เมนูวันนี้ แกงส้มเปลือกแตงโม ตอนแรกจะใช้มะละกอ แต่ไม่มี ผักอื่นก็ไม่มี หันไปหันมา เจอแตงโม ในตู้มีปลาปลาทูนึ่งกับปลาซาบะ และไข่ จึงได้สองเมนูนี้แล ตักให้ลูกเสร็จ แม่ก็ใส่พริกแกงส้มเพิ่มไปอีกหนึ่งโบกใหญ่

#ไข่เจียว

#แกงส้มเปลือกแตงโม

#lecreuset_th

#ปิ่นโตลูกชายมอ6

2025/11/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาไอเดียเมนูแกงส้มใหม่ๆ ลองใช้เปลือกแตงโมแทนมะละกอดูค่ะ เป็นวิธีที่ช่วยลดของเหลือใช้ในบ้านและได้รสชาติที่แปลกใหม่ ไม่ขมและยังให้ความรู้สึกสดชื่น มาตรฐานการทำคือเอาเปลือกแตงโมมาผลัดเปลี่ยนเปลือกแข็งออกแล้วต้มจนเปื่อย จากนั้นใส่พริกแกงส้มและน้ำปลาเพิ่มรสชาติใกล้เคียงกับแกงส้มแบบดั้งเดิม อีกเมนูที่ทำควบคู่กันคือไข่เจียวที่มีความกรอบนอกนุ่มใน ทอดด้วยน้ำมันร้อนๆ กินคู่กับแกงส้มช่วยเพิ่มความอิ่มอร่อยได้ดี การทำไข่เจียวไม่ควรคนไข่มากเกินไปและใช้ไฟกลางจะทำให้ไข่ฟูและนุ่มกำลังดีค่ะ นอกจากนี้ยังแนะนำใช้ปลาปลาทูนึ่งหรือปลาซาบะในเมนูแกงส้มเพิ่มโปรตีนและรสชาติกลมกล่อมขึ้น ทำให้มื้ออาหารไม่ซ้ำซากและสร้างสรรค์มากขึ้น เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากลองทำอาหารไทยแท้ๆ แต่ไม่มีวัตถุดิบครบครันที่บ้าน ฉันเองชอบเมนูนี้เพราะง่ายและอร่อยค่ะ แถมยังประหยัดด้วย

ค้นหา ·
แกงส้มเปลือกแตงโม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🗓️ เมนูปลากระป๋อง 7 วัน ไม่ซ้ำ
🥘 วันจันทร์ แกงส้มปลากระป๋อง แซ่บ เปรี้ยว เผ็ด กินกับข้าวร้อนคือที่สุด 🌶️ วันอังคาร ยำปลากระป๋อง ใส่หอมแดง พริก มะนาว คลุกแป๊บเดียวจบ 🍳 วันพุธ ไข่เจียวปลากระป๋อง ทอดฟูๆ หอมๆ กินกับข้าวคือฟินมาก 🍜 วันพฤหัส มาม่าผัดปลากระป๋อง ผัดแห้งเผ็ดๆ หอมเครื่อง กินเพลินสุด 🥗 วันศุกร์
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 229 ครั้ง

หิวยัง? เมนูวันนี้ " ข้าวไข่ข้นปูอัด" ค่ะ🙂
"แกงส้ม 180 kcal ทำไง?" แกงส้มชะอมกุ้งหม้อเดิม เพิ่มเติมคือผอมลง สูตรเดิม vs สูตรเฮลตี้ - น้ำมันผัดเครื่องแกง 2 ชต. → ใช้สเปรย์น้ำมัน 0 kcal แทน ลดไป 240 kcal -น้ำตาลปี๊บ 1.5 ชต. → ใช้หล่อฮังก๊วย 1 ชช. ลดไป 60 kcal -ชะอมชุบไข่ทอดน้ำมันท่วม → ชุบไข่แล้วเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ลดไ
เทพฟู้ด

เทพฟู้ด

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากผอม ต้องเมนูนี้‼️
เมนูแกงส้มเผือก 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.หัวไชเท้า หั่นท่อน 1/2 หัว 2.ผักกาดขาว หั่นท่อน 100 กรัม 3.ถั่วฝักยาว หั่นท่อน 60 กรัม 4.เผือก หั่นท่อน 200 กรัม 5.น้ำเปล่า 2,000 มิลลิลิตร 6.พริกแกงส้ม 2 ช้อนโต๊ะ 7.ซีอิ๋วขาว สูตร1 (ตะวันทิพย์) 2 ช้อนโต๊ะ 8.มะขามเปียก 20 กรัม ขั้นตอนการทำ : 1
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 54 ครั้ง

ลิสต์ 100 เมนูกับข้าว จดไว้เลย🍽️
📣 ลิสต์กันหิว! มัดรวม 100 เมนูกับข้าวไทย อร่อยไม่ซ้ำ ครบทุกสไตล์ 🥘 บอกลาปัญหากวนใจอย่างวันนี้กินอะไรดีด้วยเมนูที่เรารวมมาให้แบบจุก ๆ รับรองว่าโดนใจสายกิน ไม่ว่าจะอาหารแบบไหนหรือภาคอะไรก็ครบ ✅ ไม่ต้องเสียเวลานึกนานแค่เลือกจากลิสต์นี้ได้เลย 🍛 #SaleHere #เซลเฮียร์ #อาหารไทย #อร่อย #อร่อย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 760 ครั้ง

แกงส้มปลากระป๋อง 🐟🔥 เมนูสิ้นเดือนแต่รสชาติไม่สิ้นใจ!
🍲 แกงส้มปลากระป๋อง (สูตรง่ายมาก) 🥗 วัตถุดิบ • ปลากระป๋อง 1–2 กระป๋อง • น้ำเปล่า 1–2 ถ้วย • พริกแกงส้ม 1–2 ช้อนโต๊ะ • ผัก (เลือกได้ เช่น กะหล่ำปลี, ถั่วฝักยาว, ผักบุ้ง) • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะขามเปียก 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลเ
อ๋อ��มแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลาจาระเม็ด
#เมนูอาหาร #แกงส้ม #แกงส้มใต้ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 7 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลานิล
#เมนูอาหาร #แกงส้ม #กับข้าว #วันนี้กินอะไร #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 10 ครั้ง

7 วัน 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียว
ปกติเพื่อนๆ เอา "กระเจี๊ยบเขียว" ไปทำอะไรกินกันบ้างคะ? 🤔 นอกจากลวกจิ้มน้ำพริกแล้ว แอนนี่ว่ามันเอาไปทำอะไรได้ตั้งหลายอย่างเลยนะ แอนนี่รวมมาให้ 7 ไอเดีย ตั้งแต่ผัด ยำ แกง ทอด ยันสลัดสไตล์ญี่ปุ่น 🟢 จันทร์ - อาทิตย์ เมนูไหนน่าลองที่สุดสำหรับเพื่อนๆ คะ? ส่วนตัวแอนนี่ชอบ "กระเจี๊ยบเขียว
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 181 ครั้ง

📌เมนู: แกงส้มปลานิล
#เมนูอาหาร #วันนี้กินไรดี #กับข้าว #แกงส้ม
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลาจาระเม็ด
#เมนูอาหาร #แกงส้ม #กับข้าว #วันนี้กินไรดี #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 7 ครั้ง

แกงส้มเมือง (จ.น่าน) #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูวันนี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 179 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มหมูใส่ผักกวางตุ้ง
#แกงส้ม #เมนูอาหาร #แกงใต้ #เมนูอร่อย #เมนูง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแกงผักกาดจอในชามสีขาว มีซี่โครงหมู ผักกาด กระเทียมเจียว และพริกแห้งทอดลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า \"Today's food Phakkad-Jor MUST TRY!\"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงผักกาดจอ ประกอบด้วยผักกาด ซี่โครงหมู น้ำมะขามเปียก พริกแดงแห้ง กระเทียม กะปิ ถั่วเน่า และหอมแดง จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพกระเทียมปอกเปลือกในครกหิน พร้อมข้อความกำกับว่า \"ตำกระเทียมให้ละเอียด แบ่งครึ่งนึงเอาไปเจียว\"
🥬ผักกาดจอ เมนูพื้นบ้านเหนือ🍲
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนเช้าเราไปซื้อน้ำเต้าหู้ที่ตลาด ขากลับเดินผ่านแม่ค้าคุยกับลูกค้าว่า แม่ค้า💁‍♀️: ได้ผักอะไรไปแกงกิ๋น //เหลือบไปมองผัก แม่ค้า💁‍♀️: แกงผักกาดแหมล่า! ลูกค้า🙋‍♂️: แม่น บ่รู้จะยะหยังกิ๋นละ 😁 นี่เดินไปขำไป แกงผักกาดนี่คนเหนือทำกินกันบ่อย อารมณ์เหมือนแกงส้มในภาคใต้ไหม 😂 และแล้วค
ส้มเพี้ยว

ส้มเพี้ยว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพตารางเมนูอาหาร 7 วัน 3 มื้อ (เช้า กลางวัน เย็น) จากแม่สุเพ็ญ เพื่อแก้ปัญหา 'วันนี้กินอะไรดี?' โดยมีเมนูไทยหลากหลาย เช่น ผัดไทย แกงเขียวหวาน และข้าวผัดมันกุ้ง พร้อมรูปภาพประกอบและผลิตภัณฑ์แม่สุเพ็ญ
ตารางเมนูอร่อย 7 วันไม่ซ้ำเมนู
ตารางเมนูอร่อย 7 วันไม่ซ้ำเมนู 🍛 หมดปัญหาเดิมกับคำถาม “วันนี้กินอะไรดี?” แม่สุเพ็ญจัดให้! รวมเมนูทำง่าย อร่อยได้ทุกวัน ไม่ต้องเสียเวลานาน แค่ฉีกซอง เติมวัตถุดิบที่ชอบ ก็ได้กลิ่นหอมเครื่องแกงแท้ ๆ กลมกล่อมแบบรสมือแม่ #แม่สุเพ็ญ #MaeSupen #พริกเผา #ผัดผักรวมจ้า #ข้าวผัด
พริกแกงแม่สุเพ็ญ

พริกแกงแม่สุเพ็ญ

ถูกใจ 12 ครั้ง

📌เมนูวันนี้ : แกงส้มปลานิลใส่หน่อไม้ดอง
เมนูนี้รสเปรี้ยว เค็ม หอมหน่อไม้ดอง อร่อยกินกับข้าวสวยร้อนๆ เลย 🐟🍲 1. ต้มน้ำแกง ต้มน้ำให้เดือด ใส่พริกแกงส้มที่โขลกลงไป คนให้ละลาย 2. ปรุงรสแรก ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ชิมให้ได้รสเปรี้ยวนำ เค็ม และหวานเล็กน้อย 3. ใส่ปลา ใส่ปลานิลชิ้นลงไป ต้มไฟกลางจนปลาส
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มหมูสามชั้น
#เมนูอาหาร #กับข้าว #แกงส้ม #วันนี้กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทย 9 อย่าง เช่น หมูอบเกลือ ส้มตำปลาร้า และก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น พร้อมข้อความว่า \"แชร์เมนูเด็กหอ วันนี้ ?? ทำอะไรกินดีนะ 30 วัน 30 เมนู\" นำเสนอไอเดียอาหารสำหรับนักศึกษาหอพัก
ภาพรวมเมนูอาหารไทย 9 อย่าง พร้อมชื่อเมนูแต่ละจาน เช่น หมูอบเกลือ กุ้งหมูสับคั่วพริกเกลือ ต้มข่าไก่ ข้าวหมกไก่ ส้มตำปลาร้า ราดหน้ารวมมิตร แกงกะทิไก่ใส่หน่อไม้ ลาบหมู และก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
ภาพรวมเมนูอาหารไทย 9 อย่าง พร้อมชื่อเมนูแต่ละจาน เช่น กะเพราอกไก่ไข่ดาว น้ำพริกอ่อง ต้มจืด ผัดเชียงดาผัดไข่ แกงเขียวหวานไก่ไข่เจี้ยว แกงหมูใส่ฟักทอง ผัดขิงไก่ ข้าวผัดหมู ขนมจีนแกงไก่ และหมูผัดพริกป่น
มัดรวมเมนูเด็กหอ 30 วัน 30 เมนู 🥒🍲
คิดไม่ออก ลองทำตามนี้ !!! แชร์เมนูที่ทำบ่อยๆ วัตถุดิบง่ายๆ ไม่ยุ่งยากเลย ได้ไอเดียจากเพื่อนๆ ใน Lemon8 สรุปมาให้ตามนี่คับบ เผื่อวันไหนคิดไม่ออกกด Save เมนูได้เลยย สรุปมีให้ 31 วันเลยค่ะ ☺️🙌🏻 #ติดเทรนด์ #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูเด็กหอ #เมนูประหยัด
nung__neang ꔛ 𝟤𝟧𝟦𝟨

nung__neang ꔛ 𝟤𝟧𝟦𝟨

ถูกใจ 197 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลาช่อนแดดเดียว
#แกงส้ม #แกงใต้ #เมนูวันนี้ #เมนูแนะนําเลยค่ะ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลาทูใส่ออดิบ
#เมนูอาหาร #วันนี้กินอะไรดี #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 6 ครั้ง

📌เมนู : แกงส้มปลานิล
#แกงใต้ #แกงส้ม #เมนูแนะนําเลยค่ะ #วันนี้กินอะไรดี #Lemon8พากิน
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม