Telur Rebus: Aman untuk Mata?
“Makan telur rebus tiap hari, aman ga buat mata?” 🥚👀 Aman, bahkan baik untuk kesehatan mata, meski punya diabetes atau kolesterol. Telur kaya kolin baik untuk mata, proteinnya bikin kenyang lebih lama, dan tidak memicu lonjakan gula darah. Yang penting 👉 jangan digoreng & jangan direbus terl