How to เเต่งยังไงให้ดูหุ่นดี ถ้าทุกคยรู้จุดเด่นจุดด้อยของตัวเอง พวกเทอจะออกมาเริสเลยล่ะ

6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแต่งตัวเพื่อให้ดูหุ่นดีนั้นไม่ได้หมายความว่าต้องเปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่เป็นการเลือกเสื้อผ้าและการจัดองค์ประกอบชุดให้เหมาะกับลักษณะหุ่นของตัวเองมากที่สุด จากประสบการณ์ส่วนตัว การรู้จักจุดเด่นและจุดด้อยของตัวเองเป็นกุญแจสำคัญที่สุด เช่น หากมีขาใหญ่ การเลือกกางเกงสีดำที่เป็นแบบ 3-4 ส่วนจะช่วยพรางหุ่นและดูเรียวยาวขึ้นได้ เสื้อผ้าที่โชว์ไหล่ก็ช่วยเบนสายตาไปยังจุดที่อยากเน้นและลดโฟกัสในจุดที่ต้องการปกปิดได้ดีมาก นอกจากนี้ เนื้อผ้าที่ไม่หนาหรือบางเกินไปก็ช่วยให้รูปทรงดูสมดุล ใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัวไม่รัดแน่นหรือหลวมเกินไปจะทำให้ดูดีและรู้สึกสบาย แต่ถ้าคุณเป็นคนตัวเล็ก การเลือกเสื้อผ้าที่มีลายหรือดีไซน์ที่ช่วยเพิ่มสัดส่วน เช่น เสื้อผ้าที่มีไหล่พองเล็กน้อย จะช่วยให้สัดส่วนดูสมส่วนมากขึ้น สิ่งที่สำคัญคือต้องทดลองและสังเกตว่าชุดไหนที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและเป็นตัวเอง การแต่งตัวนั้นไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่เป็นศิลปะของการแสดงออกถึงบุคลิกภาพและความมั่นใจของเราเอง สุดท้าย อย่าลืมว่าการแต่งตัวเพื่อให้ดูดีไม่ใช่เรื่องยาก ขอแค่มีความเข้าใจในหุ่นของตัวเองและเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม คุณก็จะดูดีและรู้สึกสวยขึ้นในทุกโอกาสแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 ทริคที่ทำแล้วสวยขึ้น✨
ผู้หญิงจะสวยขึ้นได้ ไม่ต้องใช้ของแพง ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเยอะเลยนะ 💗 จริง ๆ แล้ว สิ่งที่ทำให้เราดูดีขึ้น คือ “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน” แบบง่ายมาก ๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์ 7 นิสัยที่ลองเองแล้วได้ผลจริง ช่วยให้ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น และดูมีพลังมากขึ้นแบบชัดมาก ✨ ถ้าทำให้ได้สัก 1 เดือน บอกเลยว่า… เ
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 139 ครั้ง

ทริคดูแลหุ่น
Ken S

Ken S

ถูกใจ 1 ครั้ง

หุ่นดีด้วยอาหาร
เรียนกับหมอ ✨ กินน้อย ไม่ได้แปลว่า ผอมเร็วเสมอไป ยิ่งอดอาหารนาน ร่างกายยิ่งลดการเผาผลาญ 🔥 น้ำหนักนิ่ง หิวบ่อย และเสี่ยงโยโย่เอฟเฟกต์ ลดหุ่นอย่างยั่งยืน = กินให้พอดี + โปรตีนถึง + ขยับร่างกายสม่ำเสมอ 💪🥗 #Zoomวันพุธ #communityคนรักสุขภาพ #ข้อมูลเราเชื่อถือได้ #ผอมแบบไ
Yingboum

Yingboum

ถูกใจ 0 ครั้ง

ท้าทาย 30 วัน: ปั้นตัวเองใหม่ให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม💗
คุณเคยคิดมั้ย… อยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่แบบเร็วๆ เหมือนในหนัง 🎬 บอกเลยว่าเลิกแค่ฝัน แล้วลงมือทำได้เลยตอนนี้! 🔥 เราเตรียม “แผนเปลี่ยนชีวิตใน 1 เดือน” ที่จัดเต็มสุดๆ มาให้แล้ว 📒✨ แผนนี้คือทางลัดที่จะช่วยปลดล็อกตัวเอง ให้เจอเวอร์ชันใหม่ที่เจ๋งกว่าเดิม! ถ้าทำตามครบ 4 สัปดาห์ บอกเลยว่าคุณจะกลาย
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 1034 ครั้ง

"อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? โพสต์นี้มีไกด์ไลน์ง่ายๆ
"อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? โพสต์นี้มีไกด์ไลน์ง่ายๆ ให้สำหรับมือใหม่เลย! 💪✨ เราเชื่อว่าการเริ่มต้นที่ดีจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ มาเริ่มจาก 3 ขั้นตอนง่ายๆ ไปพร้อมกันนะ! 1️⃣ วอร์มอัพ: เตรียมร่างกายให้พร้อมลดการบาดเจ็บ 2️⃣ ท่าพื้นฐาน: เริ่มจากท่าที่ถูกต้อง ไม่ต้องรีบ
PT_Ake

PT_Ake

ถูกใจ 2 ครั้ง

How i transform my body?
เชื่อว่าสาวๆหลายๆคนไม่ชอบออกกำลังกาย เเต่ก็ต้องฝืนใจออกเพื่อรูปร่างที่สวยงามกันใช่มั้ยล่ะ? เเต่ก็ต้องถอดใจทู้กกกกที เพราะมันเหนื่อยล้าเหลือเกินเเม่!!😭 เพราะฉะนั้น ในวันนี้เราจะพามาเปิดเคล็ดไม่ลับในการออกกำลังกายยังไงให้ไม่ท้อของเรากันนน💪🏼 📍ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนผอม เเต่ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง ดูไม
guaystory

guaystory

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป Canva พร้อมข้อความ "ตัวอย่าง งานลูกค้า ทำใน Canva ทั้งหมด" และ "#hashtag" แสดงถึงการใช้งานแอปเพื่อสร้างงานออกแบบ.
ภาพรวมโฆษณาผลิตภัณฑ์น้ำหอมและสกินแคร์หลายรายการ เช่น "WOMEN SCENTS" และ "MEN SCENTS" ของแบรนด์ TK และ LUNA แสดงถึงงานออกแบบป้ายโปรโมชั่น.
ภาพรวมโฆษณาผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา Luna Jelly Eye Care และกันแดด Aimée แสดงคุณสมบัติ วิธีใช้ กลุ่มเป้าหมาย และโปรโมชั่นต่างๆ.
เล็กพริกขี้หนู เเอพที่มีติดเครื่อง ที่ใช้แล้ววคุ้มสุด✅
เล็กพริกขี้หนูจริงๆเเอพเนี้ย ทุกป้ายคือ canva แอพเดียวเลย ของตกแต่งก็ของ canvaหมด จริงๆงานเยอะกว่านี้มาก หลายๆไม่ได้เก็บลงตัวอย่าง เดือนนึงใช้งานแคนนวาคุ้มอยู่นะ ✅ใช้งานในมือถือได้ (แต่ถ้าทำกราฟิกมิ้นเเนะนำว่า ในไอแพดดดีกว่า หรือใครถนัดคอม ทำในคอมไปเลย เพราะแคนนวาใช้ได้ทั้ง iOS android
มินไตเอง

มินไตเอง

ถูกใจ 62 ครั้ง

อยากผอม เลี่ยงมื้อแรกแบบนี้ #ดูแลตัวเองวัย30up #เทคนิคดูแลตัวเอง #สุขภาพดี
ภัก🅛🅔🅜🅞🅝ทางลัดหุ่นดี|

ภัก🅛🅔🅜🅞🅝ทางลัดหุ่นดี|

ถูกใจ 0 ครั้ง

อันนี้ฝอใช้จริง เอาไปปรับใช้ได้เลย ชีวิตประจำวัน
คัมเเบคเเล้วนะค้า ฝึกไปด้วยกันค่า ซิส สงสัยอ่ะไร อยากให้เเต่งประโยคคำนี้เพิ่ม comments ไว้ได้เลยน้า #เรียนภาษาอังกฤษ #ประโยคอังกฤษใช้จริง #stilllearningenglish #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #สนทนาภาษาอังกฤษ
Still Learning Journey

Still Learning Journey

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนสามคนกำลังวิ่งหรือออกกำลังกายเบาๆ พร้อมข้อความหัวข้อ "การออกกำลังกาย + NEAT = ตัวช่วยลดน้ำหนัก" และคำอธิบายถึงการลดน้ำหนักที่ต้องบาลานซ์ Weight Training, Cardio และ NEAT.
ภาพเบอร์เกอร์ Big Mac พร้อมข้อความอธิบายว่าการลดน้ำหนักคือ 80% อาหาร + 20% ออกกำลังกาย และยกตัวอย่างว่า Big Mac 550 แคลอรี่ ต้องวิ่งถึง 55 นาทีเ�พื่อเผาผลาญเท่ากัน.
ภาพผู้ชายกำลังยืดแขนขึ้นกลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุเป้าหมายการออกกำลังกายที่ต้องการ เช่น รักษากล้ามเนื้อ เผาผลาญเพิ่ม และสิ่งที่ไม่ต้องการ เช่น หักโหม หรือ Cardio อย่างเดียว.
การเพิ่ม NEAT เพื่อช่วยการลดน้ำหนัก
ออกกำลังกายไม่ต้องโหดก็เห็นผลได้ 💪 แค่บาลานซ์ Weight Training + Cardio + NEAT ก็เผาผลาญได้ทั้งวันแบบยั่งยืน 🔥 จำไว้ครับ ➝ 80% อาหาร + 20% ออกกำลังกาย NEAT นิด ๆ ทุกวัน = หุ่นดี สุขภาพดีแน่นอน ✨ ❤️ Save ไว้ทำตามทุกวัน 📤 Share ให้เพื่อนที่อยากลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ออกกำลังกายง่ายๆ
ta.int

ta.int

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นรูปร่างที่เล็กลงและหน้าท้องที่แบนราบขึ้น พร้อมข้อความว่า "ฉันลดน้ำหนักได้!! What I Eat in a Day" และผลลัพธ์ "ตัวเล็กลง น้ำหนักลง ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น".
ภาพอาหารจานหลักประกอบด้วยไก่ฉีกคลุกน้ำยำรสจัดจ้าน มีส่วนผสมของหอมแดง พริก มะนาว น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วย น้ำปลา ข้าวคั่ว และไข่ต้ม 2 ฟอง.
ภาพมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยต้มผักกาดเน้นผัก, ข้าวหมอบ, น้ำพริกอกไก่ และเนื้อสัตว์ราดซอสมะเขือเทศสูตรไม่มีน้ำตาล.
✨หุ่นแบบนี้ ดูแลตัวเองยังไง กินอะไรบ้าง มาดูกัน!!
"การลดน้ำหนักไม่ใช่การอด แต่คือการเลือกกินให้เป็นค่ะ เรายังกินของอร่อยได้ แค่ต้องรู้จักบาลานซ์ (80/20 Rule) คลีน 80% ตามใจปาก 20% เพื่อให้ทำได้นานๆ #บาลานซ์การกิน #หุ่นสวยด้วยการกิน #กินให้ถูกวิธีหุ่นดีตลอดกาล #ติดเทรนด์ #ดูเเลตัวเองให้สวยขึ้น
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 187 ครั้ง

แล้วความรักของเราผิดอะไรหรอ ถึงได้ดูถูกกันขนาดนี้ 😢
แบมบี้ ขี่โพนี่ไล่ตีพญานาค

แบมบี้ ขี่โพนี่ไล่ตีพญานาค

ถูกใจ 0 ครั้ง

สร้างภาพหญิงสาวในภาพ(ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าเด็ดขาด)หุ่นดี ผิวออร่า ขาเรียว ใส่ชุดเดรสสายเดี่ยวเเบบยาวเปิดหน้า รายละเอียดชุด :ผ้าชีฟองสีครีมสายเดี่ยวเเบบบางเย็บเป็นชั้นลงมา แต่งเย็บเป็นชั้น3ชั้นยาวถึงช่วงปิดเข่า ตรงหน้าอกมีสายสำหรับผูกไขว้ไปมา3ชั้น ข้างหน้ายาวถึงแค่เหนือสะดือ เปิดช่วงท่อนล่าง (ข้าง
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨แต่งหน้าออกงาน✨ #สีส้มเมคอัพ #แต่งหน้าสไตล์เกาหลี #ravii #ถ่ายแบบ #แต่งหน้าสายฝอ
Zesommakeup

Zesommakeup

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่ม การฝึกเเต่งหน้า อีพี. หนึ่ง 🚰 - 🚰
* ฉบับคนเเต่หงน้าไม่เก่ง *
เครื่องสำอางที่เค้าใช้ใน everyday look อาจจะไม่ได้ตามสูตร เพราะว่าพึ่งมาเเต่งเเบบจริงจัง ใครมีตัวไหนอยากมาเเนะนำ สามารถมาป้ายยากันได้ เลยนะคะ เดี๋ยวเค้าไปลอง!! #เครื่องสำอาง #แต่งหน้าครั้งแรก #แนะนำการแต่งหน้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
pajamiss

pajamiss

ถูกใจ 8 ครั้ง

คลาสสอนเซ็ทผมผู้ชายประกอบอาชีพ 💈 Makeup: @คำคอฟ ณแม่จัน🍵 makeupพามู🕉️ #ทําผมไปเรียน #เรียนทำผม #ช่างเเต่งหน้า #เรียนทําผม #ทรงผมรับปริญญา
Angpao Suwansak

Angpao Suwansak

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมเมคอัพ 4 ลุค: ชุดไทย, เจ้าสาวบาร์บี้, โต๋วอิน และเจ้าสาวเวียดนาม แสดงให้เห็นถึงสไตล์การแต่งหน้าที่หลากหลายของนางแบบ
นางแบบในชุดไทยประยุกต์และเครื่องประดับศีรษะดอกไม้สีชมพูอ่อน พร้อมเมคอัพลุคชุดไทยที่ดูอ่อนหวานและงดงาม
นางแบบในลุคเจ้าสาวบาร์บี้ ผมหางม้าสูงติดโบว์สีขาว สวมสร้อยคอไข่มุกและถุงมือลูกไม้สีขาว ดูหรูหราและน่ารัก
รวมเมคอัพและพิกัดช่างที่ไปเป็นแบบเเต่งหน้ามา 💖✨
ใดๆคือพี่ๆช่างแต่งสวยทุกคนเลย แต่ละคนไลน์เมคอัพจะต่างกัน ใครชอบลุคไหนกันบ้าง 🥰💖 ปล. รับเป็นแบบเเต่งหน้านะค้า ติดต่อได้เลยค่า 😍🌹 ✨พิกัดช่างแต่งหน้า ✨ ลุคชุดไทย : IG : juryfah_makeup ลุคเจ้าสาว บาร์บี้ IG : makeupby_nichapa ลุคโต๋วอิน : FB : เจเจบิวตี้ห้วยขวาง ลุคเจ้าสาวเวียดนาม FB : chonlada
GGam Panadda

GGam Panadda

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างภาพหญิงสาวในภาพ(ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าเด็ดขาด)หุ่นดี ผิวออร่า ขาเรียว ใส่ชุดเดรสสายเดี่ยวเเบบยาวเปิดหน้า รายละเอียดชุด :ผ้าชีฟองสีครีมสายเดี่ยวเเบบบางเย็บเป็นชั้นลงมา แต่งเย็บเป็นชั้น3ชั้นยาวถึงช่วงปิดเข่า ตรงหน้าอกมีสายสำหรับผูกไขว้ไปมา3ชั้น ข้างหน้ายาวถึงแค่เหนือสะดือ เปิดช่วงท่อนล่าง (ข้าง
by.ช็อปซอนย่า

by.ช็อปซอนย่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไอเทมชุดนักเรียนฉบับ ม.ปลาย สายหวานละมุน ✨🎀
ไอเทมชุดนักเรียนฉบับ ม.ปลาย สายหวานละมุน ✨🎀 โตขึ้นแต่ยังอยากแต่งตัวคิ้วท์ๆอยู่ 🫶🏻 เซ็ตนี้คือรวมไอเทมที่ช่วยให้ไปโรงเรียนแล้วดูน่ารักขึ้นแบบไม่ต้องพยายามเยอะ ทั้งใช้งานได้จริงแล้วก็แมตช์กันง่ายมากกก 💗 คาร์ดิแกนสีชมพู ใส่คลุมห้องแอร์เย็นๆคือดีมาก ลุคดูละมุนขึ้นทันที ให้ฟีลสาวเกาหลีสุดๆ 🎒 กร
เเบมรีวิวทุกอย่าง✨

เเบมรีวิวทุกอย่าง✨

ถูกใจ 121 ครั้ง

สร้างภาพใช้หน้าต้นฉบับที่แนบไปภาพ100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ (ตา จมูก ปาก หู โครงหน้าเดิม) ลักษณะนางแบบ สาวเอเชีย วัยรุ่น รูปร่างสมส่วน หุ่นดี เห็นรูขุมขนสมจริง ผิวสุขภาพดี ผิวมี texture สมจริง (สีผิวสมจริงเหมือนรูปที่ 1) ไม่พลาสติก ไม่มันวาว ไม่ฉ่ำเกินไป ข
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงรายได้ของ Amway creator โดยมีข้อความระบุว่า "เปิดรายได้ Amway creator" และ "ผลรวมย่อยโบนัสรายเดือน ฿86,792.92" พร้อมภาพผู้หญิงกำลังพูดบนเวที
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดออกกำลังกายหลายชุด แสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ดีขึ้น โดยมีข้อความว่า "เริ่มจากการเปลี่ยนหุ่น หุ่นดีขึ้น สวยขึ้น ดูดีขึ้น"
ภาพคอลลาจแสดงการลดน้ำหนัก 4.2 กก. และเอวลด 2 นิ้วใน 2 เดือน พร้อมภาพผู้หญิงให้ความรู้ ดูแลผู้คนทั้งออนไลน์และออฟไลน์ และภาพกลุ่มคนกำลังยิ้ม
ทำแอมเวย์ได้เงินจริงไหม?
หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อ แอมเวย์ มานาน แต่รู้ป่าว มันเปลี่ยนไปเยอะมากแล้วนะะะะ เมื่อก่อนใครๆก็มองว่าทำแอมเวย์ไม่เท่ แต่ตอนนี้เซ็นว่า “ทำแอมเวย์แม่งโคตรจะเท่” เลย ได้ดูดีขึ้น สวยขึ้น หุ่นดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีสังคมดีๆ ไม่ Toxic ได้เป็นตัวเองแบบที่ดีขึ้น ได้เงินเยอะกว่างานเดิม (สำหรับเรานะ)
💋 ZOOREN 💎

💋 ZOOREN 💎

ถูกใจ 2 ครั้ง

⋆ สอนแต่งรูปน่ารัก ๆ ยอดฮิต ! ⋆ ۬۟۬꙳ᱸ🪄♡⁎
‎┊ ⠀ ⠀ ┊ ⠀ ⠀ ┊ ⠀ ⠀⟡ ⠀ ⠀ ┊ ‎┊ ⠀ ⠀ ┊ ⠀ ⠀ ┊ ⠀ ⠀ ⠀ ✩ ‎┊ ⠀ ⠀ ┊ ⠀ ⠀ ✩ ⠀ ⋆ ⠀ ⠀ ⠀ ⊹ ‎⟡ ⠀ ⋆ ┊ ⠀. ⠀( free ! ) ⋆ ⠀ ⊹ ⠀ ✩ app ⋆✩^ dooo0t ✩ ⋆ (1.) เลือก dooo0t Dots ⋆౨ৎ🍓˚ ⋆ ˖࣪ * Page 3-6 ‎กด Try it แล้วกด add a pic :D และเลือกรูปได้เลย ! เซ็ตนี้ฮิตสุด ๆ น่ารักมาก ~ แถมทำง่าย 10/10 * P
Merry

Merry

ถูกใจ 5 ครั้ง

แต่งฟาร์มกันนน✨😍
#ไอเดียแต่งฟาร์มhayday #ไอเดียตกแต่งฟาร์มhayday #ติดเทรนด์ #เเต่งฟาร์มเฮเดย์ #ทางเข้าฟาร์มhayday
𝓑𝟑𝟑𝓡𝓩 🎡

𝓑𝟑𝟑𝓡𝓩 🎡

ถูกใจ 12 ครั้ง

⭐️Better together Nails and Spa-ร้านทำเล็บ สปาครบวงจร ⭐️ 💅𝗡𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗠𝗮𝗻𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲 💈𝗛𝗮𝗶𝗿 𝗦𝗽𝗮 𝗮𝗻𝗱 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 🦵𝗪𝗮𝘅𝗶𝗻𝗴 🥤𝗖𝗮𝗳𝗲 𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗮𝗸𝗲𝗿𝘆 👁𝗘𝘆𝗲𝗹𝗮𝘀𝗵𝗲𝘀 <𝗦𝗼𝗼𝗻> 💅𝗡𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗠𝗮𝗻𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲 🌿 ทาสีเจล เพ้นท์เล็บ 🌿 สปามือ × เท้า ตัดเล็บ ตัดหนัง ขัดส้นเท้า 🌿 ตัดเล็บขบ 🌿 ต่อเล็บ แก้ปัญหาเล
BETTER TOGETHER NAILS AND SPA

BETTER TOGETHER NAILS AND SPA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนักเพราะอยากสุขภาพดี
หยุดทรมานตัวเองด้วยการอดอาหารได้แล้ว! ❌ 🔑 กุญแจสำคัญคือการ 'เลือก' ไม่ใช่การ 'งด' แค่ปรับวิธีคิด ปรับวิธีกิน หุ่นในฝันก็เป็นจริงได้แบบไม่ต้องหักโหม 💪 มาพิสูจน์กันว่าคุณก็ลดไขมันได้แบบ อิ่มๆ และ ฟินๆ! ​ #ไม่หิวก็ผอมได้ #ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน #หุ่นดีไม่โยโย่ #เคล็ดลับคนผอม #ต
Poupe LazyGirl

Poupe LazyGirl

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือ Self-Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์
หนังสือ Self-Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ หนังสือเล่มนี้พาเราเรียนรู้การ “รักตัวเองอย่างแท้จริง” ผ่านมุมมองของคนธรรมดาที่ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าความไม่มั่นใจ บาดแผลในใจ หรือความพังที่ผ่านมา ไม่ได้ทำให้เรารักตัวเองไม่ได้ — แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตครั้งใหม่ หนัง
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เเต่งตัวเที่ยวญี่ปุ่นหน้าหนาว ⛄️❄️ ช่วงเดือน มกราคม อุณหภูมิ ติดลบ 7องศา ถึง 10องศา โตเกียว #แต่งตัวเที่ยวญี่ปุ่นหน้าหนาว #แต่งตัวเที่ยวต่างประเทศ #เเต่งตัวไปญี่ปุ่นเดือนมกราค ม #japanoutfits
Tualek lek

Tualek lek

ถูกใจ 2 ครั้ง

40+ ห้ามทำเด็ดขาด ถ้ายังไม่อยากแก่กว่าวัย
วันนี้พี่สาวอายุ40 มาแชร์ สิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากแก่เกินอายุ ใครเพิ่ง30ก็ทำตามได้คีะ ยิ่งดูแลตัวเองเร็วยิ่งได้เปรียบ 1. ❌ นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ ผิวโทรม หน้าแก่เกินวัย 2. ❌ ไม่ออกกำลังกาย ยิ่งอายุเยอะ ระบบเผาผลาญยิ่งแย่ เผละง่าย อ้วนไว 3. ❌ กินหวานจัด น้ำตาลสูง ของม
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 8 ครั้ง

Cr.PromptFanTaSpt ✴️สร้างภาพใช้หน้าต้นฉบับที่แนบไปภาพ100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ (ตา จมูก ปาก หู โครงหน้าเดิม) ✴️ลักษณะนางแบบ สาวเอเชีย รูปร่างสมส่วน หุ่นดี เห็นรูขุมขนสมจริง ผิวสุขภาพดี ผิวมี texture สีผิวจริง ไม่เรียบเนียนเกินไป ไม่พลาสติก ไม่มันวาว สีผิวคนจริ
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด เช่น ลิปสติก พาเลท และหลอดครีม วางอยู่รอบกระเป๋าเก็บของสีชมพูที่มีลายการ์ตูน พร้อมข้อความ “เครื่องสำอาง & สกินแคร์ ที่ได้ไปต่อ 2026”
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด ได้แก่ ครีมบำรุงผิวหน้า โทนเนอร์ เอสเซนส์บำรุงผิว เจลว่านหางจระเข้ เจลบำรุงใต้ตา และลิปมาสก์ พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติการบำรุงและความชุ่มชื้น
ผลิตภัณฑ์รองพื้นและปกปิด ได้แก่ รองพื้นชนิดน้ำ ดีดีครีม คอร์เรคเตอร์ และคอนซีลเลอร์ พร้อมข้อความที่เน้นคุณสมบัติควบคุมความมัน ติดทนนาน และการปกปิดที่ดี
เครื่องสำอางที่ได้ไปต่อ2026
#เครื่องสําอาง #ลิป #แต่งหน้า #สกินแคร์
Pukbung

Pukbung

ถูกใจ 63 ครั้ง

Cr.PromptFanTaSpt ✴️สร้างภาพใช้หน้าต้นฉบับที่แนบไปภาพ100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ (ตา จมูก ปาก หู โครงหน้าเดิม) ✴️ลักษณะนางแบบ สาวเอเชีย รูปร่างสมส่วน หุ่นดี เห็นรูขุมขนสมจริง ผิวสุขภาพดี ผิวมี texture สีผิวจริง ไม่เรียบเนียนเกินไป ไม่พลาสติก ไม่มันวาว สีผิวคนจริ
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างภาพใช้หน้าต้นฉบับที่แนบไปภาพ100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ (ตา จมูก ปาก หู โครงหน้าเดิม) ✴️ลักษณะนางแบบ สาวเอเชีย วัยรุ่น รูปร่างสมส่วน หุ่นดี เห็นรูขุมขนสมจริง ผิวสุขภาพดี ผิวมี texture สมจริง (สีผิวสมจริงเหมือนรูปที่ 1) ไม่พลาสติก ไม่มันวาว ไม่ฉ่ำเกินไป ขนาดอกส
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 5 ครั้ง

สร้างภาพใช้หน้าต้นฉบับที่แนบไปภาพ100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ (ตา จมูก ปาก หู โครงหน้าเดิม) ✴️ลักษณะนางแบบ สาวเอเชีย วัยรุ่น รูปร่างสมส่วน หุ่นดี เห็นรูขุมขนสมจริง ผิวสุขภาพดี ผิวมี texture สมจริง (สีผิวสมจริงเหมือนรูปที่ 1) ไม่พลาสติก ไม่มันวาว ไม่ฉ่ำเกินไป ขนาดอกส
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 4 ครั้ง

🅲🆁. #promptFanTaSpt🦋 ❌ไม่แนบชุด ✴️สร้างภาพใช้หน้าต้นฉบับที่แนบไปภาพ100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ (ตา จมูก ปาก หู โครงหน้าเดิม) ✴️ลักษณะนางแบบ สาวเอเชีย วัยรุ่น รูปร่างสมส่วน หุ่นดี เห็นรูขุมขนสมจริง ผิวสุขภาพดี ผิวมี texture สีผิวจริง ไม่เรียบเนียนเกินไป ไม่พลา
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮาวทูไดเอท 5 วิธี! แบบซานะ Twice ปั่นหุ่นสุดปัง✨💗
วันนี้จะพาทุกคนมาดูเคล็ดลับการลดน้ำหนักของไอดอลเกาหลีชาวญี่ปุ่นสุดฮอตคนนี้กันค่ะ บอกเลยว่าลดได้เยอะมากจนต้องไปหาข้อมูลกันเลยทีเดียว เค้าก็คือ “ซานะ วง Twice" นั่นเองค่า~ จะมีวิธียังไงบ้างน้า🍑 🌷ช่วงก่อนจะเดบิวต์ซานะเคยมีรูปร่างอวบที่สุด น้ำหนักประมาณ 69 กิโลกรัม แต่ปัจจุบันเธอมีน้ำหนักประมาณ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 248 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม