การโอบกอดความสันโดษ (The Gentle Goodbye)

"ฉันยิ้มให้ความมืดมิด เพราะมันทำให้

เศษเสี้ยวของความสุขที่ฉันมี... สว่างชัดขึ้นกว่าเดิม"

"ในความมืดมิด... แสงสว่างมักส่องให้เห็นเพียงด้านที่เราอยากให้มอง"

"เราต่างมีด้านที่สว่างไสว และอีกครึ่งชีวิตที่ซ่อนไว้ในเงามืด"

"หนึ่งมุมที่แสงส่องถึง คือหนึ่งเศษเสี้ยวที่เขาเรียกมันว่า... ความรู้จัก"

🍃ความโดดเดี่ยวของผู้นำทาง (The Solitude of Self-Guidance) แสงในมือไม่ได้ส่องทางให้คนอื่น แต่ส่องให้ตัวเองเห็นทางเดินเพียงไม่กี่ก้าว

💡มันซ่อนความหมายว่า สุดท้ายแล้ว "ไม่มีใครรู้จักทางเดินในใจเรา ได้ดีเท่าตัวเราเอง" ต่อให้คนอื่นจะมองเข้ามาเห็นแสงนั้น แต่เขาไม่ได้เป็นคนถือตะเกียง เขาจึงไม่เคยรู้สึกถึง "ความร้อน" หรือ "น้ำหนัก" ของมันจริงๆ

#สติในความรัก

#รักตัวเองให้เป็น

#ข้อคิดเตือนใจ

#เยียวยาใจ

#พื้นที่แห่งสติ

2/4 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📚The Child in you เราทุกคนควรได้รับการโอบกอด
หนังสือ The Child in you เราทุกคนควรได้รับการโอบกอด : stefanie stah 10 แนวคิดสำคัญ: โอบกอด “เด็กในตัวคุณ” 1. ทุกคนมี “เด็กสองคน” ในใจ เด็กด้านมืด (เจ็บปวด/กลัว) และเด็กด้านสว่าง (สุข/มั่นคง) คือรากของพฤติกรรมทั้งหมดของเรา 2. ปัญหาในวันนี้ มาจากบาดแผลในอดีต ความกลัว การน้อยใจ หรือการต้อง
MalibluesKreation

MalibluesKreation

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'The Last Bookshop In London' หรือ 'ปราการสุดท้ายของเหล่าผู้รักหนังสือ' แสดงร้านหนังสือสีเขียว พร้อมข้อความว่าเป็นหนังสือขายดีจาก New York Times และมีแท็ก #ตามไปอ่าน
พริมโรสฮิลล์บุ๊ค ร้านหนังสือผู้โอบกอดผู้คนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก 🫶
ในระหว่างที่สงครามได้พรากสิ่งต่างๆไปจากผู้คน ยังคงมีร้านหนังสือเล็กๆแห่งหนึ่งชื่อ พริมโรสฮิล์ บุ๊ค ในย่านตรอกโฮไซเออร์ กรุงลอนดอนประเทศอังกฤษ หนึ่งในสถานที่ช่วยประคับประคองใจผู้คนในระหว่างเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 แต่จะเป็นอย่างไรต่อนั้น ติดตามได้ใน “ปราการสุดท้ายของเหล่าผู้รักหนังสือ” กับ #ตามไปอ่าน
#ตามไปอ่าน และอื่นๆ 😝💝

#ตามไปอ่าน และอื่นๆ 😝💝

ถูกใจ 605 ครั้ง

เมื่อผู้หญิงโอบกอดกัน โลกทั้งใบก็หายเจ็บ🌍🫂🤍
วันนี้มาแชร์ mindset ดีๆที่เราไปเจอมาแล้วนึกถึงทุกคน โพสต์นี้อยู่ในดราฟมานานมาก เลื่อนลงมาเจอ แล้วคิดว่าโพสต์ดีกว่า✨ ทุกๆข้อเราชอบหมดเลยค่ะ และอยากจะบอกทุกคนว่า เราก็ยังมีมุมที่อิจฉาคนอื่น แต่มันดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนมา เพราะ คนทุกคน มีเส้นทาง/จังหวะชีวิต/ความโชคดี ของตัวเองกันทั้งนั้น เป้าหมา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 863 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
คนที่ประสบความสำเร็จ vs นักอุดมการณ์ คนที่ประสบความสำเร็จ เข้าใจอย่างลึกซึ้งในความเป็นจริง รู้วิธีในการใช้หลักการเพื่อบรรลุในสิ่งที่ตน ต้องการ นักอุดมการณ์ ไม่มีเหตุมีผลในความจริง พวกเข้าสร้างปัญหา ไม่ใช่ความก้าวหน้า
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือจะโอบกอดเราเอง 📖🫂✨
หนังสือแต่ละเล่ม เมื่อได้อ่านจะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป ในวันที่เรารู้สึกเคว้ง ขาดกำลังใจ หัวใจอ่อนล้า ความกดดันต่างๆเข้ามา อยากให้ลองเปิดใจอ่านหนังสือเล่มนี้นะคะ “ถึงจะเดินช้าก็ไม่ได้แปลว่าหยุด” เป็นหนังสือแปลของเกาหลี เล่มนี้เรายกให้เป็นหนังสือที่โอบกอดเราได้ดีอีกเล่มหนึ่งเลยค่ะ ใ
daisybooked

daisybooked

ถูกใจ 17 ครั้ง

การรับรู้และโอบกอดอารมณ์ลบของตัวเอง
Embracing Your Dark Emotions ในแง่มุมของจิตวิทยา การเป็นคนคิดบวกไม่ได้หมายความว่าเราต้องห้ามรู้สึกโกรธ เศร้า หรืออิจฉา อารมณ์ลบทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ การฝึกสติที่แท้จริงคือการยอมรับความจริงเมื่ออารมณ์ลบเกิดขึ้น นั่งอยู่กับมันด้วยความเข้าใจโดยไม่พยายามวิ่งหนีหรือกดข่มเอาไว้ เมื่ออารม
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 15 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 32 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย... มาให้ ”ต้าหลี่“ โอบกอด ✨☁️
📍大理古城 Dali Town เมืองโบราณต้าหลี่ (Dali Ancient Town)📸เดินเล่นชมเมืองเก่าที่มีเสน่ห์ และสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น 📍洱海 ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ (Erhai Lake)📸ทะเลสาบที่สวยที่สุดในยูนนาน วิวหลักล้านถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง 📍苍山 Diancang Shan ภูเขาชางซาน (Cangshan Mountain)📸ชมยอดเขาห
Terra

Terra

ถูกใจ 80 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
ชีวิตเหมือนกับการเล่นเกมตัวต่อปริศนา ปัญหาก็คือปริศนา เมื่อเจอปัญหานี้อีกในอนาคต การเก็บรวบรวมจะช่วยเพิ่มความสามารถในการตัดสินใจ
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮีลใจโคตรดี เหมือนเจ้าหมีมาโอบกอด📖❤️
📖🤎 รีวิวหนังสือ “ถึงเธอคนโปรด” หนังสือเล่มนี้เหมือนจดหมายฉบับหนึ่งที่ค่อย ๆ ส่งความอบอุ่นมาถึงหัวใจของคนที่กำลังเหนื่อยล้า หลายหน้าของหนังสือไม่ได้มีถ้อยคำซับซ้อน แต่กลับเต็มไปด้วยประโยคที่ช่วยโอบกอดความรู้สึกของเราในวันที่อ่อนแอ วันที่รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ หรือวันที่แบกอะไรไว้มากเกินไป
“Mine.space”

“Mine.space”

ถูกใจ 11 ครั้ง

😇💕พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ💕😇
พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ 1. Trust 2. Opportunity 3. Reconsider 🌷✨ พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ ✨🌷 Pick a Card 🩷 1. Trust ช่วงนี้จักรวาลกำลังส่งพลังแห่ง "ความเชื่อมั่น" เข้ามาโอบกอดหัวใจคุณ สิ่งที่คุณกำลังกังวลหรือรอคอยอาจยังไม่เห็นคำตอบชัดเจน แต่ทุกอย่างกำลังเคลื่อนไปในทิศทางที่เ
🌌 Milky way Tarot 🌌

🌌 Milky way Tarot 🌌

ถูกใจ 24 ครั้ง

Workshop โอบกอดใจด้วยการฟัง #1
รอยยิ้มของใครบางคน ที่เราได้เจอกันครั้งแรก เขามีรอยยิ้มที่กว้างขึ้น ได้ฟังเสียงตัวเองมากขึ้น ได้มีใครสักคนฟังเรา ใจที่เบาขึ้น อี๊ดเรียกว่า”ความสุขที่ตีค่าไม่ได้“ เพื่อนๆว่าไหม? แล้ววันนี้ มีใครสักคนฟังเพื่อนๆอยู่ไหม ถ้ากำลังมองหา แวะมาเจอกัน 11 เมษานี้🎯 ที่ที่ให้ใจได้พัก ที
AeedSasithorn

AeedSasithorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น🤍✨
ชื่อหนังสือ : แต่โอบกอดตัวเองให้เป็น 🤍 เป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่เสมอไป 🤍 ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์แต่อยู่ที่ความพยายาม 🤍ที่บางอย่างมันยากอาจเพราะเราตั้งเงื่อนไขกับมันมากเกินไป ความรู้สึกหลังอ่าน : เป็นหนังสือที่ฮีลใจอีกเรื่องหนึ่งของปีนี้เลยค่ะ อ่านๆไปก็คิดว่าถ้าเราไม่โอบกอดความรู้สึกข
PANG Review

PANG Review

ถูกใจ 4 ครั้ง

แด่ผู้แหลกสลาย... หนังสือที่โอบกอดเราในวันที่ใจแตกสลาย ☁️✨
หลังจากที่ประทับใจกับหนังสือ ‘มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน’ (The Midnight Library) ของ Matt Haig ครั้งนี้เลยฟัง Audiobook เรื่อง ‘Reasons to Stay Alive’ หรือชื่อภาษาไทยคือ ‘แด่ผู้แหลกสลาย’✨ สรุปประเด็นที่ชอบที่สุดตามนี้ • ซึมเศร้าไม่ใช่แค่ความเศร้า: แต่มันคือการติดคุกที่ไม่มีประตูทางออก อย่าไปพ
Woon’s Diary | พักแปลมาคุย ✨

Woon’s Diary | พักแปลมาคุย ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
เมื่อผ่านปัญหาไปได้จะก้าวข้ามระดับที่สูงขึ้นและ สูงขึ้นในการเล่น ระหว่างที่เล่นเกมนี้ มันมีอารมณ์และความรู้สึกมากมาย ซึ่งอารมณ์มีทั้งช่วยและทำร้ายเรา การจัดการอารมณ์ความรู้สึกกับเรื่องตรรกะเหตุผลต่างๆ สองสิ่งจะสอดคล้องกันถึงจะตัดสินใจได้ดี
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
เก็บความเจ็บปวดนั้นไว้ ผมจะสามารถผ่านสิ่งเลวร้ายต่างๆไปได้
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
คนที่สร้างสรรค์สิ่งที่ยิ่งใหญ่ไม่ใช่คนที่เอาแต่ฝันลมๆแล้งๆเขาผู้นั้นต้องเป็นคนที่อยู่ในโลกของความเป็นจริงด้วย
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ' โดย IMMINIMUS วางอยู่บนพื้นผิวที่มีเงาตกกระทบ มีแจกันดอกไม้เล็กๆ และแถบสีด้านข้าง
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ' แสดงข้อความภาษาไทยและประโยคภาษาอังกฤษเกี่ยวกับความเข้าใจตนเอง พร้อมภาพสระว่ายน้ำ
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ' แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการจากลาและการหาเหตุผลยุติความสัมพันธ์ พร้อมภาพดอกกุหลาบสีส้มเบลอๆ
รีวิวหนังสือโอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ🌻
🎀หนังสือ : โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ 🎀สนพ. : opendurian howto 🎀นักเขียน : IMMINIMUS 🌷รีวิว : เป็นหนังสือที่เป็นกระแสมากๆอยู่ช่วงนึงเลย และได้ลองอ่านแล้วรู้สึกว่า มันดีมากเลยอ่ะ เป็นหนังสือที่ปลอมประโลมเรา เยียวยา จิตใจของเราให้เข้มแข็งขึ้นได้มากๆ ชอบประโยคที่เค้าบอกว่า เราเป็นมนุษย์ เราร้อ
Parinn

Parinn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "อันดับความอินโทรเวิร์ท ของคนเกิดทั้ง 31 วัน" พร้อมภาพแสตมป์วินเทจที่มีบันไดและเงาจางๆ และคำถามว่า "คุณอยู่อันดับไหนใน 'โลกของอินโทรเวิร์ท' ?"
ภาพคำเตือนพร้อมสัญลักษณ์สามเหลี่ยมสีเหลืองระบุว่าข้อมูลนี้เป็นแนวทางสำรวจตัวเอง และห้ามดัดแปลง ทำซ้ำ หรือตัดเครดิต เพราะเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ทางปัญญา
ภาพคำแนะนำ "หยุดอ่านก่อน" อธิบายว่าเนื้อหาไม่ใช่คำขาดของโชคชะตา ชีวิตขึ้นอยู่กับการกระทำ 80% และดวง 20% ควรใช้วิจารณญาณในการอ่านและรับแต่พลังงานดีๆ
อันดับความอินโทรเวิร์ท 🪽✨️
เพราะเราทุกคนต่างมีมุมที่อยากซ่อนตัวจากโลกใบนี้... 🕯️ เช็กอันดับความ Introvert ตามเลขวันเกิด ตั้งแต่สันโดษขั้นสุดจนถึง Extrovert ในคราบคนเหงา อ่านจบแล้วอาจจะทำให้คุณมองตัวเองเปลี่ยนไปตลอดกาล🌑 #Introvert #ทายใจ #จิตวิทยา #ฮีลใจ #สำรวจตัวเอง
Collected Moments 🕯✨️

Collected Moments 🕯✨️

ถูกใจ 126 ครั้ง

บ้านที่โอบกอดด้วยธรรมชาติ พื้นที่เล็กๆ ที่มีความสุขในทุกตารางเมตร
A home embraced by nature. Finding joy in every corner of this peaceful space #ไอเดียบ้าน #บ้านและสวน #บ้านในฝัน #ไอเดียบ้านและสวน #ไอเดียบ้านและสวน
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 50 ครั้ง

แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น🫂🌟
ขอให้แกได้ลองอ่าน เวลาที่เสียไปกับการอ่านหนังสือเล่มนี้ ช่างมีคุณค่าเหลือเกิน #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น
ilovemintchoc

ilovemintchoc

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
ความฝัน + ความเป็นจริง + ความมุ่งมั่น = ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

🪉จงรักในสิ่งที่คุณทำ แล้วสิ่งที่คุณทำจะโอบกอดคุณ ด้วยความสำเร็จ💫
#รักในสิ่งที่ทำ #ติดเทรนด์ #โอบกอดตัวเอง #พลังโฟกัส #lemon8ไดอารี่ 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 51 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
จำลองปัญหาหรือสิ่งที่ต้องการออกมาเป็นภาพ และสร้างมันขึ้นมา
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 บทเรียนล้ำค่าจาก Reply 1988 ที่จะโอบกอดคุณในวันที่เหนื่อยล้า🏠
#Reply1988 #ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #ฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #ซีรีส์เกาหลี
Karn.

Karn.

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO
การขยายเป้าหมายให้ใหญ่ 1. ต้องล้มเหลว 2. จำเป็นต้องเรียนรู้ 3. คิดค้นสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ🌼🌼
🪴ชื่อสินค้า:โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ 🏡ประเภทสินค้า:หนังสือพัฒนาตนเอง 💰ราคา:279 บาท 📍 พิกัดร้าน:ร้านหนังสือทั่วประเทศไทยและในแอพออนไลน์ 📋ข้อมูลรายละเอียด:เป็นหนังสือสื่อถึงความรักความรู้สึกดีๆและความรู้สึกเจ็บปวดความรักหลากหลายที่คุณอาจจะเป็นหนึ่งในหนังสือเล่มนี้ก็ได้เป็นหนังสือพูดถึงคนสองค
วันวิสาข์

วันวิสาข์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมากลางหมู่ดาว... พักผ่อนท่ามกลางขุนเขา⛰️ สลัดความวุ่นวาย แล้วมาให้ธรรมชาติโอบกอด
HomeFromIdeas

HomeFromIdeas

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม