8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำฟักทองเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หลายคนมองข้าม ทั้งที่จริงแล้วน้ำฟักทองมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์หลากหลาย อย่างที่ผมได้ลองทานน้ำฟักทองสดจากเย็นใจแล้วพบว่ารสชาติหวานกลมกล่อม สดชื่นมาก และรู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นจริง ๆ หลังจากดื่มสม่ำเสมอ จากประสบการณ์ตรง น้ำฟักทองช่วยเติมพลังงานให้กับร่างกาย ลดความเหนื่อยล้า และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เนื่องจากน้ำฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินเอและสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสและชุ่มชื้น วิธีเลือกน้ำฟักทองสดควรเน้นที่ความสดใหม่และไม่ผสมสารเติมแต่ง เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด น้ำฟักทองของเย็นใจนั้น คัดสรรฟักทองสดจากแหล่งปลูกคุณภาพ และผ่านการคั้นสด ๆ ทำให้ได้รสชาติที่หนักแน่นและหอมหวานเป็นธรรมชาติ การนำไปดื่มหลังออกกำลังกายหรือในช่วงที่รู้สึกอ่อนเพลีย ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ปัจจุบันน้ำฟักทองกำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ หากใครยังไม่เคยลอง แนะนำให้เริ่มจากน้ำฟักทองแท้รสชาติสดชื่นนี้ จะช่วยเปลี่ยนความคิดเรื่องเครื่องดื่มฟักทองที่หลายคนเคยคิดว่าไม่น่าสนใจเลย โดยสรุป น้ำฟักทองสดเย็นใจไม่ใช่แค่เครื่องดื่มอร่อย แต่ยังมีคุณค่าสูงในด้านสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทุกวัยและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าอย่างเป็นธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพลูกชิ้นงาฟักทองสีเหลืองทองโรยงาขาวเต็มจาน และภาพลูกชิ้นที่ผ่าครึ่งเผยให้เห็นเนื้อฟักทองนุ่มหนึบด้านใน
ภาพขั้นตอนการทำลูกชิ้นงาฟักทอง เริ่มจากการนึ่งฟักทอง บดผสมน้ำตาลและแป้งข้าวเหนียว นวดเป็นก้อน ปั้นเป็นลูกกลมคลุกงาขาว และฉีดน้ำมันก่อนอบ
ภาพลูกชิ้นงาฟักทองสีเหลืองทองโรยงาขาววางเรียงบนจานสีขาวอย่างสวยงาม พร้อมรับประทาน
สูตรฟักทองปั่นโรยงาขาว
ไม่ทอด ‼️ เหนียวนุ่ม อร่อยสุดๆ | ลูกชิ้นงาฟักทอง วันนี้ขอแชร์ลูกชิ้นงาฟักทอง อร่อย เหนียวนุ่ม ทานง่าย ไม่ยุ่งยาก เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม อร่อยจนหยุดกินไม่ได้เลย~ ส่วนผสม: แป้งข้าวเหนียว 370 กรัม ฟักทอง 350 กรัม น้ำตาล 35 กรัม โรยหน้าด้วยงาขาวเล็กน้อย 1️⃣ ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้น นึ่งจนสุ
อย.เบเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 1536 ครั้ง

🎃 สูตรขนมฟักทองเหนียวนุ่ม (สูตรอบ ง่ายและเฮลตี้)
สูตรนี้ทำง่ายมาก ได้ขนมเนื้อนุ่มหนึบ หวานกำลังดี แถมใช้การอบแทนการทอดด้วยครับ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ฟักทอง: 400 กรัม น้ำตาลทราย: 50 กรัม แป้งข้าวเหนียว: 270 กรัม (เตรียมเผื่อไว้ปรับตามความชื้นของฟักทอง) งาขาว: สำหรับคลุกหน้าขนม น้ำมันข้าวโพด: สำหรับทาหน้าขนม (หรือน้ำมันพืชอื่นๆ) 👩‍🍳 ข
อย.เบเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 635 ครั้ง

นามะโดนัทไส้ชาไทยที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ชาไทยสีส้มครีมเนียนนุ่ม มือสวมถุงมือกำลังถือโดนัท โดยมีผลิตภัณฑ์ครีมเทียมข้นหวานฟอลคอนอยู่ด้านหลัง
นามะโดนัทไส้ช็อกโกแลตที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ช็อกโกแลตสีเข้มเนียนนุ่ม มือสวมถุงมือกำลังถือโดนัท โดยมีผลิตภัณฑ์ครีมเทียมข้นหวานฟอล��คอนอยู่ด้านหลัง
มือสองข้างกำลังยืดแป้งโดนัทสีเหลืองนวลที่นวดได้ที่แล้ว แสดงถึงความยืดหยุ่นของแป้ง โดยมีเครื่องตีแป้งและผลิตภัณฑ์ฟอลคอนอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร นามะโดนัท โดนัทเนื้อนุ่มหนึบผสมฟักทอง ไส้ชาไทย ไส้ช็อกโกแลต
แจกสูตร นามะโดนัท โดนัทเนื้อนุ่มหนึบผสมฟักทอง สไตล์ญี่ปุ่น ต้นทุนแป้งโดนัทชิ้นละ 3 บาท พร้อมสูตรไส้ชาไทย ไส้ช็อกโกแลต ==ส่วนผสมโดนัท== นมข้นจืด นกเหยี่ยว ฟอลคอน 120 กรัม ข้นหวาน นกเหยี่ยว ฟอลคอน 30 กรัม ไข่ไก่ 120 กรัม แป้งขนมปัง 400 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 100 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม ผงวาน
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 175 ครั้ง

วิธีทำน้ำฟักทองบัตเตอร์นัต+ถั่วเหลือง
วิธีทำน้ำฟักทองบัตเตอร์นัต+ถั่วเหลือง อร่อยมากๆค่ะ #ฟักทอง #น้ำฟักทอง #น้ำเต้าหู้
โฟร์เอ

โฟร์เอ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงการปลูกฟักทองแบบซุ้มไม้ โดยมีเถาฟักทองเลื้อยขึ้นไปบนโครงสร้างไม้ไผ่ที่แข็งแรง มีผลฟักทองสีเขียวห้อยอยู่ และต้นฟักทองปลูกในยางรถยนต์เก่าที่ดัดแปลงเป็นกระถาง ท่ามกลางสวนสีเขียวสดใส
ปลูกฟักทองง่ายทำเป็นซุ้มให้เถาว์เลื่อย✅
การปลูกฟักทองซุ้มไม้ (แนวตั้ง) ให้สำเร็จต้องเน้น การเลือกพันธุ์เบา, การเตรียมดินดี, การทำซุ้มแข็งแรง, และการช่วยพยุงเถา โดยปลูกลงหลุมที่เตรียมไว้ (รองก้นหลุมด้วยปุ๋ยคอก), รดน้ำโคนต้น, เมื่อต้นโตให้ นำเถาเลื้อยพันซุ้มหรือใช้เชือกมัดช่วย เพื่อให้เถาเลื้อยขึ้นไป และคอยนำทางให้เถาเลื้อยไปตามซุ้ม พร้อมใ
BuiBui

BuiBui

ถูกใจ 216 ครั้ง

วิธีทำ “ฟักทองเชื่อม” เนื้อแน่นหนึบ หวาน มัน ฉ่ำ สีสวย ราดน้ำกะทิสดหอม ๆ อร่อยติดปาก 🌼🍯
“ฟักทองเชื่อม” ส่วนผสม 📝 ◾ฟักทองแก่จัด 500 กรัม 🌼 ◾น้ำสะอาด 4 ถ้วยตวง🍶 ◾น้ำตาลทรายแดง/ขาว 2 ถ้วยตวง🥣 ◾ปูนแดง 1/2 ช้อนชา ◾ใบเตยแก่ 5 ใบ มัดรวมกัน ◾มะนาว 1 ซีก🍋‍🟩 ส่วนผสม “กะทิราดฟักทองเชื่อม” 📝 ◾กะทิ 250 มิลลิลิตร🥥 ◾แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชา🍚 ◾เกลือป่น 1/2 ช้อนชา🧂 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำฟัก
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพรวมอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยฟักทองอบ บลูเบอร์รี่ ไข่ยางมะตูม กุ้ง และบรอกโคลี จัดวางบนจาน พร้อมเครื่องดื่มและขนมปังเล็กน้อย
ภาพระยะใกล้ของฟักทองอบสีเหลืองทอง บลูเบอร์รี่สดสีน้ำเงินเข้ม และไข่ยางมะตูมที่โรยพริกไทยดำบนจานอาหารเพื่อสุขภาพ
ภาพระยะใกล้ของไข่ยางมะตูม กุ้งผัด เห็ดแชมปิญอง และบรอกโคลีลวก จัดวางอย่างสวยงามบนจานอาหารเพื่อสุขภาพ
สลัดกุ้ง ไข่ยางมะตูมกับฟักทองอบ 🎃
มื้อเดียวก็สุขได้ 🍴|กินง่ายๆ แบบสะอาดๆ สุขภาพดี 🥗 1️⃣ ฟักทองผ่าครึ่ง คลุกเกลือ พริกไทยดำ และน้ำมันมะกอก แล้วอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180℃ ประมาณ 20 นาที (กลับด้านสักครั้งตอนกลางๆ) 2️⃣ 🥚 ต้มไข่ไก่ 7 นาทีครึ่ง เสร็จแล้วช็อกน้ำเย็น ปอกเปลือกเตรียมไว้ 3️⃣ 🥦 บล็อกโคลี่ลวกสุกกรอบๆ / 🍄‍🟫 เห็ดแชมปิญองผัดเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 627 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำฟักทอง ตรา วี ฟาร์ม ที่มีข้อความ "ใหม่! อร่อยได้ทุกวัน คั้นจากเนื้อฟักทองสด" และระบุปริมาณเบต้า-แคโรทีน 1,137 มคก. พร้อมโลโก้ V Farm และ 7-Eleven โดยมีมือถือถือขวดอยู่ เน้นย้ำถึงประโยชน์และรสชาติอร่อย.
✨ น้ำฟักทอง ตรา วี ฟาร์ม ✨
รู้หรือไม่❓ เบต้า-แคโรทีนเป็นสารตั้งต้นของมิตามินเอ 💡🎃 ทางวีฟาร์มคัดสรรวัตถุดิบฟักทองของไทยเป็นอย่างดี สุขภาพดีเริ่มได้ที่ตัวเรา กินง่าย อร่อย มีประโยชน์สุดๆ 🫧💛 ⭐️ความพอใจ: 10/10 💰ราคา : 39฿ 📍พิกัด: 7-11 ทุกสาขานะคะ
Pattaraporn Anu

