ลดน้ำหนักกว่า20กิโลกรัม ในเวลา8เดือน รู้สึกสุขภาพดีขึ้นในหลายๆด้าน หงุดหงิดน้อยลง คล่องตัวขึ้นมากครับ^_^ #ลดน้ําหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ผู้ชาย #loseweightchallenge #ผอม