Challenge Muay Thai in 1 month
Fitfac Muay Thai Straight Branch bts St. Louis
We reserve a trial package, hahahaha baht.
(FREE FREE 1 pair of hand wraps) + (FREE FREE, Mitt or Boxing Pants)
Can apply for this promotion, both solo and group study
Within a month.
In a month, we were extremely diligent 13 times, falling 427 baht at a time.
The teacher here is very kind, funny.
P.S. likes the group class more because there are both boxing punches and warlocks, but the warlocks here are brutal and begging for life.
ใครกำลังหา “Fitfac” แล้วลังเลว่าคุ้มไหม/เหมาะกับมือใหม่หรือเปล่า เรามาแชร์ทริคเล็กๆ จากการไปต่อยมวยช่วง 1 เดือนที่ Fitfac (สาขาตรง BTS เซนต์หลุยส์) แบบที่ตั้งใจทำเป็นชาเลนจ์จริงจังค่ะ 1) ตั้งเป้าจำนวนครั้งก่อนซื้อแพ็กเกจ ของเราไปทั้งหมด 13 ครั้งใน 1 เดือน ทำให้รู้สึกว่าแพ็กเกจทดลองเรียนคุ้มขึ้นมาก (เฉลี่ยต่อครั้งถูกลงแบบเห็นได้ชัด) ถ้าใครรู้ตัวว่างานยุ่ง แนะนำลองวางตารางคร่าวๆ ก่อน เช่น ตั้งเป้า 8–12 ครั้ง/เดือน แล้วค่อยตัดสินใจ จะได้ไม่ซื้อมาแล้วไปไม่ทันค่ะ 2) คลาสกลุ่ม vs เรียนเดี่ยว เลือกให้ตรงเป้าหมาย - คลาสกลุ่ม: สนุกมากเพราะมีเพื่อนร่วมคลาส ได้ทั้งต่อยมวย+เวทเทรนนิ่งในบางช่วง เหมาะกับคนอยากได้บรรยากาศและแรงฮึด แต่ต้องทำตามจังหวะคลาส บางวันเวทโหดจริง เมื่อยจนต้องร้องขอชีวิต - เรียนเดี่ยว: เหมาะกับคนอยากโฟกัสท่าพื้นฐานแบบละเอียด เช่น การ์ด เท้าหน้า-เท้าหลัง การหายใจ การออกหมัด-เตะให้ถูกองศา และแก้ท่าทีละจุด 3) มือใหม่ควรเตรียมอะไรไปบ้าง นอกจากของแถมอย่างผ้าพันมือ/นวม/กางเกง (แล้วแต่โปร) เราแนะนำเพิ่ม: - เสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อดี และถุงเท้าสำรอง (ถ้าต้องเปลี่ยนหลังซ้อม) - น้ำ/เกลือแร่เล็กๆ เพราะซ้อมแล้วเหงื่อออกเยอะมาก - ผ้าเช็ดหน้า/ผ้าขนหนูผืนเล็ก - ถ้าเพิ่งเริ่ม: โฟกัส “ฟอร์ม” มากกว่าแรง ไม่ต้องรีบต่อยหนัก เดี๋ยวเจ็บข้อมือหรือไหล่ได้ 4) บรรยากาศในยิม Fitfac ที่เราเจอ ส่วนตัวชอบที่พื้นที่ฝึกค่อนข้างกว้าง มีโซนฝึกหลายแบบ ทั้งพื้นที่วอร์มอัพ/ยืดเส้น เวทีมวย กระสอบทราย โซนเวท และมีช่วงที่ได้ซ้อมกับครูถือเป้า ได้ฟีลเหมือนทำชาเลนจ์ “ไปต่อยมวยภายใน 1 เดือน ได้กี่ครั้ง” แบบในรูปเลยค่ะ 5) ทำยังไงให้ไปได้บ่อยแบบไม่หลุด - จองเวลาไว้ล่วงหน้าเหมือนนัดสำคัญ - สลับวันหนัก/วันเบา เช่น วันหนึ่งเน้นต่อยเป้า อีกวันเน้นเทคนิค+ยืดเหยียด - จดสถิติหลังคลาสสั้นๆ ว่าวันนี้ฝึกอะไร (หมัด/เตะ/เข่า/ศอก/เวท) จะเห็นพัฒนาการเร็วและมีกำลังใจ ถ้าใครเล็ง Fitfac เพราะทำเลใกล้ BTS เซนต์หลุยส์ บอกเลยว่าสะดวกมาก และถ้าตั้งใจไปสม่ำเสมอ แพ็กเกจทดลอง 1 เดือนเป็นจุดเริ่มที่ดีค่ะ
