พิกัดโรงเรียนสอน “ครูโยคะ” ลับย่านสีลม บางรัก 🧘🏻‍♀️✨

ใครที่อยากดูแลสุขภาพ

พร้อมเรียนรู้ศาสตร์โยคะอย่างลึกซึ้ง แนะนำที่นี่เลยค่ะ 🌿

บรรยากาศเป็นสถานที่สำหรับการเรียนรู้และฝึกฝนโยคะ

มีหลักสูตรสำหรับผู้ที่สนใจพัฒนาตนเองสู่การเป็นครูโยคะ ทั้งด้านการฝึกอาสนะ การหายใจ และความเข้าใจในศาสตร์โยคะ 🧘🏻‍♀️✨

สิ่งที่น่าสนใจคือมีหลักสูตรครูโยคะมาตรฐานสากล

ทั้ง RYT200 และ RYT300 เหมาะกับคนที่อยากต่อยอด

จากการฝึกเพื่อสุขภาพไปสู่การเรียนรู้อย่างจริงจังค่ะ

รอบนี้เราไม่ได้มาเรียนนะคะ แต่มา join class

เป็นนักเรียน ให้ครูฝึกสอนค่ะ

เข้าร่วมได้ทุกคน คลาสไม่ยาก ไม่เหนื่อยมาก

แต่ตรงจุด ได้ฝึกโยคะแบบจริง ๆ

ครูน่ารักเป็นกันเองมาก ประทับใจ 🫶🏻

คะแนน 🌟10/10

เพราะครูคอยช่วยดู ช่วยจัดท่าให้ตลอด

เข้าร่วม “ฟรี” ไม่มีค่าใช้จ่ายเลย 1,000,000 %

ส่วนค่าเรียนของครูโยคะ 200 ชั่วโมง

เริ่มต้น 55,000 บาท

ใครอยากมาเล่นโยคะแบบฟรี ๆ แวะมากันน้า

หรือสนใจอยากเรียน ติดต่อทางสถาบันได้เลย

หลักสูตรสากล สอนลึกซึ้ง เหมาะสำหรับคนที่อยากพัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมเปิดประสบการณ์ใหม่ในการเรียนรู้โยคะ

📍 พิกัด: Bangkok Yoga School ชั้น 17 อาคาร ITF Silom Palace ถนนสีลม แขวงสุริยวงศ์ เขตบางรัก กรุงเทพฯ 10500

🚆 การเดินทาง: เดินทางด้วย BTS ช่องนนทรี หรือ MRT สามย่าน แล้วต่อรถหรือเดินตามเส้นทางที่สะดวก

#เช้านี้ไปไหนดี #กิจกรรมsporty

#lemon8sportclub #กิจกรรมกรุงเทพ #โยคะ

3 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผู้ที่เข้าร่วมคลาสที่ Bangkok Yoga School ชั้น 17 อาคาร ITF Silom Palace นอกจากความสะดวกของสถานที่ที่อยู่ในย่านธุรกิจกลางกรุงเทพฯ การเรียนโยคะที่นี่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในชุมชนขนาดเล็กที่อบอุ่นและรองรับทุกระดับความสามารถ ครูผู้สอนใจดีและใส่ใจอย่างยิ่งในการช่วยจัดท่าให้เหมาะกับแต่ละคน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึก จากที่เคยเข้าร่วมคลาสที่นี่ พบว่าไม่ว่าจะเป็นท่าอาสนะหรือการฝึกหายใจ ทุกขั้นตอนถูกสอนอย่างละเอียดและเป็นระบบ นอกจากนี้การที่สถาบันมีหลักสูตรมาตรฐานสากล เช่น RYT200 และ RYT300 ช่วยเปิดโอกาสให้ผู้เรียนสามารถพัฒนาตัวเองให้ก้าวขึ้นมาเป็นครูโยคะมืออาชีพได้จริง สิ่งหนึ่งที่โดดเด่นจากที่อื่น คือการเปิดโอกาสให้ทุกคนได้เข้าร่วมคลาสเรียนโยคะฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลองฝึกโยคะจริงจังโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย พร้อมทั้งยังมีการแนะนำและดูแลอย่างใกล้ชิดจากครูผู้สอน สำหรับผู้ที่สนใจต่อยอดไปยังหลักสูตรการฝึกครูโยคะก็มีความหลากหลายและครอบคลุม ทำให้สามารถวางแผนการเรียนรู้ได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล สำหรับการเดินทางมายังโรงเรียนก็สะดวกมาก ทั้งรถไฟฟ้า BTS ช่องนนทรี และ MRT สามย่าน รวมทั้งยังสามารถต่อรถหรือเดินจากสถานีได้สะดวก ทำให้การมาเรียนโยคะกลายเป็นกิจกรรมที่ง่ายและน่าสนใจอย่างยิ่ง นับว่าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนทำงานย่านสีลมหรือใกล้เคียงที่ต้องการผ่อนคลาย รักษาสุขภาพ และเรียนรู้การฝึกโยคะอย่างถูกต้องและลึกซึ้งไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧘‍♀️ ฝึกโยคะเติมพลังใจ | Bangkok Yoga ย่านสีลม 💗
ใครอยากหากิจกรรมดูแลตัวเอง ลองแวะมาทำความรู้จัก Bangkok Yoga กันค่ะ 🌿 ที่นี่เป็นโรงเรียนสอนโยคะ บรรยากาศเหมาะกับการฝึกฝนและเรียนรู้แบบจริงจัง มีทั้งคลาสโยคะเพื่อสุขภาพและหลักสูตรสำหรับผู้ที่สนใจเป็นครูโยคะค่ะ ✨ แต่สำหรับเรารอบนี้ไปเข้าคลาส “ฟรี” สำหรับการสอบสอนของนักเรียนโยคะที่กำลังเทรนไปเ
widpimactivities

widpimactivities

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมโยคะกลางแจ้ง เสื่อโยคะ ใบปลิว และของที่ระลึก พร้อมข้อความ 'แจกพิกัดโยคะ คลาสกิจกรรมฟรี' และ 'ได้ของกลับบ้าน'
ภาพมุมกว้างของสวนสาธารณะที่มีผู้คนกำลังทำกิจกรรมโยคะกลางแจ้งยามเย็น บรรยากาศดี ท้องฟ้าสวยงาม และมีอาคารสูงเป็นฉากหลัง
ภาพเสื่อโยคะสีเทาและสีชมพูวางอยู่บนพื้นหญ้า พร้อมข้อความระบุว่าสามารถนำเสื่อมาเองได้ หรือบางกิจกรรมก็มีให้
พิกัดโยคะฟรีๆ ได้ของกลับบ้าน🧘🏻‍♀️
พิกัดโยคะฟรีๆ โดยการ 1. กดติดตาม IG ; ypspilatesclub.bkk🤍 2. จากนั้นกดเข้ากลุ่ม Line open chat บน Bio เลยค่าจะได้ไม่พลาดข่าวสาร 3. ดู Event ได้จากโพสต์ที่ปักหมุดเลยค่ะ ชอบมากกกกกกก คือทุกคนที่มาล้วนมีเอเนอจี้ passion เดียวกัน พอมารวมกันเยอะๆแล้วคือฟินค่ะ! จะโยคะกันประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วจะมีเล
nhomphingggg

nhomphingggg

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดโยคะนั่งยิ้มอย่างมีความสุขบนเสื่อในสตูดิโอโยคะ มีสติกเกอร์อาหารและเครื่องดื่มน่ารักๆ ล้อมรอบ พร้อมข้อความ 'HAPPY TODAY' สื่อถึงความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน
แนะนำที่นี้ สำหรับคนชอบโยคะ
สำหรับสาวๆที่ชอบเล่นโยคะ อยากให้เวลาตัวเอง ได้ดูแลตัวเองด้วยการเล่นโยคะ แนะนำให้ไปลองเล่นที่สตูนี้ดูนะคะ ครูน่ารัก สอนดี สถานที่ก็สะอาด อยากรู้ว่าดียังไง มดแนะนำให้ไปลองดูนะคะ จะลองเล่นแบบ 1 ครั้งก็ได้ ถ้าชอบตอนนี้เขากำลังมีโปร 7 ครั้ง 📍พิกัด: Rishikesh yog Shala สอนออกกำลังกาย: โยคะ #มันต้อ
@yingmod

@yingmod

ถูกใจ 7 ครั้ง

🫶🏻มัดรวม 4.พิกัด “Pilates Studio”ที่ลองแล้วชอบ
🧘🏻🫧 สวัสดีค่ะ วันนี้มาลองเล่นพิลาทีสและโยคะ ใน กทม. ที่เดินทางง่าย และสะดวก มาบอกต่อที่ไปลองมาแล้วชอบ 🫶🏻 เราได้ทดลองเล่นฟรี จองผ่านแอพ Classpass คือถูกใจมาก ได้ลองไปที่ใหม่ๆ มีหลายคลาสให้เลือก ช่วยให้เราได้ลองในหลายๆที่ หาที่ๆเราถูกใจค่อยไปต่อ~ ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อเลย แถมได้ทดลอง
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 151 ครั้ง

รีวิวฝึกโยคะย่านบางกรวย! 📍ได้เบิร์นแคลแบบโฮมมี่ 🧘‍♀️💦
📍 พิกัด / โลเคชัน สถานที่: จันทร์มันตราโยคะ (ย่านบางกรวย) 💰 ราคา / ค่าบริการ คลาสมาสเตอร์: 400 บาท / ครั้ง ⚡ ความยากของคลาส / เหนื่อยแค่ไหน ระดับความเหนื่อย: 8/10 โยคะโฟล (Yoga Flow) ดีมากๆ เคลื่อนไหวต่อเนื่อง ได้ยืดสายและเกร็งกล้ามเนื้อแบบเน้นๆ เลยค่ะ 💦 ความรู้สึกหลังเล่น / ให้คะแนน
Ava🦋

Ava🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของสตูดิโอโยคะสองแห่งในกรุงเทพฯ ได้แก่ YogaSutra และ The Green Room แสดงให้เห็นทางเข้า บรรยากาศภายในที่ตกแต่งอย่างมีสไตล์ โปร่งโล่งสบาย และพื้นที่ฝึกโยคะพร้อมอุปกรณ์
ภาพรวมของสตูดิโอ YogaSutra All Seasons Place แสดงพื้นที่ต้อนรับ สินค้าโยคะ ตู้เย็นน้ำดื่ม ชั้นวางเสื่อโยคะ และทางเดินภายในสตูดิโอที่สะอาดตา
ห้องสตูดิโอโยคะขนาดใหญ่ของ YogaSutra ที่มีกระจกบานใหญ่ เสื่อโยคะ ดัมเบล และอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ จัดวางอย่างเป็นระเบียบ แสดงถึงความกว้างขวางและอุปกรณ์ที่ครบครัน
📍แจกพิกัด 2 สตูดิโอโยคะ ที่สายสุขภาพ มือใหม่ก็เล่นได้ ✨🍃
สวัสดีค่าทุกคน 💖 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การไปลองสตูดิโอโยคะที่บอกเลยว่าดีงามจนอยากมาบอกต่อ ใครที่กำลังมองหาสถานที่ฝึกโยคะที่ใช่ บรรยากาศดี มีคลาสให้เลือกหลากหลาย ลองปัดขวาดูน้า 🧘‍♀️ ☑️ The Green Room Yoga สตูดิโอนี้โดดเด่นเรื่องการตกแต่งที่สวยงามและมีสไตล์ เหมาะสำหรับคนที่อยากได้รูปสวยๆ บ
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 24 ครั้ง

แนะนำสุดๆ 🧘🏻‍♀️ Private Yoga | Next Move @อารีย์
คลาสโยคะแบบส่วนตัวที่รู้สึกว่าได้ดูแลตัวเองแบบเต็มที่เลยค่ะ 💕 บรรยากาศสตูดิโอเป็นส่วนตัว สงบ และสบาย ๆ ทำให้ผ่อนคลายตั้งแต่เริ่มคลาส ชอบตรงที่ครูดูแลและปรับท่าให้เหมาะกับเราแบบตัวต่อตัว ได้โฟกัสทั้งการยืดเหยียด การหายใจ และการจัดท่าอย่างถูกต้อง เพลินมากจนรู้สึกว่าหมดคลาสไวมากค่ะ ใครอยากเริ่มโ
widpim_activities

widpim_activities

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องโยคะยามเย็นที่ตกแต่งสวยงาม มีเสื่อโยคะวางอยู่บนพื้นไม้ บรรยากาศผ่อนคลายเหมาะสำหรับการฝึกโยคะ
สตูดิโอโยคะที่สวยงามและเป็นส่วนตัว มีฉากกั้นแยกโซนพิลาทิสกับโยคะ สามารถเรียนได้เพียง 3-5 คนต่อห้อง ทำให้ครูดูแลทั่วถึง
ภาพมุมต่ำของเสื่อโยคะสีดำบนพื้นไม้ในห้องเรียนที่บรรยากาศดีและตกแต่งสวยงาม สะอาดตา พร้อมสำหรับการฝึกโยคะ
สตูโยคะ ที่ชอบที่สุดตอนนี้ พร้อมพิกัด
วันนี้เราจะมาแนะนำสตูที่เราชอบที่สุดตอนนี้ ที่นี่จะมีสปาและฝังเข็มด้วยนะคะ บรรยากาศดีมากๆ ผ่อนคลายสุดๆ สิ่งอำนวยความสะดวก คือเริ่ดเลย 10/10 พี่ๆพนักงาน ดูแลดีมากๆ ห้องนึงเรียน 3-5 คน เพราะฉะนั้นครูสามารถดูท่าทั่วถึงทุกคน ถึงจะเป็น group class แต่ครูใส่ใจมากกกกก ดูท่า จับท่าที่ละคนเลย เรา
Chenna 🩵

Chenna 🩵

ถูกใจ 11 ครั้ง

พิกัดคลาสลับ 🤸🏻‍♀️
ช่วงนี้นั่งทำงานเยอะ ปวดคอ ปวดไหล่สุดๆ เลยหาอะไรให้ร่างกายได้ยืดบ้าง เลยมาลอง Chair Yoga 🧘🏻‍♀️🪑ครั้งแรก คิดว่าใหม่ๆดี สำหรับเรา สรุปพอลองกับเก้าอี้ ช่วยให้ยืดได้ลึกกว่าเดิมเยอะ หลายท่ามีแอบสั่นเหมือนกันนะ อาจจะเป็น First time และ last time 555555 แต่พอเล่นจบ รู้สึกตัวเบาขึ้น ยืดตัวได้สุดกว่าปกติ จ
𝓧𝓲𝔁𝓲 😬🤌🏻

𝓧𝓲𝔁𝓲 😬🤌🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตารางเรียนโยคะประจำสัปดาห์เดือนสิงหาคมของ JINA STUDIO YOGA พร้อมรายละเอียดคลาสและเวลา รวมถึงข้อมูลการทดลองเรียน 2 ครั้ง
ผู้หญิงหลายคนกำลังฝึกท่าโยคะคล้ายท่าก้าวหน้าในสตูดิโอโยคะที่มีพื้นไม้สีอ่อน ผนังสีขาว และหน้าต่างบานใหญ่
ผู้หญิงหลายคนกำลังฝึกท่าก้มตัวไปข้างหน้า (Uttanasana) บนเสื่อโยคะในสตูดิโอที่มีเพดานสูงและหน้าต่างบานใหญ่
พิกัดเล่นโยคะลับ 🤫
#สุขภาพดี #ป้ายยากับlemon8 #โยคะ #โยคะปากช่อง #โยคะเขาใหญ่ เขาใหญ่
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงด้านหน้า The Green Room Yoga, รายละเอียดคลาส Evening Flow & Soundbath และภาพภายในสตูดิโอโยคะที่มีบรรยากาศอบอุ่นพร้อมอุปกรณ์
ภาพโคมไฟหวายห้อยระย้าหน้ากระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืนที่สวยงามและแสงไฟจากอาคารต่างๆ
ภาพโถงทางเดินภายในสตูดิโอตกแต่งด้วยต้นไม้สีเขียว โต๊ะกลมสีทอง และฉากกั้นหวาย ให้ความรู้สึกสบายตาและเป็นธรรมชาติ
ลองเล่นโยคะครั้งแรก ดีจนอยากซ้ำ✅🌿🍃
ปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัว นั่งอยู่หน้าจอทั้งวัน ไม่ค่อยได้ยืดเส้น วันนี้เลยอยากจะมาหากิจกรรมยืดๆ หลังเลิกงานค่ะ นั่นก็คือ การมาเล่นโยคะค่ะ 🤩 เน่มาลองครั้งแรกนะคะ จากการจองผ่านแอป Classpass💙 คลาสที่จองมา คือ “ Evening Flow & Soundbath “ ค่ะ (แนะนำว่าให้มาก่อนเวลาเผื่อเวลาเปลี่ยนชุดกันด้วยนะคะ)
Jaopunae

Jaopunae

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกพิกัด เล่น ClassPass ฟรี 15ครั้งในเดือนแรก
มือใหม่หัดออกกำลังกาย หรือใครที่ชอบเปลี่ยนการออกกำลังกายไปเล่นหลายๆที่ ต้องมาลองเล่นผ่าน ClassPass😍 สมัครจาก link แนะนำจากมุกได้เล่นฟรี 15 ครั้งในเดือนแรก คือเราสามารถไปเล่นร้านที่เปิดให้ทดลองเล่นได้ร้านละ 1 ครั้ง ข้อดีคือเราจะได้ไปลองหลายๆที่แบบฟรีๆ ชอบที่ไหนก็โน๊ตไว้ แล้วตอนสมัครจริงค่อยไปซ้ำ!!
มุกกี้’s diary

มุกกี้’s diary

ถูกใจ 10 ครั้ง

มือใหม่ เรียนโยคะ-พิลาทิส ย่านลาดกระบัง
@yogadave ❤️ 📣 โยคาเดวี นอกจากจะมีทั้งโยคะแล้ว ยังมีแมท พิลาทิสอีกด้วยนะคะ 📥 Inbox Pang Yogadave #โยคะ #yogagirl #pilatesstudio #พิลาทิส #ออกกำลังกาย
Sky Ingfah

Sky Ingfah

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดปฏิบัติธรรมสีขาวกำลังยืนถ่ายรูปเซลฟี่ในสวนที่มีต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับรีวิวสถานที่ปฏิบัติธรรมเสถียรธรรมสถาน 3 วัน 2 คืน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมปฏิบัติธรรมต่างๆ เช่น ทำวัตรเช้า โยคะเช้า ตักบาตร และทำวัตรเย็น โดยมีผู้คนในชุดขาวเข้าร่วมกิจกรรมในสถานที่ต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมลอยกระทงที่เสถียรธรรมสถาน ผู้หญิงสองคนในชุดปฏิบัติธรรมถือกระทง และภาพกระทงที่จุดเทียนลอยอยู่ในน้ำในยามค่ำคืน
📌ปักพิกัด ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ (เสถียรธรรมสถาน) 3 วัน 2 คืน 🧘‍♀️✨
สวัสดีค่า วันนี้เพียวดิวจะมาปักพิกัดสถานที่ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ รีวิวเสถียรธรรมสถาน 3 วัน 2 คืน ไขข้อสงสัยทั้งหมดว่า จองยังไง ที่พักนอนสบายไหม เหมาะกับใครบ้าง มีกิจกรรมอะไรบ้าง ไปแล้วใจสงบขึ้นจริงไหม ไปเริ่มกันเลยค่า 😘⭐️ เสถียรธรรมสถาน (Sathira-Dhammasathan) เสถียรธรรมสถาน ตั้งอยู่ที่วัชร
pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

ถูกใจ 69 ครั้ง

รวมคลาสออกกำลังกายใน ClassPass + แจกเครดิตเล่นฟรี
สายเวท สายพิลาทิส ปักหมุดไว้ได้เลย เรารวบรวมคลาสที่เคยไปเล่นจริงผ่าน ClassPass มาให้เรียบร้อย เหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายหลากหลาย หรืออยากหาโปรลองเล่นคลาสใหม่ๆ พิกัดสตูและรีวิวคลาสที่ไปลอง ⭐️ WOLF Wellness and Training (Howl Core: 6 credits) - เอกมัย 6 (BTS เอกมัยแล้วต่อวิน) มีที่จอดรถ คลาส
AParchive309

AParchive309

ถูกใจ 53 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดโยคะสีขาว-ชมพู ถือลูกโป่งสีขาว นั่งบนเสื่อโยคะบนดาดฟ้า มีข้อความ 'MORNING YOGA by brewyoga thailand' บรรยากาศสดใสพร้อมผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ
ผู้หญิงในชุดโยคะสีขาว-ชมพู กำลังเดินและยิ้มอย่างสดใสบนดาดฟ้าอาคารสูง ท่ามกลางบรรยากาศการจัดกิจกรรมโยคะยามเช้าที่เปิดโล่ง
ผู้หญิงในชุดโยคะสีขาว-ชมพู นั่งขัดสมาธิบนเสื่อโยคะสีส้ม ยิ้มแย้มและยกมือทักทายอย่างเป็นกันเองบนดาดฟ้า
รีวิวโยคะบนดาดฟ้าตอนเช้า 🧘‍♀️✨ คุ้มค่าแก่การตื่นไหม? มาสรุปให้ฟัง
เคยตั้งคำถามไหมว่าทำไมสาย Health ถึงยอมตื่นตี 5 เพื่อมารับแสงเช้ากัน? ตอนแรกเราก็ไม่เข้าใจ จนกระทั่งฝืนงัดร่างออกจากเตียงมาลอง โยคะบนดาดฟ้า วันนี้แหละ... เก็ทเลย🌅✨ มันไม่ใช่แค่เรื่องการมาออกกำลังกาย แต่มันคือ 1 ชั่วโมงที่ได้ Take time ให้ตัวเองแบบ 100% ยืดตัวช้าๆ รับลมเย็นๆ บนดาดฟ้า วิวเมืองตอนพ
Mint Narue

Mint Narue

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเล่นโยคะท่ามกลางธรรมชาติในศาลาไม้ที่สวนหลวง ร.9 โดยมีทะเลสาบและต้นไม้เขียวขจีเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "Yoga @Suanluang"
ป้ายไม้ตั้งพื้นเขียนว่า "YOGA by Somlek" พร้อมภาพประกอบคนเล่นโยคะและข้อมูลติดต่อ วางอยู่ริมทะเลสาบที่มีต้นไม้ล้อมรอบ
ภาพมุมกว้างจากศาลาไม้ แสดงเสื่อโยคะและป้าย "YOGA by Somlek" โดยมีวิวทะเลสาบ ต้นไม้ และสะพานไม้ในสวนหลวง ร.9 เป็นฉากหลัง
Yogaท่ามกลางธรรมชาติ
ใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศ มาเล่นโยคะท่ามกลางธรรมชาติ ใจกลางกรุงเทพเลย ที่สวนหลวงร.9 นอกจากมาวิ่ง ถีบเรือเป็ดแล้ว ลองโยคะเช้าๆ อากาศดี แดดไม่ร้อน ฟีลผ่อนคลายสุดๆเลยคาา พิกัด : สวนหลววงร.9 เวลาคลาส : 07:00-08:00 (1 ชม.) ราคา : 290 ครู : น่ารัก 10/10 มีเสื่อให้ หรือจะเตรียมไปเองก็ได้
Kwang Krittaya

Kwang Krittaya

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพคอลลาจกิจกรรมพิลาทิสฟรีกลางแจ้งที่สวนเบญจกิติ มีผู้เข้าร่วมจำนวนมาก สวมชุดออกกำลังกายสีชมพู มีป้าย YPS Pilates Club และอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ ขวดน้ำลายวัว และพัดลมมือถือ
ผู้คนจำนวนมากกำลังออกกำลังกายพิลาทิสกลางแจ้งบนเสื่อโยคะในสวนเบญจกิติ โดยมีครูฝึกเดินดูแลอยู่ท่ามกลางผู้เข้า�ร่วม และมีตึกสูงเป็นฉากหลัง กิจกรรมนี้จัดขึ้นทุกวันอาทิตย์เวลา 06.30 น.
ครูฝึกสี่คน (ชายสอง หญิงสอง) กำลังโพสท่าออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดออกกำลังกายหน้าฉากสีชมพูของ YPS Club พวกเขายิ้มแย้มและดูเป็นกันเอง ครูแก้วเจ้าของคลับก็อยู่ในภาพด้วย
แจกพิกัด เล่นพิลาทิสฟรีกลางสวน🩰🎀✨
ก็คือ YPS Club ของครูแก้ว Pilates นั่นเอง เล่นที่ สวนเบญจกิติ 🌳 ส่วนมากจะเล่นกันทุกวันอาทิตย์ มีทั้งแบบลงทะเบียนล่วงหน้า หรือใครลงทะเบียนไม่ทันก็สามารถ walk in มาเล่นฟรีได้เลย คลาสใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง เริ่มเวลา 06.30 น. ใครเป็นมือใหม่ไม่ต้องกลัวนะ มีครูคอยสอนตลอด ใจดีมากกก 🤍 ใครส
Little Yui🌸

Little Yui🌸

ถูกใจ 5 ครั้ง

ป้ายยาอุปกรณ์ออกกำลังกาย หลักร้อย 💕💪🏼✨
วันนี้จะมาแจกพิกัดอุปกรณ์ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้านค่ะ สีชมพูหวานๆ มีฟิลในการฟิตเนสมากขึ้น และราคาไม่แพงเลย 😉 ✨เหมาะสำหรับ: มือใหม่หรือสาวๆที่อยากฟิตเนสที่บ้าน ทำได้บ่อย ไม่ต้องเดินทางไปฟิตเนสที่อื่น 💵 ราคา: 1xx - 5xx 📍พิกัด: หน้า Lemon8 เราน้า แปะไว้แล้วค้าบบ 👆🏼 🗣ข้อแนะนำ: ขนาดน้ำหนักต่างๆ
Ging Premkamon

Ging Premkamon

ถูกใจ 919 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม