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あれ…、私のベッド🛏️…とられた。🤦‍♀️
ご飯を食べにちょっとの間、リビングへ… 「美味しかった〜!お腹いっぱい🙌」って思って帰ってきたら… 「私のベッド、とられてた。🤦‍♀️」 IKEAのサメ🦈と仲良く寝るのは良いけど!! ど真ん中!!🤭 あと…失礼ながら…はる、ちょっと太った?🙄 #ベッド占領 #犬好きさんとつながりたい #みんなで話そ #ペットのいる生活 #しばいぬ
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洗髪料、髪と頭皮のトリートメント!✨
こんにちは!Hinataです! 今回は… 「インフィニティ エステ クレンジングEX」のご紹介🫶🏻 頭皮ケア、シャンプー、トリートメントを1品でケアしてくれる、泡立たないタイプのヘッドクレンジング料!😳✨ ◎ 年齢を重ねるにつれ変化する“頭皮環境の乱れ”に着目!👀 頭皮が硬くなるのを防ぎ、うるおいを与える保湿成分「モイストサーキュレーター」を配合!!✨ ◎ スキンケアのクレンジング料にも使われる洗浄成分を配合した「クレンジングリペア処方」を採用!🔍 うるおいを保ちつつ、頭皮のよごれを取り除く!💕 根もとからしなやかでハリ・コシのある、艶やかな髪へ✨ リラ
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高級感ある夜のご褒美✨
こんにちは!Hinataです! 今回は… 「ダルバ インテンシブLマスク〈フェイスマスク〉」のご紹介🫶🏻 ◎ イタリア産ホワイトトリュフ* とコラーゲンエキス※1を含む濃縮セラムを配合!🌷 肌をなめらかに整え保湿、ハリとツヤのある肌に導く!✨ *ツベルマグナツムエキス※1保湿成分 【使い方】 ①マスクシートを顔全体に軽く密着させる! ②切れたシートを両手で持ち、耳の前に引っ張って貼り付ける! ③約10~20分後にマスクを取り外し、残ったエッセンスを軽く叩いて吸収させる! 価格:1枚341円(税込) 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 前回、ダルバの
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毛穴悩みさん必見!!👀
こんにちは!Hinataです! 今回は… 「ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ〈洗顔料〉」のご紹介🫶🏻 毛穴悩みに特化したスクラブ洗顔!!💕✨ ◎「泡磨き」 毛穴の約10分の1サイズの自然由来マイクロスクラブとコーセー初の保湿スクラブが、毛穴まわりや肌表面の汚れをおだやかに除去!✨ 炭、3種のクレイを含む濃密な吸着泡で、つっぱらせず、毛穴深部まであらいあげる!😳 心やすらぐグリーンフローラルの香り💐 価格:1980円(税込) 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 周りでこれ使ってるひとが多くて気になって購入してみた!😍 チューブか
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仕事終わりにちょこっとチョコザップ💪
こんにちは!Hinataです! 仕事終わりにチョコザップへ! 久しぶりの筋トレで思ったよりきつかった💦🤦‍♀️ やっぱり継続することって大切だなと実感…!✨🥺 運動も美容も、無理なくコツコツ続けていきたい! 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 #チョコザップ #ジム #自分磨き #ボディケア #筋トレ
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おすすめヘアタオル💕✨
こんにちは!Hinataです! 今回は… 「美容師さんが考えた髪のためのタオル ハホニコ ヘアドライタオル マイクロファイバータオル」のご紹介🫶🏻 ◎包まれるようなふわもち肌触り!😍 →摩擦で生じるキューティクルの剥離や、角質への負担を軽減! ◎ぐんぐん吸い込み吸水力!✨ →一般的なマイクロファイバーよりも毛足の長い超極細を使用することで、優しく抑え拭きするだけで吸水! ◎湿気がこもりにくい速乾性!😳 → 大量の水分を吸収した後、繊維同士の間にある隙間が空気を取り込み水分を拡散! 価格:1100円(税込) 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 シャント
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こんにちは!Hinataです! 今日は「鶏肉と大根の照り煮」を作ってみました!✨ 鶏肉はジューシーで、大根にはタレがじゅわ〜っと染み込んでいておいしい🤤💕 ご飯との相性も抜群で、ついついお箸が進んじゃう!🥢今日も美味しくできました!✨ レシピもと:デリッシュキッチン 「鶏もも肉と大根の照り煮」 気なった方は是非チェックしてみてね🫶🏻💕 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 参考になると嬉しいです☺️ #鶏肉 #大根レシピ #料理初心者 #簡単レシピ #料理好きな人と繫がりたい
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ネギポン酢一味&ぷりっぷりの牡蠣🦪
こんにちは!Hinataです!💕 ぷりっぷりの牡蠣🦪にネギをたっぷり添えて😍 ポン酢と一味唐辛子で味付け! すごくおいしい〜🤤✨ ポン酢とネギと一味唐辛子の組み合わせ、最高すぎない?🥺 【牡蠣はおいしいけど、食中毒にも注意⚠️】 ✔️ 生食用・加熱用の表示を確認 ✔️ 加熱用の牡蠣は中心部までしっかり加熱 ✔️ 調理器具や手指からの二次汚染にも気をつける ✔️ 生食用でも食中毒のリスクはゼロじゃない! おいしく安全に牡蠣を楽しみましょう!☺️✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 #牡蠣 #かき #秋食材で作ってみた #ごはん
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お散歩待ちきれない!🐶はやく!🐾
「よし、お散歩いくか!!あ、でもその前にちょっとお手洗いに…🙄」 お手洗い終わってはるとなつを探すと…👀 もう準備万端!いつでもOK!🐶 待ちきれないみたいでした🤭 これからはお手洗いも急ぎます🤦‍♀️笑 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 #お散歩 #待ちきれない #しば犬 #犬 #はるなつ
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粉ゼラチンでぷるぷるレシピ!
こんにちは!Hinataです!✨ キッコーマンの豆乳飲料「黒ごま」と「ココア」を使って、箱の裏側に書いてある「粉ゼラチンでぷるぷるレシピ」つくってみた!☺️ 【作り方】 ①別容器に移し、80℃程度に過熱 ②粉ゼラチンを1.5g〜2g程度入れて、よく溶かす! (溶けにくいのでよく混ぜる!) ③冷やして固まったら出来上がり!🌷 ⚠️ゼラチンを入れすぎると固くなるので注意! 電子レンジ500Wで200mlを温める場合の目安 常温10℃ の場合 約2分40秒 常温25℃の場合 約2分10秒 ほんとにぷるっぷるのココア味と黒ゴマ味のプリンができたー!!🙌
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スーパーフード!!「種ぬきデーツ」😳
こんにちは!Hinataです! みんなは種ぬきデーツ、もうたべたことある? しっとり柔らかい食感で、黒糖のような濃厚な甘さが魅力✨ そして… デーツは「生命の樹」とも呼ばれ、一部の栄養価はプルーンよりも高く、果実の中でもトップクラス!😳✨「スーパーフード」とも呼ばれ、栄養価が高いだけではなく、美容にも嬉しい食物繊維や抗酸化作用をもつポリフェノールも! 種ぬきたいぷは種が取り除かれているから、そのまま手軽に食べられるのもうれしいPOINT❣️ 小腹が空いたときのおやつにもぴったり🫶🏻 自然な甘みがあっておいしいけど、糖分も含まれているので食べすぎには注意しなが
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おにぎりで心もほっこり☺️
こんにちは!Hinataです! 最近「おむすび権兵衛🍙」にどハマり中!!✨ お米のおいしさをしっかり感じられるのが魅力的!💕✨ 具沢山で食べ応えも👍!! 種類もいろいろあって、どれにしようか迷う!!🤔 今回は「玄米」と「ピリ辛豚みそ」にした! お米そのものがおいしいと、シンプル玄米おむすびもよりおいしく感じる!☺️ ピリ辛な豚みそもアクセントになって、ご飯との相性抜群!!😳どっちもすごい美味しい😍 みんなはおむすびの具、何が好き?☺️ 気になった方は是非チェックしてみてね🫶🏻💕 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 参考になると嬉しいです☺
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なにか言いたげな表情をするなつ。Part2 !🤭
家に帰ってきたら、なつが階段にいた!!✨ 家の主みたいな表情でこっちをガン見…👀 またまたなにか言いたげな独特な表情…🤭 なにを伝えたいんだ…?? #しば犬 #犬 #目で訴えるタイプ #伝えたい気持ち #なつ
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オーガニックスカルプシャンプー🌿
こんにちは!Hinataです! 今回は… 「 アルジェラン ピュアバランシング オーガニック スカルプ シャンプー/トリートメント」のご紹介🫶🏻 【こんな方におすすめ】 ⚪︎頭皮のベタつきやニオイが気になる方 ⚪︎フケ・かゆみが気になる方 ⚪︎さらさら髪にしたい方 ◎ アルジェランはオーガニック基準を満たした製品を提供!!✨ アルジェラン オーガニックコスメ基準 19 1.最終製品の95%以上は天然由来原料(水を含む)であること。 2.最終製品の10%以上はオーガニック原料であること。※1※2 3.植物原料や精油を積極的に採用し、植物原料は可能な限りオー
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キッコーマンの豆乳シリーズ、たたんでみると…!😳
こんにちは!Hinataです! キッコーマンの豆乳シリーズ、すごくすきで良く飲むんだけど…箱をたたむと… さりげなく「たたんでくれてありがとうにゅう❤️」って書いてあった!!🤭 前に資生堂のザ・コラーゲンのラベルを剥がすと裏側にメッセージが書いてある投稿もしたんだけど、こんなふうにさりげなく、ホッとする優しいメッセージがあるとなんか少し嬉しい気持ちになるよね☺️✨ みんなはもう知ってた?? #キッコーマン豆乳 #メッセージ #ほっこり #なんかうれしい #話したい
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🥊 キックボクシングで滝汗!
こんにちは!Hinataです!💕 今日はお仕事終わりに習い事のキックボクシングへgo!!🏃‍♂️ 今回のレッスンはキックの練習がメイン! キックの連続が多くて、想像以上にハードだった…!!😳💦休む間もなく動くから、気づけば全身汗だくに!_(┐「ε:)_ズコー かっこいいキックができる女子になりたい! がんばります!💕😎 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 #キックボクシング女子 #運動 #シェイプアップ #習い事 #滝汗
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餃子スープ🥟
こんにちは!Hinataです!💕 今回は「餃子スープ🥟」作ってみました!☺️ 餃子と野菜の旨みがスープに広がって、ほっとするおいしさ!✨しっかりお野菜もとれて健康的!🫶🏻 これはまた作ろうかな!!🙋‍♀️ 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 レシピもと:デリッシュキッチン 「玉ねぎとにんじんの餃子スープ」 #餃子スープ #野菜スープ #自炊 #料理初心者 #デリッシュキッチン
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和風オムライス🍄‍🟫
こんにちは!Hinataです!💕 今回は「和風オムライス」作ってみました🥰 卵のとろふわな食感と、きのこの旨みが楽しめる和風オムライス!!洋風のオムライスとはまた違ったおいしさが魅力的🍽️✨ さっぱりしているから、気づいたらペロッと完食しちゃう!😋すごい美味しくできた😍 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 レシピもと:デリッシュキッチン 「きのこの和風オムライス」 #ご飯 #和風オムライス #きのこ料理 #お家ご飯 #自炊
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うるつよ髪に🫶🏻
こんにちは!Hinataです!💕 今回は… 「 アニュミー リペアシルキー シャンプー・トリートメント さらさらタイプ」のご紹介🫶🏻 ⚪︎髪の絡まりやぺたつきをケアし、うるおいさらさら、うるつよ髪※へ✨ ※ダメージケアで、うるおいのあるしなやかな髪になること こんな方におすすめ💕 🌟髪の毛が絡まりやすい方! 🌟髪の毛がペタっとなりやすい方! 🌟髪にハリ&コシをお求めの方! ◎ キューティクルの上になめらかな薄い膜を作り、髪表面を保護するキューティクルボンド成分※4を配合!髪の毛同士の摩擦を減らす🫶🏻 ※4 (水添ヒマシ油/セバシン酸)コポリ
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美味しく飲める、のむヨーグルト✨
こんにちは!Hinataです!💕 今回は… 「1日分の鉄分のむヨーグルト 栄養機能食品」のご紹介🫶🏻 1本で1日分の鉄分とビタミンB12がおいしく摂れる、のむヨーグルト!✨ 毎日の食事で不足しがちな鉄分を、手軽に補給できるのが嬉しいPOINT❣️ 生理中のときなどに意識的に取り入れるようにしています🥰プルーン風味で美味しくて飲みやすい! 私はいつも「糖質・カロリーオフ」の方を買ってるよ!✨ 気になった方は是非チェックしてみてね🫶🏻💕 最後まで読んで頂きありがとうございます🌷 参考になると嬉しいです☺️ ※1日分の鉄分の必要量は、性別・年齢な
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エステ、ヨガ資格取得💕 美容、犬、旅、料理、花、暮らしに役立つもの、実際に使ったもの・食べたものを正直レビュー!鬱病でも自分らしく!✨気軽にフォロー嬉しいです☺️