จากที่วางมือถือ DIY สู่บทเรียน Steam ภายใน 5 นาที

จุดเริ่มต้นเล็กๆ จากที่วางมือถือ DIY ของอิ่มบุญ… สู่บทเรียน STEAM ระดับวิศวกรรม! 📱✨

​การเรียนรู้แบบ STEAM ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในห้องเรียน และไม่จำเป็นต้องเริ่มตามลำดับ S-T-E-A-M เสมอไป จะเริ่มจากมุมไหนก่อน หรือเริ่มเมื่อไหร่ก็ได้ ขอแค่ผู้ใหญ่อย่างเราหัดสังเกตในสิ่งที่เด็กกำลังลงมือทำ

​อย่างโปรเจกต์กระดาษแข็งของอิ่มบุญ ชวนตั้งคำถามนิดเดียว ก็ถอดรหัสออกมาเป็น STEAM ได้ครบทุกมิติ:

​🛠️ T (Technology): [จุดเริ่มต้น] เริ่มจากหนูอยากทำสิ่งของใช้งานง่ายๆ นำกระดาษแข็งมาตัด พับ และประกอบเป็นโมเดลต้นแบบ

​🎨 A (Art): ใส่ไอเดียสร้างสรรค์ เลือกระบายสีสันและตกแต่งรูปทรงในสไตล์ของตัวเอง

​➕ M (Maths): เลือกใช้ "รูปสามเหลี่ยม" ทางเรขาคณิต ซึ่งเป็นรูปทรงที่ต้านทานการผิดรูปได้ดีที่สุด

​🔬 S (Science): เกิดการเรียนรู้เรื่องแรงกด เมื่อวางโทรศัพท์ น้ำหนักจะถูกกระจายออกเป็น แรงอัด (Compression) และ แรงดึง (Tension)

​🏗️ E (Engineering): ต่อยอดความเข้าใจไปสู่โครงสร้างจริงรอบตัว เช่น โครงถัก (Truss) ในสะพานเหล็ก โครงหลังคา และเสาส่งสัญญาณ

​แค่ผู้ใหญ่เปลี่ยนบทบาทมาเป็น "นักสังเกต" และชวนคุย งานประดิษฐ์เล่นๆ ในบ้าน ก็เปลี่ยนเป็นพื้นที่จุดประกายความคิดวิศวกรตัวน้อยได้ทันที! ❤️

#ปั้นลูกปลูกวิทย์ #STEAMlearning #เรียนรู้นอกห้องเรียน #วิศวกรตัวน้อย #วิทย์บอกต่อ

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์จากการทำที่วางมือถือ DIY เริ่มต้นจากการสังเกตเด็กๆ ว่าชอบประดิษฐ์ของเล่นด้วยมือเอง ซึ่งถือเป็นโอกาสดีที่จะนำความรู้ด้าน STEAM มาประยุกต์ใช้และสร้างบทเรียนที่เป็นรูปธรรม รูปสามเหลี่ยมที่เลือกใช้ในโครงสร้างมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นรูปทรงที่ทนทานต่อแรงกดและแรงดึงมากที่สุด โดยแรงอัด (Compression) และแรงดึง (Tension) ที่เกิดขึ้นเมื่อวางโทรศัพท์จะถูกกระจายไปยังส่วนต่างๆ ของโมเดลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้โครงสร้างไม่บิดเบี้ยวง่ายๆ นอกจากด้านวิทยาศาสตร์และวิศวกรรมแล้ว การตกแต่งด้วยสีสันและออกแบบลวดลายยังช่วยส่งเสริมทักษะด้านศิลปะ ทำให้เด็กๆ ได้ฝึกคิดสร้างสรรค์ พร้อมกับเรียนรู้รูปทรงทางคณิตศาสตร์อย่างลึกซึ้ง ในชีวิตประจำวัน เราเจอโครงสร้างที่ใช้หลักการเดียวกันนี้อยู่มาก เช่น โครงถักของสะพาน เหล็กโครงหลังคา หรือเสาส่งสัญญาณ ซึ่งรูปสามเหลี่ยมมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้โครงสร้างเหล่านั้นแข็งแรงและมั่นคง การนำความรู้แบบนี้มาแลกเปลี่ยนและสอนกันที่บ้านจึงเป็นการเปิดประตูสู่โลกวิศวกรรมและวิทยาศาสตร์ให้เด็กๆ ได้อย่างเข้าถึงง่าย ผู้ใหญ่ควรทำหน้าที่เป็นนักสังเกตที่ดี ชวนเด็กตั้งคำถามและทำความเข้าใจในสิ่งที่ทำอยู่ เพื่อให้เกิดพัฒนาการด้านความคิดวิเคราะห์และการแก้ไขปัญหาอย่างเป็นระบบ โดยวิธีการเรียนรู้นอกห้องเรียนนี้ยังช่วยสร้างให้เด็กมีทักษะคิดอย่างเป็นระบบ ซึมซับด้วยตัวเอง พร้อมพร้อมที่จะนำไปต่อยอดในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มถือเอกสารภาษาจีน พร้อมข้อความแนะนำการเรียนจีนด้วยตัวเองจาก 0 ถึง HSK5-6 ภายใน 1 ปี 2 เดือน โดยแนะนำช่องทาง แอพ หนังสือ และเทคนิคต่างๆ
ภาพหน้าจอช่อง YouTube @Jiewfudao สอนภาษาจีนตั้งแต่พินอินถึง HSK3-4 มีเนื้อหาแบ่งเป็น 5 บท แต่ละบทมีหลายคลิป พร้อมตัวอย่างประโยค การออกเสียง คำศั��พท์ และทริคการจำ
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 每日中文课Free To Learn Chinese เหมาะสำหรับฝึกฟังและอธิบายโครงสร้าง คำศัพท์ ไวยากรณ์ คำเหมือนคำต่าง เป็นภาษาจีนทั้งหมด พร้อมพินอินประกอบ
Hsk5 -hsk6 ภายใน1ปี (เรียนด้วยตัวเอง)
วันนี้มาแนะนำแนวทาง การเรียนภาษาจีนสำหรับคนที่เรียนด้วยตัวเองนะครับ ไม่เคยลงคอส เป็นเด็กวิทย์-คณิต เริ่มเรียนจาก0 ตั้งแต่พินอินเลยครับ 我打下面的零错了 🤓🤓 #hsk #hsk5 #hsk6 #เรียนภาษาจีน #เรียนจีนด้วยตัวเอง
徐安莱

徐安莱

ถูกใจ 3446 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 541 ครั้ง

ภาพรวมของบทเรียนจากจักระทั้งเจ็ด แสดงสัญลักษณ์จักระแต่ละอันพร้อมหมายเลขและข้อความสรุปบทเรียนหลัก เช่น การปลดปล่อยความกลัว การเชื่อมั่นในตนเอง การสื่อสารความจริง และการละอัตตา พร้อมภาพประกอบที่สื่อถึงแต่ละบทเรียน
ภาพรายละเอียดของจักระที่ 1 (Root Chakra - บูลาธาระ) พร้อมสัญลักษณ์สีแดงและภาพมือถือสิ่งของ อธิบายบทเรียนเกี่ยวกับการไม่ยึดติดคุณค่ากับวัตถุ ปลดปล่อยความกลัวขาดปัจจัย 4 และค้นหาความมั่นคงภายในที่แท้จริง
ภาพรายละเอียดของจักระที่ 2 (Sacral Chakra - สวาธิษฐานะ) พร้อมสัญลักษณ์สีส้มและภาพผู้หญิงกำลังเต้นรำ อธิบายบทเรียนเกี่ยวกับการปลดปล่อยความรู้สึกผิดและความอับอาย เพื่อใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ สนุก และเชื่อมโยงกับความสุขที่แท้จริง
บทเรียนที่เราต้องมาเรียนรู้ในแต่ละจักระ
ไม่ใช่แค่การทำความเข้าใจ หรือการปรับสมดุลย์จักระ แต่จักระได้มาให้บทเรียนเราเพื่อการเติบโตบนโลกใบนี้ด้วย🌸 #จักระ #chakrahealing #emotionalhealing #selfhealing #healerbynature
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพปกหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่น Minna no Nihongo ที่มีโพสต์อิทติดอยู่ พร้อมข้อความ "เทคนิค เรียนภาษาญี่ปุ่น ด้วยตัวเอง" และโลโก้ @aoysensei
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1: "ซอยบทเรียนเป็นพาร์ทเล็กๆ" แบ่งเป็นคำศัพท์ ไวยากรณ์ และบทสนทนา พร้อมคำแนะนำการเรียนในแต่ละวัน
ภาพแสดงเทคนิคที่ 2: "ใช้เทคนิคอ่านออกเสียง + พูดตาม หรือเขียนตาม" อธิบายการฝึก shadowing เพื่อช่วยจำแม่นขึ้น
วิธีเรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ให้จบเล่ม1 ภายใน 5 วีค
📘 5 เทคนิคเรียน Minna no Nihongo ด้วยตัวเองให้เวิร์กสุดๆ 1️⃣ แบ่งบทเรียนเป็นชิ้นเล็กๆ อย่าฝืนอ่านทั้งบทในวันเดียว ลองแยกเป็น 🔹 ごい (goi) โกอิ = คำศัพท์ 🔹 ぶんぽう (bunpou) บุนโป = ไวยากรณ์ 🔹 かいわ (kaiwa) ไควะ = บทสนทนา 📅 วันแรกท่องศัพท์ 10 คำ วันถัดไปจดแกรมมาร์ แล้วค่อยฟังบทสนทนาและพูดตามน้า
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 2337 ครั้ง

แชร์เทคนิคเตรียมสอบ HSK3 ภายใน 1 เดือน📚
สวัสดีค่าา ตอนนี้เรากำลังเรียนอยู่ชั้นปีที่2 คณะสังคมศาสตร์ มหาลัยย่านบางเขน เราตัดสินใจเรียนภาษาจีนเพราะเห็นว่าภาษาจีนในปัจจุบันนี้มีการใช้ภาษาจีนเพื่อสื่อสารอย่างแพร่หลายและมากที่สุดเป็นอันดับ1ของโลก มีความต้องการทางตลาดแรงงาน อย่างที่เขาเขียนในคุณสมบัติหากมีผลสอบHSK จะได้รับพิจารณาเป็นพิเศษ เร
yingloveeatpak

yingloveeatpak

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบ TOEIC ก่อนและหลัง โดยคะแนนเพิ่มขึ้นจาก 620 เป็น 755 พร้อมระบุว่าเป็นการแชร์เทคนิคการอัปคะแนนภายใน 3 วัน
ภาพแสดงเทคนิคการเตรียมสอบ TOEIC 5 ข้อ เช่น การฝึกทำข้อสอบจากแอป Memmoread, การเน้น Part Reading, การลองสอบก่อน และการพักผ่อนให้เพียงพอ
ภาพแสดงหน้าจอแอป Memmoread สำหรับฝึกทำข้อสอบ Part Reading พร้อมคำแนะนำว่าแอปมีข้อสอบรวมไว้มาก และมีค่าใช้จ่าย 149 บาทตลอดชีพ
แชร์ทริคอัป TOEIC จาก 620 ➝ 755 ภายใน 3 วัน! ทำยังไง?
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า… เราไม่ได้เริ่มจากศูนย์นะ (มีพื้นฐานนิดหน่อย) แต่ปัญหาคือ “ทำข้อสอบไม่ทัน + จับ keyword ไม่แม่น” 👉 เลยลองเปลี่ยนวิธีอ่านใหม่แบบจริงจัง 3 วันเต็ม!! ⸻ 📱 ตัวช่วยหลัก: เราใช้แอป Memmoread (สำคัญมาก!!) ฝึกทุกวันแบบเน้นคุณภาพ ไม่ใช่แค่นั่งอ่านผ่าน ๆ ⸻ 💡 ทริคที่เร
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 141 ครั้ง

ดึงดูดความรักที่ใช่ภายใน 21 วัน
พี่รุ่งอยากชวนลองทำ "ชาเลนจ์ สายมู 21 วัน" ที่หลายคนเชื่อว่าเป็นการ “ปรับคลื่นพลังใจ” #ให้ดึงดูดความรักที่ใช่เข้ามาในชีวิต ไม่ต้องไปบนบาน ไม่ต้องไปไกลถึงวัดดัง แค่ใช้ พลังคำว่า “ขอบคุณ” ให้ถูกวิธี ถ้าคุณกล้าลอง บางอย่างในชีวิตอาจเริ่มเปลี่ยนตั้งแต่คืนนี้ ✨ กติกาง่าย ๆ ของชาเลนจ์ นี
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ วัย 95 ปี นั่งอยู่บนเก้าอี้หนังสีน้ำตาลเข้ม ถือไม้เท้า พร้อมข้อความว่า “ตอนนี้อายุ 95 ถ้าย้อนกลับไป 30 อีกครั้ง ผมจะสอนตัวเองด้วย 9 กฎเหล็กนี้” โดยมีโลโก้ The Investmin และ Lemon8 กำกับอยู่
จากชายวัย 95 ถึงตัวผมในวัย 30... บทเรียนที่เงินก็ซื้อไม่ได้
เรามักเห็นภาพ "ปู่บัฟเฟตต์" นั่งจิบโค้กอย่างมีความสุขบนกองเงิน แต่สิ่งที่เราไม่เห็นคือ "บาดแผล" และ "ประสบการณ์" ที่เขาผ่านวิกฤตมานับครั้งไม่ถ้วน ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ นี่คือ 9 สิ่งที่ Warren Buffett ในวัย 95 ปี อยากบอกกับคนรุ่นหลัง (และบอกตัวเองในวัยหนุ่ม) ครับ . 1️
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 587 ครั้ง

ภาพรวมการเลือกไพ่ทาโรต์ 3 ใบ สำหรับหัวข้อ "โอกาสใหม่ที่กำลังจะเข้ามา ภายใน 3 เดือนนี้" แสดงไพ่แต่ละใบพร้อมหมายเลข 1, 2, 3 และคำเชิญชวนให้เลือกไพ่ที่รู้สึกเชื่อมโยงที่สุด
ภาพไพ่ทาโรต์ใบที่ 1 เป็นรูปผู้หญิงในชุดสีชมพูยืนอยู่ท่ามกลางดอกทานตะวัน มีรัศมีแสงด้านหลัง พร้อมข้อความทำนายว่า "หัวใจจะได้เริ่มต้นใหม่" และรายละเอียดเกี่ยวกับงาน ความรัก และข้อความจากไพ่
ภาพไพ่ทาโรต์ใบที่ 2 เป็นรูปวงล้อไม้ขนาดใหญ่พันด้วยผ้าสีชมพูและขาว พร้อมข้อความทำนายว่า "Connection ที่สำคัญ" และรายละเอียดเกี่ยวกับงาน ความรัก และข้อความจากไพ่
อ่านแบบละเอียด✨โอกาสใหม่ที่กำลังจะเข้ามาหาคุณภายใน 3 เดือนนี้✨
Pay Attention ตั้งคำถามกับหัวใจ… แล้วเลือกการ์ดที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงที่สุด ✨ เลือกได้ 1 ใบ ที่คุณรู้สึกถูกเชื่อมโยงที่สุด ✨ ✨เลือกกองไหนกันบ้าง? มาคอมเมนต์บอกกันหน่อย 📌 อย่าลืมเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ฮีลใจ หรือกลับมาอ่านต่อ ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ และทุกๆการ comment เพราะมันเป
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 715 ครั้ง

HOW TO TGAT 77.77 ภายใน 2 weeks !!!
เราแนะนำว่า อยากให้ทุกคนลองทำข้อสอบดูก่อนนะคะต่อให้ไม่รู้ว่ามีอะไรบ้างก็ทำๆไปก่อนมันจะทำให้เรารู้ว่าเราด้อยพาร์ทไหนและสามารถเน้นย้ำได้ดีมากขึ้นค่ะ 😻🩷 🩷 ซัพพอร์ตครีเอเตอร์น้อยๆได้ด้วยการกดใจและกดติดตาม 🩷 หากมีคำถามอะไรสามารถdmมาปรึกษาได้นะคะพร้อมตอบทุกๆคนเลยค่า :-) #ติดเทรนด์ #dek69 #dek
lululee

lululee

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแสดงสัญลักษณ์จักระที่ 7 สีม่วงเข้ม พร้อมข้อความว่า "ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนบทเรียนจักระที่ 7 — “ปล่อยวาง เพื่อให้เราเรียนรู้ “การไว้วางใจชีวิต”” —" และชื่อผู้เขียน
ภาพประกอบแนวคิด "พยายามสุดกำลัง แต่ผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่คาดหวัง" แสดงคนกำลังทำสมาธิบนกราฟชีวิต พร้อมบทเรียนเรื่องการปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และคุณค่าที่ไม่ขึ้นกับผลลัพธ์
ภาพประกอบแนวคิด "ต้องเผชิญความไม่แน่นอนที่แก้ไม่ได้" แสดงไอคอนสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ และคนทำสมาธิ พร้อมบทเรียนเรื่องการยอมรับความไม่แน่นอนเพื่อความสงบในใจ
ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนบทเรียนจักระที่ 7
จากตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกใช้สอนบทเรียนของจักระที่ 7 ช่วงเวลานั้นตรงกับตอนที่ดาวขาหักพอดีค่ะ เมื่อมองย้อนกลับไป ดาวจึงเข้าใจว่า จักรวาลกำลังขอให้ “หยุดพัก” หลังจากที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียวมานาน จนลืมดูแลตัวเอง ลืมฟังเสียงของร่างกาย และฝืนเดินต่อ ทั้งที่ข้างในเหนื่อยล้าแล้ว เหตุการณ์ครั้ง
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 4 ครั้ง

💡 6 ขั้นตอนสู่การคิดเชิงวิพากษ์
🧠 สรุป “Critical Thinking — คิดอย่างมีระบบ + มีเป้าหมาย” ทักษะสำคัญที่ “คนทำงานยุคใหม่” ต้องมีเพื่อรับมือกับโลกที่เปลี่ยนแปลงเร็ว 🌍💼 ⸻ 🎯 เหมาะกับใคร ✅ พนักงานทุกระดับที่ต้องตัดสินใจในงาน ✅ หัวหน้าทีมและผู้นำที่ต้องแก้ปัญหาเชิงกลยุทธ์ ✅ องค์กรที่ต้องการสร้าง “วัฒนธรรมการคิดเชิงเหตุผล”
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to เลิกเป็นคนคิดมากภายใน21วัน! เปลี่ยนใจพังให้กลับมาปัง🫶
“เคยเป็นไหมคะ? แค่เพื่อนร่วมงานไม่ยิ้มให้ตอนเช้า หรือสวัสดีแล้วเขาไม่รับไหว้ เราก็คิดไปไกลถึงดาวอังคารแล้วว่า... เราทำอะไรผิดหรือเปล่านะ?” 🫠 ชีวิตที่ผ่านมาของเราคือนิยามของคำว่า Overthinker ตัวจริงเลยค่ะ เราเป็นคนประเภทที่เก็บทุกรายละเอียดมาคิดวนไปวนมา ทั้งเรื่องที่ผ่านไปแล้วเมื่อวาน หรือเรื่องท
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต 
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพปกบ้านหน้าแคบ Hutong Longhouse ที่ปักกิ่ง แสดงส่วนหน้าบ้านกระจกใส มีต้นไม้ในลานเล็กๆ และข้อความ “บ้านหน้าแคบ สู่พื้นที่ความสุขกว้างไม่จำกัด”
มุมมองจากลานบ้านสู่ภายใน แสดงห้องนั่งเล่นโปร่งโล่งพร้อมโซฟาสีอ่อนผ่านกระจกบานใหญ่ มีต้นไม้เล็กๆ ในลานบ้านที่ปูด้วยหินกรวด
ลานบ้านภายใน Hutong Longhouse ยามค่ำคืน มีต้นไม้เล็กๆ และโคมไฟทรงกลมคล้ายดวงจันทร์ส่องสว่าง สร้างบรรยากาศอบอุ่นและเงียบสงบ
บ้านหน้าแคบ สู่พื้นที่ความสุขกว้างไม่จำกัด 🏡
ในซอยแคบที่หลายคนมองว่าไม่น่าอยู่ กลับมีบ้านหลังหนึ่งที่พิสูจน์ว่า “ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของพื้นที่ แต่ขึ้นอยู่กับวิธีใช้มัน” จากบ้านเก่าที่มืดทึบ สถาปนิก Jin Lei ได้ปรับให้กลายเป็นบ้าน “Hutong Longhouse” ที่โปร่งโล่ง รับแสงธรรมชาติ และอบอุ่นพอจะรองรับครอบครัวใหญ่ได้อย่างลงตัว . ในย่านที่เ
Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

ถูกใจ 1655 ครั้ง

5 บทเรียนจาก Steps to Christ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่อง “การรับใช้” ไปตลอดชีวิต 📖
📖 วันที่ 21 พฤษภาคม งานและชีวิต (The Work and the Life) จากหนังสือ Steps to Christ บทที่ 9 ข้อมูลสนับสนุน ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ 🌿 พระคัมภีร์หลัก “ทุกคนจงดำรงอยู่ในสภาพที่พระเจ้าได้ทรงเรียกเขา” 📖 1 โครินธ์ 7:24 พระคัมภีร์ ✨ แนวคิดหลักของบทเรียน พระเยซูทรงสอนว่า ชีวิตคริสเต
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Deep Work โดย Cal Newport แสดงชื่อหนังสือและผู้เขียน พร้อมคำโปรย “ศิลปะแห่งการทำงานอย่างลึกซึ้งในยุคที่สมาธิถูกแย่งชิง” และข้อความเน้นย้ำถึงการทำงานอย่างมีคุณภาพในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวน
3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ Deep Work ✨🎧🧠
Deep Work — Cal Newport ศิลปะแห่งการทำงานอย่างลึกซึ้ง ในยุคที่สมาธิถูกแย่งชิง 3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ Deep Work เคล็ดลับพัฒนาสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงานในยุคดิจิทัล 1.Deep Work คืออะไร? การทำงานในภาวะที่มีสมาธิสูงสุด โดยไม่มีสิ่งรบกวนใด ๆ → ช่วยให้เราใช้พลังสมองอย่างเต็มที่ สร้างผลงานที
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพดินสอไม้ที่เหลาแล้วหลายแท่งวางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความว่า \"5 บทเรียนชีวิตจากดินสอ ที่สอนให้เราเป็นคนเก่งและแกร่งขึ้น\" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความ
ภาพดินสอที่เหลาแล้วและเศษไม้ดินสอวางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความบทเรียนที่ 1 ว่า \"ดินสอต้องถูกเหลา จึงจะเขียนได้สวย เหมือนชีวิตคน ต้องผ่านความยากลำบาก จึงจะเติบโตและแข็งแรง\"
ภาพดินสอไม้สามแท่งวางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน มีข้อความบทเรียนที่ 2 ว่า \"สิ่งสำคัญอยู่ภายในแกนดินสอ ไม่ใช่เปลือกนอก คนเราก็เช่นกัน คุณค่าที่แท้จริงอยู่ที่จิตใจและความคิด ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอก\"
“5 บทเรียนชีวิตจากดินสอ ที่สอนให้เราเป็นคนเก่งและแกร่งขึ้น” ✏️
1. ✏️ดินสอต้องถูกเหลา จึงจะเขียนได้สวย ชีวิตคนเราก็เหมือนกันค่ะ… เราต้องผ่านความยากลำบาก การฝึกฝน หรือบททดสอบต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้จะหล่อหลอมให้เรา เติบโต เข้มแข็ง และงดงามมากขึ้น 📖 2.✏️ สิ่งสำคัญอยู่ภายในแกนดินสอ ไม่ใช่เปลือกนอก “สิ่งสำคัญอยู่ที่ไส้ดินสอ ไม่ใช่เปลือกนอก” คนเราก็เหมือนกัน..
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 225 ครั้ง

10 บทเรียนจากการลดน้ำหนัก
1. กินโปรตีนให้ถึง > ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก และรักษามวลกล้ามเนื้อ 2. ไม่อดอาหาร > เลือกกินให้เหมาะ มากกว่ากินให้น้อยที่สุด 3. ทำ Calorie Deficit > กินน้อยกว่าที่ใช้ แต่ไม่หักโหม 4. เวทเทรนนิ่งสม่ำเสมอ > ช่วยให้หุ่นกระชับ ไม่ใช่แค่น้ำหนักลด 5. เดินให้เยอะขึ้น > เพิ่มการเผาผ
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีนอนหลับไวภายใน 5 นาทีต้องลอง
คืนนี้ไม่ต้องนับแกะให้เมื่อยแล้วค่ะ 🐑💤 ลองเปลี่ยนมา “กล่อมตัวเอง” แบบถูกวิธีดูบ้าง 5 เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับไวขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งดวง ทำจริง = หลับจริง ตื่นมาหน้าไม่พัง เพราะการนอนหลับไม่ใช่การเสียเวลา แต่มันคือการลงทุนให้ผิว + สมองของคุณในวันพรุ่งนี้ค่ะ ✨ คืนนี้…วางทุกอย่างลง แล้วพักจ
รีวิวไปเรื่อย🍀 Bestie’s Vault

รีวิวไปเรื่อย🍀 Bestie’s Vault

ถูกใจ 24 ครั้ง

🦋 ความสุขที่แท้จริงก็คือ..การกลับมาอยู่กับภายใน 🦋
cr. mission to the moon cr. Success Strategies กลยุทธ์แห่งความสำเร็จ #หนังสือรักตัวเอง #หนังสือพัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #HealingTime #พัฒนาตัวเอง
SCORPHENYX

SCORPHENYX

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรลับ STOP ดึงสติภายใน 30 วินาที ✨
ช่วงนี้เรามีทริคนึงที่ใช้บ่อยมากเวลางานถาโถม หรือเวลารู้สึกว่า สมองเริ่ม overload 😵‍💫 มันคือวิธีง่าย ๆ ที่เรียกว่า STOP Method ใช้เวลาแค่ประมาณ 30 วินาที แต่ช่วยดึงสติกลับมาได้จริง 🟢 S — Stop หยุดทุกอย่างก่อน วางมือจากงานสักแป๊บ อย่าเพิ่งตอบแชต อย่าเพิ่งรีบแก้ปัญหา 🟢 T — Take a Breath
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 69 ครั้ง

ความลับพลังงานภายใน&กฏแรงดึงดูด ในมุมโหราศาสตร์
คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมคุณถึงดึงดูดคนประเภทเดิมๆ เข้ามาในชีวิตซ้ำแล้วซ้ำเล่า? หรือทำไมความสัมพันธ์บางครั้งถึงรู้สึกคุ้นเคยอย่างประหลาดตั้งแต่แรกเจอ? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ "โชคชะตา" ที่ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าอย่างไม่มีเหตุผล แต่ซ่อนอยู่ในศาสตร์แห่ง "พลังงาน" และ "โหราศาสตร์" ที่ท
Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากพูดอังกฤษเก่งภายใน3เดือน!
จากประสบการณ์ตรงของเราเองค่ะ แน่นอนว่าวิธีนี้เวิร์คกว่าการท่องจำในหนังสือแน่นอน! ปล.สามารถทักเข้ามาถามไถ่พูดคุยกันได้นะคะ🪄🙏🏻💗 . #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ทริคการเรียนภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
☆mumqkhIng

☆mumqkhIng

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมบทเรียน 7 จักระ แสดงสัญลักษณ์และคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละจักระ เช่น จักระที่ 1: ก้าวข้ามการยึดติดวัตถุ, จักระที่ 5: สื่อสารความจริงอย่างมั่นใจ, และจักระที่ 7: ละอัตตา ค้นพบเป้าหมายชีวิตที่แท้จริง
ภาพจักระที่ 1 (Root Chakra - มูลาธาระ) พร้อมคำอธิบายบทเรียนเกี่ยวกับการไม่ยึดติดคุณค่าตนเองกับเงินทองและท��รัพย์สิน ปลดปล่อยความกลัวการขาดปัจจัย 4 เพื่อค้นพบความมั่นคงภายในที่แท้จริง
ภาพจักระที่ 2 (Sacral Chakra - สวาธิษฐานะ) พร้อมคำอธิบายบทเรียนเกี่ยวกับการปลดปล่อยความรู้สึกผิดและความอับอาย เปิดพื้นที่ให้ใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ สนุก และเชื่อมโยงกับความสุขที่แท้จริง
บทเรียนที่เราต้องมาเรียนรู้ในแต่ละจักระ
🌸ไม่ใช่แค่การทำความเข้าใจ หรือการปรับสมดุลย์จักระ แต่จักระได้มาให้บทเรียนเราเพื่อการเติบโตบนโลกใบนี้ด้วย *แก้ไขจักระที่ 5 ผลึกที่ได้ จักระนี้สอนเรื่อง พลังของความจริง เมื่อเสียงของเราเชื่อมกับหัวใจและจิตวิญญาณ มันจะกลายเป็นพลังสร้างสรรค์และการปลดปล่อย การพูดความจริงแบบไม่ทำร้ายใคร จะช่วยสร้างค
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตัวอย่างบทเรียนที่โลกกำลังสอนเราเกี่ยวกับจักระที่หก
โลกคือโรงเรียน และทุกเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิต…คือบทเรียนที่กำลังสอนเราอยู่ ในบทเรียนของจักระตาที่สาม หลายครั้งโลกจะพาเราเจอกับ “ความสับสน” เพื่อให้เราได้ฝึกกลับมาอยู่กับตัวเอง สิ่งที่เราทำได้ในฐานะผู้เรียน มีเพียง 3 ขั้นตอนเรียบง่าย คือ • เห็น — มองเหตุการณ์ตามที่เป็น พร้อมรับรู้ลมหายใจ
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 5 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'ทั้งชีวิต คือ บทเรียน' ของนิ้วกลม ปกสีดำตัวอักษรเขียว มีข้อความ 'คาร์เพเดียม จงฉวยวันเวลาเอาไว้' และคำคมเกี่ยวกับชีวิต พร้อมที่คั่นหนังสือสีเขียว
ภาพถ่ายหน้ากระดาษที่เปิดอยู่ของหนังสือ 'ทั้งชีวิต คือ บทเรียน' แสดงเนื้อหาภาษาไทยภายในเล่ม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทเรียนชีวิตและประสบการณ์การทำงาน
มือถือหนังสือ 'ทั้งชีวิต คือ บทเรียน' ของนิ้วกลม ปกสีดำตัวอักษรเขียวและภาพประกอบนักเขียน บนพื้นกระเบื้องและมีเก้าอี้อยู่ด้านหลัง
📚หนังสือ… ทั้งชีวิต คือ บทเรียน - พี่เอ๋ นิ้วกลม
📖 ทั้งชีวิต คือ บทเรียน หนังสือคลอดใหม่ ที่พึ่งลืมตาดูโลกใบนี้ได้ไม่นาน ของนักเขียนเบอร์ต้นในวงการหนังสือบ้านเรา - พี่เอ๋นิ้วกลม ✨ อ่านจบคือรู้สึกเลยว่าตรงตามชื่อหนังสือจริง ๆ ตอนแรกลังเลว่าจะซื้อเล่มนี้ดีไหม ด้วยความที่จั่วหัวหนังสือมาก่อนเลยว่า… อัตชีวประวัติ เป็นคำที่ฟังดูแล้ว ใจก็กลัว
mind :)

mind :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงเส้นทางอาชีพ 8 ปีในสาย Sales & Ops จากผู้จบใหม่ด้านธุรกิจการบิน สู่เงินเดือนเกือบแสนบาท โดยมีลำดับตำแหน่งงานคือ Business Development, Regional Sales Assistant, SEA Sales Support Specialist Supervisor และทักษะ Upwork/Freelance
🚀 รีวิวพลีชีพ! จากจบใหม่สู่เงินเดือนเกือบแสน 💸
สรุปเส้นทาง 8 ปี ฉบับสาย Sales & Ops! Regional sales assistant สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้จะมาแชร์ Path การทำงานของตัวเองตั้งแต่เรียนจบ Aviation Business Management จนตอนนี้มาไกลกว่าที่คิดมาก! ใครกำลังท้อเรื่องงาน หรืออยากอัปค่าตัว ตามมาดู Timeline นี้เลย 👇  ตอนฝึกงานเรียนจบการบิน ฝึกงานการท
llama.tsn

llama.tsn

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยาย 'ลับลา แลร้าง นิรันดร์' ปกสีขาวลายดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความรีวิวหนังสือ 'ชีวิตไม่ได้มีเวลามากพอให้ทิ้งขว้าง' และหนังสือเล่มอื่นบนชั้นวาง
ภาพหน้ากระดาษหนังสือ 'ลับลา แลร้าง นิรันดร์' เปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยและประโยค 'ลับตาเลือนลับไปนิรันดร์' ถูกไฮไลต์สีช�มพู
ภาพหน้ากระดาษหนังสือ 'ลับลา แลร้าง นิรันดร์' เปิดอยู่ มีที่คั่นหนังสือลายดอกไม้สีชมพู และข้อความ 'น่าแปลกที่มนุษย์เชื่อว่าความตายนั้นสงบ' ถูกไฮไลต์
🍂หนังสือบทเรียนชีวิต | รีวิว ลับลา แลร้าง นิรันดร์
“ในความเพิกเฉยของลูก ลูกกลับเฝ้ามองแม่อยู่ตลอด“ - สลิล. 🫀นวนิยายที่เล่าในเรื่องของความสัมพันธ์อันเปราะบางระหว่างมนุษย์ และการสูญเสียผู้ซึ่งเป็นที่รัก ผู้เขียนจะเน้นถ่ายทอดมวลอารมณ์ของการมีอยู่และจากไป รวมไปถึงความสัมพันธ์ระหว่างตัวเอกอย่าง 'ลับตา' และคนรอบข้างในชีวิตของเธอ • เรื่องรา
ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม