\ Children explosion eating / one pan others bowl
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This time, I used pork instead of chicken!
It's someone else's bowl 🍽️
The recipe is here ↓ ↓ ↓
Ingredients (for 2 adults + 1 child)
Rice...your choice
・ Pig top...200 g
・ Onion...1 / 2 piece
Egg...2 pieces
Oil (not included)
(A)
Water...200 ml
Sugar... tablespoon 1
Soy sauce... tablespoon 1
Mirin... tablespoon 1
Hondashi...1 teaspoon
your choice
・ small green onion...your choice
Procedure 🥣
① Spread the oil outside the amount in a frying pan and fry the pork top meat
② When it is lightly cooked, add sliced onions and fry further
③ After adding the ingredients (A), cover and simmer
④ When the onion becomes dry, add the beaten egg, cover and cook the egg to complete
◇ Sprinkle small green onions if you like
The Zubora Recipe # short _ time # picky _ eating I hate vegetables# bowl
普段の食事作りで感じるのが、子どもが喜んで食べてくれる料理はやっぱり嬉しいですよね。私も仕事で忙しいとき、手早く準備できて子どもがぱくぱく食べるご飯をよく作っています。今回のワンパン他人丼は、豚こま肉を使うことで鶏肉よりもビタミンB1が豊富に摂れるのが魅力的。ビタミンB1は疲労回復に効果的なので、疲れやすいパパママにもおすすめです。 また、玉ねぎを薄くスライスすると火の通りがよくなり、調理時間がぐっと短縮されます。フライパンひとつで作れるので洗い物も減り、忙しい日にはとても助かります。味付けもシンプルながらほんだしやみりんを使うことで旨味がアップし、子どもが飽きずに食べられる味に仕上がりました。 我が家では小口ネギをちらして彩りをプラスしていますが、ネギが苦手な場合は刻みのりや七味を少し加えてアクセントにするのもおすすめですよ。豚こま肉はスーパーで手に入りやすく価格もお手頃なので、家計にも優しい点も魅力の一つです。 ぜひこのワンパン他人丼を試して、忙しい平日の夕食に役立ててみてください。簡単なのにしっかり栄養が取れるので、小さなお子さんを持つ家庭にぴったりの時短ごはんです！
