕛Pukul 12.00 Wib 🌷Rating 7/10 nb : Masih suasana lebaran kantor

1 like

My diet journey ❤️ 01.04.2026 🛒 51,5 kg 👍aku mau nurunin 2,5 kg aja ✍️ukur BB 1 Minggu sekali 💰Sarapan pukul 09.00, makan puas sampai jam 19.00 ⭐mengurangi cemilan, gula

2 likes

Diet day 1

Sarapan day 1, Pukul 09.00 Pagi Tanggal 01.04.2026 Menu : kentang manis telur rebus 2 buah sawi putih segenggam 🌟 Rating 7/10:

3 likes

Pengen turun berat badan biar sehat

Hay aku Nian aku mau bikin perjalanan diet gulaku koreksi aku kalau ada yang salah ya, biar aku tetap menjaga kesehatanku #diet #DietJourney

2 likes

Hilaria Highmoore