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2025/8/7 に編集しました

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Word1ページに縮小ボタン🌸🎀
Wordで書類を作成したあと、 「あと少しだけ2ページ目に…」 という経験ありませんか? 余白や行間を調整して 1ページに収めようとする前に、 ぜひ知ってほしい機能があります。 📎【1ページ分縮小】 ワンクリックで 2ページ → 1ページに自動調整されるボタンができます✨ ▼設定方法 ①ファイル名左の「クイックアクセスツールバー▼」 ②「その他のコマンド」 ③コマンドの選択 →「すべてのコマンド」 ④「1ページ分縮小」を選択 ⑤「追加」→ OK 設定しておけば、 あとはボタンを押すだけ。 フォントサイズが自動調整され、 1ページに収
ゆり

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1ヶ月で変われる10の習慣
たった1ヶ月で 人は本当に変われます 私が実践して 効果があった習慣だけ 紹介します この10個を 30日続けるだけで 見た目も内面も 驚くほど変わります 1ヶ月で変われる 10の習慣 1. 毎日同じ時間に起きる 週末も含めて 起床時間を固定 生活リズムが 整います 2. 水を2リットル飲む 意識して水分補給 肌と体調が 見違えるように 良くなる 3. 毎日10分の運動 ストレッチや ウォーキングでOK 継続が 一番大事 4. SNS時間を半分に だらだら見る時間を 半分にカット 自由な時間が 増える 5. 毎日本を読む
Ayano

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221件の「いいね」

「料理の味付け黄金比率10選」と題し、和風、甘辛、照り焼き、中華風、洋風、塩だれ、南蛮、味噌だれ、和風ドレッシング、甘酢あんの10種類の調味料の黄金比率を、醤油、みりん、砂糖などの具体的な分量で示しています。
「プロに教わった から揚げ下味レシピ15」と題し、定番系、サッパリ系、スパイス系、洋風アレンジ、ちょい甘め系の5つのカテゴリに分けられた15種類のから揚げ下味レシピを、材料と大さじ・小さじでの分量と共に紹介しています。
「母にきいた家庭の味の調味料の黄金比9選」と題し、みそ汁、茶碗蒸し、肉じゃが、おでん、照り焼き、酢の物、すき焼き、魚煮付け、麻婆豆腐の9種類の家庭料理の調味料の黄金比率を、水、だし、醤油、みりん、砂糖などの分量で示しています。
【超保存版】料理の味付け✨黄金比率10選✨次ページも☝️是非参考にされてお試しください🙌
#おいしいの見つけた #ダイエット飲食品 #飲食品やレシピで健康 #飲食品やレシピで痩せる #わたしのレシピメモ 【和食の黄金比率💡】 🔆煮物の黄金比🔆 だし・砂糖・みりん・酒・醤油の順で考えると覚えやすいです🙌 ❶あっさり煮物 だし:醤油:みりん:砂糖=10:1:1:0.5 ❷しっかり味の煮物 だし:醤油:みりん:砂糖=8:2:2:1 ❸すき煮・牛丼風 水(またはだし):醤油:みりん:砂糖=5:2:2:1 ❹ぶり大根・肉じゃがなど 水(またはだし):醤油:みりん:砂糖=4:2:2:1
こぶら

こぶら

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脳科学に基づく1日の使い方☝️是非参考にされて下さいね🤗
#脳科学 #時間管理 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💡脳の特性を活かした時間管理💡 脳は☝️タスクを速く処理しようとすることで活性化します🙌そのため☝️一つひとつのタスクに制限時間を設けることが有効です🔆例えば、「15分以内に終わらせる」といった具体的な目標を設定し🙌タイマーを使って時間を計りながら☝️できる限り速く集中して取り組むと良いでしょう🔆 💡休憩の重要性💡 人の集中力は有限のリソースであり☝️使えば減っていきます🙌脳科学の研究では☝️高い集中力を維持できる時間は15分程度🙌軽い集中状態でも90分程度が限界とされています🔆そのため☝️
こぶら

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【Word便利術】ページ番号を表紙以外につける方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日は【Wordで表紙と目次以外にページ番号をつける方法】を紹介しました✨ リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 #Word
わこ|1分で学べるPC仕事術

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1日の終わりに読む、小さな物語18
🌙 『くもポスト』 空のずっと上に、ひとつだけぽっかり浮かぶ白いポストがある。 その名も――「くもポスト」 差し出せるのは、言えなかった言葉や、届けられなかった気持ち。 「ごめんね」 「ありがとう」 「ほんとは寂しかった」 「なんであんなこと言ったんやろ」 …そんな想いを、手紙にして雲に乗せると、そっと吸い込んでくれる。 その手紙は誰にも読まれへん。 でも、不思議と送った人の心が、すこし軽くなる。 ある夜、私は小さなメモを雲に結んだ。 「また会いたいな」 数日後、夢の中でその人が笑って言った。 「届いたで。…ちょっと泣いたけどな」
みやん

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23件の「いいね」

これを読むだけで、心が軽くなります。
ちゃんとしなきゃ、 前に進まなきゃ、 弱さを見せちゃダメ。 そう思うほど、 心はどんどん重くなる。 でもね、 できない日があってもいい。 疲れたなら休んでいい。 遠回りでも意味はある。 今の自分の歩幅で、 今の自分にできるだけで十分。 選んだ道を 「正解にしていく」だけでいい。 肩の力を抜いた方が、 人生は意外とうまくいく。 今日は少し、 楽に生きていこう。 #心 #メンタル #自己肯定感 #ライフハック
やすべえ

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196件の「いいね」

就活の企業研究、全部読むの無理じゃない?と思ったときに変えたやり方
最近、周りの友達と会うと話題はほとんど就活です。 カフェで集まっても、気づいたらみんな企業研究の話をしています。 「この会社のIR資料読んだ?」 「説明会の内容まとめた?」 そんな会話ばかりで、改めて就活って情報量が多いなと感じています。 私も最初は、企業サイトやニュース、説明会の資料を全部ちゃんと読もうとしていました。 でも何社も見ているうちに、だんだん時間が足りなくなってきてしまって…。 企業のホームページ、採用ページ、IR情報、ニュース記事、YouTubeの説明動画まで含めると、本当に読むものが多すぎるんですよね。 一社だけでもかなりの情報量があるので、気づ
Keira_

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4件の「いいね」

水面と空を背景に、「真似するだけでOK! 幸せホルモンを増やす『朝昼晩リスト30』」というタイトルが白い楕円形の中に表示されています。
水辺を背景に、白いボックスに「朝」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。朝日を浴びる、バナナを食べる、散歩をするなどの項目が含まれます。
水辺を背景に、白いボックスに「昼」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。日光を浴びる、会話する、カフェで休憩するなどの項目が含まれます。
幸せ体質になる"1日の流れ"
. いつもイイネやコメント ありがとうございます🥰 セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介✨ 「できそう!」と思うものから取り入れて、 今日も穏やかで心地よい一日を🌿 . #大人の本音 #メンタルケア #幸せになる方法 #しあわせは勝ち
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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355件の「いいね」

鏡に映る女性が髪を整えている様子と、「美人になるモチベーションの上げ方 8選」というタイトルが書かれた画像です。
「服を『試着』しに行く!」というモチベーションアップ方法が示されており、人が服を試着し鏡を見るイラストが描かれています。
「1日1ページ『美容本』を読む」という方法が紹介されており、開かれた本と、本を読む人のイラストが描かれています。
【美人になる】モチベーションの上げ方 ❽選
みんなの「モチベの上げ方」コメントで教えて💌 _____ お金をかけない美容→ @ave_biyou _____ 📍 私の最推し美容本  タイトル : Life of wellness「健康な生き方」の科学  著書   : 石村友見 @tomomi.ishimura  タイトル : 1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣  著書   : ブレット・ブルーメンソール  タイトル : 美人だけが知っている100の秘密  著書   : 齋藤 薫 _____ 📍 美容モチベ上がるYouTube ・Kana Oya ・せ
アビ|お金をかけない美容♡

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198件の「いいね」

たくさん読むために速く読む。
◆紹介した書籍 📚 レバレッジ・リーディング 👤 本田 直之 💰 1,595円 📖 171ページ 🏢 東洋経済新報社 📚 耳を鍛えて4倍速読 👤 川岸宏司 💰 1,760円 📖 221ページ 🏢 ダイヤモンド社 📚 没入読書 👤渡邉康弘 💰 1,650円 📖 205ページ 🏢 サンマーク出版 #読書記録 #速読 #多読 #booklog #前向きな読書会
かえで | 本のある暮らし📚

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【休日無駄にしないために読むべき本】後編
保存必須✅ 6.リトリート休養術 7.着ない服を捨てたら「すぐやる人』 になれた 8.時間デトックス 9.いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 10.時間のデザイン 僕はずっと会社員の時から独立するのに憧れてて、休日は以下に自分の人生と向き合うかが勝負やった… 休日はリフレッシュも成長も手に入る最高の期間! ムダにせず、より人生が前に進む使い方をするべし!📕 人生を豊かにする本と知識はこちらから⬇️📚 @kazu_book.study #本 #おすすめ本 #本紹介 #最近ハマってること
kazu_book.study

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64件の「いいね」

町田その子著「夜空に泳ぐチョコレートグラミー」の文庫本が、温かい飲み物とチョコレートと共に木製のテーブルに置かれている。本屋大賞ノミネート作「52ヘルツのクジラたち」の著者による伝説のデビュー作で、静かな読書時間を演出する一枚。
静かに1人に戻れる一冊
『夜空に泳ぐチョコレートグラミー』 町田その子 第1話を読んだとき、 正直、少し衝撃を受けた。 派手な展開があるわけでもないのに、 何度もページを戻して、 同じところを読み返していた。 実は私、 カメルーンの青い魚が とにかく好きで。 あれがデビュー作だと知ったとき、 正直、少し怖くなった。 「これが最初の一冊?」 そう思うほどの衝撃で、 そこから一気に、大好きな作家さんになった。 生きづらさを抱え、 袋小路に迷い込んだ人たちの物語。 虐待、失恋、孤立。 どれも特別じゃないのに、重い。 短編でありながら、 物語は静かに繋がり
ほんと暮らす日々。

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iPadが最高の勉強パートナーに変わる!全教科の成績を爆上げする神アプリ6選の2026年最新版を紹介する記事の表紙。iPadと勉強する生徒のイラストが描かれている。
【2026年最新版】iPadが最高な勉強パートナーに変わる!全教科の成績を爆上げする神アプリ6選
テスト前や新学期の準備に!iPadを最強の勉強パートナーに変える最新活用術をまとめました。 全科目の成績を底上げするための、iPad必携アプリ6選をご紹介します。 1. RecCloud 【講義動画や録音を「最強の復習教材」に】 ・ AI文字起こし・要約: 録音した講義や、YouTubeの解説動画をAIが即座にテキスト化・要約。 ・ 全科目に活用: 理系: 複雑な数式の説明をテキスト化して、自分のノートにコピペ。 文系: 教授の「ここテストに出るぞ」という雑談まで逃さず字幕化。 ・ 時短: 長い解説動画もAI要約で「読む」ことで、1/10の時間で内容を把握できます。
ZenAI_JP

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81件の「いいね」

図書館のような空間で、男性が写っており、「年間100冊以上本を読む僕が教える マジで読んで良かった本 12選 【前編】」というタイトルが大きく表示されています。
手が「心に折れない刀を持て」というタイトルの本を持っており、表紙には夕焼けのような背景と森岡毅氏の顔写真がデザインされています。
手が「「具体⇄抽象」トレーニング」というタイトルの本を持っており、表紙にはPHPビジネス新書のロゴと、お金やカメラなどの共通点を問う問題が書かれています。
1年で100冊以上読む僕がおすすめする本📕
#本 #本紹介 #おすすめ本 #読書 #自己啓発本
kazu_book.study

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293件の「いいね」

海辺の背景に「真似するだけ!幸せホルモン爆上げ「朝昼晩リスト30」」というタイトルが表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
海辺の背景に、太陽のアイコンと「朝」の文字、そして朝に行うべき幸せホルモンを増やすための10個の行動リストが箇条書きで示されています。
海辺の背景に、太陽のアイコンと「昼」の文字、そして昼に行うべき幸せホルモンを増やすための10個の行動リストが箇条書きで示されています。
幸せ体質になる" 1日の流れ🌸
セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介するね☺️ 「できそう!」と思うものから取り入れて、今日も穏やかで心地よい一日を🌱✨ #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #幸せになる方法 #メンタルケア #しあわせは勝ち
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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誰でもできることを誰にもできないくらい続ける
「喜多川泰さんの新刊きたー!」と歓喜して発売日当日に購入。     と思ったら、Audibleで先に出していた作品だったみたいです。🤣     喜多川泰さんは、「運転者」「手紙屋」「スタートライン」など、学びが盛りだくさんの自己啓発小説を書かれており、物語としてとても面白いんです!    あと、泣ける作品が多い。。😭    「泣けると大反響の小説」と本書の帯にもあったので、読む前から「今作も間違いないな」と確信していました。     そして、やはり間違いなかった。。。     ~~あらすじ~~ ラクに稼げる仕事を探して、大学の守衛室にたど
かえで | 本のある暮らし📚

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疲れた日でも読める本10選
. 本を読みたいけど、がっつり読むのは疲れちゃう… そんな日でも読みやすくて癒される本を10冊集めてみました! みなさんの本選びの参考になれば嬉しいです♬ . ⋈—————————⋈ —————————⋈ 深呼吸するように、本をひらく。 忙しい日々に寄り添う“癒し本”を紹介しています📚 #癒し本 #本が心の居場所になりますように #自己肯定感を高める #lemon8で知識を見つけよう 他の投稿▷ @さくらりえ♡お手紙文庫♡
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✨子育てに迷った時に読む言葉たち✨
『育児の名言』 \母として何度でも立ち戻れる10の言葉たち/ 「ああ、今日もうまくできなかった…」 そんな日も大丈夫。子育てに完璧は必要ないんです。 今日紹介する10の言葉は、あなたをそっと勇気づけ、子どもとの毎日をもっと穏やかにしてくれます✨ 一つずつ読んで、心に置いてみてください💛 #子育てママ #育児 #育児のヒント #ママの悩み #子育て
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土籠御書(新1639ページ) 〜御書の一節〜
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