これから先“ずっと同じ毎日”は耐えられなかった

「朝から晩まで動いてるのに、生活が全然整わない」

——これは“努力不足”じゃなくって

選択肢が1つしかないことがわたしの原因でした🥺

私は30代でフルタイム看護師。

夜勤・家事・育児で自分を削り切ってもマイナス続き。

それでも “この生活しかない” と思い込んでた。

そこから抜け出せたのは

外で削るはたらき方から、家でできることを選んだ日。

勇気や才能ではなく、ただ「別の道がある」を知っただけ。

もし今の頑張りに未来が見えないなら、

「方法を変える」という選択肢を

いつでも見返せるようにしておいてね。

他の投稿でも詳しく載せてますˎˊ˗

#お母さんの毎日 #看護師ママ #看護師やめたい #子育てあるある #働くママ

2025/10/21 に編集しました

... もっと見る私もかつて、朝5時半の起床から子どもの支度、家事、そしてフルタイムの仕事に追われる日々を送っていました。夜勤や残業も含めて働き詰めでしたが、家計はいつもマイナス。気づけば「これが私の現実」と諦めてしまい、自分の時間や心の余裕はほとんど失われていました。 しかし、同じ「時間の使い方」でも、「働き方の選択肢」を変えることで、生活に大きな変化が生まれることに気づきました。私は外で働くことを中心に捉えていたのに対し、家でできる仕事や副業を取り入れてみたんです。最初は小さな一歩でしたが、出勤日を減らしても収入が安定し、なにより子どもたちと過ごす時間が増えたことで、精神的にとても救われました。 この経験から言えるのは、「頑張り続けること=正解」ではないということ。むしろ、自分に合った働き方や時間の使い方、そして何より「他の選択肢が存在すること」を知ることこそが、忙しいママたちの生活を良くする第一歩です。特に看護師ママなど、責任とプレッシャーが大きい職業の方は、より柔軟な働き方が必要かもしれません。 今はネットで家でできる仕事やスキルアップの方法も多くあり、少し調べて動くだけで可能性が広がります。例えば、子どもが寝た後の短い時間を使ってライティングやウェブデザインを学ぶ、オンライン講座で資格を取るといった方法です。私の場合もそれが家計の改善につながり、精神的にも楽になりました。 もし今、あなたが「ずっと同じ毎日が続くのは耐えられない」と思っているなら、ぜひ一度新しい働き方や時間の使い方を検討してみてください。勇気や才能はなくても大丈夫。重要なのは「別の道がある」と知ることです。そうすることで、少しずつでも自分の人生に余裕を作れるはずです。

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トラファルガー・ローのぬいぐるみが写っており、「嫌やな...」「本当はやりたくない...」と感じながらも我慢してしまう思考パターンについて説明されています。
トラファルガー・ローのぬいぐるみが写っており、「我慢=大人・優しさ」と無意識に考えてしまう、我慢ループの最初の理由が書かれています。
「私さえ耐えれば」を続けた先で起きていたこと
「我慢できる自分」 「空気を読める自分」 それが大人だと思ってた。 でも今思えば、 我慢は美徳じゃなくて 身につけざるを得なかった生き方 だったのかもしれない。 小さな違和感を無視し続けると、 心は静かにすり減っていく。 だからまず必要なのは、 変わることじゃなくて 気づいてあげること。 我慢を手放す前に、 我慢してきた自分を ちゃんと認めてあげてほしい。 この視点に切り替えてから、 私は「無理を前提にしない選択」を 少しずつ増やせるようになりました。 #コメントチャレンジ #推しは二次元 #メンタルケア #我慢しすぎない
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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ずっと我慢してきたね 誰にも言えない気持ちを 胸の奥にしまったまま 毎日を回してきたと思う ママだから 妻だから 子どものためだから そうやって自分を後回しにしてきた結果 気づいたら「本音」を 感じる余裕すらなくなっていた人も 多いんじゃないかな でもね あなたが感じてきた苦しさは 気のせいでも甘えでもない ここまで耐えてきたこと自体が 十分すぎるほどの証拠 これから先 どう生きるかを決めるのは 周りじゃなくあなた 今日の投稿が 「私の気持ち、ここにあった」 そう思えるきっかけになりますように 苦しかったら何度でも戻
なな|30代ワンオペママのおうち起業のはじめ方

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私もずっと同じ思いでした。
#2026年楽しむ宣言 #50代60代 #Lemon8 #コメント大歓迎
かずみ|50代からの副業伴走コーチ

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これからみんな何使うの⁉️
こんばんは、るきです★ 最近どのブランドも本気出しすぎて、新しい成分がどんどんでてくるし、結局どれ買えばいいかわからん!ってなるよね。。。 結論、メインの成分は同じでも配合量や独自の技術で浸透力が変わってきたり、テクスチャが違うから、自分の肌に合うものを選ぶのがおすすめ! この季節何買ったらいいかわかんないよね笑 商品買うか迷ってる人はこの投稿参考にしてね 忘れないように保存も💽 #スキンケア #日焼け止め #美容男子 #韓国コスメ #スキンケアおすすめ
るきmalebeauty

るきmalebeauty

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あなたはまだまだこれからです🤍
あっという間に思えても 意外と長いのが人生です   しかもツラい時間は 長く感じてしまいます   だからこそ早く離れて 健康なうちに自分の時間を 取り戻して下さいね   ===============   20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます   ===============   #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
kaede_rikon

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斎藤一人さんの言葉「世界で一番自分のために頑張ってくれる人は自分しかいない」
🌈💖斎藤一人さんの言葉 「世界で一番自分のために頑張ってくれる人は自分しかいない」💖🌈 この言葉は、とてもシンプルに見えて、実はものすごく深くて大きな愛が込められている言葉です😊✨ 人は生きていると、誰かに認めてもらいたいと思ったり、わかってほしいと思ったり、助けてほしいと思ったりすることがありますよね🍀 それは決して悪いことではなくて、とても自然なことです🌸 でも、どんなに優しい人がそばにいても、どんなに応援してくれる人がいても、最後に自分を支え、前に進ませてあげられるのは自分自身なんです💪✨ つらいときに「もう少し頑張ってみよう」と声をかけるのも自分😊 悲しいときに
筆アート心彩@神仏未来書

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☺︎みお☺︎

☺︎みお☺︎

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