Pattaraporn Anu

ถูกใจ 6 ครั้ง

#น้ำฟักทอง
IG ->nf.spp #น้ำฟักทอง 🎃🎃🎃ฟักทอง🎃🎃🎃 มีสรรพคุณบำรุงสายตาเพราะมีเบต้าแคโร ทีนสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยวิตามินซี ช่วยให้ระบบ ขับถ่ายทำงานดีขึ้นเพราะมีใยอาหารสูง แถมยังเป็น แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยง โรค เรื้อรัง และมีแมกนี้เซียมที่ช่วยให้ผ่อนคลายและ นอนหลับได้ดีขึ้น
Feel refreshed

Feel refreshed

ถูกใจ 2 ครั้ง

ของโปรด อาหารประจำบ้าน ฟักทองผัดกะปิ หอมอร่อย
Myme

Myme

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมปังโมจิชีสฟักทองรูปพอมพอมปูรินสีเหลืองสดใส 6 ชิ้นวางบนถาดไม้ หนึ่งชิ้นผ่าครึ่งเผยไส้ฟักทองและชีสยืดเยิ้ม มีแก้วน้ำและของตกแต่งเล็กน้อยด้านหลัง
มือกำลังถือขนมปังโมจิชีสฟักทองรูปพอมพอมปูรินสีเหลืองสดใสหนึ่งชิ้นที่ตกแต่งเป็นหน้าตาและหูอย่างน่ารัก โดยมีขนมปังชิ้นอื่นวางอยู่บนถาดไม้ด้านหลัง
ขนมปังโมจิชีสฟักทองรูปพอมพอมปูรินที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ชีสที่ยืดและไส้ฟักทองสีส้มอยู่ด้านใน โดยมีมือถือขนมปังชิ้นนี้อยู่
แจกสูตร🎃ขนมปังโมจิชีสฟักทอง💗น่ารักนุ่มหนึบ ยืดได้!
อร่อยหอมหวาน นุ่มฟูในกำมือ มีไส้ชีสฟักทองเด้งดึ๋งๆ ทำง่าย ขายดี มีไส้ชีสฟักทองกับโมจิหนึบๆ พอกัดเข้าไป ยืดได้! 🤤💛 📝 ส่วนผสมและวิธีทำ 🎃 เตรียมฟักทอง ฟักทองแก่ 500 กรัม นำไปนึ่งให้สุก กรองน้ำออก แบ่งฟักทองบด 80 กรัม เก็บเข้าตู้เย็น 🧀 ไส้ชีสฟักทอง ฟักทองที่เหลือ + ชีส 80g + น้ำตาล 10g + นมผง 2
layerscook

layerscook

ถูกใจ 112 ครั้ง

ชวนอ่าน | นายหัวฟักทอง
เรื่องราวของชายที่ใช้ชีวิตเรื่อย ๆ ค่อนไปทางน่าเบื่อ ที่จู่ ๆ วันหนึ่งเขาก็ได้พบว่ามีวิญญาณอาศัยอยู่ที่ห้องของเขา แถมยังทำให้แมวของเขาชอบอีกต่างหาก . เรื่องราวระหว่างคนกับผี และแมวส้มน่ารักเลยเกิดขึ้นในช่วงเดือนตุลาคมที่ไม่มีวันเหมือนเดิมอีกต่อไป . อยากอ่านเล่มนี้มานานแล้ว แต่หาเล่มไม่ได้ มือสอ
อ่านหลังเขา

อ่านหลังเขา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม